Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 12. Марта Завтра: Aija, Aiva, Aivis
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Кто стрелял в женщину в рижском лесу? Пострадавшая неделю ходила с пулей у позвоночника

Мирная прогулка по лесу Ритабулли в Риге закончилась для женщины тяжелым ранением, операцией и длительным восстановлением. Как сообщает Latvijas Radio, в начале марта неизвестный выстрелил ей в спину во время прогулки по деревянной тропе у моря.

Мирная прогулка по лесу Ритабулли в Риге закончилась для женщины тяжелым ранением, операцией и длительным восстановлением. Как сообщает Latvijas Radio, в начале марта неизвестный выстрелил ей в спину во время прогулки по деревянной тропе у моря.

Читать
Загрузка

150 евро на язык. В Эстонии будут платить призывникам за знание эстонского

В Эстонии планируют выплачивать до 150 евро призывникам, которые перед поступлением на срочную службу смогут выучить эстонский язык до уровня B1. Такая мера предусмотрена законопроектом, который в четверг одобрило правительство страны.

В Эстонии планируют выплачивать до 150 евро призывникам, которые перед поступлением на срочную службу смогут выучить эстонский язык до уровня B1. Такая мера предусмотрена законопроектом, который в четверг одобрило правительство страны.

Читать

Африка под камерой — страны континента потратили 2 млрд долларов на «системы слежки» из Китая!

По всему африканскому континенту быстро распространяются системы наблюдения на основе искусственного интеллекта — и это уже вызывает серьёзные споры.

По всему африканскому континенту быстро распространяются системы наблюдения на основе искусственного интеллекта — и это уже вызывает серьёзные споры.

Читать

Такого ещё не было! Скидки до 70% в Maxima Latvija!

Стало известно, что 13 и 14 марта, в пятницу и субботу, в магазинах Maxima Latvija в рамках акции Divas izdevīgas dienas впервые устраивается продажа по мегавыгодным ценам именно на непродовольственные товары – до 70%, как и на продукты.

Стало известно, что 13 и 14 марта, в пятницу и субботу, в магазинах Maxima Latvija в рамках акции Divas izdevīgas dienas впервые устраивается продажа по мегавыгодным ценам именно на непродовольственные товары – до 70%, как и на продукты.

Читать

27 500 евро штрафа. Суд вынес приговор за спиливание марупского дуба

Рижский городской суд вынес приговор одному из участников незаконного спила марупского дуба. Как сообщает агентство LETA, суд назначил мужчине пробационный надзор сроком на два года и обязал возместить государству ущерб в размере 27 500 евро.

Рижский городской суд вынес приговор одному из участников незаконного спила марупского дуба. Как сообщает агентство LETA, суд назначил мужчине пробационный надзор сроком на два года и обязал возместить государству ущерб в размере 27 500 евро.

Читать

Страшнее всех — восьмизубый короед! Вредители уничтожают леса Латвии тысячами гектаров

Наибольший ущерб латвийским лесам в прошлом году вновь нанесли вредители. Как сообщает агентство LETA со ссылкой на Государственную службу леса (ГСЛ), повреждения от насекомых составили 6592 гектара, или 83% всей площади пострадавших лесов.

Наибольший ущерб латвийским лесам в прошлом году вновь нанесли вредители. Как сообщает агентство LETA со ссылкой на Государственную службу леса (ГСЛ), повреждения от насекомых составили 6592 гектара, или 83% всей площади пострадавших лесов.

Читать

«Пожизненное»: приговор по делу о теракте в «Крокусе»

Второй Западный окружной военный суд в Москве 12 марта вынес приговор по делу о теракте в концертном комплексе «Крокус Сити Холл». Как сообщают российские СМИ, четверо непосредственных исполнителей нападения приговорены к пожизненному лишению свободы. Обэтом пишет DW.

Второй Западный окружной военный суд в Москве 12 марта вынес приговор по делу о теракте в концертном комплексе «Крокус Сити Холл». Как сообщают российские СМИ, четверо непосредственных исполнителей нападения приговорены к пожизненному лишению свободы. Обэтом пишет DW.

Читать