Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 7. Апреля Завтра: Helmuts, Zina, Zinaida
Доступность

Дайнис Загерис: «Отклейте ваши ягодичные мышцы от стула»

Самый мощный гражданин Латвии Загерис рассказал вашему автору о своих планах. Коих просто громадье: на минувшей неделе в этапе лиги Strongman он хорошо выступил в Готландии, собирается в Польшу и в Финляндию, а 28 июня участвует в открытом чемпионате лиги мировых силачей в латвийском городе химиков и боксеров Олайне, куда собирается прилететь мегастронгмен Кшиштоф Радзиховский. Перед этим интервью на открытии летней площадки для бесплатных функциональных тренировок рижан и гостей столицы в старейшем фитнес-клубе Риги F1 32-летний Загерис разминался с тракторными покрышками - для него это детский вес! Всего около десятка латвийцев входят в чемпионскую лигу Strongman - так называется знаменитое мировое шоу силачей, делающих шоу со свободными весами. Здесь нет штанги и гирь, и проще сказать, что они не поднимаю - это люди и животные, даром что лучшим стронгменам по силам унести на плече молодого племенного бычка или пять-шесть девушек среднего телосложения. Они таскают легковые автомашины и тренажерные рамы с блинами для штанги, камни, бревна, аккумуляторы и пивные бочки, причем у лучших максимальный вес груза сочетается с минимальной затратой времени на упражнение. В прошлом году Дайнис Загерис превзошел рекорд самого известного латвийского силача Раймонда Бергманиса и, скорей всего, нового министра обороны Латвии. В упражнении, называющемся "18 ступенек славы", требуется перенести  три веса - 225, 250 и 275 килограммов по этой лестнице - и результат Дайниса оказался лучше - 191 против бергманисовских 190. Кстати, сильнейший латвиец сам был хилым подростком. Сейчас его вес -  134-135 кг, бицепс в объеме - 48 см. - У меня очень хорошие спина и плечи. На грудь, жимом лежа, беру штангу 255 кг, больше тоже мог бы, но не пробовал! - улыбается чемпион. Загерис в свои 32 еще десяток лет или больше может оставаться непревзойденным в Латвии - правда, тут у каждого свои рецепты совершенствования и поддержания лучшей формы. Одно из условий - личная мотивация, ну и азарт. В одном из локальных турниров в Китае Дайнис сдвинул с места пассажирский Boeing-737, хоть и без сотни пассажиров. Он протащил самолет 30 сантиметров. Вот помяните: если в его карьере обойдется без травм, а сам он не заскучает, мир увидет еще одного рекордсмена из Латвии. - Если бы кто-то сделал мне предложение перейти в лигу профессиональных боев, в "Клетку" или  ММА, то пойду, конечно - пусть там тренироваться нужно совсем иначе, чем в нашей, с интересом оттренируюсь. Мариуш Пудзяновский сейчас в ринге участвует и кстати, он выиграл у легенды К-1 Боба Саппа - к слову, бывшего профессионального американского футболиста. Каспанс Камбала тоже перещел в бокс из баскетбола. Помню, в 2005 году в Межапарке проходил чемпионат  Strongman высокого уровня, где участвовал и Пудзяновский, и был на пике карьеры и формы наш Бергманис - сейчас один на ринге, второй делает армейскую карьеру. Мир меняется вместе с нами. Формулы победы в лиге Strongman нет - но в принципе, нужно участвовать во всех локальных и глобальных состязаниях тяжелоатлетов. Разумеется, не на любительском уровне, в шоу сильнейших мужчин планеты нет слабаков. Оплывающему от наггетсов и гамбургеров планктону из публики, детям с испорченным планшетниками зрением и девушкам с животами сзади и спереди, то есть большинству - признаем, - из нас с вами, они подают зримый пример, озвученный главой МОК Кубертеном известной фрмулой: быстрее, выше, сильнее! Как рассказал вашему автору директор клуба F1 Артурс Сусейс, сегодня в Латвии спорт входит в стиль жизни, в привычку населения. Фитнес на уровне хобби доступен любому вне зависимости от пола, возраста, конституции, настроения и прочих частных параметров. Рижский клуб  F1 тоже не остается в стороне - на все лето во дворике клуба на ул. Бруниниеку, 69, открыт зал open sky для функциональных тренировок. Под руководством тренеров и бесплатно здесь до сентября можно свободно позаниматься. Как выглядит тренировка, можно увидеть ниже. F-003 F-002   Андрей Татарчук, специально для Ves.lv  
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Первые выводы: нужно вводить налог! Министр обратился к торговцам топлива

Следует начать обсуждение снижения акцизного налога на бензин, заявил агентству ЛЕТА министр экономики Виктор Валайнис.

Следует начать обсуждение снижения акцизного налога на бензин, заявил агентству ЛЕТА министр экономики Виктор Валайнис.

Читать
Загрузка

Корь расползается по стране: число заразившихся продолжает увеличиваться

В Латвии продолжается вспышка кори, и на данный момент зарегистрировано уже 42 заболевших, свидетельствуют данные Центра профилактики и контроля заболеваний (ЦПКЗ).

В Латвии продолжается вспышка кори, и на данный момент зарегистрировано уже 42 заболевших, свидетельствуют данные Центра профилактики и контроля заболеваний (ЦПКЗ).

Читать

Цена ошибки — детская жизнь: уголовное дело за неправильное лекарство

Государственная полиция просит прокуратуру начать уголовное преследование в отношении медицинского работника одной из больниц, по неосторожности которого, из-за введения неправильного медикамента, наступила смерть ребенка.

Государственная полиция просит прокуратуру начать уголовное преследование в отношении медицинского работника одной из больниц, по неосторожности которого, из-за введения неправильного медикамента, наступила смерть ребенка.

Читать

Трамп: «Сегодня ночью погибнет целая цивилизация!» Что происходит вокруг Ирана

В ночь на среду истекает очередной срок, который Дональд Трамп отвел Ирану для открытия Ормузского пролива и заключения сделки с США. В понедельник Тегеран отверг предложение о прекращении огня, заявив, что стремится к долгосрочному завершению войны с США и Израилем. В ответ Трамп сначала сказал, что с Ираном можно «покончить» за одну ночь — и что «этой ночью может стать уже следующая», а затем опубликовал пост о возможной гибели «целой цивилизации».

В ночь на среду истекает очередной срок, который Дональд Трамп отвел Ирану для открытия Ормузского пролива и заключения сделки с США. В понедельник Тегеран отверг предложение о прекращении огня, заявив, что стремится к долгосрочному завершению войны с США и Израилем. В ответ Трамп сначала сказал, что с Ираном можно «покончить» за одну ночь — и что «этой ночью может стать уже следующая», а затем опубликовал пост о возможной гибели «целой цивилизации».

Читать

Родинка изменилась? Врачи называют 8 признаков, которые нельзя игнорировать

Родинки есть почти у всех — от 10 до 40 на теле считается нормой. И чаще всего они абсолютно безопасны. Но иногда именно с них начинается одна из самых опасных форм рака кожи — Melanoma.

Родинки есть почти у всех — от 10 до 40 на теле считается нормой. И чаще всего они абсолютно безопасны. Но иногда именно с них начинается одна из самых опасных форм рака кожи — Melanoma.

Читать

В Кремле грозят «ответом» странам Балтии после ударов украинских беспилотников

Москва обвиняет страны Балтии в предоставлении воздушного пространства для пролета украинских дронов. В Европе отвергают эти утверждения.

Москва обвиняет страны Балтии в предоставлении воздушного пространства для пролета украинских дронов. В Европе отвергают эти утверждения.

Читать

Господин Ратниекс, вы что-то путаете: муфтий вступился за трудовых мигрантов

Муфтий Зуфар Зайнуллин направил обращение вице-мэру Риги Эдварду Ратниеку, в котором призвал изменить акценты в публичной повестке и уделить больше внимания проблеме оттока населения из страны.

Муфтий Зуфар Зайнуллин направил обращение вице-мэру Риги Эдварду Ратниеку, в котором призвал изменить акценты в публичной повестке и уделить больше внимания проблеме оттока населения из страны.

Читать