Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 2. Декабря Завтра: Meta, Sniedze
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«За какие такие заслуги?!» Лангу взорвала выдача гражданства сирийцу

На прошлой неделе Сейм предоставил гражданство Латвии мужчине сирийского происхождения, который по-прежнему остается гражданином Сирии и, как считают многие пользователи социальных сетей, не владеет латышским языком. Так почему же иностранец получил гражданство в особом порядке? 

На прошлой неделе Сейм предоставил гражданство Латвии мужчине сирийского происхождения, который по-прежнему остается гражданином Сирии и, как считают многие пользователи социальных сетей, не владеет латышским языком. Так почему же иностранец получил гражданство в особом порядке? 

Читать
Загрузка

«Мы из Latvenergo… Elektrum… Sadales tīkls». Бросайте трубку, пока денег не лишились!

Госполиция поделилась статистикой мошенничеств за прошедшую неделю. Так вот : наибольшие потери понесли люди, откливнушиеся на звонки «поставщиков коммунальных услуг» - итог, у людей минус 125 905 евро. У мошенников - плюс на ту же сумму!

Госполиция поделилась статистикой мошенничеств за прошедшую неделю. Так вот : наибольшие потери понесли люди, откливнушиеся на звонки «поставщиков коммунальных услуг» - итог, у людей минус 125 905 евро. У мошенников - плюс на ту же сумму!

Читать

Россия может заполучить базу на стратегически важной для Европы морской коммуникации

Военные власти Судана, где продолжается гражданская война, передали Москве проект соглашения о 25-летнем военном сотрудничестве, предусматривающий создание российской базы на побережье Красного моря, пишет The Wall Street Journal.

Военные власти Судана, где продолжается гражданская война, передали Москве проект соглашения о 25-летнем военном сотрудничестве, предусматривающий создание российской базы на побережье Красного моря, пишет The Wall Street Journal.

Читать

Латвийцы держат на счетах огромные деньги: исследование

У жителей Латвии на банковских счетах "без дела" лежит огромная сумма - в целом около 12 млрд евро. Для сравнения: вложения на 3-м пенсионном уровне составляют примерно 1 млрд евро.

У жителей Латвии на банковских счетах "без дела" лежит огромная сумма - в целом около 12 млрд евро. Для сравнения: вложения на 3-м пенсионном уровне составляют примерно 1 млрд евро.

Читать

Жестокая расправа: вор прикончил собаку с особым цинизмом

В конце ноября в Елгаве был арестован мужчина за повешение собаки во время кражи, сообщает Государственная полиция (VP). 25 марта этого года в полицию поступила информация, что житель Елгавы, вернувшись с работы, обнаружил, что его дом ограблен, а проникший в жилище человек жестоко расправился с его собакой, повесив её, из-за чего животное погибло.

В конце ноября в Елгаве был арестован мужчина за повешение собаки во время кражи, сообщает Государственная полиция (VP). 25 марта этого года в полицию поступила информация, что житель Елгавы, вернувшись с работы, обнаружил, что его дом ограблен, а проникший в жилище человек жестоко расправился с его собакой, повесив её, из-за чего животное погибло.

Читать

Убивают по 15 женщин в день: в ЮАР объявили феминицид национальной катастрофой

В Южно-Африканской Республике фемицид и гендерное насилие официально признаны национальной катастрофой — впервые в истории страны. Решение власти приняли под давлением общества: в середине ноября по всей стране прошли массовые протесты, а под петицией с требованием признать масштабы проблемы подписались более миллиона человек.

В Южно-Африканской Республике фемицид и гендерное насилие официально признаны национальной катастрофой — впервые в истории страны. Решение власти приняли под давлением общества: в середине ноября по всей стране прошли массовые протесты, а под петицией с требованием признать масштабы проблемы подписались более миллиона человек.

Читать

«Не верю, что это самоубийство»: коллега рассказывает о трагедии Илоны (ВИДЕО)

Известно, что погибшая женщина — Илона Яукуле — была медицинским работником. Она трагически погибла, когда её автомобиль съехал в Даугаву. Вокруг происшествия распространяются разные версии.

Известно, что погибшая женщина — Илона Яукуле — была медицинским работником. Она трагически погибла, когда её автомобиль съехал в Даугаву. Вокруг происшествия распространяются разные версии.

Читать