Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 17. Февраля Завтра: Donats, Konstance
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Сколько нас ещё будут доить?» Жители в ужасе от цен на брикеты для отопления

Можно смеяться, можно плакать, но в этом году зима застала многие домохозяйства врасплох. В Латвии началась настоящая «охота» за гранулами и брикетами для отопления — в некоторых местах их не найти даже днём с огнём, рассказывает программа Bez Tabu.

Можно смеяться, можно плакать, но в этом году зима застала многие домохозяйства врасплох. В Латвии началась настоящая «охота» за гранулами и брикетами для отопления — в некоторых местах их не найти даже днём с огнём, рассказывает программа Bez Tabu.

Читать
Загрузка

Бросил лыжи и ушел в лес: почему норвежец так убивался после проигрыша на Олимпиаде

Норвежский спортсмен Атле Ли Макграт после неудачного заезда в горнолыжной дисциплине слалом на Олимпиаде выбросил палки, снял лыжи и ушел за ограждения в лес, где упал в сугроб. В интервью журналистам он рассказал, что хотел посвятить победу умершему дедушке, однако допустил ошибку и не смог завоевать золото, пишет The Guardian.

Норвежский спортсмен Атле Ли Макграт после неудачного заезда в горнолыжной дисциплине слалом на Олимпиаде выбросил палки, снял лыжи и ушел за ограждения в лес, где упал в сугроб. В интервью журналистам он рассказал, что хотел посвятить победу умершему дедушке, однако допустил ошибку и не смог завоевать золото, пишет The Guardian.

Читать

«Она просто не нашла себя»: музыкант Микс Дукурс рассказал о гибели сестры

«История Паулы — о том, что она так и не нашла себя. Она просто не нашла себя», — говорит музыкант Эдийс Дукурс в материале, опубликованном в журнале Privātā Dzīve. В один белый зимний день представительница музыкальной семьи Дукурсов решила уйти безвозвратно.

«История Паулы — о том, что она так и не нашла себя. Она просто не нашла себя», — говорит музыкант Эдийс Дукурс в материале, опубликованном в журнале Privātā Dzīve. В один белый зимний день представительница музыкальной семьи Дукурсов решила уйти безвозвратно.

Читать

Учёные в шоке! Раскрыт главный секрет здорового сердца!

Углеводная война между экспертами и диетами длилась годами.

Углеводная война между экспертами и диетами длилась годами.

Читать

Латвия против Эстонии: на границе пройдет соревнование по зимней рыбалке

В субботу, 21 февраля, на латвийско-эстонской границе в Вецлайценской волости Алуксненского края состоятся традиционные соревнования по подлёдной рыбалке на приграничном озере — «Ilgāja zivtiņa 2026» / «Kikkajärve kalakõnõ 2026».

В субботу, 21 февраля, на латвийско-эстонской границе в Вецлайценской волости Алуксненского края состоятся традиционные соревнования по подлёдной рыбалке на приграничном озере — «Ilgāja zivtiņa 2026» / «Kikkajärve kalakõnõ 2026».

Читать

Дикие нравы: драка между водителем и велокурьером в Риге (ВИДЕО)

В социальных сетях распространилось видео, на котором запечатлён конфликт между водителем автомобиля и велокурьером. Не сумев решить спор мирным путём, оба решили пустить в ход кулаки.

В социальных сетях распространилось видео, на котором запечатлён конфликт между водителем автомобиля и велокурьером. Не сумев решить спор мирным путём, оба решили пустить в ход кулаки.

Читать

Грехи молодости? Почему вице-мэр Мадоны не получил доступ к гостайне

Бывшему вице-мэру Мадоны Айгарс Шкелс (ZZS/LRA) отказано в допуске к государственной тайне из-за умышленного уклонения от уплаты алиментов 28 лет назад. Как он подтвердил агентству LETA, в 1998 году решением Мадонского районного суда был наказан за умышленное уклонение от выплаты алиментов. По его словам, срок давности по этому наказанию не применяется.

Бывшему вице-мэру Мадоны Айгарс Шкелс (ZZS/LRA) отказано в допуске к государственной тайне из-за умышленного уклонения от уплаты алиментов 28 лет назад. Как он подтвердил агентству LETA, в 1998 году решением Мадонского районного суда был наказан за умышленное уклонение от выплаты алиментов. По его словам, срок давности по этому наказанию не применяется.

Читать