Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 18. Января Завтра: Antis, Antons
Доступность

Изменения, которые происходят в теле человека, бросившего курить

курение, сигареты

Ученые не раз доказывали и убеждали, что курение негативно влияет на весь наш организм. Но порой избавиться от вредной привычки психически не так-то просто и, возможно, человеку просто не хватает мотивации, чтобы начать заботиться о своем здоровье.

Работники Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) провели исследования и предоставили данные о состоянии организма после отказа от вредной привычки.

Спустя 20 минут после последней сигареты организм начнет серию изменений, которые будут длиться годами.

Вот какие изменения происходят в теле человека, бросившего курить20 минут

Работа вашего сердца приходит в норму. Восстанавливаются капилляры и сосудистая сетка. Улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

12 часов

Снижается уровень угарного газа в крови, а уровень кислорода повышается. Состав крови приходит в норму.

От 2-х недель до 3-х месяцев

Риск сердечного приступа снижается. Исчезают симптомы табачной аддикции. Улучшается циркуляция крови в периферических сосудах. Восстанавливается легочная ткань и функция легких значительно улучшается.

От 1 до 9 месяцев

Уменьшаются кашель и одышка, это происходит не сразу, так как легким нужно время на выведение скопившихся вредных веществ.

1 год

Исчезает табачная потребность. Кожа приобрела здоровый оттенок и эластичность. Риск ишемической болезни сердца снижается на 50%.

5 лет

Кровообращение полностью восстановилось. Показания риска инсульта снижаются до уровня некурящих. Нервная и иммунная системы функционируют в разы лучше.

10 лет

Риск рака легких вдвое меньше, чем у курильщика. Риск развития рака полости рта, горла, пищевода, почек и поджелудочной железы уменьшается.

15 лет

Риск ишемической болезни сердца и вероятность возникновения раковых заболеваний становятся такой же, как у некурящего человека.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Эпидемия гриппа в Латвии длится уже месяц; бесплатных вакцин не хватает, есть первые жертвы

Интенсивность эпидемии гриппа в этом году в Латвии — на уровне прежних лет, она длится уже месяц. По данным Центра профилактики и контроля заболеваний (ЦПКЗ, SPKC), в этом году закуплено свыше 124 тысяч доз вакцины от гриппа. Зарегистрированы и первые случаи летальных исходов, причем большинство умерших пациентов не были привиты, сообщает Латвийское радио.

Интенсивность эпидемии гриппа в этом году в Латвии — на уровне прежних лет, она длится уже месяц. По данным Центра профилактики и контроля заболеваний (ЦПКЗ, SPKC), в этом году закуплено свыше 124 тысяч доз вакцины от гриппа. Зарегистрированы и первые случаи летальных исходов, причем большинство умерших пациентов не были привиты, сообщает Латвийское радио.

Читать
Загрузка

Солнечная суббота сменится сереньким воскресеньем; 18 января — новые рекорды тепла

В субботу около 13:00 на метеостанциях в Мадоне и Мерсрагсе были превзойдены рекорды тепла для 18 января, согласно данным Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

В субботу около 13:00 на метеостанциях в Мадоне и Мерсрагсе были превзойдены рекорды тепла для 18 января, согласно данным Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

Чистили снег и оторвали бампер; страховка «включила заднюю» — «Без табу»

После того, как снегоуборочный трактор, чистивший снег на стоянке, испортил автомашину, ее владелец обратился к страховщику виновного транспортного средства, но тот отказался возместить ущерб. Понадобилось вмешательство программы "Без табу", чтобы страховая компания приняла решение в пользу потерпевшего.

После того, как снегоуборочный трактор, чистивший снег на стоянке, испортил автомашину, ее владелец обратился к страховщику виновного транспортного средства, но тот отказался возместить ущерб. Понадобилось вмешательство программы "Без табу", чтобы страховая компания приняла решение в пользу потерпевшего.

Читать

Журналист: «В магазине звучит китайская музыка — нас приучают к новой реальности?»

Журналист Анита Даукште 17 января написала в соцсети "Х": "Почему сегодня в магазине Maxima звучала китайская музыка? Я там нечасто бываю, но так странно показалось. Это какая-то обычная практика или нас приучают к какой-то новой реальности?"

Журналист Анита Даукште 17 января написала в соцсети "Х": "Почему сегодня в магазине Maxima звучала китайская музыка? Я там нечасто бываю, но так странно показалось. Это какая-то обычная практика или нас приучают к какой-то новой реальности?"

Читать

Умер — ну и что? Все равно запретить! Ланга — о концерте памяти Юрия Шатунова

Главный дерусификатор Латвии Лиана Ланга опубликовала в соцсети "Х" обращение к главе МИД ЛР Байбе Браже с просьбой запретить въезд "пропагандисту культуры рашизма".

Главный дерусификатор Латвии Лиана Ланга опубликовала в соцсети "Х" обращение к главе МИД ЛР Байбе Браже с просьбой запретить въезд "пропагандисту культуры рашизма".

Читать

«Крестились, садясь в автобус»: почему до трагедии никто не жаловался на агрессивное вождение

Многие скорбят о погибших в аварии на Вентспилсском шоссе дирижере Анитре Ниедре и 14-летней Кетрине Раэне Кушнере. Но многим также не дает покоя вопрос, а почему произошла эта авария, пишет Tautaruna.nra.lv.

Многие скорбят о погибших в аварии на Вентспилсском шоссе дирижере Анитре Ниедре и 14-летней Кетрине Раэне Кушнере. Но многим также не дает покоя вопрос, а почему произошла эта авария, пишет Tautaruna.nra.lv.

Читать

В вентспилсских школах установят камеры видеонаблюдения

Создание системы видеонаблюдения в общеобразовательных школах Вентспилса будет завершено в нынешнем году, о чем агентство LETA информировал специалист по общественным отношениям SIA Ventspils nekustamie īpašumi Карлис Литхенс.

Создание системы видеонаблюдения в общеобразовательных школах Вентспилса будет завершено в нынешнем году, о чем агентство LETA информировал специалист по общественным отношениям SIA Ventspils nekustamie īpašumi Карлис Литхенс.

Читать