Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 4. Февраля Завтра: Daila, Veronika
Доступность

Дайнис Загерис: «Отклейте ваши ягодичные мышцы от стула»

Самый мощный гражданин Латвии Загерис рассказал вашему автору о своих планах. Коих просто громадье: на минувшей неделе в этапе лиги Strongman он хорошо выступил в Готландии, собирается в Польшу и в Финляндию, а 28 июня участвует в открытом чемпионате лиги мировых силачей в латвийском городе химиков и боксеров Олайне, куда собирается прилететь мегастронгмен Кшиштоф Радзиховский. Перед этим интервью на открытии летней площадки для бесплатных функциональных тренировок рижан и гостей столицы в старейшем фитнес-клубе Риги F1 32-летний Загерис разминался с тракторными покрышками - для него это детский вес! Всего около десятка латвийцев входят в чемпионскую лигу Strongman - так называется знаменитое мировое шоу силачей, делающих шоу со свободными весами. Здесь нет штанги и гирь, и проще сказать, что они не поднимаю - это люди и животные, даром что лучшим стронгменам по силам унести на плече молодого племенного бычка или пять-шесть девушек среднего телосложения. Они таскают легковые автомашины и тренажерные рамы с блинами для штанги, камни, бревна, аккумуляторы и пивные бочки, причем у лучших максимальный вес груза сочетается с минимальной затратой времени на упражнение. В прошлом году Дайнис Загерис превзошел рекорд самого известного латвийского силача Раймонда Бергманиса и, скорей всего, нового министра обороны Латвии. В упражнении, называющемся "18 ступенек славы", требуется перенести  три веса - 225, 250 и 275 килограммов по этой лестнице - и результат Дайниса оказался лучше - 191 против бергманисовских 190. Кстати, сильнейший латвиец сам был хилым подростком. Сейчас его вес -  134-135 кг, бицепс в объеме - 48 см. - У меня очень хорошие спина и плечи. На грудь, жимом лежа, беру штангу 255 кг, больше тоже мог бы, но не пробовал! - улыбается чемпион. Загерис в свои 32 еще десяток лет или больше может оставаться непревзойденным в Латвии - правда, тут у каждого свои рецепты совершенствования и поддержания лучшей формы. Одно из условий - личная мотивация, ну и азарт. В одном из локальных турниров в Китае Дайнис сдвинул с места пассажирский Boeing-737, хоть и без сотни пассажиров. Он протащил самолет 30 сантиметров. Вот помяните: если в его карьере обойдется без травм, а сам он не заскучает, мир увидет еще одного рекордсмена из Латвии. - Если бы кто-то сделал мне предложение перейти в лигу профессиональных боев, в "Клетку" или  ММА, то пойду, конечно - пусть там тренироваться нужно совсем иначе, чем в нашей, с интересом оттренируюсь. Мариуш Пудзяновский сейчас в ринге участвует и кстати, он выиграл у легенды К-1 Боба Саппа - к слову, бывшего профессионального американского футболиста. Каспанс Камбала тоже перещел в бокс из баскетбола. Помню, в 2005 году в Межапарке проходил чемпионат  Strongman высокого уровня, где участвовал и Пудзяновский, и был на пике карьеры и формы наш Бергманис - сейчас один на ринге, второй делает армейскую карьеру. Мир меняется вместе с нами. Формулы победы в лиге Strongman нет - но в принципе, нужно участвовать во всех локальных и глобальных состязаниях тяжелоатлетов. Разумеется, не на любительском уровне, в шоу сильнейших мужчин планеты нет слабаков. Оплывающему от наггетсов и гамбургеров планктону из публики, детям с испорченным планшетниками зрением и девушкам с животами сзади и спереди, то есть большинству - признаем, - из нас с вами, они подают зримый пример, озвученный главой МОК Кубертеном известной фрмулой: быстрее, выше, сильнее! Как рассказал вашему автору директор клуба F1 Артурс Сусейс, сегодня в Латвии спорт входит в стиль жизни, в привычку населения. Фитнес на уровне хобби доступен любому вне зависимости от пола, возраста, конституции, настроения и прочих частных параметров. Рижский клуб  F1 тоже не остается в стороне - на все лето во дворике клуба на ул. Бруниниеку, 69, открыт зал open sky для функциональных тренировок. Под руководством тренеров и бесплатно здесь до сентября можно свободно позаниматься. Как выглядит тренировка, можно увидеть ниже. F-003 F-002   Андрей Татарчук, специально для Ves.lv  

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Интернет объявил войну гормону стресса: врачи говорят, всё не так просто!

Если верить соцсетям, кортизол уже записали в главные враги человечества. Не спишь ночью? Он виноват. Лицо припухло? Снова он. Живот появился? Ну конечно, гормон стресса.

Если верить соцсетям, кортизол уже записали в главные враги человечества. Не спишь ночью? Он виноват. Лицо припухло? Снова он. Живот появился? Ну конечно, гормон стресса.

Читать
Загрузка

Трамп: Путин «сдержал слово» по энергетическому перемирию

Президент США Дональд Трамп заявил, что президент РФ Владимир Путин якобы сдержал данное ему слово, пообещав неделю не обстреливать украинские города во время сильных морозов. "Это было с воскресенья по воскресенье, и все возобновилось, и он сильно ударил прошлой ночью", - произнес Трамп, отвечая на вопросы журналистов в Белом доме вечером во вторник, 3 февраля. "Он сдержал свое слово. Это много, знаете, одна неделя..." - сказал американский лидер, добавив: "Там очень-очень холодно, но это было в воскресенье, и он выдержал с воскресенья до воскресенья".

Президент США Дональд Трамп заявил, что президент РФ Владимир Путин якобы сдержал данное ему слово, пообещав неделю не обстреливать украинские города во время сильных морозов. "Это было с воскресенья по воскресенье, и все возобновилось, и он сильно ударил прошлой ночью", - произнес Трамп, отвечая на вопросы журналистов в Белом доме вечером во вторник, 3 февраля. "Он сдержал свое слово. Это много, знаете, одна неделя..." - сказал американский лидер, добавив: "Там очень-очень холодно, но это было в воскресенье, и он выдержал с воскресенья до воскресенья".

Читать

Лиепая выставила на показ соцреализм. С антисоветскими целями

11 февраля в Музей оккупации Лиепаи открывается выставка живописи из собрания Лиепайский музей, посвящённая социалистическому реализму советского периода. Экспозиция охватывает работы 1946–1978 годов и показывает, как искусство формировало оптимистичное, идеализированное видение будущего в русле социалистической идеологии.

11 февраля в Музей оккупации Лиепаи открывается выставка живописи из собрания Лиепайский музей, посвящённая социалистическому реализму советского периода. Экспозиция охватывает работы 1946–1978 годов и показывает, как искусство формировало оптимистичное, идеализированное видение будущего в русле социалистической идеологии.

Читать

Эстония задержала контейнеровоз с российским экипажем

Власти Эстонии задержали у острова Найссаар во внутренних водах страны контейнеровоз Baltic Spirit под флагом Багамских островов с российским экипажем на борту. Судно следовало из Эквадора в Санкт-Петербург и может быть вовлечено в контрабанду, сообщила во вторник, 3 февраля, эстонская телерадиокомпания ERR.

Власти Эстонии задержали у острова Найссаар во внутренних водах страны контейнеровоз Baltic Spirit под флагом Багамских островов с российским экипажем на борту. Судно следовало из Эквадора в Санкт-Петербург и может быть вовлечено в контрабанду, сообщила во вторник, 3 февраля, эстонская телерадиокомпания ERR.

Читать

Готовьтесь к электрошоку! Холодная погода взвинтила цены на электроэнергию

В январе 2026 года средняя цена электроэнергии в торговой зоне достигла 153,51 евро за мегаватт-час, что на 83 процента выше показателя декабря. Об этом говорится в обзоре рынка, подготовленном оператором системы передачи Augstsprieguma tīkls.

В январе 2026 года средняя цена электроэнергии в торговой зоне достигла 153,51 евро за мегаватт-час, что на 83 процента выше показателя декабря. Об этом говорится в обзоре рынка, подготовленном оператором системы передачи Augstsprieguma tīkls.

Читать

Рейтинг самых надёжных авто на 2026 год: репутация немецкого автопрома трещит по швам

Репутация немецкого автопрома как безусловного эталона качества продолжает трещать по швам. Новый рейтинг надёжности автомобилей на 2026 год показал: бренды из Германии всё чаще уступают позиции тем, кого раньше считали просто «практичными». Для многих автомобилистов это вызывает не столько удивление, сколько сожаление — слишком долго «Made in Germany» был синонимом инженерного превосходства.

Репутация немецкого автопрома как безусловного эталона качества продолжает трещать по швам. Новый рейтинг надёжности автомобилей на 2026 год показал: бренды из Германии всё чаще уступают позиции тем, кого раньше считали просто «практичными». Для многих автомобилистов это вызывает не столько удивление, сколько сожаление — слишком долго «Made in Germany» был синонимом инженерного превосходства.

Читать

Совсем другая зависимость. Еврокомиссия не хочет сравнивать СПГ из США с газовой зависимостью от РФ

Официальный представитель Европейской комиссии Анна-Кайса Итконен заявила на брифинге в Брюсселе, что сравнение прежней зависимости Европейского союза от поставок газа из России с нынешним импортом сжиженного природного газа из США является некорректным.

Официальный представитель Европейской комиссии Анна-Кайса Итконен заявила на брифинге в Брюсселе, что сравнение прежней зависимости Европейского союза от поставок газа из России с нынешним импортом сжиженного природного газа из США является некорректным.

Читать