Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 7. Июля Завтра: Alda, Maruta
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Глава Офиса президента Украины: Польша готовит «эскалацию»

Конфликт Киева и Варшавы еще не достиг пиковой точки, уверен глава Офиса президента Украины Кирилл Буданов. В интервью изданию "РБК-Украина", опубликованном во вторник, 7 июля, он обвинил Польшу в подготовке "эскалации" к годовщине Волынской резни 11 июля. "Из той информации, которой я владею, они готовят целый ряд, как по мне, незрелых эскалационных шагов", - заявил он.

Конфликт Киева и Варшавы еще не достиг пиковой точки, уверен глава Офиса президента Украины Кирилл Буданов. В интервью изданию "РБК-Украина", опубликованном во вторник, 7 июля, он обвинил Польшу в подготовке "эскалации" к годовщине Волынской резни 11 июля. "Из той информации, которой я владею, они готовят целый ряд, как по мне, незрелых эскалационных шагов", - заявил он.

Читать
Загрузка

В Европе нашли более 200 тысяч опасных презервативов — их ввозили под видом игрушек

В Европе раскрыли необычную схему поставок поддельных презервативов. Более 200 тысяч изделий, прибывших из Китая, пытались ввезти под видом обычных игрушек.

В Европе раскрыли необычную схему поставок поддельных презервативов. Более 200 тысяч изделий, прибывших из Китая, пытались ввезти под видом обычных игрушек.

Читать

В соседней Литве планируют отменить запрет на размещение ядерного оружия

Во вторник Сейм Литвы приступил к рассмотрению предложения об исключении из Конституции положения о запрете на размещение ядерного оружия в стране.

Во вторник Сейм Литвы приступил к рассмотрению предложения об исключении из Конституции положения о запрете на размещение ядерного оружия в стране.

Читать

Водители нашлись! Региональные рейсы начнут выполняться в полном объеме

Объединение перевозчиков Рижского региона, в том числе ООО "Latvijas sabiedriskais autobuss", АО "Nordeka" и АО "Liepājas autobusu parks", сегодня подтвердило Автотранспортной дирекции (АТД), что для выполнения автобусных рейсов в полном объеме привлечены дополнительные водители, сообщил агентству ЛЕТА председатель правления АТД Янис Лапиньш.

Объединение перевозчиков Рижского региона, в том числе ООО "Latvijas sabiedriskais autobuss", АО "Nordeka" и АО "Liepājas autobusu parks", сегодня подтвердило Автотранспортной дирекции (АТД), что для выполнения автобусных рейсов в полном объеме привлечены дополнительные водители, сообщил агентству ЛЕТА председатель правления АТД Янис Лапиньш.

Читать

Открытое письмо: Латвия рискует остаться без лекарств, на которых основано лечение большинства пациентов

Латвия рискует остаться без лекарств, на которых основано лечение большинства пациентов. Об этом в пресс-релизе во вторник, 7 июля, заявила Латвийская Ассоциация генерических медикаментов.

Латвия рискует остаться без лекарств, на которых основано лечение большинства пациентов. Об этом в пресс-релизе во вторник, 7 июля, заявила Латвийская Ассоциация генерических медикаментов.

Читать

Почему отличница вынуждена конкурировать с амбалом: пост абитуриентки о льготах после армии расколол латвийцев

Публикация молодой девушки в социальной сети Threads вызвала оживленную дискуссию о преимуществах, которые получают абитуриенты, прошедшие Государственную службу обороны (VAD) при поступлении в латвийские вузы.

Публикация молодой девушки в социальной сети Threads вызвала оживленную дискуссию о преимуществах, которые получают абитуриенты, прошедшие Государственную службу обороны (VAD) при поступлении в латвийские вузы.

Читать

Денег на мебель не хватило: здание думы отремонтировано за 5 миллионов евро

Здание Айзкраукльской краевой думы было одним из немногих в стране муниципальных зданий, не ремонтировавшихся с советских времен. После ремонта, продолжавшегося полтора года и обошедшегося в 5,2 млн евро, сотрудники самоуправления вновь вернулись под одну крышу. Правда, оснастить помещения новой мебелью в ближайшее время не удастся, сообщает Vidusdaugavas televīzija.

Здание Айзкраукльской краевой думы было одним из немногих в стране муниципальных зданий, не ремонтировавшихся с советских времен. После ремонта, продолжавшегося полтора года и обошедшегося в 5,2 млн евро, сотрудники самоуправления вновь вернулись под одну крышу. Правда, оснастить помещения новой мебелью в ближайшее время не удастся, сообщает Vidusdaugavas televīzija.

Читать