Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 4. Февраля Завтра: Daila, Veronika
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В Гамбурге арестованы два рабочих-диверсанта: вывели из строя корвет германского флота

Немецкие спецслужбы арестовали двоих рабочих гамбургского порта, которых обвиняют в диверсиях на боевых кораблях ВМС Германии. По данным следствия, подозреваемые действовали по меньшей мере на двух корветах, стоявших на верфи Гамбурга.

Немецкие спецслужбы арестовали двоих рабочих гамбургского порта, которых обвиняют в диверсиях на боевых кораблях ВМС Германии. По данным следствия, подозреваемые действовали по меньшей мере на двух корветах, стоявших на верфи Гамбурга.

Читать
Загрузка

Китай — уголь уступает место солнцу

Похоже, Китай всерьёз взялся за улучшение экологической ситуации. Уже в этом году страна может впервые установить больше солнечных энергетических мощностей, чем угольных.

Похоже, Китай всерьёз взялся за улучшение экологической ситуации. Уже в этом году страна может впервые установить больше солнечных энергетических мощностей, чем угольных.

Читать

Шведы совсем озверели: кидают гранаты в центре Копенгагена. Или погодите… это не совсем шведы?

Во вторник двое граждан Швеции были приговорены к тюремному заключению за то, что бросили гранаты в посольство Израиля в Дании в октябре 2024 года. Суд Копенгагена приговорил 18-летнего подростка к 12 годам тюрьмы, а 21-летнего - к 14 годам, признав их виновными в терроризме и покушении на убийство в ходе инцидента, сообщает Евроньюз.

Во вторник двое граждан Швеции были приговорены к тюремному заключению за то, что бросили гранаты в посольство Израиля в Дании в октябре 2024 года. Суд Копенгагена приговорил 18-летнего подростка к 12 годам тюрьмы, а 21-летнего - к 14 годам, признав их виновными в терроризме и покушении на убийство в ходе инцидента, сообщает Евроньюз.

Читать

Почему после теплого декабря пришли сильные морозы? Профессор объясняет роль полярного вихря

Январь 2026 года оказался одним из самых холодных за последние 25 лет. Средняя температура воздуха опустилась до -7,8 °C, холоднее было лишь в 2010 году. При этом декабрь перед этим стал аномально теплым и занял шестое–седьмое место среди самых теплых декабрей за весь период наблюдений.

Январь 2026 года оказался одним из самых холодных за последние 25 лет. Средняя температура воздуха опустилась до -7,8 °C, холоднее было лишь в 2010 году. При этом декабрь перед этим стал аномально теплым и занял шестое–седьмое место среди самых теплых декабрей за весь период наблюдений.

Читать

Немецкие власти опровергли заявления о полной изоляции фигуранта «Северных потоков»

В следственном изоляторе Гамбурга, где содержится гражданин Украины Сергей К., подозреваемый по делу о взрывах на газопроводах «Северный поток» и «Северный поток-2», нет технических проблем, полностью исключающих телефонные звонки. Об этом сообщили в Управлении юстиции и защиты прав потребителей Гамбурга в ответ на запрос Deutsche Welle.

В следственном изоляторе Гамбурга, где содержится гражданин Украины Сергей К., подозреваемый по делу о взрывах на газопроводах «Северный поток» и «Северный поток-2», нет технических проблем, полностью исключающих телефонные звонки. Об этом сообщили в Управлении юстиции и защиты прав потребителей Гамбурга в ответ на запрос Deutsche Welle.

Читать

«Рекорд за последние годы»: в январе появилось 979 новых предприятий

В январе этого года было зарегистрировано 979 новых предприятий — это на 5,7% больше, чем за тот же месяц годом ранее. Как свидетельствуют обобщенные данные Lursoft, это самый высокий показатель регистрации новых компаний за последние годы. Одновременно в течение месяца было ликвидировано 449 предприятий — более чем вдвое меньше числа новых регистраций.

В январе этого года было зарегистрировано 979 новых предприятий — это на 5,7% больше, чем за тот же месяц годом ранее. Как свидетельствуют обобщенные данные Lursoft, это самый высокий показатель регистрации новых компаний за последние годы. Одновременно в течение месяца было ликвидировано 449 предприятий — более чем вдвое меньше числа новых регистраций.

Читать

Восстановление дома на Баускас зависит от решения жильцов

Решение о восстановлении жилого дома на Бауской улице, пострадавшего в результате газового взрыва, должны принять совладельцы здания. Об этом в среду в интервью программе LTV «Rīta panorāma» заявил мэр Риги Виестурс Клейнбергс.

Решение о восстановлении жилого дома на Бауской улице, пострадавшего в результате газового взрыва, должны принять совладельцы здания. Об этом в среду в интервью программе LTV «Rīta panorāma» заявил мэр Риги Виестурс Клейнбергс.

Читать