Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 2. Июля Завтра: Halina, Ilvars, Lauma
Доступность

Дайнис Загерис: «Отклейте ваши ягодичные мышцы от стула»

Самый мощный гражданин Латвии Загерис рассказал вашему автору о своих планах. Коих просто громадье: на минувшей неделе в этапе лиги Strongman он хорошо выступил в Готландии, собирается в Польшу и в Финляндию, а 28 июня участвует в открытом чемпионате лиги мировых силачей в латвийском городе химиков и боксеров Олайне, куда собирается прилететь мегастронгмен Кшиштоф Радзиховский. Перед этим интервью на открытии летней площадки для бесплатных функциональных тренировок рижан и гостей столицы в старейшем фитнес-клубе Риги F1 32-летний Загерис разминался с тракторными покрышками - для него это детский вес! Всего около десятка латвийцев входят в чемпионскую лигу Strongman - так называется знаменитое мировое шоу силачей, делающих шоу со свободными весами. Здесь нет штанги и гирь, и проще сказать, что они не поднимаю - это люди и животные, даром что лучшим стронгменам по силам унести на плече молодого племенного бычка или пять-шесть девушек среднего телосложения. Они таскают легковые автомашины и тренажерные рамы с блинами для штанги, камни, бревна, аккумуляторы и пивные бочки, причем у лучших максимальный вес груза сочетается с минимальной затратой времени на упражнение. В прошлом году Дайнис Загерис превзошел рекорд самого известного латвийского силача Раймонда Бергманиса и, скорей всего, нового министра обороны Латвии. В упражнении, называющемся "18 ступенек славы", требуется перенести  три веса - 225, 250 и 275 килограммов по этой лестнице - и результат Дайниса оказался лучше - 191 против бергманисовских 190. Кстати, сильнейший латвиец сам был хилым подростком. Сейчас его вес -  134-135 кг, бицепс в объеме - 48 см. - У меня очень хорошие спина и плечи. На грудь, жимом лежа, беру штангу 255 кг, больше тоже мог бы, но не пробовал! - улыбается чемпион. Загерис в свои 32 еще десяток лет или больше может оставаться непревзойденным в Латвии - правда, тут у каждого свои рецепты совершенствования и поддержания лучшей формы. Одно из условий - личная мотивация, ну и азарт. В одном из локальных турниров в Китае Дайнис сдвинул с места пассажирский Boeing-737, хоть и без сотни пассажиров. Он протащил самолет 30 сантиметров. Вот помяните: если в его карьере обойдется без травм, а сам он не заскучает, мир увидет еще одного рекордсмена из Латвии. - Если бы кто-то сделал мне предложение перейти в лигу профессиональных боев, в "Клетку" или  ММА, то пойду, конечно - пусть там тренироваться нужно совсем иначе, чем в нашей, с интересом оттренируюсь. Мариуш Пудзяновский сейчас в ринге участвует и кстати, он выиграл у легенды К-1 Боба Саппа - к слову, бывшего профессионального американского футболиста. Каспанс Камбала тоже перещел в бокс из баскетбола. Помню, в 2005 году в Межапарке проходил чемпионат  Strongman высокого уровня, где участвовал и Пудзяновский, и был на пике карьеры и формы наш Бергманис - сейчас один на ринге, второй делает армейскую карьеру. Мир меняется вместе с нами. Формулы победы в лиге Strongman нет - но в принципе, нужно участвовать во всех локальных и глобальных состязаниях тяжелоатлетов. Разумеется, не на любительском уровне, в шоу сильнейших мужчин планеты нет слабаков. Оплывающему от наггетсов и гамбургеров планктону из публики, детям с испорченным планшетниками зрением и девушкам с животами сзади и спереди, то есть большинству - признаем, - из нас с вами, они подают зримый пример, озвученный главой МОК Кубертеном известной фрмулой: быстрее, выше, сильнее! Как рассказал вашему автору директор клуба F1 Артурс Сусейс, сегодня в Латвии спорт входит в стиль жизни, в привычку населения. Фитнес на уровне хобби доступен любому вне зависимости от пола, возраста, конституции, настроения и прочих частных параметров. Рижский клуб  F1 тоже не остается в стороне - на все лето во дворике клуба на ул. Бруниниеку, 69, открыт зал open sky для функциональных тренировок. Под руководством тренеров и бесплатно здесь до сентября можно свободно позаниматься. Как выглядит тренировка, можно увидеть ниже. F-003 F-002   Андрей Татарчук, специально для Ves.lv  
Загрузка
Загрузка
Загрузка

За сутки на границе с Белоруссией остановили 232 нелегальных мигранта. А сколько просочилось?

За минувшие сутки латвийские пограничники предотвратили 232 попытки незаконного пересечения границы со стороны Белоруссии. Об этом агентству LETA сообщили в Государственной погранохране.

За минувшие сутки латвийские пограничники предотвратили 232 попытки незаконного пересечения границы со стороны Белоруссии. Об этом агентству LETA сообщили в Государственной погранохране.

Читать
Загрузка

Массированная атака РФ на Киев: 13 погибших, 86 раненых

В Киеве в результате многочисленных ударов ракетами и дронами, начавшихся поздним вечером 1 июля, не менее 13 человек погибли и 86 пострадали - такие уточненные сведения сообщили в четверг, 2 июля, местные власти. Кроме того, повреждены многоэтажные дома, подстанция скорой помощи и отель. 3 июля объявлено в украинской столице днем траура по жертвам этой самой массированной с начала войны атаки на город.

В Киеве в результате многочисленных ударов ракетами и дронами, начавшихся поздним вечером 1 июля, не менее 13 человек погибли и 86 пострадали - такие уточненные сведения сообщили в четверг, 2 июля, местные власти. Кроме того, повреждены многоэтажные дома, подстанция скорой помощи и отель. 3 июля объявлено в украинской столице днем траура по жертвам этой самой массированной с начала войны атаки на город.

Читать

Выходные будут мокрыми и ветреными: жара покидает Латвию

Во второй половине недели жара в Латвии начнёт отступать, а дожди станут чаще, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Во второй половине недели жара в Латвии начнёт отступать, а дожди станут чаще, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

Купил за 1 евро, а заплатил 5! Сколько теперь реально стоят покупки на Temu и AliExpress?

С 1 июля 2026 года в Латвии отменено освобождение от ввозной пошлины для коммерческих посылок стоимостью до 150 евро, поступающих из-за пределов Евросоюза. Теперь за каждую товарную позицию взимается фиксированная пошлина в размере 3 евро. С 1 ноября к ней добавится ещё 2 евро за обработку каждой позиции. (Vid.gov.lv)

С 1 июля 2026 года в Латвии отменено освобождение от ввозной пошлины для коммерческих посылок стоимостью до 150 евро, поступающих из-за пределов Евросоюза. Теперь за каждую товарную позицию взимается фиксированная пошлина в размере 3 евро. С 1 ноября к ней добавится ещё 2 евро за обработку каждой позиции. (Vid.gov.lv)

Читать

Давайте голосовать рублём! В соцсетях русских агитируют не ходить больше в Hesburger

В социальных сетях появились призывы к бойкоту сети ресторанов быстрого питания Hesburger. Поводом стала позиция части русскоязычных жителей Латвии, которые считают, что компания проявила неуважение к русскоязычным клиентам. Hesburger убрал в меню русский язык.

В социальных сетях появились призывы к бойкоту сети ресторанов быстрого питания Hesburger. Поводом стала позиция части русскоязычных жителей Латвии, которые считают, что компания проявила неуважение к русскоязычным клиентам. Hesburger убрал в меню русский язык.

Читать

ЦИК готовит участки к атакам дронов: сначала люди, потом бюллетени

В случае воздушной тревоги или другой угрозы во время выборов главным приоритетом станет безопасность избирателей и сотрудников участков. Только после этого комиссия будет решать, как защитить бюллетени и другие избирательные материалы.

В случае воздушной тревоги или другой угрозы во время выборов главным приоритетом станет безопасность избирателей и сотрудников участков. Только после этого комиссия будет решать, как защитить бюллетени и другие избирательные материалы.

Читать

Обманчивое освобождение: как 1 июля 1941 года Рига встретила гитлеровцев

Прибытие немецких войск в Ригу 1 июля 1941 года (85 лет назад) было воспринято по-разному, но лишь немногие догадывались, какие последствия это принесет на самом деле и что надеждам на сохранение латвийской государственности не суждено сбыться, признали историки в передаче Latvijas Radio Šīs dienas acīm, пишет LSM.lv.

Прибытие немецких войск в Ригу 1 июля 1941 года (85 лет назад) было воспринято по-разному, но лишь немногие догадывались, какие последствия это принесет на самом деле и что надеждам на сохранение латвийской государственности не суждено сбыться, признали историки в передаче Latvijas Radio Šīs dienas acīm, пишет LSM.lv.

Читать