Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 6. Июня Завтра: Ardis, Ingrida
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В поезде Рига — Кемери напали на кондуктора; ViVi ищет очевидцев (ФОТО)

Об ограблении женщины-кондуктора сообщило в соцсетях предприятие железнодорожных пассажирских перевозок ViVi.

Об ограблении женщины-кондуктора сообщило в соцсетях предприятие железнодорожных пассажирских перевозок ViVi.

Читать
Загрузка

«Я одолжил вам 30 миллионов — и вот благодарность»: пассажир возмущён ценами airBaltic

Скажем сраху: не очень понятно, зачем лететь из Риги в Варшаву с пересадкой в Копенгагене (!), но именно такие билеты приобрёл житель Латвии, который не скрывает переполняющие его эмоции.

Скажем сраху: не очень понятно, зачем лететь из Риги в Варшаву с пересадкой в Копенгагене (!), но именно такие билеты приобрёл житель Латвии, который не скрывает переполняющие его эмоции.

Читать

Парк Победы хотят переименовать в парк Солнца; открыт сбор подписей

Сбор идёт на портале общественных инициатив Manabalss.lv, на момент публикации было собрано всего 22 подписи.

Сбор идёт на портале общественных инициатив Manabalss.lv, на момент публикации было собрано всего 22 подписи.

Читать

Депутат Озола: кратковременных укрытий в Риге больше, чем официально заявлено

Депутат Рижской думы и глава фракции "Нового единства" Линда Озола подчёркивает, что это безответственно - распространять публично противоречивую информацию, путая факты. Об этом она заявила агентству LETA.

Депутат Рижской думы и глава фракции "Нового единства" Линда Озола подчёркивает, что это безответственно - распространять публично противоречивую информацию, путая факты. Об этом она заявила агентству LETA.

Читать

Опасное хобби: жителей Пурвциемса разбудил взрыв

Некий рижанин занимался у себя в квартире в девятиэтажном доме не самым подходящим для этого хобби - выдуванием изделий из стекла. О взрыве у него дома сообщила программа TV3 Degpunktā.

Некий рижанин занимался у себя в квартире в девятиэтажном доме не самым подходящим для этого хобби - выдуванием изделий из стекла. О взрыве у него дома сообщила программа TV3 Degpunktā.

Читать

«Мы верим в мудрость людей»: партия «Развитию Латвии» выдвинула Иябса в премьеры на выборах в Сейм

На состоявшемся в субботу, 6 июня, съезде партии "Развитию Латвии", обратившись с речью к делегатам, евродепутат и доктор политических наук Иварс Иябс подчеркнул, что для политической партии и для политика идеология важнее конкретных дел.

На состоявшемся в субботу, 6 июня, съезде партии "Развитию Латвии", обратившись с речью к делегатам, евродепутат и доктор политических наук Иварс Иябс подчеркнул, что для политической партии и для политика идеология важнее конкретных дел.

Читать

Абикис: последствия советской оккупации в Латвии были тяжелее, чем где-либо ещё

В цикле программ Latvija 2035 на сайте Jauns.lv, которые ведёт Андрей Пантелеев, принял участие Дзинтарс Абикис, бывший депутат Верховного Совета Латвийской Республики, а впоследствии Сейма. Он подчеркнул, что последствия советской оккупации в Латвии были намного тяжелее, чем в любой другой европейской стране, освобождённой от коммунизма, а то, что в наши дни Латвия стала развитой и благополучной страной, надо считать великим чудом.

В цикле программ Latvija 2035 на сайте Jauns.lv, которые ведёт Андрей Пантелеев, принял участие Дзинтарс Абикис, бывший депутат Верховного Совета Латвийской Республики, а впоследствии Сейма. Он подчеркнул, что последствия советской оккупации в Латвии были намного тяжелее, чем в любой другой европейской стране, освобождённой от коммунизма, а то, что в наши дни Латвия стала развитой и благополучной страной, надо считать великим чудом.

Читать