Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 6. Февраля Завтра: Dace, Darta, Dora
Доступность

Что положить в «тревожный чемоданчик»: Министерство обороны опубликовало список (3)

Министерство обороны опубликовало список того, что следует заранее упаковать в сумку на случай возможной критической ситуации. Предполагается, что содержимого сумки должно хватить семье на 72 часа, чтобы продержаться до прихода помощи.

Список разделили на четыре части: документы и информация, вода и еда, свет и тепло, а также другие важные предметы.

Министерство советует упаковать документы и их копии (ID и права). Взять с собой портативное радиоустройство и батарейки к нему, блокнот и пишущие принадлежности. Денежные купюры номиналом 5, 10 и 20 евро. Все это упаковать в непромокаемые пакеты.

Из еды предлагается брать что-то максимально калорийное, легкое и что не нужно готовить. Запас воды на три дня. Фильтры и таблетки для дезинфекции воды. Многофункциональный складной нож, небьющиеся миски и кружки. Плитку, работающую на сухом спирте и топливо к ней.

Различные фонарики, свечи, спички, зарядные устройства (power bank), батарейки.

Сменную одежду, термобелье, удобную обувь, спальники, палатку, туристические коврики.

Клейкую ленту (скотч), нитки, иголки, ножницы, полтанца, туалетную бумагу, медикаменты, аптечку для оказания первой помощи, запасные очки или контактные линзы, если вы их носите.

Комментарии (3) 32 реакций
Комментарии (3) 32 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Мороз и солнце: в конце рабочей неделе серая мгла прояснится (3)

В пятницу, по прогнозам синоптиков, в Латвии будет светить солнце, так как с востока придет более сухой и прохладный воздух.

В пятницу, по прогнозам синоптиков, в Латвии будет светить солнце, так как с востока придет более сухой и прохладный воздух.

Читать
Загрузка

Ходить на работу — нецелесообразно! Чиновники очень просят сохранить для них «удаленку» (3)

На портале общественных инициатив Manabalss.lv запущена петиция сотрудников госструктур — они настаивают на сохранении дистанционной формы работы в госсекторе, от которой недавно отказалось правительство. Менее чем за сутки ее подписало свыше 2600 граждан Латвии, сообщает LSM+

На портале общественных инициатив Manabalss.lv запущена петиция сотрудников госструктур — они настаивают на сохранении дистанционной формы работы в госсекторе, от которой недавно отказалось правительство. Менее чем за сутки ее подписало свыше 2600 граждан Латвии, сообщает LSM+

Читать

Безвозмездно, то есть даром: Силиня в подкасте нашла нам главу департамента эффективности правительства. ВИДЕО (3)

Премьер-министр Эвика Силиня предложила предпринимателю Армандсу Броксу возглавить структуру, которая займется повышением эффективности управления государственными учреждениями.

Премьер-министр Эвика Силиня предложила предпринимателю Армандсу Броксу возглавить структуру, которая займется повышением эффективности управления государственными учреждениями.

Читать

Хватит, достало! Бельгия совершает резкий произраильский поворот, отказываясь от «левой повестки» (3)

После почти восьми месяцев политического кризиса и напряженных переговоров Бельгия наконец подошла к созданию нового правительства, сообщает издания «Israel Hayom».

После почти восьми месяцев политического кризиса и напряженных переговоров Бельгия наконец подошла к созданию нового правительства, сообщает издания «Israel Hayom».

Читать

Как понимать сигналы своего тела? Психолог дает советы, как распознать стресс и снизить напряжение (3)

Стресс может создать подлинный хаос в нашем теле. Специалисты говорят, что физическое недомогание может сигнализировать о плохом психическом состоянии. Клинический психолог и психолог здоровья Национального центра психического здоровья и VСA Екатерина ВИНТЕР советует обращать внимание на сигналы тела, которые могут помочь распознать стресс и перенапряжение:

Стресс может создать подлинный хаос в нашем теле. Специалисты говорят, что физическое недомогание может сигнализировать о плохом психическом состоянии. Клинический психолог и психолог здоровья Национального центра психического здоровья и VСA Екатерина ВИНТЕР советует обращать внимание на сигналы тела, которые могут помочь распознать стресс и перенапряжение:

Читать

Трамп запретил трансгендерам выступать в женских спортивных соревнованиях (3)

резидент США Дональд Трамп 5 февраля подписал указ, запрещающий трансгендерным спортсменам участвовать в одних соревнованиях с женщинами. Документ опубликован на сайте Белого дома.

резидент США Дональд Трамп 5 февраля подписал указ, запрещающий трансгендерным спортсменам участвовать в одних соревнованиях с женщинами. Документ опубликован на сайте Белого дома.

Читать

«Между минимальной и нулевой»: спецпосланник Трампа о возможности предоставить Украине ядерное оружие (3)

Спецпосланник президента США по Украине и России Кит Келлог отверг возможность предоставления Киеву ядерного оружия как гарантии безопасности для страны. 

Спецпосланник президента США по Украине и России Кит Келлог отверг возможность предоставления Киеву ядерного оружия как гарантии безопасности для страны. 

Читать