Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 12. Марта Завтра: Aija, Aiva, Aivis
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Еловый, восьмизубый, страшный: из-за него вырублены тысячи гектаров леса — кто же он?

В настоящее время местами в Латвии интенсивно вырубаются леса - так ведется борьба с еловым восьмизубым короедом. Эксперты отмечают, что пораженные этим вредителем леса необходимо вырубать до наступления весны, когда не начался вылет жуков. Уже несколько лет борьба с этой проблемой приводит к вырубке тысяч гектаров леса.

В настоящее время местами в Латвии интенсивно вырубаются леса - так ведется борьба с еловым восьмизубым короедом. Эксперты отмечают, что пораженные этим вредителем леса необходимо вырубать до наступления весны, когда не начался вылет жуков. Уже несколько лет борьба с этой проблемой приводит к вырубке тысяч гектаров леса.

Читать
Загрузка

Машина сбила мою маму на переходе: Алина ищет свидетелей

В группе Ездуны на Фейсбуке появилось сообщение, автор которого, женщина по имени Алина просит помощи.

В группе Ездуны на Фейсбуке появилось сообщение, автор которого, женщина по имени Алина просит помощи.

Читать

Ещё одно иранское вундерваффе порадовало соцсети; а вот в Калифорнии нешуточная тревога

Очередное видео сетевых умельцев порадовало пользователей ФБ: храбрый басидж преследует израильский F-35 и почти-почти догоняет его. А вы думали, ковер-самолет - это сказки?  

Очередное видео сетевых умельцев порадовало пользователей ФБ: храбрый басидж преследует израильский F-35 и почти-почти догоняет его. А вы думали, ковер-самолет - это сказки?  

Читать

«Я расплакалась, и тут подошёл он…» Женщина рассказала трогательную историю о покупке в Depo

Иногда чтобы войти в историю, достаточно доброго поступка. По крайней мере, чтобы войти в личную историю одного человека. 

Иногда чтобы войти в историю, достаточно доброго поступка. По крайней мере, чтобы войти в личную историю одного человека. 

Читать

Как снять санкции? Ведь Путин получит деньги на войну! ЕС пытается поймать Трампа за руку

Военное противостояние США и Израиля с Ираном переросло в более широкую региональную войну, на фоне которой значительно выросли цены на нефть. Морское движение в Ормузском проливе почти полностью остановилось, а страны Персидского залива сократили добычу нефти. Чтобы смягчить дефицит энергоресурсов, президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон отменит связанные с нефтью санкции для «отдельных стран».

Военное противостояние США и Израиля с Ираном переросло в более широкую региональную войну, на фоне которой значительно выросли цены на нефть. Морское движение в Ормузском проливе почти полностью остановилось, а страны Персидского залива сократили добычу нефти. Чтобы смягчить дефицит энергоресурсов, президент США Дональд Трамп заявил, что Вашингтон отменит связанные с нефтью санкции для «отдельных стран».

Читать

Авиакомпания Ryanair закрывает 6 рейсов из Риги: куда?

Ирландская бюджетная авиакомпания Ryanair не возобновит полеты по шести направлениям из Риги в этом летнем сезоне, сообщили в аэропорту Риги.

Ирландская бюджетная авиакомпания Ryanair не возобновит полеты по шести направлениям из Риги в этом летнем сезоне, сообщили в аэропорту Риги.

Читать

Безработным закрутили гайки: подрабатывать и получать пособие больше не получится

С 1 апреля 2026 года вступят в силу поправки к Закону о поддержке безработных и ищущих работу. Согласно новым правилам, сохранить статус безработного и получать пособие можно будет только при полном отсутствии доходов. Это требование будет распространяться на все налоговые режимы, включая выплаты авторских вознаграждений.

С 1 апреля 2026 года вступят в силу поправки к Закону о поддержке безработных и ищущих работу. Согласно новым правилам, сохранить статус безработного и получать пособие можно будет только при полном отсутствии доходов. Это требование будет распространяться на все налоговые режимы, включая выплаты авторских вознаграждений.

Читать