Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 3. Марта Завтра: Marts, Talavs, Talis
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Ринкевич стал «жёстким реалистом и прагматиком»: дал оценку войны в Иране

Военная операция США и Израиля против Ирана понятна с учётом его длительной деятельности в регионе, заявил во вторник журналистам президент Латвии Эдгар Ринкевич. Сегодня во время встречи со спикером Сейма Дайгой Миериней (СЗК) значительное внимание было уделено военной операции США и Израиля против Ирана.

Военная операция США и Израиля против Ирана понятна с учётом его длительной деятельности в регионе, заявил во вторник журналистам президент Латвии Эдгар Ринкевич. Сегодня во время встречи со спикером Сейма Дайгой Миериней (СЗК) значительное внимание было уделено военной операции США и Израиля против Ирана.

Читать
Загрузка

В самой сухой пустыне мира нашли жизнь, о которой не подозревали

Пустыня Атакама считается самым сухим местом на планете. Дожди почти не идут, почвы засолены, ультрафиолет жёсткий, температура скачет.

Пустыня Атакама считается самым сухим местом на планете. Дожди почти не идут, почвы засолены, ультрафиолет жёсткий, температура скачет.

Читать

Латвийские операторы обеспечат бесплатные звонки в странах Ближнего Востока

Оператор мобильной связи Latvijas mobilais telefons (LMT) обеспечит бесплатные звонки и SMS своим клиентам в странах Ближнего Востока, затронутых кризисом, сообщили агентству LETA в компании.

Оператор мобильной связи Latvijas mobilais telefons (LMT) обеспечит бесплатные звонки и SMS своим клиентам в странах Ближнего Востока, затронутых кризисом, сообщили агентству LETA в компании.

Читать

Тегеран грозит Европе войной за «оборонительные действия»

В иранском МИД дали понять: подобные шаги будут расценены как прямая агрессия. Ответ, по словам представителей Тегерана, может последовать по европейским целям.

В иранском МИД дали понять: подобные шаги будут расценены как прямая агрессия. Ответ, по словам представителей Тегерана, может последовать по европейским целям.

Читать

Без техосмотра и страховки, c чужими номерами: лихач рассекал по улицам Риги (ВИДЕО)

В воскресенье, 1 марта, в Риге Государственная полиция после погони задержала молодого человека 2005 года рождения. Во время бегства водитель нарушил целый ряд правил дорожного движения, в том числе разогнался до 200 км/ч.

В воскресенье, 1 марта, в Риге Государственная полиция после погони задержала молодого человека 2005 года рождения. Во время бегства водитель нарушил целый ряд правил дорожного движения, в том числе разогнался до 200 км/ч.

Читать

Одного желания мало: собачников предлагают обложить налогом на питомца

Латвийская ассоциация ветеринарных врачей призывает самоуправления активнее применять предусмотренное законом право устанавливать экономически обоснованную пошлину за содержание собак.

Латвийская ассоциация ветеринарных врачей призывает самоуправления активнее применять предусмотренное законом право устанавливать экономически обоснованную пошлину за содержание собак.

Читать

«Бомба замедленного действия»: этот налог медленно, но верно растет

В программе Naudas cena на телеканале TV24 экономист, член правления общества Bez partijām Гунтарс Витолс заявил, что за оптимистичными заявлениями о кадастровой стоимости фактически стоит постепенное, но системное повышение налога на недвижимость, включая частные дома и квартиры.

В программе Naudas cena на телеканале TV24 экономист, член правления общества Bez partijām Гунтарс Витолс заявил, что за оптимистичными заявлениями о кадастровой стоимости фактически стоит постепенное, но системное повышение налога на недвижимость, включая частные дома и квартиры.

Читать