Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 4. Июля Завтра: Sandijs, Sandis, Uldis, Ulvis
Доступность

Я вышел на работу, и мне плохо. У меня послеотпускная депрессия?

725x483_0xc0a8392b_9259951451288931

Пос

еотпускная депрессия — популярное словосочетание, которое можно встретить во многих СМИ. И действительно, на бытовом уровне это состояние легко объяснить: люди привыкают к отдыху, а когда надо выходить на работу, у них портится настроение. Но не любое плохое настроение — это уже депрессия. Журналистка Дарья Саркисян рассказывает, можно ли вообще говорить о таком явлении как «послеотпускная депрессия».

О послеотпускной депрессии и лечении этого тяжелого расстройства можно прочитать в самых разных изданиях, но на самом деле говорить в данном случае о настоящем диагнозе нельзя. Во-первых, ничего подобного нет ни в Международной классификации болезней, ни в американском Диагностическом и статистическом руководстве по психическим заболеваниям. Во-вторых, отдельно депрессию можно диагностировать только после двух недель с симптомами: даже если у вас уже несколько дней плохое настроение из-за выхода на работу, это еще не депрессия.

Если же вы все-таки заподозрили у себя это расстройство, можно для начала оценить свое состояние по шкале Бека. Она не даст стопроцентный ответ, но все равно вероятность того, что результат окажется верным, высока.

Массово никакой медицинской проблемы после долгих праздников и отпуска у людей не возникает. Симптомы, которые могут появиться в такой ситуации, — скорее, дело психолога, а не психиатра. И, может быть, терапевта или сомнолога, если пришлось сменить часовые пояса — либо в дни без работы время сна сильно сместилось.

На самом деле, неясно даже, можно ли говорить о том, что после каникул у людей массово портится настроение. Немногие исследования по этой теме говорят, что люди чуть более счастливы после того, как провели несколько дней не на работе — по сравнению с теми, кто продолжал трудиться. Хотя, как выявило то же исследование, мало что может всерьез повлиять на общую удовлетворенность жизнью в долгосрочной перспективе.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Из-за забастовки «Finnair» в Рижском аэропорту отменены 4 рейса

Из-за забастовки сотрудников наземного обслуживания финской национальной авиакомпании "Finnair" сегодня в аэропорту "Рига" отменены четыре рейса в Хельсинки и обратно, сообщается на сайте аэропорта "Рига".

Из-за забастовки сотрудников наземного обслуживания финской национальной авиакомпании "Finnair" сегодня в аэропорту "Рига" отменены четыре рейса в Хельсинки и обратно, сообщается на сайте аэропорта "Рига".

Читать
Загрузка

Розыск! В Риге потерялся дедушка

Сотрудники Государственной полиции разыскивают пропавшего без вести Михаила Капренко, 1941 года рождения, который покинул свое место жительства в Риге, на улице Авиацияс, около 08:00 3 июля и не вернулся домой до этого момента.

Сотрудники Государственной полиции разыскивают пропавшего без вести Михаила Капренко, 1941 года рождения, который покинул свое место жительства в Риге, на улице Авиацияс, около 08:00 3 июля и не вернулся домой до этого момента.

Читать

Снова дерзкое ограбление в центре Риги: преступник «взял кассу» гостиницы (ФОТО)

В начале недели в центре Риги, на улице Марияс, была ограблена гостиница, и полиция просит общественность помочь найти преступника, сообщили агентству ЛЕТА в Государственной полиции.

В начале недели в центре Риги, на улице Марияс, была ограблена гостиница, и полиция просит общественность помочь найти преступника, сообщили агентству ЛЕТА в Государственной полиции.

Читать

Почти даром: в рижском транспорте начинают действовать спецбилеты в честь Праздника песни

Сегодня в Риге начали действовать специальные билеты на общественный транспорт в честь XIII Латвийского праздника песни и танца школьной молодежи, сообщила руководитель отдела по связям с общественностью муниципального предприятия «Rīgas satiksme» Байба Барташевича-Фелдмане.

Сегодня в Риге начали действовать специальные билеты на общественный транспорт в честь XIII Латвийского праздника песни и танца школьной молодежи, сообщила руководитель отдела по связям с общественностью муниципального предприятия «Rīgas satiksme» Байба Барташевича-Фелдмане.

Читать

Взрослые люди склонны иметь разные мнения: латвийский баскетболист о скандале вокруг слов его матери о латышском языке

Press.lv писал вчера о том, что воспитательница рижского детского сада Ольга Соколова своими высказывания о роли латышского языка возмутила не только общественность, но и представителей власти. Больше всего в Твиттере/X нацпатриоты возмущались тем, что Ольга - мать известного латвийского баскетболиста Радиона Куруцса. От спортсмена требовали оценить высказывания матери и тот, наконец, выразил свое мнения в соцсетях.

Press.lv писал вчера о том, что воспитательница рижского детского сада Ольга Соколова своими высказывания о роли латышского языка возмутила не только общественность, но и представителей власти. Больше всего в Твиттере/X нацпатриоты возмущались тем, что Ольга - мать известного латвийского баскетболиста Радиона Куруцса. От спортсмена требовали оценить высказывания матери и тот, наконец, выразил свое мнения в соцсетях.

Читать

Чудо! США подарили Латвии четыре новые военные амфибии. ФОТО

В четверг на реке Даугава между Скриверской и Яунелгавской волостями латвийские вооруженные силы продемонстрировали четыре новые военные амфибии M3, стоимостью более 20 миллионов евро, полностью профинансированные США, сообщает TV3.

В четверг на реке Даугава между Скриверской и Яунелгавской волостями латвийские вооруженные силы продемонстрировали четыре новые военные амфибии M3, стоимостью более 20 миллионов евро, полностью профинансированные США, сообщает TV3.

Читать

А по своей воле? Воспитательница Соколова после скандала вокруг её высказываний о госязыке — уволилась

Воспитательница одного из рижских детских садов, публично иронизирующая над латышским языком в соцсетях, написала заявление об увольнении и покинула систему образования столицы. Об этом сообщил заместитель председателя Рижской думы по вопросам образования, культуры, спорта и семьи Вилнис Кирсис.

Воспитательница одного из рижских детских садов, публично иронизирующая над латышским языком в соцсетях, написала заявление об увольнении и покинула систему образования столицы. Об этом сообщил заместитель председателя Рижской думы по вопросам образования, культуры, спорта и семьи Вилнис Кирсис.

Читать