Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 4. Июля Завтра: Sandijs, Sandis, Uldis, Ulvis
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Только без паники, всё идёт по плану: над приграничьем будут летать дроны

С 4 по 12 июля в Латгалии, в приграничной полосе, каждый день с 10 до 20 часов будут происходить плановые полёты дронов на малой высоте, как выяснило агентство LETA в Воздушных силах.

С 4 по 12 июля в Латгалии, в приграничной полосе, каждый день с 10 до 20 часов будут происходить плановые полёты дронов на малой высоте, как выяснило агентство LETA в Воздушных силах.

Читать
Загрузка

«Самодостаточного русского языка не должно быть!» Аболиньш — о скандале с театром Чехова

-Латвия не обязана интегрировать украинцев на основе русского языка и обслуживать русскоязычных Германии или Швеции - это должны понимать все - включая директора Рижского Русского театра имени Михаила Чехова Дану Бйорк, так считает Ивар Аболиньш, советник нынешнего министра культуры.

-Латвия не обязана интегрировать украинцев на основе русского языка и обслуживать русскоязычных Германии или Швеции - это должны понимать все - включая директора Рижского Русского театра имени Михаила Чехова Дану Бйорк, так считает Ивар Аболиньш, советник нынешнего министра культуры.

Читать

Если соседи убивают друг друга, мой звонок на русском полиция не примет? Как по закону

В редакцию обратился читатель с житейским вопросом: "Активно обсуждается заявление временного министра МВД Яниса Домбравы о полнейшем переходе на латышский язык в сфере МВД. Как я понял, если у меня соседи будут убивать друг друга, а я позвоню в полицию и по-русски изложу ситуацию, то на том конце провода работнику запрещено понимать то, что говорит житель, и, соответственно, он не сможет дать сигнал о выезде бригады, так как сигнал пришел не на латышском языке.

В редакцию обратился читатель с житейским вопросом: "Активно обсуждается заявление временного министра МВД Яниса Домбравы о полнейшем переходе на латышский язык в сфере МВД. Как я понял, если у меня соседи будут убивать друг друга, а я позвоню в полицию и по-русски изложу ситуацию, то на том конце провода работнику запрещено понимать то, что говорит житель, и, соответственно, он не сможет дать сигнал о выезде бригады, так как сигнал пришел не на латышском языке.

Читать

Они у нас водятся! В лесу у Юрмалциемса заметили стадо зубров

Сотрудник Latvijas valsts meži Эдгарс Штейнс во время работы в районе Юрмалциемса встретил в лесу стадо зубров.

Сотрудник Latvijas valsts meži Эдгарс Штейнс во время работы в районе Юрмалциемса встретил в лесу стадо зубров.

Читать

«Это был бы полный позор». Rail Baltica за нас могут достроить эстонцы

Ситуация с латвийским участком Rail Baltica поставила страну в неприятное положение перед соседями, считают скульптор, профессор Латвийской академии художеств Айгар Бикше и предприниматель Гатис Кокинс.

Ситуация с латвийским участком Rail Baltica поставила страну в неприятное положение перед соседями, считают скульптор, профессор Латвийской академии художеств Айгар Бикше и предприниматель Гатис Кокинс.

Читать

Порошок, который “запечатывает” рану за секунду: учёные показали средство против сильного кровотечения

Учёные из Южной Кореи разработали порошок, который может останавливать сильное кровотечение примерно за одну секунду. Звучит почти как вещь из военного фильма, но речь идёт о реальной медицинской разработке.

Учёные из Южной Кореи разработали порошок, который может останавливать сильное кровотечение примерно за одну секунду. Звучит почти как вещь из военного фильма, но речь идёт о реальной медицинской разработке.

Читать

Автобусов нет, водителей тоже: в направлении Адажи отменили 46 рейсов

Компания Latvijas sabiedriskais autobuss из-за нехватки водителей отменила в пятницу и субботу 46 рейсов в направлении Адажи.

Компания Latvijas sabiedriskais autobuss из-за нехватки водителей отменила в пятницу и субботу 46 рейсов в направлении Адажи.

Читать