Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вс, 9. Ноября Завтра: Teodors
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Утепляйтесь: в Латвию идут холода с севера — здравствуй, гололёд

В начале новой трудовой недели в Латвию начнут притекать холодные воздушные массы с севера, согласно прогнозу латвийских метеорологов.

В начале новой трудовой недели в Латвию начнут притекать холодные воздушные массы с севера, согласно прогнозу латвийских метеорологов.

Читать
Загрузка

Впервые зафиксирован сигнал от «инопланетного корабля» в Солнечной системе

Речь идёт о космическом объекте 3I/ATLAS, который находится в Солнечной системе и движется в сторону Земли, о чём сообщает The Astronomer’s Telegram (AT).

Речь идёт о космическом объекте 3I/ATLAS, который находится в Солнечной системе и движется в сторону Земли, о чём сообщает The Astronomer’s Telegram (AT).

Читать

Калниня-Лукашевица назвала предложение ликвидировать Фонд общественной интеграции «циничным»

Фонд общественной реорганизации (ФОИ, SIF) многие считают бесполезным учреждением. То и дело поступают предложения о его ликвидации в целях экономии, но если раньше они дальше соцсетей не шли, то теперь они звучат со стороны политических партий. 

Фонд общественной реорганизации (ФОИ, SIF) многие считают бесполезным учреждением. То и дело поступают предложения о его ликвидации в целях экономии, но если раньше они дальше соцсетей не шли, то теперь они звучат со стороны политических партий. 

Читать

«Это насилие над человеком!» Люди жалуются на дорогу в сельской местности

На дворе осень, часто идут дожди, и это влияет на многое, в том числе и на состояние дорог, особенно грунтовых. Об одной из них здесь и пойдёт речь. Ситуацию усугубляет тот факт, что по этой дороге часто ездит грузовой транспорт, обеспечивающий строительство ветропарков.

На дворе осень, часто идут дожди, и это влияет на многое, в том числе и на состояние дорог, особенно грунтовых. Об одной из них здесь и пойдёт речь. Ситуацию усугубляет тот факт, что по этой дороге часто ездит грузовой транспорт, обеспечивающий строительство ветропарков.

Читать

Пуце назвал меморандум Валайниса «показухой»: росту цен этот документ никак не мешает

В течение последних 20 лет проводилось много разных исследований о том, как формируются цены на продукты питания. Юрис Пуце, экономист и политик, сопредседатель правления партии "Развитию Латвии", убеждён, что в нашей стране цены растут намного быстрее, чем у соседей, что он и высказал на телеканале TV24 в программе Ziņu TOP.

В течение последних 20 лет проводилось много разных исследований о том, как формируются цены на продукты питания. Юрис Пуце, экономист и политик, сопредседатель правления партии "Развитию Латвии", убеждён, что в нашей стране цены растут намного быстрее, чем у соседей, что он и высказал на телеканале TV24 в программе Ziņu TOP.

Читать

«Может, большинство населения — всё же не агенты Кремля?» Херманис — о Стамбульской конвенции

Тема Стамбульской конвенции (СК) до сих пор, что называется, "не отпускает". Она - самая обсуждаемая в латвийском сегменте едва ли не любой соцсети, особенно "Х", где она просто в топе.

Тема Стамбульской конвенции (СК) до сих пор, что называется, "не отпускает". Она - самая обсуждаемая в латвийском сегменте едва ли не любой соцсети, особенно "Х", где она просто в топе.

Читать

Студенты запустили в стратосферу банку с комбучей; миссия прошла успешно

Зонд, разработанный будущими инженерами-электронщиками из Вентспилсской высшей школы (ВВШ, VeA), доставил жестянку с напитком Rudy’s Kombucha в стратосферу, достигнув высоты почти в 30 км над Землёй, о чём агентству LETA сообщила руководитель отдела маркетинга и общественных отношений ВВШ Инта Озола.

Зонд, разработанный будущими инженерами-электронщиками из Вентспилсской высшей школы (ВВШ, VeA), доставил жестянку с напитком Rudy’s Kombucha в стратосферу, достигнув высоты почти в 30 км над Землёй, о чём агентству LETA сообщила руководитель отдела маркетинга и общественных отношений ВВШ Инта Озола.

Читать