Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 19. Марта Завтра: Jazeps
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Утром — чёрный лёд, днем — солнце: погода на пятницу

В пятницу в Латвии, начиная с северо-запада, погода прояснится, выглянет солнце, прогнозируют синоптики.

В пятницу в Латвии, начиная с северо-запада, погода прояснится, выглянет солнце, прогнозируют синоптики.

Читать
Загрузка

Снежки против полиции: безобидная забава обернулась громким скандалом

Обычная зимняя забава в Нью-Йорке внезапно превратилась в историю, о которой спорит весь город.

Обычная зимняя забава в Нью-Йорке внезапно превратилась в историю, о которой спорит весь город.

Читать

Это сделает нас страной дешёвой рабсилы: у Сейма проходит пикет. ФОТО

В Риге в четверг у здания Сейма Латвии несколько десятков человек собрались на акцию протеста против планируемых поправок к закону о труде. Участники выступили против снижения доплат за сверхурочную работу и работу в праздничные дни, а также против возможных изменений, позволяющих работодателям увольнять членов профсоюзов без согласия профсоюза.

В Риге в четверг у здания Сейма Латвии несколько десятков человек собрались на акцию протеста против планируемых поправок к закону о труде. Участники выступили против снижения доплат за сверхурочную работу и работу в праздничные дни, а также против возможных изменений, позволяющих работодателям увольнять членов профсоюзов без согласия профсоюза.

Читать

Как российский сержант бежал с передовой в Латвию: интервью Би-би-си из Даугавпилса

Осенью 2023 года Петр Давыдов добровольно решил принять участие в российском вторжении в Украину и «из патриотических побуждений» заключил контракт. Проведя два года на фронте, сержант 41-го мотострелкового полка кардинально изменил свои взгляды — и на войну, и на российскую власть. В сентябре 2025-го он бежал с передовой, преодолел около 1200 километров от Воронежа до латвийской границы, нелегально пересек ее и запросил политическое убежище.

Осенью 2023 года Петр Давыдов добровольно решил принять участие в российском вторжении в Украину и «из патриотических побуждений» заключил контракт. Проведя два года на фронте, сержант 41-го мотострелкового полка кардинально изменил свои взгляды — и на войну, и на российскую власть. В сентябре 2025-го он бежал с передовой, преодолел около 1200 километров от Воронежа до латвийской границы, нелегально пересек ее и запросил политическое убежище.

Читать

Завидуем эстонцам: соседи повышают минималку и какие у них цены на топливо!

В четверг эстонское правительство приняло решение о повышении минимальной заработной платы в Эстонии на 60 евро до 946 евро в месяц с 1 апреля, а минимальная почасовая оплата труда достигнет 5,67 евро.

В четверг эстонское правительство приняло решение о повышении минимальной заработной платы в Эстонии на 60 евро до 946 евро в месяц с 1 апреля, а минимальная почасовая оплата труда достигнет 5,67 евро.

Читать

В сфере оборонной промышленности у нас много успехов: Браже хвастается

У латвийских оборонных предприятий растет интерес и потенциал к привлечению средств из фондов Европейского союза (ЕС) и НАТО, подчеркнула министр иностранных дел Байба Браже, возглавившая в среду Координационный совет по внешнеэкономической политике.

У латвийских оборонных предприятий растет интерес и потенциал к привлечению средств из фондов Европейского союза (ЕС) и НАТО, подчеркнула министр иностранных дел Байба Браже, возглавившая в среду Координационный совет по внешнеэкономической политике.

Читать

Доигрались: Совет по конкуренции оштрафовал портал объявлений ss.lv

Совет по конкуренции (KP) наложил штраф в размере 186 780 евро на компанию SIA SS за действия, препятствовавшие развитию конкурирующей платформы. Об этом на пресс-конференции сообщила председатель KP Иева Шмите.

Совет по конкуренции (KP) наложил штраф в размере 186 780 евро на компанию SIA SS за действия, препятствовавшие развитию конкурирующей платформы. Об этом на пресс-конференции сообщила председатель KP Иева Шмите.

Читать