Увы, инфекции подстерегают нас повсюду. И осенью, когда наш иммунитет ослабевает, шансы подхватить заразу возрастают многократно. С вопросом, как не стать жертвой болезни и что делать, если вас все-таки одолел недуг, «Ступени оракула» обратились к инфекционисту, кандидату медицинских наук Людмиле Прохоровой.

- Людмила Ивановна, чем инфекционные заболевания отличаются от всех остальных?

- У инфекционных заболеваний всегда есть возбудитель. Чаще всего это либо бактерия, либо вирус. Но сейчас выделяют и инфекционные агенты, занимающие промежуточное положение между вирусами и бактериями.

- Способен ли человеческий организм справиться с инфекцией самостоятельно?

- В кругу инфекционистов очень популярно утверждение: "Если бы каждая встреча человека с микроорганизмом заканчивалась болезнью, человечество перестало бы существовать". Наш организм готов ко многим испытаниям.

Теоретически иммунитет должен справляться со всеми инфекциями, но существует множество факторов, которые ослабляют защитные силы организма. Это и многочисленные стрессы, и неправильное питание, и малоподвижный образ жизни, и хронические заболевания, которые дают знать о себе после 30 лет.

- Как распознать инфекционное заболевание?

- Все инфекционные заболевания можно разделить на две группы: острые и хронические. Острую форму заболевания выявить очень легко. Самый главный признак - высокая температура. Чаще всего она сопровождается головной болью, болями в суставах, мышцах. При этом важно заметить, что температура не всегда признак работы иммунитета.

Порой токсин, попадая в мозг, нарушает терморегуляционную функцию центральной нервной системы. Иммунитет же при этом может быть совсем на нуле. Нередко заражение сопровождается кашлем, насморком, болями в горле. Острые инфекции длятся 5-14 дней, хронические протекают гораздо дольше и могут вызывать многочисленные осложнения.

- А какое инфекционное заболевание сегодня является самым распространенным?

- Ангина. Причем многие люди думают, что ангина - всего лишь одна из форм простуды, а не серьезное инфекционное заболевание, возбудителем которого является стрептококк. В результате относятся к болезни, дающей множество тяжелых осложнений, легкомысленно. Подумаешь, поболело горло недельку...

Чаще всего инфекция попадает на слизистую оболочку глотки с грязных рук и предметов домашнего обихода - например, с немытой посуды, несвежих полотенец. Можно заразиться и от недоброкачественных продуктов, обсемененных гнойными бактериями.

Рассадник микробов - больные и даже просто нечищеные зубы, а также любое заболевание носоглотки, воспалительные процессы придаточных пазух носа (гайморит) и аденоиды. Но чаще всего заражаются ангиной воздушно-капельным путем при общении с больными. Проникшие в горло микробы активизируются и начинают размножаться после переохлаждения и при резких колебаниях окружающей температуры.

Чем ниже иммунитет человека, тем меньший толчок нужен для развития инфекции. Иногда достаточно искупаться в прохладном водоеме, съесть мороженое на жаре или оказаться на сквозняке - и ангина началась...

- Что делать близким, если в доме появился инфекционный больной?

- В первую очередь, конечно, нужно вызвать врача для постановки точного диагноза. По возможности надо положить больного в отдельную комнату и наладить там проветривание. Нелишней будет марлевая маска на лице.

Необходимо, чтобы человек имел отдельную посуду, которая после использования должна хорошо обрабатываться средствами, содержащими хлор. Обязательно тщательно дезинфицируйте туалет и ванную комнату.

- Всегда ли нужны антибиотики?

- Это довольно сложный и деликатный вопрос. Примерно в 40-50 процентах случаев антибиотики назначаются или неправильно, или напрасно. В любом медицинском справочнике по инфекционным болезням можно прочитать, что почти все кишечные инфекции не требуют назначения антибактериальных препаратов.

В то же время, по статистике, антибиотики - почти самые назначаемые в мире препараты при этой группе болезней. Кстати, даже при ОРВИ антибиотики показаны только тогда, когда пациент не отмечает улучшения самочувствия на 3-4-й день от начала заболевания, ведь на вирусы они не действуют. Поэтому не надо торопиться с антибиотиками. Почти при всех болезнях у вас есть два-три дня, чтобы понять, нужны вам эти препараты или нет.

Не следует забывать, что от большинства острых инфекционных заболеваний человек оправляется сам, а антибиотики могут иногда даже задержать процесс восстановления организма из-за того, что они вызывают дисбактериоз.

- Можно чем-то заменить антибиотики?

- Конечно. Лекарственными растениями, которые подавляют размножение микробов (брусника, чистотел, маклея, зверобой, подорожник, ромашка), вирусов (копеечник, леспедеция, хлопчатник) и паразитов (имбирь, пижма, тысячелистник). Роль фитотерапии при лечении инфекционных больных трудно переоценить. Этот метод лечения нашел свое применение практически при всех инфекциях.

Мы давно и успешно применяем травы при гепатитах, кишечных инфекциях, ОРВИ. Современные технологии позволили выделить из растений активные вещества и создать фитопрепараты в таблетках, содержащие экстракты многих трав. Понятно, что действие таких лекарств намного выше, чем у традиционных отваров. Поэтому в некоторых случаях химические антибиотики можно заменить травяными.

Общая рекомендация здесь такова: если вы болеете недолго (день-два) и не тяжело (температура до 38° С, работоспособность падает незначительно), можно попробовать несколько дней попринимать фитопрепараты, но если ваше состояние не улучшится, надо переходить на традиционное лечение...

- Когда можно применять иммуностимуляторы? Допустимо ли использовать их самостоятельно?

- Часто приходится видеть, как в аптеке люди покупают достаточно мощные иммуностимуляторы без рецепта врача, по рекомендации фармацевта, соседей или родственников. В народе бытует мнение, что вредных иммуностимуляторов не бывает. Это очень опасное заблуждение.

Большая группа инфекционных заболеваний связана как раз с избыточной стимуляцией собственной иммунной системы (гепатиты, менингиты, некоторые кишечные инфекции, бруцеллез). Если при этих болезнях назначить средства, стимулирующие иммунитет, это может привести к усугублению процесса и переходу его в хроническую форму. К тому же к лекарствам, которые стимулируют иммунитет, организм человека очень быстро привыкает и дальше функционировать без них не может.

Старайтесь поднимать свой иммунитет другими средствами. Это спорт, закаливание, свежий воздух, полноценный отдых, обязательный сон, питание с достаточным количеством белков и витаминов, особенно осенью и весной...

Домашние животные могут быть опасны

Медики часто наблюдают людей, заразившихся от своих домашних питомцев (кошек и собак) разнообразными паразитарными и бактериальными заболеваниями.

К слову, собаки - носители золотистого стафилококка, чем весьма опасны для детей. Поэтому, если надумали взять щенка, обязательно проверьте его на предмет наличия паразитов и инфекций.

Кошки могут заразить токсоплазмозом (у них болезнь протекает незаметно), а заболевание это нередко приводит даже к бесплодию.

Два раза в год, когда вы гоните глистов у своих питомцев, необходимо принять дозу противоглистного препарата и вам; особенно профилактика не повредит детям младшего возраста. И если у вас дома есть живое существо, не забывайте периодически показывать его ветеринару.

Не зря еще в древности люди говорили: "Врач лечит людей, а ветеринар - весь мир"...

Защититься от множества инфекций можно с помощью прививки. Корь, дифтерия, туберкулез, вирусные гепатиты, менингит, грипп, полиомиелит, энцефалит...

Современные вакцины, как правило, безвредны и достаточно эффективны. Так, в России прививка от гриппа в 2015 году снизила заболеваемость гриппом в школах на 60 процентов по сравнению с предыдущим годом...

Макс МАКСЛИН.