Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 17. Марта Завтра: Gerda, Gertrude
Доступность

Дайнис Загерис: «Отклейте ваши ягодичные мышцы от стула»

Самый мощный гражданин Латвии Загерис рассказал вашему автору о своих планах. Коих просто громадье: на минувшей неделе в этапе лиги Strongman он хорошо выступил в Готландии, собирается в Польшу и в Финляндию, а 28 июня участвует в открытом чемпионате лиги мировых силачей в латвийском городе химиков и боксеров Олайне, куда собирается прилететь мегастронгмен Кшиштоф Радзиховский. Перед этим интервью на открытии летней площадки для бесплатных функциональных тренировок рижан и гостей столицы в старейшем фитнес-клубе Риги F1 32-летний Загерис разминался с тракторными покрышками - для него это детский вес! Всего около десятка латвийцев входят в чемпионскую лигу Strongman - так называется знаменитое мировое шоу силачей, делающих шоу со свободными весами. Здесь нет штанги и гирь, и проще сказать, что они не поднимаю - это люди и животные, даром что лучшим стронгменам по силам унести на плече молодого племенного бычка или пять-шесть девушек среднего телосложения. Они таскают легковые автомашины и тренажерные рамы с блинами для штанги, камни, бревна, аккумуляторы и пивные бочки, причем у лучших максимальный вес груза сочетается с минимальной затратой времени на упражнение. В прошлом году Дайнис Загерис превзошел рекорд самого известного латвийского силача Раймонда Бергманиса и, скорей всего, нового министра обороны Латвии. В упражнении, называющемся "18 ступенек славы", требуется перенести  три веса - 225, 250 и 275 килограммов по этой лестнице - и результат Дайниса оказался лучше - 191 против бергманисовских 190. Кстати, сильнейший латвиец сам был хилым подростком. Сейчас его вес -  134-135 кг, бицепс в объеме - 48 см. - У меня очень хорошие спина и плечи. На грудь, жимом лежа, беру штангу 255 кг, больше тоже мог бы, но не пробовал! - улыбается чемпион. Загерис в свои 32 еще десяток лет или больше может оставаться непревзойденным в Латвии - правда, тут у каждого свои рецепты совершенствования и поддержания лучшей формы. Одно из условий - личная мотивация, ну и азарт. В одном из локальных турниров в Китае Дайнис сдвинул с места пассажирский Boeing-737, хоть и без сотни пассажиров. Он протащил самолет 30 сантиметров. Вот помяните: если в его карьере обойдется без травм, а сам он не заскучает, мир увидет еще одного рекордсмена из Латвии. - Если бы кто-то сделал мне предложение перейти в лигу профессиональных боев, в "Клетку" или  ММА, то пойду, конечно - пусть там тренироваться нужно совсем иначе, чем в нашей, с интересом оттренируюсь. Мариуш Пудзяновский сейчас в ринге участвует и кстати, он выиграл у легенды К-1 Боба Саппа - к слову, бывшего профессионального американского футболиста. Каспанс Камбала тоже перещел в бокс из баскетбола. Помню, в 2005 году в Межапарке проходил чемпионат  Strongman высокого уровня, где участвовал и Пудзяновский, и был на пике карьеры и формы наш Бергманис - сейчас один на ринге, второй делает армейскую карьеру. Мир меняется вместе с нами. Формулы победы в лиге Strongman нет - но в принципе, нужно участвовать во всех локальных и глобальных состязаниях тяжелоатлетов. Разумеется, не на любительском уровне, в шоу сильнейших мужчин планеты нет слабаков. Оплывающему от наггетсов и гамбургеров планктону из публики, детям с испорченным планшетниками зрением и девушкам с животами сзади и спереди, то есть большинству - признаем, - из нас с вами, они подают зримый пример, озвученный главой МОК Кубертеном известной фрмулой: быстрее, выше, сильнее! Как рассказал вашему автору директор клуба F1 Артурс Сусейс, сегодня в Латвии спорт входит в стиль жизни, в привычку населения. Фитнес на уровне хобби доступен любому вне зависимости от пола, возраста, конституции, настроения и прочих частных параметров. Рижский клуб  F1 тоже не остается в стороне - на все лето во дворике клуба на ул. Бруниниеку, 69, открыт зал open sky для функциональных тренировок. Под руководством тренеров и бесплатно здесь до сентября можно свободно позаниматься. Как выглядит тренировка, можно увидеть ниже. F-003 F-002   Андрей Татарчук, специально для Ves.lv  
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Какой смысл элитам Ирана идти сейчас на переговоры с Трампом? Никакого: анализ эксперта

"Хочется верить, что у Трампа в кармане лежит какой-то крапленый козырь, который он сумеет переложить как-то в шляпу, а потом достанет из шляпы за уши какого-нибудь «кролика мира» и скажет: «Game is over!». И чем бы это ни закончилось, если оно закончится, то все мы выдохнем с облегчением. Но с каждым днем надежд на то, что этот фокус прокатит, становится все меньше, - пишет на своем ТГ-канале политолог Владимир Пастухов. 

"Хочется верить, что у Трампа в кармане лежит какой-то крапленый козырь, который он сумеет переложить как-то в шляпу, а потом достанет из шляпы за уши какого-нибудь «кролика мира» и скажет: «Game is over!». И чем бы это ни закончилось, если оно закончится, то все мы выдохнем с облегчением. Но с каждым днем надежд на то, что этот фокус прокатит, становится все меньше, - пишет на своем ТГ-канале политолог Владимир Пастухов. 

Читать
Загрузка

Мне стало так стыдно! Петкевич о финансовом требовании к пенсионерам с российскими паспортами

Активист Ольга Петкевич (Daugavpils – mana pils) из Даугавпилса рассказала об одном печальном случае: к ней за помощью обратилась пара пенсионеров. У него - латвийская пенсия, у неё - российская. Но на двоих в месяц выходит всего 500 евро. Однако по новым правилам, чтобы старушке получить вид на жительство в Латвии с российским паспортом, она не только должна доказать знание латышского, но и показать свою финансовую обеспеченность.

Активист Ольга Петкевич (Daugavpils – mana pils) из Даугавпилса рассказала об одном печальном случае: к ней за помощью обратилась пара пенсионеров. У него - латвийская пенсия, у неё - российская. Но на двоих в месяц выходит всего 500 евро. Однако по новым правилам, чтобы старушке получить вид на жительство в Латвии с российским паспортом, она не только должна доказать знание латышского, но и показать свою финансовую обеспеченность.

Читать

Латвию ждёт экстремальное лето: жара, бури, аномалии…

Хотя в ближайшие месяцы в Латвии ожидается более теплая, чем обычно, погода, лето также может принести сильные грозы, град и сильные порывы ветра, отмечает метеоролог Андрис Виксна в программе «900 секунд» на телеканале TV3, пишет nra.lv.

Хотя в ближайшие месяцы в Латвии ожидается более теплая, чем обычно, погода, лето также может принести сильные грозы, град и сильные порывы ветра, отмечает метеоролог Андрис Виксна в программе «900 секунд» на телеканале TV3, пишет nra.lv.

Читать

Американку, автора книги о том, как пережить утрату мужа, обвинили в его убийстве при отягчающих

Жительница американского штата Юта, написавшая детскую книгу о том, как справиться с горем после смерти мужа, была признана виновной в убийстве при отягчающих обстоятельствах за его смерть в результате отравления фентанилом, сообщает CBS.

Жительница американского штата Юта, написавшая детскую книгу о том, как справиться с горем после смерти мужа, была признана виновной в убийстве при отягчающих обстоятельствах за его смерть в результате отравления фентанилом, сообщает CBS.

Читать

Каннабис как лекарство от тревоги? Новые данные ломают ожидания

Каннабис давно продувигают как почти универсальное средство — от тревоги до депрессии. Но крупнейший на сегодня анализ исследований показывает совсем другую картину.

Каннабис давно продувигают как почти универсальное средство — от тревоги до депрессии. Но крупнейший на сегодня анализ исследований показывает совсем другую картину.

Читать

Уже есть 18? Докажи! В магазинах Rimi алкоголь и табак можно будет покупать со Smart-ID

В магазинах розничного торговца ООО "Rimi Latvia" появилась возможность подтверждения возраста покупателя с помощью инструмента идентификации "Smart-ID", сообщили агентству ЛЕТА в компании.

В магазинах розничного торговца ООО "Rimi Latvia" появилась возможность подтверждения возраста покупателя с помощью инструмента идентификации "Smart-ID", сообщили агентству ЛЕТА в компании.

Читать

Тревожные данные Института стоматологии: у латвийских детей очень плохие зубы

В Латвии почти у 72% 12-летних детей выявлен хотя бы один глубокий кариес в постоянных зубах — тревожные данные исследования Института стоматологии RSU.

В Латвии почти у 72% 12-летних детей выявлен хотя бы один глубокий кариес в постоянных зубах — тревожные данные исследования Института стоматологии RSU.

Читать