Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 5. Июля Завтра: Andzejs, Andzs, Edite, Esmeralda
Доступность

Изменения, которые происходят в теле человека, бросившего курить

курение, сигареты

Ученые не раз доказывали и убеждали, что курение негативно влияет на весь наш организм. Но порой избавиться от вредной привычки психически не так-то просто и, возможно, человеку просто не хватает мотивации, чтобы начать заботиться о своем здоровье.

Работники Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) провели исследования и предоставили данные о состоянии организма после отказа от вредной привычки.

Спустя 20 минут после последней сигареты организм начнет серию изменений, которые будут длиться годами.

Вот какие изменения происходят в теле человека, бросившего курить20 минут

Работа вашего сердца приходит в норму. Восстанавливаются капилляры и сосудистая сетка. Улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.

12 часов

Снижается уровень угарного газа в крови, а уровень кислорода повышается. Состав крови приходит в норму.

От 2-х недель до 3-х месяцев

Риск сердечного приступа снижается. Исчезают симптомы табачной аддикции. Улучшается циркуляция крови в периферических сосудах. Восстанавливается легочная ткань и функция легких значительно улучшается.

От 1 до 9 месяцев

Уменьшаются кашель и одышка, это происходит не сразу, так как легким нужно время на выведение скопившихся вредных веществ.

1 год

Исчезает табачная потребность. Кожа приобрела здоровый оттенок и эластичность. Риск ишемической болезни сердца снижается на 50%.

5 лет

Кровообращение полностью восстановилось. Показания риска инсульта снижаются до уровня некурящих. Нервная и иммунная системы функционируют в разы лучше.

10 лет

Риск рака легких вдвое меньше, чем у курильщика. Риск развития рака полости рта, горла, пищевода, почек и поджелудочной железы уменьшается.

15 лет

Риск ишемической болезни сердца и вероятность возникновения раковых заболеваний становятся такой же, как у некурящего человека.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Пора перестать молчать и разводить руками»: в соцсетях снова жалуются на стоимость лекарств в Латвии

Не первый раз жителей Латвии удивляет, возмущает и заставляет недоумевать разница цен на одинаковые медикаменты у нас и в соседних странах. На сей раз сравнивается их стоимость в Латвии и Литве, где одно и то же средство против аллергии практически вдвое дешевле, чем в латвийских аптеках. 

Не первый раз жителей Латвии удивляет, возмущает и заставляет недоумевать разница цен на одинаковые медикаменты у нас и в соседних странах. На сей раз сравнивается их стоимость в Латвии и Литве, где одно и то же средство против аллергии практически вдвое дешевле, чем в латвийских аптеках. 

Читать
Загрузка

Туалеты в Юрмале – чисто и бесплатно: народ оценил

Посетители Юрмальских пляжей заметили новые благоустроенные туалеты, которые появились не только на побережье, но и во всем городе – в местах наибольшего скопления людей. Исполнительный директор Юрмальского самоуправления Эдгар Стобов рассказал Press.lv, что начало этому проекту положено еще в 2017 году:

Посетители Юрмальских пляжей заметили новые благоустроенные туалеты, которые появились не только на побережье, но и во всем городе – в местах наибольшего скопления людей. Исполнительный директор Юрмальского самоуправления Эдгар Стобов рассказал Press.lv, что начало этому проекту положено еще в 2017 году:

Читать

В Юрмальской думе станет на два комитета меньше; вице-мэрами избраны Лединьш и Межецкис

В пятницу, 4 июля, Юрмальская городская дума приняла решение внести изменения в состав комитетов - сократить число постоянных комитетов с девяти до семи, а также избрала двух заместителей председателя думы, сообщает портал jurmala.lv.

В пятницу, 4 июля, Юрмальская городская дума приняла решение внести изменения в состав комитетов - сократить число постоянных комитетов с девяти до семи, а также избрала двух заместителей председателя думы, сообщает портал jurmala.lv.

Читать

СГД изучает последнюю налоговую декларацию Мартина Гаусса — «Неаткарига»

Бывший председатель правления национальной авиакомпании airBaltic Мартин Гаусс покинул сцену политико-экономической жизни Латвии. Однако он оставил после себя неизгладимые следы, воспоминания о нем еще долго будут жить в сердце латвийского народа. После того, как он остался без работы, Гаусс подал последнюю декларацию государственного должностного лица, из которой станет видно, какие компенсации и "золотые парашюты" он получил или не получил, пишет обозреватель Марис Краутманис.

Бывший председатель правления национальной авиакомпании airBaltic Мартин Гаусс покинул сцену политико-экономической жизни Латвии. Однако он оставил после себя неизгладимые следы, воспоминания о нем еще долго будут жить в сердце латвийского народа. После того, как он остался без работы, Гаусс подал последнюю декларацию государственного должностного лица, из которой станет видно, какие компенсации и "золотые парашюты" он получил или не получил, пишет обозреватель Марис Краутманис.

Читать

«Наушники в ушах — и ничего не слышит»: в Иманте мужчина попал под поезд и получил тяжёлые травмы

Очередное драматическое событие на железнодорожных путях на сей раз произошло вблизи станции Иманта. Мужчина переходил пути в разрешенном месте, но из-за музыки в наушниках не услышал приближения поезда. Местные жители говорят, что такие происшествия случаются слишком часто, сообщает программа Degpunktā.

Очередное драматическое событие на железнодорожных путях на сей раз произошло вблизи станции Иманта. Мужчина переходил пути в разрешенном месте, но из-за музыки в наушниках не услышал приближения поезда. Местные жители говорят, что такие происшествия случаются слишком часто, сообщает программа Degpunktā.

Читать

Праздник песни и танца школьников начался; призывают вывешивать флаги всю неделю и работать удалённо

В честь XIII Праздника песни и танца школьной молодежи Латвии к латвийским самоуправлениям обращен призыв вывешивать государственные флаги начиная с субботы и до окончания следующей недели, о чем агентство LETA информировал комитет действия праздника песни.

В честь XIII Праздника песни и танца школьной молодежи Латвии к латвийским самоуправлениям обращен призыв вывешивать государственные флаги начиная с субботы и до окончания следующей недели, о чем агентство LETA информировал комитет действия праздника песни.

Читать

«Стоп машина!» Владельцам Citroën в Латвии предписано немедленно прекратить их использование

Автоконцерн Stellantis сообщил, что глобальный отзыв автомобилей из-за неисправных подушек безопасности Takata затрагивает также транспортные средства в странах Балтии. Заявляется, что всем владельцам этих автомобилей были направлены уведомления с предписанием немедленно прекратить их использование.

Автоконцерн Stellantis сообщил, что глобальный отзыв автомобилей из-за неисправных подушек безопасности Takata затрагивает также транспортные средства в странах Балтии. Заявляется, что всем владельцам этих автомобилей были направлены уведомления с предписанием немедленно прекратить их использование.

Читать