Оказалось, что похудеть помогает пряная пища. Чтобы доказать это, исследователи провели эксперимент. В ходе него они кормили добровольцев блюдами, сильно приправленными перцем чили и поили чаем с имбирем.
В итоге у людей, евших острые блюда, уменьшалась тяга к соленому, жирному и сладкому. А те, кто пил имбирный чай, быстрее насыщались, потребляя меньше калорий, передает Express.co.
Секрет в том, что в этих продуктах содержится много активных компонентов капсаицина и имперингола. Эти вещества, если их употреблять в довольно высоком количестве, могут вызвать жар. Наше тело реагирует на это увеличением кровотока и активным потоотделением. В результате активизируется обмен веществ и сгорает больше жировой ткани.
Не секрет, что имбирь оказывает положительное действие на мужской организм, повышая уровень тестостерона. Однако, как писали Dni.Ru, у имбиря есть минусы.
тот корень противопоказан людям с гастритом, язвой или камнями в желчном пузыре. Кроме того, этот продукт уменьшает свертываемость крови, и его не стоит принимать вместе с препаратами того же действия – например, аспирином.
Подпишитесь на главное за день
Telegram-канал PRESS.LV — срочные новости и эксклюзивы.
Будьте первым, кто прокомментирует
Для участия в обсуждении нужен аккаунт PRESS.LV.