Нежный яд — отравляет медленно и незаметно

Это я все к чему? К тому, что определить токсичного для тебя человека не всегда просто. Он может быть очень милым на вид, улыбчивым, привлекательным. Вроде и слова говорит хорошие, а как-то тошно после этого контакта, отвратительно.

Опасность заключается в том, что не всегда удается распознать его вначале. И избежать контакта, соответственно, тоже.

Что очевидно и типично для «нежно-ядовитых»? Это нарушение границ. Они не врываются, а медленно вползают – как змеи. Сначала, заглядывая и мило улыбаясь, просовывают одно плечико, затем другое, делают один шажок, затем другой, и вот уже сидят на кухне и нежно так, как бы, между прочим, говорят: «А посуда то не помыта», «Могли бы и чайку предложить».

Им совершенно безразлично, что вы в этот момент чувствуете, удобно вам или нет, ждали вы их или нет. Они удовлетворяют свой интерес, свои потребности и любопытство. Уже в этот момент можно почувствовать головокружение, легкую тошноту и желание выйти из контакта.  Но как сказать? Ведь человек такой милый, улыбчивый и ничего плохого не хочет вам сделать. На самом деле, он  просто не думает о вас.

Также их можно распознать по неочевидным упрекам – «Ты же помоложе», «Я вот всегда о тебе помню», «Я бы так не сделал». Они не говорят прямо, а как бы нежно намекают.

Что еще может навести на мысль о токсичности человека? Вас может начать подташнивать даже при воспоминании о нем, вам никогда не хочется с ним встретиться, позвонить, поговорить, несмотря на всю его «милоту».

Запомните фразы, типичные для «нежного яда».

• Да ладно тебе.
• Да что ты! Я ничего такого не говорил.
• Ты все перепутал (забыл).
• Я просто так сказал.
• А чего ты так реагируешь, а же не кричу.
• Да я на минутку.

Они могут выдавать себя словами — Давить, Задавить, Додавить, Заставить, Внушить.

Что делать?

Техника безопасности при контакте с токсичным человеком похожа на рекомендации при отравлении ядовитым веществом.

Ограничить контакт и предотвратить поступление токсинов в организм. Переместить человека в здоровую среду.

Старайтесь не общаться и не пересекаться с этим человеком.Средства защиты – противогаз, противочумный костюм, ОЗК (общевойсковой защитный комплект) и т.д.

Психологически – это соблюдать дистанцию, защищать границы, не впадать в аффект. Нужно опираться на объективную реальность, не поддаваться панике, эмоционально отстраняться.

Мероприятия, направленные на выведение токсинов из организма, – детоксикация.

Делиться своими переживаниями и мыслями с близкими, друзьями, психологом.

• Специфические способы противодействия отравлению.
• Замечать первые признаки (развитие дистантных рецепторов).
• Отслеживать развитие чувства отвращения.
• Замечать, что тебя троллят, еще в самом начале.
• Отражать аффекты – отстаивать границы.
• Не бояться показаться невоспитанным.
• Уходить от контакта при любой возможности.
• Не ввязываться в объяснения и обсуждения.

Самое главное, это расстаться с иллюзией про то, что «нежный яд» изменится или мы его можем изменить и сделать менее ядовитым. 

Все, что мы  можем сделать, это самоустраниться из отравляющей среды.     

    Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

b17.ru