Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 9. Марта Завтра: Evalds
Доступность

Дайнис Загерис: «Отклейте ваши ягодичные мышцы от стула»

Самый мощный гражданин Латвии Загерис рассказал вашему автору о своих планах. Коих просто громадье: на минувшей неделе в этапе лиги Strongman он хорошо выступил в Готландии, собирается в Польшу и в Финляндию, а 28 июня участвует в открытом чемпионате лиги мировых силачей в латвийском городе химиков и боксеров Олайне, куда собирается прилететь мегастронгмен Кшиштоф Радзиховский. Перед этим интервью на открытии летней площадки для бесплатных функциональных тренировок рижан и гостей столицы в старейшем фитнес-клубе Риги F1 32-летний Загерис разминался с тракторными покрышками - для него это детский вес! Всего около десятка латвийцев входят в чемпионскую лигу Strongman - так называется знаменитое мировое шоу силачей, делающих шоу со свободными весами. Здесь нет штанги и гирь, и проще сказать, что они не поднимаю - это люди и животные, даром что лучшим стронгменам по силам унести на плече молодого племенного бычка или пять-шесть девушек среднего телосложения. Они таскают легковые автомашины и тренажерные рамы с блинами для штанги, камни, бревна, аккумуляторы и пивные бочки, причем у лучших максимальный вес груза сочетается с минимальной затратой времени на упражнение. В прошлом году Дайнис Загерис превзошел рекорд самого известного латвийского силача Раймонда Бергманиса и, скорей всего, нового министра обороны Латвии. В упражнении, называющемся "18 ступенек славы", требуется перенести  три веса - 225, 250 и 275 килограммов по этой лестнице - и результат Дайниса оказался лучше - 191 против бергманисовских 190. Кстати, сильнейший латвиец сам был хилым подростком. Сейчас его вес -  134-135 кг, бицепс в объеме - 48 см. - У меня очень хорошие спина и плечи. На грудь, жимом лежа, беру штангу 255 кг, больше тоже мог бы, но не пробовал! - улыбается чемпион. Загерис в свои 32 еще десяток лет или больше может оставаться непревзойденным в Латвии - правда, тут у каждого свои рецепты совершенствования и поддержания лучшей формы. Одно из условий - личная мотивация, ну и азарт. В одном из локальных турниров в Китае Дайнис сдвинул с места пассажирский Boeing-737, хоть и без сотни пассажиров. Он протащил самолет 30 сантиметров. Вот помяните: если в его карьере обойдется без травм, а сам он не заскучает, мир увидет еще одного рекордсмена из Латвии. - Если бы кто-то сделал мне предложение перейти в лигу профессиональных боев, в "Клетку" или  ММА, то пойду, конечно - пусть там тренироваться нужно совсем иначе, чем в нашей, с интересом оттренируюсь. Мариуш Пудзяновский сейчас в ринге участвует и кстати, он выиграл у легенды К-1 Боба Саппа - к слову, бывшего профессионального американского футболиста. Каспанс Камбала тоже перещел в бокс из баскетбола. Помню, в 2005 году в Межапарке проходил чемпионат  Strongman высокого уровня, где участвовал и Пудзяновский, и был на пике карьеры и формы наш Бергманис - сейчас один на ринге, второй делает армейскую карьеру. Мир меняется вместе с нами. Формулы победы в лиге Strongman нет - но в принципе, нужно участвовать во всех локальных и глобальных состязаниях тяжелоатлетов. Разумеется, не на любительском уровне, в шоу сильнейших мужчин планеты нет слабаков. Оплывающему от наггетсов и гамбургеров планктону из публики, детям с испорченным планшетниками зрением и девушкам с животами сзади и спереди, то есть большинству - признаем, - из нас с вами, они подают зримый пример, озвученный главой МОК Кубертеном известной фрмулой: быстрее, выше, сильнее! Как рассказал вашему автору директор клуба F1 Артурс Сусейс, сегодня в Латвии спорт входит в стиль жизни, в привычку населения. Фитнес на уровне хобби доступен любому вне зависимости от пола, возраста, конституции, настроения и прочих частных параметров. Рижский клуб  F1 тоже не остается в стороне - на все лето во дворике клуба на ул. Бруниниеку, 69, открыт зал open sky для функциональных тренировок. Под руководством тренеров и бесплатно здесь до сентября можно свободно позаниматься. Как выглядит тренировка, можно увидеть ниже. F-003 F-002   Андрей Татарчук, специально для Ves.lv  
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Осваиваем бюджет!» Рижане с опаской относятся к новинке у моста Земитана

В Риге почти завершили установку первых уличных эскалаторов у железнодорожной станции Земитана. Они появятся после реконструкции моста и будут соединять железнодорожную платформу с остановками общественного транспорта на мосту.

В Риге почти завершили установку первых уличных эскалаторов у железнодорожной станции Земитана. Они появятся после реконструкции моста и будут соединять железнодорожную платформу с остановками общественного транспорта на мосту.

Читать
Загрузка

Тревожный сигнал для врачей? Исследование 165 тысяч пациентов выявило риск популярного препарата

Крупное британское исследование неожиданно поставило под вопрос безопасность одного из самых распространённых препаратов для пациентов с деменцией.

Крупное британское исследование неожиданно поставило под вопрос безопасность одного из самых распространённых препаратов для пациентов с деменцией.

Читать

Странная «дыра» в гравитации под Антарктидой — её загадка разадана

Под ледяной тишиной Антарктиды скрывается удивительная тайна планеты. Именно там находится одна из самых слабых зон земного притяжения — настоящая «гравитационная яма», которая десятилетиями озадачивала учёных. И теперь они наконец начинают понимать, откуда она появилась. Оказалось, её создали почти незаметные, невероятно медленные движения пород в глубине Земли — процессы, которые разворачивались десятки миллионов лет.

Под ледяной тишиной Антарктиды скрывается удивительная тайна планеты. Именно там находится одна из самых слабых зон земного притяжения — настоящая «гравитационная яма», которая десятилетиями озадачивала учёных. И теперь они наконец начинают понимать, откуда она появилась. Оказалось, её создали почти незаметные, невероятно медленные движения пород в глубине Земли — процессы, которые разворачивались десятки миллионов лет.

Читать

«Взорву дом!» В Иманте сосед держит в страхе подъезд. Или Яниса оговорили?

Жители дома в рижском районе Иманта уже долгое время живут в напряжении из-за соседа, который, по их словам, угрожает окружающим, нападает на людей и устраивает скандалы. О ситуации рассказал телепроект «Degpunktā».

Жители дома в рижском районе Иманта уже долгое время живут в напряжении из-за соседа, который, по их словам, угрожает окружающим, нападает на людей и устраивает скандалы. О ситуации рассказал телепроект «Degpunktā».

Читать

VID объяснит: доверие к налоговой службе у жителей значительно выросло

Если предпринимателям необходимо достоверное разъяснение по вопросам, связанным с налогами и денежными делами, то в качестве основного источника информации выбирается Служба государственных доходов (VID). Учреждение, ответственное за налоги и таможенные дела, признают важным лидером мнений три из каждых четырех предприятий, опрошенных разработчиком систем управления бизнесом и бухгалтерского учета Jumis Pro.

Если предпринимателям необходимо достоверное разъяснение по вопросам, связанным с налогами и денежными делами, то в качестве основного источника информации выбирается Служба государственных доходов (VID). Учреждение, ответственное за налоги и таможенные дела, признают важным лидером мнений три из каждых четырех предприятий, опрошенных разработчиком систем управления бизнесом и бухгалтерского учета Jumis Pro.

Читать

Венгрия призвала ЕС снять запрет на энергоносители из России

Глава МИД Венгрии Сийярто заявил, что ЕС грозит резкий рост цен на фоне снижения поставок с Ближнего Востока. Он призвал немедленно отменить запрет на импорт российских энергоносителей.

Глава МИД Венгрии Сийярто заявил, что ЕС грозит резкий рост цен на фоне снижения поставок с Ближнего Востока. Он призвал немедленно отменить запрет на импорт российских энергоносителей.

Читать

Таблетки с подвохом: за ввоз этих лекарств в Латвию можно сесть в тюрьму

Жители Латвии всё чаще привозят из поездок лекарства, за которые на родине может грозить уголовная ответственность, предупреждает Налогово‑таможенная полиция Латвии.

Жители Латвии всё чаще привозят из поездок лекарства, за которые на родине может грозить уголовная ответственность, предупреждает Налогово‑таможенная полиция Латвии.

Читать