Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 10. Декабря Завтра: Guna, Judite
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Вайру Вике-Фрейбергу травят за то, что сдала мужа в дом престарелых: СМИ

Бывший президент Вайра Вике-Фрейберга отметила свой 88-й день рождения 1 декабря, но трогательные поздравительные посты в социальных сетях были омрачены слухами о том, что ее муж Имантс Фрейбергс (91 год) был помещен в дом престарелых, сообщает  как сообщается nra.lv со ссылкой на издание «Kas Jauns».

Бывший президент Вайра Вике-Фрейберга отметила свой 88-й день рождения 1 декабря, но трогательные поздравительные посты в социальных сетях были омрачены слухами о том, что ее муж Имантс Фрейбергс (91 год) был помещен в дом престарелых, сообщает  как сообщается nra.lv со ссылкой на издание «Kas Jauns».

Читать
Загрузка

Штрафы за нарушения, зафиксированные радарами, теперь будут выноситься по-новому: как именно?

Начиная с 11 декабря, принятие решений по нарушениям, зафиксированным с помощью технических средств без остановки транспортного средства (таких как мобильные и стационарные фоторадары, системы кругового обзора и радары контроля средней скорости) в Госполиции станет автоматизированными. Что это значит - рассказывает rus.lsm.lv.

Начиная с 11 декабря, принятие решений по нарушениям, зафиксированным с помощью технических средств без остановки транспортного средства (таких как мобильные и стационарные фоторадары, системы кругового обзора и радары контроля средней скорости) в Госполиции станет автоматизированными. Что это значит - рассказывает rus.lsm.lv.

Читать

Илон Маск призвал упразднить Евросоюз, бюрократы которого «душат континент»

«ЕС должен быть упразднен, а суверенитет возвращен отдельным странам, чтобы правительства могли лучше представлять свой народ», - написал основатель SpaceX и владелец Tesla Илон Маск. о словам миллиардера, европейская бюрократия «медленно душит континент».

«ЕС должен быть упразднен, а суверенитет возвращен отдельным странам, чтобы правительства могли лучше представлять свой народ», - написал основатель SpaceX и владелец Tesla Илон Маск. о словам миллиардера, европейская бюрократия «медленно душит континент».

Читать

Мусор будет дороже продуктов? Рижская дума разрабатывает новые правила

Новые правила обращения с отходами увеличат расходы жителей на вывоз мусора, подчеркнули в среду депутаты оппозиционной партии на заседании Комитета по жилищному строительству и окружающей среде Рижской городской думы.

Новые правила обращения с отходами увеличат расходы жителей на вывоз мусора, подчеркнули в среду депутаты оппозиционной партии на заседании Комитета по жилищному строительству и окружающей среде Рижской городской думы.

Читать

Победителя не судят: Позняк прокомментировал мирные переговоры по Украине

В эфире программы Ziņu tops телеканала TV24 евродепутат, предприниматель и организатор Твиттерного конвоя помощи Украине Рейнис Позняк заявил, что Россия в мирных переговорах на уступки не особо идет, главным образом потому, что имеет опыт безнаказанности своих действий.

В эфире программы Ziņu tops телеканала TV24 евродепутат, предприниматель и организатор Твиттерного конвоя помощи Украине Рейнис Позняк заявил, что Россия в мирных переговорах на уступки не особо идет, главным образом потому, что имеет опыт безнаказанности своих действий.

Читать

Человек старой закалки: у Берзиньша спросили, не хочет ли он принять участие в шоу знакомств

Бывший предприниматель и банкир, а впоследствии президент Латвии Андрис Берзиньш отошёл от публичной сцены и наслаждается спокойными пенсионными годами: зимой живёт в Риге, а летом хозяйничает в своём имении под Лигатне. О его личной жизни известно мало, однако в интервью журналу «Privātā Dzīve» экс-президент рассказал, согласился ли бы он сам участвовать в шоу знакомств для пожилых людей.

Бывший предприниматель и банкир, а впоследствии президент Латвии Андрис Берзиньш отошёл от публичной сцены и наслаждается спокойными пенсионными годами: зимой живёт в Риге, а летом хозяйничает в своём имении под Лигатне. О его личной жизни известно мало, однако в интервью журналу «Privātā Dzīve» экс-президент рассказал, согласился ли бы он сам участвовать в шоу знакомств для пожилых людей.

Читать

Новогодняя премьера в Театре Чехова уже на этой неделе: спектакль-концерт!

12 декабря в Рижском русском театре Михаила Чехова состоится премьера постановки «Путешествие в полночь». Это музыкальное приключение с элементами путешествия во времени – первый проект режиссера Мартиньша Калиты в Театре Чехова. В программе – популярные песни и мировые хиты на латышском, русском, английском, украинском, французском и итальянском языках.

12 декабря в Рижском русском театре Михаила Чехова состоится премьера постановки «Путешествие в полночь». Это музыкальное приключение с элементами путешествия во времени – первый проект режиссера Мартиньша Калиты в Театре Чехова. В программе – популярные песни и мировые хиты на латышском, русском, английском, украинском, французском и итальянском языках.

Читать