Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 10. Апреля Завтра: Anita, Anitra, Zile
Доступность

Стремление к совершенству: спасение или проклятие?

У перфикционизма* может быть много причин и довольно часто они закладываются родителями во время взросления ребенка. Перфекционизм могут сформировать преподаватели в школе или тренер в спортивном кружке. В случае родительского воспитания, на ребенка могут повлиять тем, что постоянно ждут от него новых результатов. Это довольно сложный тип воспитания, который приносит много своих проблем во взрослом возрасте и помимо перфекционизма. Часто в этом случае родители по каким-то причинам не высказывают ребенку достаточное удовольствие тем, что он хорош сам по себе, такой, какой он есть, не говорят, что они ценят его, несмотря ни на что. В случае, когда родители постоянно хвалят только за достижения, за результаты, у ребенка формируется ошибочное впечатление о себе, что сам по себе он не ценен, что достоин похвалы он только в том случае, если чего-то добился. Но в действительности такая похвала результатов, не дает ребенку ощущения полноты жизни и близкого контакта с родителями, что в итоге формирует характер, который требует все больших и лучших результатов. Это ошибочное впечатление, что сам по себе он не достоин ничего хорошего, может вызвать много последствий и одно из них - перфекционизм. Примерно такое же влияние оказывают тренеры на спортивных кружках, особенно, когда ребенка готовят к соревнованиям, строят на него большие планы - акцент всегда делается на достижениях. В этом случае он получает одобрение значимого лица, только когда добился максимальных результатов. Таким значимым лицом может стать и преподаватель в школе, и ближайший родственник. Перфекционизм в своем нормальном проявлении - стремление сделать лучше, чем есть, добиться качественных результатов. Без такого свойства ни одно дело не будет доведено до конца и, вероятно, не было бы сделано ни одно открытие в науке и технике, невозможно без него и завоевать спортивные регалии. Люди, которые стремятся сделать все наилучшим образом, становятся профессионалами своего дела, часто лидерами, и могут вести за собой тех, у кого собственного стремления по каким-то причинам не хватает. Поэтому это очень важное качество для человека. В худшем варианте развития событий постоянное стремление все улучшить может вылиться в невротическое состояние. В этом состоянии психика человека как будто зацикливается, остальные жизненные ценности уходят на второй план и единственно ценным становиться какое-то одно определенное дело. Второй сложный вариант выражен в постоянном желании улучшать все подряд и это тоже одно из невротических состояний. Выражаться это может в разных областях жизни, например, в бесконечном стремлении наводить уборку в доме, делать все чище и чище или желание выглядеть красиво перерастает в бесконечное недовольство собой, своим телом, своим внешним видом. Перфекционизм у невротика выражается, в первую очередь, невозможностью получить удовлетворение от сделанной работы и невозможностью, в некотором смысле, завершить какой-то процесс. Тогда это может стать опасным для психики, потому что невротические состояния имеют свои причины и пока они не будут проработаны у психолога, сами по себе могут не исчезнуть, но только усугубиться со временем. В нормальном состоянии перфекционист способен постараться, выполнить свое дело, довести его до конца, получить наиболее высокие результаты и в большей степени остаться довольным этими результатами, что не мешает ему развивать свое направление в другом ключе или заняться новым делом. Если вы столкнулись с перфекционистом, постарайтесь радоваться просто потому, что он такой, какой есть. Найдите наиболее симпатичные качества, постарайтесь поменьше оценивать его и его достижения, поменьше высказывать похвалу ввиду оценок, покажите как вам приятно находится с этим человеком независимо от того умный ли он, успешный ли он, добился ли он чего-то. Конечно, это не значит, что нужно обесценивать его достижения - ни в коем случае, но просто быть с ним - даст свой положительный результат. Поначалу это может быть непривычно, но со временем он, безусловно, будет вам очень благодарен. *Перфекционизм —  убеждение, что наилучшего результата можно (или нужно) достичь. В патологической форме — убеждение, что несовершенный результат работы неприемлем. Может быть как «нормальной» характеристикой личности, так и невротическим психическим отклонением от нормы обычного человека. Американский психоаналитик и психолог Карен Хорни утверждала, что перфекционизм является неотъемлемой частью «идеализированного образа».
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Сейм сказал «нет», а Силиня — «надо»: кто на самом деле правит Латвией?

Сейм сказал «нет» публикации списка компаний, которые экспортируют или импортируют в Россию и Белоруссию, а премьер-министр Эвика Силиня сказала — «нужно». Как это понимать — какая власть в стране больше: законодательная или исполнительная, рассуждает на страницах "Неаткариги" публицист Марис Краутманис.

Сейм сказал «нет» публикации списка компаний, которые экспортируют или импортируют в Россию и Белоруссию, а премьер-министр Эвика Силиня сказала — «нужно». Как это понимать — какая власть в стране больше: законодательная или исполнительная, рассуждает на страницах "Неаткариги" публицист Марис Краутманис.

Читать
Загрузка

Опять скандал с конкурсом. Цифровой кошелёк ЕС для Латвии под вопросом

Бюро по надзору за закупками (IUB) запретило Государственному агентству цифрового развития (VDAA) заключать договор по закупке с победителями конкурса «Разработка, внедрение, развитие и сопровождение Европейского цифрового кошелька идентичности (EDIM)», следует из информации на сайте IUB.

Бюро по надзору за закупками (IUB) запретило Государственному агентству цифрового развития (VDAA) заключать договор по закупке с победителями конкурса «Разработка, внедрение, развитие и сопровождение Европейского цифрового кошелька идентичности (EDIM)», следует из информации на сайте IUB.

Читать

«Нам не нужна война, чтобы терять своих людей!» На лекарства не хватает 150 миллионов

Благотворительное объединение «Palīdzēsim viens otram» и программа LSM «4.studija» подготовили открытое письмо президенту Латвии Эдгару Ринкевичу. Авторы называют ситуацию в здравоохранении критической и просят помощи 36-летней жительнице Виесите Ливе Бреде-Малце, матери двух маленьких детей: в 2024 году у неё выявили онкологическое заболевание, а государство не компенсирует нужные лекарства.

Благотворительное объединение «Palīdzēsim viens otram» и программа LSM «4.studija» подготовили открытое письмо президенту Латвии Эдгару Ринкевичу. Авторы называют ситуацию в здравоохранении критической и просят помощи 36-летней жительнице Виесите Ливе Бреде-Малце, матери двух маленьких детей: в 2024 году у неё выявили онкологическое заболевание, а государство не компенсирует нужные лекарства.

Читать

Поймал медвежонка в лесу и посадил в клетку. Теперь сам может сесть на 5 лет

Прокурор прокуратуры Приграничья направила в Латгальский районный суд уголовное дело, в котором человека обвиняют в поимке и содержании особо охраняемого животного, что, по версии обвинения, нанесло существенный ущерб. По информации прокуратуры, владелец частного зоопарка держал в неволе бурого медвежонка, которого поймал в дикой природе.

Прокурор прокуратуры Приграничья направила в Латгальский районный суд уголовное дело, в котором человека обвиняют в поимке и содержании особо охраняемого животного, что, по версии обвинения, нанесло существенный ущерб. По информации прокуратуры, владелец частного зоопарка держал в неволе бурого медвежонка, которого поймал в дикой природе.

Читать

Сестра зарезала кинорежиссера ради Ролекса с бриллиантами

Суд Олд-Бейли заслушал леденящие душу подробности гибели 69-летней Дженнифер Эбботт. Обвинение утверждает, что ее собственная сестра, Нэнси Пекстон, нанесла ей 10 ножевых ранений, оставив умирать в луже крови ради статусных золотых часов, с которыми жертва «никогда не расставалась».

Суд Олд-Бейли заслушал леденящие душу подробности гибели 69-летней Дженнифер Эбботт. Обвинение утверждает, что ее собственная сестра, Нэнси Пекстон, нанесла ей 10 ножевых ранений, оставив умирать в луже крови ради статусных золотых часов, с которыми жертва «никогда не расставалась».

Читать

Миериня: Европе нужно вооружаться и не терять уровень благосостояния

Европе нужно вооружаться и укреплять свои оборонные способности на всех уровнях так, чтобы ни одному потенциальному агрессору даже в голову не пришло напасть в будущем, но одновременно Европа должна суметь обеспечить европейцам тот же уровень благосостояния и социальной защиты, какой был до сих пор, заявила в пятницу на проходящей в Сейме международной конференции высокого уровня «Разговоры о ЕС 2026: защищая будущее» председатель Сейма Дайга Миериня (ZZS).

Европе нужно вооружаться и укреплять свои оборонные способности на всех уровнях так, чтобы ни одному потенциальному агрессору даже в голову не пришло напасть в будущем, но одновременно Европа должна суметь обеспечить европейцам тот же уровень благосостояния и социальной защиты, какой был до сих пор, заявила в пятницу на проходящей в Сейме международной конференции высокого уровня «Разговоры о ЕС 2026: защищая будущее» председатель Сейма Дайга Миериня (ZZS).

Читать

Путин объявил о пасхальном перимирии, которое Киев предлагал уже несколько недель

Москва неоднократно игнорировала призывы Киева к прекращению огня на пасхальные выходные, начиная с 12 апреля, и лишь затем объявила о собственном, как она выразилась, "одностороннем" перемирии.

Москва неоднократно игнорировала призывы Киева к прекращению огня на пасхальные выходные, начиная с 12 апреля, и лишь затем объявила о собственном, как она выразилась, "одностороннем" перемирии.

Читать