Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 5. Февраля Завтра: Agate, Selga, Silga, Sinilga
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Ребенка вчера рвало, сегодня мать снова ведет его в сад: нечестное поведение некоторых родителей вызывает злость

Все, кто когда-либо имел детей детсадовского возраста, знают, что вирусы в дошкольных учреждениях разносятся молниеносно. И часто потому, что некоторые родителя сознательно приводят в сад заболевших детей, потому что их не с кем оставить, а работать как-то нужно. В результате вирусом переболеют не только все дети в группе, но и все их семьи.

Все, кто когда-либо имел детей детсадовского возраста, знают, что вирусы в дошкольных учреждениях разносятся молниеносно. И часто потому, что некоторые родителя сознательно приводят в сад заболевших детей, потому что их не с кем оставить, а работать как-то нужно. В результате вирусом переболеют не только все дети в группе, но и все их семьи.

Читать
Загрузка

Германия привлекает подростков в армию из-за нехватки солдат

С 18 лет юноши в Германии обязаны заполнить онлайн-анкету и пройти медицинское обследование. Германии не хватает 80 000 солдат для выполнения обязательств перед НАТО. Правительство пытается повысить привлекательность службы - подросткам с 15 лет можно несколько дней провести в армии.

С 18 лет юноши в Германии обязаны заполнить онлайн-анкету и пройти медицинское обследование. Германии не хватает 80 000 солдат для выполнения обязательств перед НАТО. Правительство пытается повысить привлекательность службы - подросткам с 15 лет можно несколько дней провести в армии.

Читать

Литва «висит» у нас на шее: Рунгайнис — о ценах на электричество

Предприниматель, инвестор, член правления ассоциации «Latvijas formula 2050» Гиртс Рунгайнис в дискуссии TV24 «Kārtības rullis» напомнил, что нужно не поддерживать людей, живущих в бедности, а дать им возможность зарабатывать, пишет nra.lv.

Предприниматель, инвестор, член правления ассоциации «Latvijas formula 2050» Гиртс Рунгайнис в дискуссии TV24 «Kārtības rullis» напомнил, что нужно не поддерживать людей, живущих в бедности, а дать им возможность зарабатывать, пишет nra.lv.

Читать

Тут вам не Европа! Британских туристов выслали из Индии за попытку расклеить плакатики «Free Palestine»

В индийском городе Пушкар двое граждан Великобритании были вынуждены в срочном порядке покинуть страну после участия в политической акции, нарушающей условия их пребывания. Иностранцы, прибывшие в Индию по туристическим визам, занимались расклейкой наклеек с лозунгами «Free Palestine» и «Boycott Israel» в общественных местах города.

В индийском городе Пушкар двое граждан Великобритании были вынуждены в срочном порядке покинуть страну после участия в политической акции, нарушающей условия их пребывания. Иностранцы, прибывшие в Индию по туристическим визам, занимались расклейкой наклеек с лозунгами «Free Palestine» и «Boycott Israel» в общественных местах города.

Читать

В Латвии создаётся завода по производству противотанковых мин

Меморандум о взаимопонимании, подписанный в четверг между «Valsts aizsardzības korporācija» (Государственная оборонная корпорация) и немецкой компанией «Dynamit Nobel Defence GmbH», предусматривает создание в Латвии в течение двух лет предприятия по производству противотанковых мин.

Меморандум о взаимопонимании, подписанный в четверг между «Valsts aizsardzības korporācija» (Государственная оборонная корпорация) и немецкой компанией «Dynamit Nobel Defence GmbH», предусматривает создание в Латвии в течение двух лет предприятия по производству противотанковых мин.

Читать

Певица умерла после укуса змеи — лекарство искали по аптекам

Трагедия молодой певицы в Нигерии вызвала громкий резонанс и подняла тревожный вопрос о доступности жизненно важных лекарств. 26-летняя участница шоу The Voice Nigeria Ифунанья Нвангене умерла спустя несколько часов после укуса змеи в собственной квартире.

Трагедия молодой певицы в Нигерии вызвала громкий резонанс и подняла тревожный вопрос о доступности жизненно важных лекарств. 26-летняя участница шоу The Voice Nigeria Ифунанья Нвангене умерла спустя несколько часов после укуса змеи в собственной квартире.

Читать

«Если мы говорим «davai», мы уже оккупированы»: латышская актриса начинает «новую борьбу»

«Я начинаю новую борьбу. «Давай без давай». Это была типичная фраза моей мамы, как только кто-то что-то подобное предлагал, - пишет актриса Зане Бурницка на своей странице в ФБ. 

«Я начинаю новую борьбу. «Давай без давай». Это была типичная фраза моей мамы, как только кто-то что-то подобное предлагал, - пишет актриса Зане Бурницка на своей странице в ФБ. 

Читать