Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 19. Мая Завтра: Lita, Sibilla, Teika
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Кабаны в Варшаве внезапно стали дисциплинированнее некоторых водителей

В польской столице сняли сцену, после которой интернет одновременно смеётся и немного задумывается.

В польской столице сняли сцену, после которой интернет одновременно смеётся и немного задумывается.

Читать
Загрузка

Валкский край тонет в долгах: правительство требует исправить бюджет до июня

Валкский край до июня должен внести поправки в бюджет для улучшения финансовой ситуации, постановило во вторник правительство, заслушав доклад Министерства финансов о финансовом положении самоуправления и дальнейших действиях.

Валкский край до июня должен внести поправки в бюджет для улучшения финансовой ситуации, постановило во вторник правительство, заслушав доклад Министерства финансов о финансовом положении самоуправления и дальнейших действиях.

Читать

Меркель и Зеленский получили Европейский орден заслуг

Президент Украины Владимир Зеленский стал кавалером Европейского ордена заслуг высшей степени, церемония вручения которого прошла в Европейском парламенте в Страсбурге во вторник, 19 мая. Помимо главы украинского государства, этой награды были удостоены бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель (Angela Merkel) и экс-президент Польши, лидер движения "Солидарность" Лех Валенса. Меркель и Валенса получили награду из рук спикера Европарламента Роберты Метсолы, тогда как Зеленский на церемонию не приехал.

Президент Украины Владимир Зеленский стал кавалером Европейского ордена заслуг высшей степени, церемония вручения которого прошла в Европейском парламенте в Страсбурге во вторник, 19 мая. Помимо главы украинского государства, этой награды были удостоены бывший канцлер ФРГ Ангела Меркель (Angela Merkel) и экс-президент Польши, лидер движения "Солидарность" Лех Валенса. Меркель и Валенса получили награду из рук спикера Европарламента Роберты Метсолы, тогда как Зеленский на церемонию не приехал.

Читать

После пропажи семилетнего мальчика в Сигулде власти сделали выводы

После исчезновения семилетнего мальчика в Сигулде ответственные службы и представители самоуправления обсудили произошедшее и дальнейшие действия, сообщила руководитель Социальной службы Сигулдского края Кристине Фрейберга.

После исчезновения семилетнего мальчика в Сигулде ответственные службы и представители самоуправления обсудили произошедшее и дальнейшие действия, сообщила руководитель Социальной службы Сигулдского края Кристине Фрейберга.

Читать

Погоду видели? В Риге официально открыт купальный сезон

Сегодня на пляже Луцавсалского залива был официально открыт купальный сезон в столице, сообщила главный специалист по коммуникации полиции самоуправления Риги Иева Лукожа-Апалупа.

Сегодня на пляже Луцавсалского залива был официально открыт купальный сезон в столице, сообщила главный специалист по коммуникации полиции самоуправления Риги Иева Лукожа-Апалупа.

Читать

Под Смилтене дрон не падал: полиция готовит уголовное дело из-за паники в соцсетях

Государственная полиция Латвии рассматривает возможность возбуждения уголовного дела из-за распространённых в социальных сетях фотографий якобы упавшего в Смилтенском крае дрона.

Государственная полиция Латвии рассматривает возможность возбуждения уголовного дела из-за распространённых в социальных сетях фотографий якобы упавшего в Смилтенском крае дрона.

Читать

Солнце портит не только кожу — волосы тоже получают удар

Многие летом честно мажут лицо SPF-кремом, прячутся от полуденного солнца и переживают из-за ожогов кожи.

Многие летом честно мажут лицо SPF-кремом, прячутся от полуденного солнца и переживают из-за ожогов кожи.

Читать