Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 1. Июля Завтра: Imants, Ingars, Intars, Rimants
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Под Алуксне автомобиль врезался в легендарный узкоколейный «Банитис». ВИДЕО

Во вторник, 30 июня, в 20:19 на железнодорожном переезде "Умерниеки 2" мужчина, управляя автомобилем Audi, не остановился перед дорожным знаком "Стоп", в результате чего произошло столкновение с локомотивом узкоколейного поезда "Банитис". В соцсетях появилось видео этого инцедента:

Во вторник, 30 июня, в 20:19 на железнодорожном переезде "Умерниеки 2" мужчина, управляя автомобилем Audi, не остановился перед дорожным знаком "Стоп", в результате чего произошло столкновение с локомотивом узкоколейного поезда "Банитис". В соцсетях появилось видео этого инцедента:

Читать
Загрузка

ИИ научили смотреть, как “танцуют” белки. Это может изменить поиск лекарств

ИИ научили смотреть, как “танцуют” белки. Это может изменить поиск лекарств

ИИ научили смотреть, как “танцуют” белки. Это может изменить поиск лекарств

Читать

Минималка, налоги, льготы: что влияет на размер зарплаты

Минимальная зарплата повышается почти каждый год, также периодически меняются ставки подоходного налога. Установлен не облагаемый подоходным налогом минимум, в том числе для льготных групп жителей. Какие факторы влияют на размер зарплаты работника?

Минимальная зарплата повышается почти каждый год, также периодически меняются ставки подоходного налога. Установлен не облагаемый подоходным налогом минимум, в том числе для льготных групп жителей. Какие факторы влияют на размер зарплаты работника?

Читать

Едят бесплатно, а платят лишь за горсть: фермеры обиделись на собирателей клубники

Фермерские хозяйства, специализирующиеся на выращивании клубники, обиделись на сборщиков. Те приезжают и едят клубнику прямо с грядки, затем собирают небольшую горсть, которую и уносят с собой за плату. Владельцы хозяйства Flourishing, расположенного в Кекавском крае, сообщили в Facebook, что вынуждены изменить правила после серии неприятных случаев.

Фермерские хозяйства, специализирующиеся на выращивании клубники, обиделись на сборщиков. Те приезжают и едят клубнику прямо с грядки, затем собирают небольшую горсть, которую и уносят с собой за плату. Владельцы хозяйства Flourishing, расположенного в Кекавском крае, сообщили в Facebook, что вынуждены изменить правила после серии неприятных случаев.

Читать

Не просто грибы? Латвия начала расследование смерти российского журналиста Нехорошева

Государственная полиция начала уголовный процесс по факту смерти российского журналиста Григория Нехорошева, но на данный момент информация не свидетельствует о том, что было совершено преступление.

Государственная полиция начала уголовный процесс по факту смерти российского журналиста Григория Нехорошева, но на данный момент информация не свидетельствует о том, что было совершено преступление.

Читать

Убийство, переворот или показательный суд: обозреватель Forbes описал возможный конец Путина

Президент России Владимир Путин может лишиться власти в течение ближайших трех лет, считает обозреватель Forbes Мелик Кайлан. Речь идет не о прогнозе редакции или данных исследования, а об авторской колонке, в которой рассматриваются возможные сценарии смены власти в России.

Президент России Владимир Путин может лишиться власти в течение ближайших трех лет, считает обозреватель Forbes Мелик Кайлан. Речь идет не о прогнозе редакции или данных исследования, а об авторской колонке, в которой рассматриваются возможные сценарии смены власти в России.

Читать

Увеличилось количество жалоб на притеснения госязыка: что ж не так?

В прошлом году немного уменьшилось количество нарушений в сфере использования государственного языка, свидетельствует отчет Центра государственного языка (ЦГЯ).

В прошлом году немного уменьшилось количество нарушений в сфере использования государственного языка, свидетельствует отчет Центра государственного языка (ЦГЯ).

Читать