Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 13. Февраля Завтра: Malda, Melita
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Сколько ещё раз потребуют отставки Силини? Оппозиция не спешит брать власть

Требования об отставке премьер-министра Эвики Силини в Сейме всё больше напоминают политический ритуал. Такое мнение в программе TV24 «Dienas personība» высказал профессор Латвийского университета, политолог Юрис Розенвалдс.

Требования об отставке премьер-министра Эвики Силини в Сейме всё больше напоминают политический ритуал. Такое мнение в программе TV24 «Dienas personība» высказал профессор Латвийского университета, политолог Юрис Розенвалдс.

Читать
Загрузка

Он пролетел 5000 км за украденным iPhone — и нашёл его в Африке!

Житель Германии не стал мириться с кражей смартфона и отправился за ним… на другой континент. История началась в Ахене, когда мужчина по имени Яссин обнаружил, что его iPhone украден. Включив геолокацию, он увидел неожиданный результат — устройство находится примерно в 5000 километрах, в Сенегале.

Житель Германии не стал мириться с кражей смартфона и отправился за ним… на другой континент. История началась в Ахене, когда мужчина по имени Яссин обнаружил, что его iPhone украден. Включив геолокацию, он увидел неожиданный результат — устройство находится примерно в 5000 километрах, в Сенегале.

Читать

Лезут! Ползут! Летят! 12 тысяч попыток прорыва границы за год

В прошлом году Государственная пограничная охрана предотвратила 12 000 попыток незаконного пересечения границы. Об этом сообщает агентство LETA. При этом на рубеже появились новые схемы контрабанды - с использованием метеорологических шаров.

В прошлом году Государственная пограничная охрана предотвратила 12 000 попыток незаконного пересечения границы. Об этом сообщает агентство LETA. При этом на рубеже появились новые схемы контрабанды - с использованием метеорологических шаров.

Читать

Загрязнениям — YES! Трамп пошел против климата и экологии

Президент США Дональд Трамп объявил об отмене так называемого заключения об угрозе - документа 2009 года, признававшего парниковые газы вредными для здоровья. Об этом сообщает Deutsche Welle.

Президент США Дональд Трамп объявил об отмене так называемого заключения об угрозе - документа 2009 года, признававшего парниковые газы вредными для здоровья. Об этом сообщает Deutsche Welle.

Читать

Налог на дороги для грузовиков расширяют. Фермеров — пощадили

С 1 марта 2026 года вступают в силу поправки к Закону о сборе за пользование автомобильными дорогами, сообщает Министерство сообщения.

С 1 марта 2026 года вступают в силу поправки к Закону о сборе за пользование автомобильными дорогами, сообщает Министерство сообщения.

Читать

Авария парализовала Рижскую окружную. Движение ограничено после столкновения трёх авто (ФОТО)

В пятницу после обеда на Рижской окружной дороге из-за аварии с участием трёх автомобилей ограничено движение. Об этом сообщает агентство LETA со ссылкой на Государственную полицию.

В пятницу после обеда на Рижской окружной дороге из-за аварии с участием трёх автомобилей ограничено движение. Об этом сообщает агентство LETA со ссылкой на Государственную полицию.

Читать

«Не сканируйте это!» Rīgas satiksme предупреждает о мошенниках

Муниципальная компания Rīgas satiksme сообщила в социальной сети X, что контролёры автостоянок обнаружили на платёжных автоматах небольшие наклейки с QR-кодами. Их уже удалили.

Муниципальная компания Rīgas satiksme сообщила в социальной сети X, что контролёры автостоянок обнаружили на платёжных автоматах небольшие наклейки с QR-кодами. Их уже удалили.

Читать