Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 7. Мая Завтра: Henriete, Henrijs, Jete
Доступность

Чудо музыкальной терапии: как подобрать исцеляющую музыку

музыка

Музыкальная терапия - это специальность на стыке музыки, психологии, медицины и педагогики; она входит в список вспомогательных профессий здравоохранения (allied health professions). На сегодняшний день в мире существует более ста вузов, которые готовят музыкальных терапевтов.

Музыкальный терапевт применяет музыкальные произведения как терапевтическую практику с целью продуктивно поработать над физическим, эмоциональным, коммуникативным, когнитивным и социальным миром человека.

Наслаждайтесь каждым мигом своей жизни, не тратьте время зря и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Музыкальные терапевты работают в больницах, хосписах, школах, центрах раннего развития, исправительных учреждениях, домах престарелых во многих странах Европы, в США, Австралии, Китае, Японии, а теперь и в России и странах бывшего СНГ.

Предлагаем вам подборку произведений для улучшения самочувствия:

1. Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.

Шопен - мазурка, прелюдии. Штраус - вальсы. Рубинштейн - «Мелодии».

2. Уменьшение раздражительности, разочарования, повышение чувства принадлежности к прекрасному миру природы.

Бах - кантата N2. Бетховен - «Лунная соната», симфония ля минор.

3. Для общего успокоения, удовлетворения.

Бетховен - симфония N6, часть 2-я, Брамс - «Колыбельная». Шуберт - «Аве Мария». Шопен - ноктюрн соль минор. Дебюсси - "Лунный свет".

4. Снятие симптомов гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми.

Бах - концерт ре минор для скрипки, кантата N21, Барток - соната для фортепиано, квартет N5, Брукнер - месса ля-минор.

5. Для уменьшения головной боли, связанной с эмоциональным напряжением.

Моцарт - увертюра к опере «Свадьба Фигаро».

6. Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшения самочувствия, активности, настроения.

Чайковский - Шестая симфония, 3-я часть, Бетховен - увертюра "Эдмонд», Шопен - прелюдия N1, опус 28, Лист - «Венгерская рапсодия».

7. Для уменьшения злобности, зависти к успехам других людей.

Бах - «Итальянский концерт», Гайдн - симфония.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Почему латвийцы умирают так рано? Апинис о здоровье нации

Мы живём в экологически чистой среде, употребляем качественные продукты, но почему у жителей Латвии один из самых низких показателей средней продолжительности жизни в Европе? На этот вопрос видео-каналу nra.lv ответил врач и телеведущий Петерис Апинис.

Мы живём в экологически чистой среде, употребляем качественные продукты, но почему у жителей Латвии один из самых низких показателей средней продолжительности жизни в Европе? На этот вопрос видео-каналу nra.lv ответил врач и телеведущий Петерис Апинис.

Читать
Загрузка

Где сейчас надёжнее и выгоднее отдыхать в отпуске: советы экспертов

Нынешним летом многие жители Латвии традиционно планируют отдых на каком-нибудь зарубежном курорте. Возможностей для путешествий сегодня предостаточно: можно воспользоваться услугами турфирм или самостоятельно забронировать отель и купить авиабилеты через Интернет. При наличии желания и соответствующей суммы денег добраться можно практически в любую точку мира. Однако в этом году у путешественников могут возникнуть серьезные сложности.

Нынешним летом многие жители Латвии традиционно планируют отдых на каком-нибудь зарубежном курорте. Возможностей для путешествий сегодня предостаточно: можно воспользоваться услугами турфирм или самостоятельно забронировать отель и купить авиабилеты через Интернет. При наличии желания и соответствующей суммы денег добраться можно практически в любую точку мира. Однако в этом году у путешественников могут возникнуть серьезные сложности.

Читать

Он идёт на Эверест 60 дней : история австралийца, который начал путь от моря

Обычно, когда говорят о скоростном рекорде на Эвересте, представляется человек, который несётся вверх по склону почти без сна. Но история австралийца Оливера Форана устроена иначе: его попытка длится два месяца — и всё равно может стать рекордной.

Обычно, когда говорят о скоростном рекорде на Эвересте, представляется человек, который несётся вверх по склону почти без сна. Но история австралийца Оливера Форана устроена иначе: его попытка длится два месяца — и всё равно может стать рекордной.

Читать

9 мая в Латвии: что запрещено, что разрешено? Как почтить память без риска получить штраф

Государственная полиция на данный момент не фиксирует повышенной угрозы безопасности на 9 мая, однако заранее готовится к возможным инцидентам. Правоохранители предупреждают: если попытки отметить российский «День Победы» будут перенесены во дворы или другие общественные пространства, реагирование будет жёстким, без каких-либо поблажек к нарушителям. Разбираемся, что именно запрещено и как почтить память павших без риска получить штраф или тюремный срок?

Государственная полиция на данный момент не фиксирует повышенной угрозы безопасности на 9 мая, однако заранее готовится к возможным инцидентам. Правоохранители предупреждают: если попытки отметить российский «День Победы» будут перенесены во дворы или другие общественные пространства, реагирование будет жёстким, без каких-либо поблажек к нарушителям. Разбираемся, что именно запрещено и как почтить память павших без риска получить штраф или тюремный срок?

Читать

Чем провинилась Катюша? Божена Рынска о 9 мая в Латвии

Своим видением о 9 мая в Латвии поделилась в Фейсбуке российская журналистка Божена Рынска, ныне проживающая в Юрмале.

Своим видением о 9 мая в Латвии поделилась в Фейсбуке российская журналистка Божена Рынска, ныне проживающая в Юрмале.

Читать

В ближайшем окружении Путина началась «война» за власть: The Washington Post

Между российской администрацией президента и силами безопасности разгорелся открытый конфликт по поводу стратегии выживания режима, сообщает nra.lv  со ссылкой на The Washington Post.

Между российской администрацией президента и силами безопасности разгорелся открытый конфликт по поводу стратегии выживания режима, сообщает nra.lv  со ссылкой на The Washington Post.

Читать

Максимум 699 евро: кто в Латвии официально бедный

Латвийская экономика растет, зарплаты повышаются, покупательная способность восстанавливается. Но в тени этих успехов остаются 404 тыс. человек, для которых статистическая реальность и реальная жизнь — две разные планеты, сообщает rus.lsm.lv в программе «Обсудим вечером».

Латвийская экономика растет, зарплаты повышаются, покупательная способность восстанавливается. Но в тени этих успехов остаются 404 тыс. человек, для которых статистическая реальность и реальная жизнь — две разные планеты, сообщает rus.lsm.lv в программе «Обсудим вечером».

Читать