Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 7. Января Завтра: Digmars, Julians, Rota, Zigmars
Доступность

Солнце в таблетках: почему нужно принимать Vitatabs D–Caps?

Летом мы жалуемся на палящее солнце, осенью и зимой страдаем от недостатка солнечного света. Не секрет, что хмурые пейзажи и латвийская пасмурная погода влияют на настроение, работоспособность и, что самое главное, на здоровье. В частности, сейчас, в холодное время года, когда мы недополучаем витамин D.


Что такое витамин D?

Витамин D называют «солнечным витамином». Интерес ученых к нему постоянно растет. Только за последние 50 лет опубликовано более 62 тысяч научных работ в разных странах мира, посвященных пользе витамина D3!

Научно доказано, что витамин D3 эффективен в борьбе с огромным количеством заболеваний. При недостатке витамина D у детей развивается рахит, а позже могут появиться сахарный диабет, ожирение, аутоиммунные, сердечно–сосудистые проблемы.

Взрослому человеку витамин D3 нужен для укрепления иммунитета, костной и зубной ткани. Он активно участвует в процессе работы желез внутренней секреции, нормализует уровень глюкозы в крови, снижает риск развития сердечных заболеваний, диабета, артрита и очень полезен для нервной системы.

Осень жизни отменяется!

Для людей, вступивших в осеннюю пору жизни, витамин D3 просто незаменим. По достижении 50 лет многие начинают испытывать проблемы с суставами — развиваются артрит, остеопороз, ревматизм, появляется сутулость, ухудшается состояние зубов и волос.

Кости в преклонном возрасте становятся хрупкими, кожа стареет, организм начинает хуже синтезировать вещество, поступающее вместе с солнечным светом. Витамин D3 помогает отменить осень жизни — укрепить костную и нервную системы, поддержать работу сосудов, сердца и мозга, защитить организм от широкого перечня опасных заболеваний.

А женщины вообще должны молиться на этот витамин! Поскольку он способствует улучшению обмена веществ, сжигает жиры и снижает массу тела.

Капсула здоровья

Разумеется, витамин D можно получать и из пищи. Он содержится в злаковых продуктах и лесных грибах, в яичных желтках и рыбе, в печени говядины и сое. Но представьте, сколько килограммов этих продуктов вам придется съесть, чтобы получить необходимую суточную дозу!

Куда проще пойти другим путем — получить необходимый витамин D3 в капсулах.

Vitatabs D–Caps — это прекрасно усваиваемый витамин D3 в оливковом масле холодного отжима. Маленькая желатиновая капсула, в которой содержится 50 или 100 мкг витамина Vitatabs D–Caps, удобна для глотания.

Ингредиенты Vitatabs D–Caps: оливковое масло холодного отжима, желатин, глицерин, холекальциферол. И никакой лактозы, дрожжей, подсластителей или глютена.

Всего одна капсула в день — и ваш организм, обогащённый «солнечным витамином», скажет вам спасибо!

Спрашивайте в аптеках Латвии!

Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Бесплатная парковка: 30 минут у больниц и два часа у торговых центров. Какого черта?

У торговых центров машину часто можно оставить бесплатно на 2 часа, а у некоторых больниц бесплатное время заметно короче - на это пожаловался читатель  LA Эдгар. Он описывает типичную ситуацию: привезти пожилого родственника, довести до регистратуры, дождаться очереди и посадить у кабинета врача за полчаса бывает нереально. Не уложился - плати 4 или 7 евро. И, по словам читателя, это выглядит так, будто покупатель для системы важнее пациента.

У торговых центров машину часто можно оставить бесплатно на 2 часа, а у некоторых больниц бесплатное время заметно короче - на это пожаловался читатель  LA Эдгар. Он описывает типичную ситуацию: привезти пожилого родственника, довести до регистратуры, дождаться очереди и посадить у кабинета врача за полчаса бывает нереально. Не уложился - плати 4 или 7 евро. И, по словам читателя, это выглядит так, будто покупатель для системы важнее пациента.

Читать
Загрузка

Резекне ищет выход: «Gors» — под давлением, СПА — с моллотка

В Резекне сразу две темы упёрлись в деньги и управление. Министр умного управления и регионального развития Раймондс Чударс (JV) требует от думы объяснений по концертному залу «Gors», сообщили LETA. Параллельно самоуправление снова ищет арендатора для рекреационного центра у озера Ковшу - 2 марта назначен очередной аукцион.

В Резекне сразу две темы упёрлись в деньги и управление. Министр умного управления и регионального развития Раймондс Чударс (JV) требует от думы объяснений по концертному залу «Gors», сообщили LETA. Параллельно самоуправление снова ищет арендатора для рекреационного центра у озера Ковшу - 2 марта назначен очередной аукцион.

Читать

Плохо работаем и много получаем? Зарплаты растут быстрее выработки

Эксперты Научного института производительности «LU domnīcas LV PEAK» (LV PEAK) факультета экономики и социальных наук Латвийского университета в исследовании «Экономический барометр» видят риск утраты конкурентоспособности: разрыв между ростом затрат на рабочую силу и ростом производительности не сокращается.

Эксперты Научного института производительности «LU domnīcas LV PEAK» (LV PEAK) факультета экономики и социальных наук Латвийского университета в исследовании «Экономический барометр» видят риск утраты конкурентоспособности: разрыв между ростом затрат на рабочую силу и ростом производительности не сокращается.

Читать

Почему помощь людям с инвалидностью зависит от удачи?

Статус инвалидности в Латвии работает лишь частично, а поддержка остаётся раздробленной и неравной, констатировала Valsts kontrole. Главная проблема - никто не оценивает потребности человека целиком: здоровье, социальную помощь, передвижение и повседневное функционирование. В итоге доступ к поддержке часто упирается не в реальную нужду, а в знания самого человека и его близких, а также в умение пробиться через ведомственные лабиринты.

Статус инвалидности в Латвии работает лишь частично, а поддержка остаётся раздробленной и неравной, констатировала Valsts kontrole. Главная проблема - никто не оценивает потребности человека целиком: здоровье, социальную помощь, передвижение и повседневное функционирование. В итоге доступ к поддержке часто упирается не в реальную нужду, а в знания самого человека и его близких, а также в умение пробиться через ведомственные лабиринты.

Читать

Зима крепчает: в пятинцу — метель, а на следующей неделе до минус 20

В пятницу, 9 января, в Латвии заметно усилится ветер. Во многих местах он начнёт активно переносить снег - ожидается низовая метель.

В пятницу, 9 января, в Латвии заметно усилится ветер. Во многих местах он начнёт активно переносить снег - ожидается низовая метель.

Читать

«От 10 до 20 см снега»: что покажет среда?

В среду утром в Латвии пасмурно, местами проясняется, а местами идёт небольшой снег. В течение дня облачность в целом сохранится, но местами будет расходиться, и более солнечная погода вероятнее в Курземе. Ветер слабый, местами штиль, кое-где возможна дымка. В Риге существенных осадков не ожидается.

В среду утром в Латвии пасмурно, местами проясняется, а местами идёт небольшой снег. В течение дня облачность в целом сохранится, но местами будет расходиться, и более солнечная погода вероятнее в Курземе. Ветер слабый, местами штиль, кое-где возможна дымка. В Риге существенных осадков не ожидается.

Читать

Проект декларации: США гарантируют безопасность Украины

Согласно предварительной договоренности в Париже, США намерены возглавить мониторинг соблюдения перемирия при участии стран Европы, а "в случае нападения" поддержать создание международных сил в Украине, пишет AFP.

Согласно предварительной договоренности в Париже, США намерены возглавить мониторинг соблюдения перемирия при участии стран Европы, а "в случае нападения" поддержать создание международных сил в Украине, пишет AFP.

Читать