Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 10. Марта Завтра: Laimrota, Liliana, Silvija
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Оплата коммунальных счетов: кому помогут в этом сезоне?

После переговоров и дискуссий во власти, которые проходили на фоне жестоких морозов за окнами высоких кабинетов и все более растущих счетов за отопление, было решено принять дополнительные меры помощи населению в оплате счетов... О новом порядке помощи населению - кому и сколько?

После переговоров и дискуссий во власти, которые проходили на фоне жестоких морозов за окнами высоких кабинетов и все более растущих счетов за отопление, было решено принять дополнительные меры помощи населению в оплате счетов... О новом порядке помощи населению - кому и сколько?

Читать
Загрузка

Скандал с Брeманисом: «Какого чёрта мне оправдываться? Никогда в жизни не нужно оправдываться»

Комиссия по этике Рижской думы на следующей неделе рассмотрит поведение депутата Рудолфса Брeманиса («Суверенная власть»/«Объединение младолатышей»). Поводом стали видеозаписи, распространившиеся в социальных сетях после встречи выпускников, где депутат агрессивно конфликтует с другими участниками мероприятия.

Комиссия по этике Рижской думы на следующей неделе рассмотрит поведение депутата Рудолфса Брeманиса («Суверенная власть»/«Объединение младолатышей»). Поводом стали видеозаписи, распространившиеся в социальных сетях после встречи выпускников, где депутат агрессивно конфликтует с другими участниками мероприятия.

Читать

Кто-то должен ответить: Силиня требует разбирательств по закупкам Rail Baltica

Премьер-министр Латвии Эвика Силиня предложила 10 марта рассмотреть в правительстве вопрос о проведении двух служебных проверок в связи с реализацией проекта Rail Baltica. Об этом она сообщила в социальной сети X.

Премьер-министр Латвии Эвика Силиня предложила 10 марта рассмотреть в правительстве вопрос о проведении двух служебных проверок в связи с реализацией проекта Rail Baltica. Об этом она сообщила в социальной сети X.

Читать

Мы маленькая страна, но ворчливая: Каспарс Ципрус

Генеральный секретарь Латвийского баскетбольного союза Каспарс Ципрус объяснил, почему в Латвии не удается организовывать масштабные спортивные мероприятия европейского и мирового уровня, и, подобно индустрии развлечений, стране приходится мириться со старением звезд, сообщает nra.lv.

Генеральный секретарь Латвийского баскетбольного союза Каспарс Ципрус объяснил, почему в Латвии не удается организовывать масштабные спортивные мероприятия европейского и мирового уровня, и, подобно индустрии развлечений, стране приходится мириться со старением звезд, сообщает nra.lv.

Читать

Узнаёте? Полиция разыскивает мужчину, сорвавшего украинский флаг со здания в Риге (ВИДЕО)

Госполиция разыскивает мужчину, запечатленного на видео, который 13 февраля повредил украинский национальный флаг на улице Александра Чака в Риге.

Госполиция разыскивает мужчину, запечатленного на видео, который 13 февраля повредил украинский национальный флаг на улице Александра Чака в Риге.

Читать

Уже до плюс 16: погода во вторник

Во вторник в Латвии будет солнечно и тепло - температура воздуха во второй половине дня составит +10...+16 градусов, прогнозируют синоптики.

Во вторник в Латвии будет солнечно и тепло - температура воздуха во второй половине дня составит +10...+16 градусов, прогнозируют синоптики.

Читать

Жуткие кадры ДТП: доски пробили трамвай насквозь (ВИДЕО)

В Риге произошла авария с участием трёх транспортных средств - трамвая, фургона и легкового автомобиля. Столкновение произошло 8 марта на улице Латгалес. Видео последствий происшествия опубликовал один из рижан в социальных сетях.

В Риге произошла авария с участием трёх транспортных средств - трамвая, фургона и легкового автомобиля. Столкновение произошло 8 марта на улице Латгалес. Видео последствий происшествия опубликовал один из рижан в социальных сетях.

Читать