Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 9. Июня Завтра: Gita, Ligita
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Дешевые овощи не спасли: газ и топливо разогнали цены в Латвии

Потребительские цены в Латвии в мае этого года по сравнению с апрелем выросли на 0,5%, а годовая инфляция составила 3,5%, в то время как месяцем ранее - 2,9%, свидетельствуют данные Центрального статистического управления.

Потребительские цены в Латвии в мае этого года по сравнению с апрелем выросли на 0,5%, а годовая инфляция составила 3,5%, в то время как месяцем ранее - 2,9%, свидетельствуют данные Центрального статистического управления.

Читать
Загрузка

Можно, если захотеть: в Венгрии депутаты сократили себе зарплаты! Чем ответит наш Сейм?

Венгерские депутаты проголосовали за сокращение своей зарплаты. Парламент одобрил предложение правительства уменьшить базовую ставку на 40% и заметно сократить многие надбавки и компенсации, к примеру вдвое сокращены расходы на аренду офисов, сообщает Евроньюз.

Венгерские депутаты проголосовали за сокращение своей зарплаты. Парламент одобрил предложение правительства уменьшить базовую ставку на 40% и заметно сократить многие надбавки и компенсации, к примеру вдвое сокращены расходы на аренду офисов, сообщает Евроньюз.

Читать

ЕС запретит въезд участникам войны РФ против Украины

Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен (Ursula von der Leyen) представила во вторник, 9 июня,  21-й пакет антивоенных санкций в отношении России передает корреспондентка DW в Брюсселе. В него, в частности, входит запрет на въезд на территорию Евросоюза для участников войны России против Украины. Еврокомиссия предлагает запретить въезд в ЕС всем, кто служил в российских вооруженных силах с начала полномасштабной войны против Украины. "Европа остается закрытой для всех, кто участвовал во вторжении в Украину", - заявила фон дер Ляйен, выступая перед журналистами. Другие ограничения должны затронуть энергетику, финансовый сектор, торговлю и впервые - рыболовство.

Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен (Ursula von der Leyen) представила во вторник, 9 июня,  21-й пакет антивоенных санкций в отношении России передает корреспондентка DW в Брюсселе. В него, в частности, входит запрет на въезд на территорию Евросоюза для участников войны России против Украины. Еврокомиссия предлагает запретить въезд в ЕС всем, кто служил в российских вооруженных силах с начала полномасштабной войны против Украины. "Европа остается закрытой для всех, кто участвовал во вторжении в Украину", - заявила фон дер Ляйен, выступая перед журналистами. Другие ограничения должны затронуть энергетику, финансовый сектор, торговлю и впервые - рыболовство.

Читать

26 тысяч домов на грани: Латвии нужны €21,6 млрд, чтобы избежать жилищного кризиса

Настало или скоро настанет время для большого ремонта многоквартирных домов, и речь не только о утеплении. Для того чтобы 26 тысяч многоквартирных домов прослужили ещё 20 лет, необходима полноценная реновация, на что потребуется 21,6 миллиарда евро. Многоквартирные дома составляют всего 16% от всех зданий в Латвии, но на них приходится 61% жилплощади в стране.

Настало или скоро настанет время для большого ремонта многоквартирных домов, и речь не только о утеплении. Для того чтобы 26 тысяч многоквартирных домов прослужили ещё 20 лет, необходима полноценная реновация, на что потребуется 21,6 миллиарда евро. Многоквартирные дома составляют всего 16% от всех зданий в Латвии, но на них приходится 61% жилплощади в стране.

Читать

Оплачивать услуги фармацевта начнет государство: но не для всех лекарств

С 1 июля этого года государство будет полностью оплачивать услугу фармацевта для рецептурных лекарств, если их цена в аптеке не превышает 10 евро за упаковку. Так во вторник, 9 июня решило правительство. А с 1 сентября за услугу фарамацевта при покупке любых лекарств больше не должны будут платить лица с инвалидностью I группы, пишет LSM.

С 1 июля этого года государство будет полностью оплачивать услугу фармацевта для рецептурных лекарств, если их цена в аптеке не превышает 10 евро за упаковку. Так во вторник, 9 июня решило правительство. А с 1 сентября за услугу фарамацевта при покупке любых лекарств больше не должны будут платить лица с инвалидностью I группы, пишет LSM.

Читать

Дело о расчлёненном трупе в юрмальской многоэтажке: подозреваемая только одна

Государственная полиция передала в прокуратуру уголовное дело об убийстве мужчины и осквернении его тела, совершенных в июле прошлого года в квартире многоэтажного дома в Юрмале, сообщили агентству LETA в Государственной полиции.

Государственная полиция передала в прокуратуру уголовное дело об убийстве мужчины и осквернении его тела, совершенных в июле прошлого года в квартире многоэтажного дома в Юрмале, сообщили агентству LETA в Государственной полиции.

Читать

Обсудили сотрудничество в сфере безопасности: Кулбергс поехал в Эстонию

Во вторник новый премьер-министр Латвии встретился в Кадриорге с президентом Эстонии Аларом Карисом, чтобы обсудить сотрудничество двух стран в сфере безопасности, включая развитие противодронной обороны и строительство магистрали "Rail Balticа".

Во вторник новый премьер-министр Латвии встретился в Кадриорге с президентом Эстонии Аларом Карисом, чтобы обсудить сотрудничество двух стран в сфере безопасности, включая развитие противодронной обороны и строительство магистрали "Rail Balticа".

Читать