Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 25. Мая Завтра: Anslavs, Junora
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Теперь и у нас: Латвия планирует ограничить доступ детей к соцсетям

Австралия, Франция, другие европейские страны и теперь Латвия. Параллельно с планами Европейского союза (ЕС) по ограничению использования социальных сетей детьми Министерство здравоохранения Латвии планирует сделать то же самое.

Австралия, Франция, другие европейские страны и теперь Латвия. Параллельно с планами Европейского союза (ЕС) по ограничению использования социальных сетей детьми Министерство здравоохранения Латвии планирует сделать то же самое.

Читать
Загрузка

Подземные учения: британцы репетировали отражение нападения России на Латвию

Британская армия на прошлой неделе негласно провела учения по отражению возможного нападения со стороны России на страны Балтии. В качестве командного центра, где планировался ответ Великобритании и других стран НАТО на агрессию, была использована выведенная из эксплуатации платформа станции метро в самом центре Лондона.

Британская армия на прошлой неделе негласно провела учения по отражению возможного нападения со стороны России на страны Балтии. В качестве командного центра, где планировался ответ Великобритании и других стран НАТО на агрессию, была использована выведенная из эксплуатации платформа станции метро в самом центре Лондона.

Читать

Снятие средств 2-го пенсионного уровня угрожает пенсионной системе: экперт

В четверг большинство Сейма отклонило инициативу граждан о снятии средств второго пенсионного уровня и не передало вопрос на рассмотрение комиссии. Это уже четвертое голосование в Сейме по этому вопросу за три месяца.

В четверг большинство Сейма отклонило инициативу граждан о снятии средств второго пенсионного уровня и не передало вопрос на рассмотрение комиссии. Это уже четвертое голосование в Сейме по этому вопросу за три месяца.

Читать

В Пакистане террористы подорвали поезд: десятки погибших

Десятки людей погибли в на юго-западе Пакистана в результате мощного взрыва, направленного против поезда, в котором вместе с военнослужащими ехали и гражданские пассажиры.

Десятки людей погибли в на юго-западе Пакистана в результате мощного взрыва, направленного против поезда, в котором вместе с военнослужащими ехали и гражданские пассажиры.

Читать

Скандал: председатель совета «Latvijas Valsts meži» намерена уволиться

На прошлой неделе латвийскую политическую сцену потрясло расследование так называемого дела лесопромышленников, которое сопровождалось отставкой правительства Эвики Силини ("Новое Единство"), а также увольнением министра земледелия Арманда Краузе (Союз зеленых и крестьян (СЗК)) и высокопоставленных чиновников в рамках уголовного процесса.

На прошлой неделе латвийскую политическую сцену потрясло расследование так называемого дела лесопромышленников, которое сопровождалось отставкой правительства Эвики Силини ("Новое Единство"), а также увольнением министра земледелия Арманда Краузе (Союз зеленых и крестьян (СЗК)) и высокопоставленных чиновников в рамках уголовного процесса.

Читать

Пляж как маленькая пустыня — его нашли в Германии

На севере Германии есть место, где пляж больше похож не на пляж, а на отдельное песчаное море. Это Kniepsand — огромная песчаная банка у острова Амрум в Северном море.

На севере Германии есть место, где пляж больше похож не на пляж, а на отдельное песчаное море. Это Kniepsand — огромная песчаная банка у острова Амрум в Северном море.

Читать

1500 в месяц за маленькую квартирку!? В Испании идут массовые протесты арендаторов жилья

Десятки тысяч человек в Мадриде в воскресенье, 24 мая, вышли на протестную акцию, организованную местным Союзом арендаторов из-за ухудшающейся ситуации на рынке жилья. Организаторы акции оценили количество ее участников в 80 тысяч - 100 тысяч человек, в то время как представители властей насчитали на митинге 23 тысячи участников, пишет газета El Pais.

Десятки тысяч человек в Мадриде в воскресенье, 24 мая, вышли на протестную акцию, организованную местным Союзом арендаторов из-за ухудшающейся ситуации на рынке жилья. Организаторы акции оценили количество ее участников в 80 тысяч - 100 тысяч человек, в то время как представители властей насчитали на митинге 23 тысячи участников, пишет газета El Pais.

Читать