Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вс, 11. Января Завтра: Franciska, Smaida
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В Тукумском крае столкнулись шесть автомашин; три человека погибли (ВИДЕО)

Как сообщила агентству LETA Госполиция, в воскресенье, 11 января, в Тукумском крае произошло ДТП, в результате которого погибли три человека.

Как сообщила агентству LETA Госполиция, в воскресенье, 11 января, в Тукумском крае произошло ДТП, в результате которого погибли три человека.

Читать
Загрузка

В высотке в Иманте произошёл пожар; 36 человек эвакуированы (ВИДЕО)

В воскресенье, 11 января, после обеда в рижском микрорайоне Иманта произошёл пожар, из жилого дома эвакуировано 36 человек, сообщили агентству LETA в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

В воскресенье, 11 января, после обеда в рижском микрорайоне Иманта произошёл пожар, из жилого дома эвакуировано 36 человек, сообщили агентству LETA в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

Читать

И полиция, и больница: как потерянный телефон помогли вернуть владелице

Мобильное приложение, которое отслеживает, где находится телефон, может помочь найти его в случае потери, однако, как видно из истории, о которой узнали в редакции программы ЛТВ 4. studija, даже если примерное местонахождение украденного телефона в приложении видно, найти его для полиции может быть не так уж легко. Госполиция поясняет, что в случае кражи телефона нужно немедленно звонить по номеру 112 или писать заявление.

Мобильное приложение, которое отслеживает, где находится телефон, может помочь найти его в случае потери, однако, как видно из истории, о которой узнали в редакции программы ЛТВ 4. studija, даже если примерное местонахождение украденного телефона в приложении видно, найти его для полиции может быть не так уж легко. Госполиция поясняет, что в случае кражи телефона нужно немедленно звонить по номеру 112 или писать заявление.

Читать

«Не будем опережать события»: мэр Риги о судьбе взорвавшегося дома говорит уклончиво

В программе телеканала TV24 Dienas personība председатель столичной думы Виестурс Клейнбергс призвал не опережать события и не пускаться в спекуляции на тему того, что будет со зданием: в данный момент, по его словам, в первую очередь нужно помочь пострадавшим - дать им крышу над головой, одежду и всё необходимое.

В программе телеканала TV24 Dienas personība председатель столичной думы Виестурс Клейнбергс призвал не опережать события и не пускаться в спекуляции на тему того, что будет со зданием: в данный момент, по его словам, в первую очередь нужно помочь пострадавшим - дать им крышу над головой, одежду и всё необходимое.

Читать

«Сбывается очередная теория заговора»: в интернете критикуют договор ЕС с Меркосур; что не так?

Началом этой дискуссии послужил пост министра иностранных дел Байбы Браже, в котором она пишет как о великом достижении о заключении договора о свободной торговле между ЕС и Меркосур - общим рынком стран Южной Америки. Эта новость, не особо замеченная в Латвии, вызвала широкий резонанс в Европе и протесты европейских фермеров. 

Началом этой дискуссии послужил пост министра иностранных дел Байбы Браже, в котором она пишет как о великом достижении о заключении договора о свободной торговле между ЕС и Меркосур - общим рынком стран Южной Америки. Эта новость, не особо замеченная в Латвии, вызвала широкий резонанс в Европе и протесты европейских фермеров. 

Читать

Протесты и насилие в Иране. Что известно на данный момент

Власти Ирана в субботу дали понять, что могут усилить репрессии в ответ на крупнейшие за последние годы антиправительственные выступления. Корпус стражей исламской революции обвинил в беспорядках «террористов» и пообещал защитить систему власти.

Власти Ирана в субботу дали понять, что могут усилить репрессии в ответ на крупнейшие за последние годы антиправительственные выступления. Корпус стражей исламской революции обвинил в беспорядках «террористов» и пообещал защитить систему власти.

Читать

The Telegraph: Стармер может направить войска в Гренландию

По данным The Telegraph, Лондон начал переговоры с европейскими союзниками о развертывании в Гренландии подразделений для охраны Арктики из-за опасений Трампа о возможном захвате острова РФ или Китаем.

По данным The Telegraph, Лондон начал переговоры с европейскими союзниками о развертывании в Гренландии подразделений для охраны Арктики из-за опасений Трампа о возможном захвате острова РФ или Китаем.

Читать