Эксперты о защите глаз зимой: не стоит недооценивать зимнее солнце — оно вреднее умных экранов

Почему зимой важно носить солнцезащитные очки независимо от того, светит солнце или небо затянуто облаками? Как ваше безразличие к защите глаз связано с головными болями и усталостью? Какие очки выбрать, чтобы защитить глаза от солнца как зимой, так и летом?

Солнце наносит больше вреда, чем экраны смартфонов

Зимой путь солнца над горизонтом самый низкий и самый короткий. Лучи, касаясь земли, отражаются под меньшим углом, поэтому снег, лед и другие поверхности создают чрезвычайно яркие световые блики. Ослепляющий свет неизбежно влияет на наше зрение: оно ухудшается, глаза напрягаются и быстрее устают. Даже в пасмурный зимний день вредные ультрафиолетовые лучи попадают в окружающую среду, и их длительное воздействие может стать причиной глазных заболеваний, например катаракты. Особенно следует побеспокоиться о защите глаз любителям зимних видов спорта, которые проводят свободное время в горах, где интенсивность УФ-лучей увеличивается на 10%. Снег может отражать до 85% ультрафиолетовых лучей! Еще один интересный факт, открытый учеными, заключается в том, что мы часто ошибочно полагаем, будто только экраны умных устройств, искусственное светодиодное или дневное освещение излучают синий свет, который особенно вреден для глаз. Однако, как показывают исследования, синий свет, излучаемый солнцем, в 100 раз интенсивнее, чем у цифровых экранов!

Головная боль? Возможная причина - усталость глаз

В каждое время года много разных проблем: летом больше солнца, а зимой глаза, помимо солнца, напрягает дополнительное искусственное освещение: автомобильные фары, уличные фонари, дольше обычного горящий в доме свет. Не секрет, что у многих людей глаза очень чувствительны к свету, например слезятся. Довольно распространенные жалобы - на усталость, сонливость, головные боли. А причина может быть очень простой - глаза устают от света, и появившиеся недуги являются лишь последствием невнимания к своему зрению.

Современные технологии "выключают" вредный для глаз свет

Зимой в солнцезащитных очках мы можем выглядеть довольно странно: солнечного света мало, темнеет рано, а при вождении видимость только ухудшается. Более подходящим выбором будут очки, которые адаптируются к солнечному свету, – их фотохромные линзы темнеют в зависимости от интенсивности света. Зимой линзы очков будут выглядеть слегка тонированными, но этого вполне достаточно, чтобы защитить наши глаза. Специалисты оптики Fielmann признают: "Технологии значительно усовершенствовались. Инновационные производители линз для очков предлагают еще одну функцию фотохромных линз - защиту от синего света. Например, если на фотохромные линзы очков нанесено специальное покрытие, то уровень защиты глаз возрастает до 87%!"

Тем, кто ищет максимальную защиту для глаз и визуальный комфорт, специалисты рекомендуют выбирать очки с поляризационными линзами. В особенно солнечный снежный зимний день поляризационные очки убирают блики и обеспечивают четкое изображение, то есть позволяет нам видеть то, что мы не увидели бы без поляризации. Скажем, благодаря поляризационным очковым линзам мы можем заметить даже камни на дне реки. Те, кто пробовал носить очки с поляризационными линзами, часто даже не выбирают другие линзы - они высоко ценят комфорт качественного зрения. Мир прекрасен, но с поляризационными очками он еще чудеснее, а глаза устают меньше!

Контактные линзы - для любителей активного образа жизни

Любителям активного образа жизни рекомендуется носить контактные линзы. Зимой это особенно актуально для тех, кто увлекается лыжным спортом. Очки могут травмировать глаза и лицо, поэтому лучше оградить себя от возможных рисков. Основными преимуществами контактных линз перед корректирующими очками являются:

• поле зрения. Контактные линзы обеспечивают широкое поле зрения;
• меньшее запотевание. В отличие от очков, контактные линзы остаются прозрачными независимо от окружающей среды или погоды;
• более стабильное зрение. Когда вы носите очки во время занятий спортом, то можете почувствовать, как они слегка двигаются на вашем лице при каждом движении. Контактные линзы стабильны;
• лучшая совместимость с дополнительными аксессуарами. В видах спорта, где необходимы шлем или дополнительные очки, контактные линзы не мешают комфорту.

Контактные линзы следует выбирать так же ответственно, как и очки: нужно проводить проверку зрения, поскольку они подбираются индивидуально. Контактные линзы могут носить все, исключения очень редки. Существует ошибочное мнение, будто по рецепту врача на очки можно купить одновременно и контактные линзы. Очки и контактные линзы - это две разные категории, каждая из которых требует индивидуального подбора. Поэтому для проверки зрения для приобретения контактных линз или очков мы рекомендуем записаться к нам, в оптику Fielmann!