Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 12. Февраля Завтра: Karlina, Lina
Доступность

Дайнис Загерис: «Отклейте ваши ягодичные мышцы от стула»

Самый мощный гражданин Латвии Загерис рассказал вашему автору о своих планах. Коих просто громадье: на минувшей неделе в этапе лиги Strongman он хорошо выступил в Готландии, собирается в Польшу и в Финляндию, а 28 июня участвует в открытом чемпионате лиги мировых силачей в латвийском городе химиков и боксеров Олайне, куда собирается прилететь мегастронгмен Кшиштоф Радзиховский. Перед этим интервью на открытии летней площадки для бесплатных функциональных тренировок рижан и гостей столицы в старейшем фитнес-клубе Риги F1 32-летний Загерис разминался с тракторными покрышками - для него это детский вес! Всего около десятка латвийцев входят в чемпионскую лигу Strongman - так называется знаменитое мировое шоу силачей, делающих шоу со свободными весами. Здесь нет штанги и гирь, и проще сказать, что они не поднимаю - это люди и животные, даром что лучшим стронгменам по силам унести на плече молодого племенного бычка или пять-шесть девушек среднего телосложения. Они таскают легковые автомашины и тренажерные рамы с блинами для штанги, камни, бревна, аккумуляторы и пивные бочки, причем у лучших максимальный вес груза сочетается с минимальной затратой времени на упражнение. В прошлом году Дайнис Загерис превзошел рекорд самого известного латвийского силача Раймонда Бергманиса и, скорей всего, нового министра обороны Латвии. В упражнении, называющемся "18 ступенек славы", требуется перенести  три веса - 225, 250 и 275 килограммов по этой лестнице - и результат Дайниса оказался лучше - 191 против бергманисовских 190. Кстати, сильнейший латвиец сам был хилым подростком. Сейчас его вес -  134-135 кг, бицепс в объеме - 48 см. - У меня очень хорошие спина и плечи. На грудь, жимом лежа, беру штангу 255 кг, больше тоже мог бы, но не пробовал! - улыбается чемпион. Загерис в свои 32 еще десяток лет или больше может оставаться непревзойденным в Латвии - правда, тут у каждого свои рецепты совершенствования и поддержания лучшей формы. Одно из условий - личная мотивация, ну и азарт. В одном из локальных турниров в Китае Дайнис сдвинул с места пассажирский Boeing-737, хоть и без сотни пассажиров. Он протащил самолет 30 сантиметров. Вот помяните: если в его карьере обойдется без травм, а сам он не заскучает, мир увидет еще одного рекордсмена из Латвии. - Если бы кто-то сделал мне предложение перейти в лигу профессиональных боев, в "Клетку" или  ММА, то пойду, конечно - пусть там тренироваться нужно совсем иначе, чем в нашей, с интересом оттренируюсь. Мариуш Пудзяновский сейчас в ринге участвует и кстати, он выиграл у легенды К-1 Боба Саппа - к слову, бывшего профессионального американского футболиста. Каспанс Камбала тоже перещел в бокс из баскетбола. Помню, в 2005 году в Межапарке проходил чемпионат  Strongman высокого уровня, где участвовал и Пудзяновский, и был на пике карьеры и формы наш Бергманис - сейчас один на ринге, второй делает армейскую карьеру. Мир меняется вместе с нами. Формулы победы в лиге Strongman нет - но в принципе, нужно участвовать во всех локальных и глобальных состязаниях тяжелоатлетов. Разумеется, не на любительском уровне, в шоу сильнейших мужчин планеты нет слабаков. Оплывающему от наггетсов и гамбургеров планктону из публики, детям с испорченным планшетниками зрением и девушкам с животами сзади и спереди, то есть большинству - признаем, - из нас с вами, они подают зримый пример, озвученный главой МОК Кубертеном известной фрмулой: быстрее, выше, сильнее! Как рассказал вашему автору директор клуба F1 Артурс Сусейс, сегодня в Латвии спорт входит в стиль жизни, в привычку населения. Фитнес на уровне хобби доступен любому вне зависимости от пола, возраста, конституции, настроения и прочих частных параметров. Рижский клуб  F1 тоже не остается в стороне - на все лето во дворике клуба на ул. Бруниниеку, 69, открыт зал open sky для функциональных тренировок. Под руководством тренеров и бесплатно здесь до сентября можно свободно позаниматься. Как выглядит тренировка, можно увидеть ниже. F-003 F-002   Андрей Татарчук, специально для Ves.lv  

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Не только совы и жаворонки: учёные нашли ПЯТЬ типов сна — какой ты?

Думаешь, люди делятся только на жаворонков и сов? Похоже, всё гораздо сложнее. Учёные обнаружили сразу пять типов сна, и каждый связан не только с привычками, но и со здоровьем.

Думаешь, люди делятся только на жаворонков и сов? Похоже, всё гораздо сложнее. Учёные обнаружили сразу пять типов сна, и каждый связан не только с привычками, но и со здоровьем.

Читать
Загрузка

В пятницу и в ночь на субботу ожидается сильная метель: прогноз на выходные

В пятницу и в ночь на субботу на Латвию обрушится метель, которая в некоторых регионах страны может стать самой сильной за эту зиму, прогнозируют синоптики.

В пятницу и в ночь на субботу на Латвию обрушится метель, которая в некоторых регионах страны может стать самой сильной за эту зиму, прогнозируют синоптики.

Читать

В Болдерае открытым пламенем горит многоэтажка: подробности

Сегодня вечером, около 21 часа в рижском районе Болдерая открытым пламенем загорелась квартира в многоэтажке, об этом сообщили жители в Фейсбуке.

Сегодня вечером, около 21 часа в рижском районе Болдерая открытым пламенем загорелась квартира в многоэтажке, об этом сообщили жители в Фейсбуке.

Читать

В партию вступать не обязательно: Алвис Херманис приступил к набору команды

Режиссер Алвис Херманис объявил в Фейсбуке о том, что приступил к набору своей партийной команды.

Режиссер Алвис Херманис объявил в Фейсбуке о том, что приступил к набору своей партийной команды.

Читать

Кто ж наварился? Закупка электробусов в Латвии признана неэффективной

Государственный контроль пришел к выводу, что закупки электробусов в самоуправлениях на европейские средства проводились неэффективно.

Государственный контроль пришел к выводу, что закупки электробусов в самоуправлениях на европейские средства проводились неэффективно.

Читать

Не бойтесь, это не ошибка: СГД — о переплате подоходного налога

В этом году у части жителей при подаче годовой декларации о доходах переплата подоходного налога может не возникнуть или быть меньше, чем в предыдущие годы, сообщили в Службе государственных доходов (СГД), сообщает rus.lsm.lv.

В этом году у части жителей при подаче годовой декларации о доходах переплата подоходного налога может не возникнуть или быть меньше, чем в предыдущие годы, сообщили в Службе государственных доходов (СГД), сообщает rus.lsm.lv.

Читать

«Нужно открыто признавать: что-то не в порядке»: глава LTRK Зариня обеспокоена состоянием нашей экономики

Латвии крайне необходимы экспортирующие компании, чтобы предпринимательство могло расти. В противном случае в Латвии деньги просто «крутятся» на месте, и экономический рост невозможен, — так в подкасте TV3 «Piķis un ģēvelis!» высказалась новая председатель правления Латвийской торгово-промышленной палаты (LTRK) Катрина Зариня, не скрывая, что за последние десять лет количество экспортирующих компаний в Латвии осталось неизменным, и этот факт её лично беспокоит.

Латвии крайне необходимы экспортирующие компании, чтобы предпринимательство могло расти. В противном случае в Латвии деньги просто «крутятся» на месте, и экономический рост невозможен, — так в подкасте TV3 «Piķis un ģēvelis!» высказалась новая председатель правления Латвийской торгово-промышленной палаты (LTRK) Катрина Зариня, не скрывая, что за последние десять лет количество экспортирующих компаний в Латвии осталось неизменным, и этот факт её лично беспокоит.

Читать