Не удивляйтесь, но и в Китае, и в Корее многие актеры занимаются такими искусствами, как цигун, тайцзицюань, ушу — чтобы гармонизировать внутренний мир, стать крепче, двигаться уверенней, легче, более плавно, а играть на сцене — максимально убедительно. Вот и я учу молодых и взрослых искусству преображать себя, работать с внутренней энергией и своим сознанием. Здесь все в комплексе: и даосская йога, и медитации, и то, как надо стоять (всегда важна правильная осанка!), перемещаться, жестикулировать. В том числе в студии мы раскрываем и секреты каллиграфии. На первых уроках мы учимся рисовать… водой. На Востоке мастера каллиграфии шутят: вначале всегда надо учиться рисовать водой, а только потом тушью, ведь иначе человек потратит впустую много денег на краску и испорченную дорогую бумагу. И довольно часто в Японии, Китае, Корее учатся рисовать именно водой: если в помещении — то на столе при правильном освещении, а когда на улице — на асфальте большими кистями, напоминающими скорее щетки. В "рисовании водой" — глубокий смысл! В той же Японии собственно сам красивый рисунок — иероглиф либо какой–нибудь символ, конечный продукт — это не главное, намного важнее сам процесс. Каллиграфия начинается вовсе не с кисточки, которую обмакнули в черную краску. Все с того начинается, что человек учится правильно дышать, располагаться в пространстве — сидеть или стоять, концентрироваться, думать — "успокаивать ум", наконец, держать кисть. Ее должны касаться все пять пальцев, поскольку каждый из них отвечает за те или иные органы, символизируя те или иные виды энергии — первоэлементы мироздания, и управляет ими. Если говорить о дыхании, то это вообще основа основ. От того, как мы дышим, зависят и наше здоровье, и мысли. Разумеется, дыхание напрямую влияет и на работу человека с внутренней энергией (в цигун ее называют ц", и она энергия самой Вселенной). И если человек научится правильно дышать, концентрироваться, думать, то созданный им рисунок будет источать большую энергию. Причем этот рисунок — скажем, иероглиф — будет "работать" вне зависимости от того, изображен он на бумаге тушью, на столе водой или вовсе "начерчен" мечом в воздухе. Это не мистика — это реальность. Это в том числе и философия дзен: сила мысли и воли человека, сконцентрированная в рисунке, способна как создавать, так и разрушать. Искусство "успокаивать ум", концентрироваться — методики дзен–каллиграфии (или цигун–каллиграфии — называйте, как хотите) — сейчас в Латвии интересно все большему числу людей, причем самых разных. Недавно у меня был контракт с театром "Дайлес", где я проводил уроки фехтования и каллиграфии для актеров: они писали иероглифы мечом и кистью, концентрировались и одновременно расслаблялись, успокаивались перед тем, как выйти на сцену, чтобы там уже отработать на все сто. И актеры из Театра русской драмы ко мне обращались — с ними тоже работал, обучал их каллиграфии и тайцзицюань…

"Нарисовать" Лошадь–2014

— Каллиграфия учит человека стать и внешне, и внутренне развитым, причем не хуже, чем ушу или любое другое боевое искусство! И уже на первых занятиях отчетливо видно, какие проблемы у человека. Если у него спина колесом, то и каллиграфия будет "заваленная", когда грудь впалая — значит, человек не уверен в себе, не умеет дышать, и в итоге все движения будут неверными и слабыми. Если "вдавлена" грудь, то у него много комплексов, а когда она уж чересчур колесом, то мы имеем дело с не в меру раздувшимся эго… И такие вот крайности не способствуют укреплению здоровья. В программу обучения искусству каллиграфии спустя некоторое время входят и уроки фехтования — но не "ради боя", а чтобы стать уверенным в себе. Некоторые ученики, попробовав позаниматься каллиграфией, начинают ходить еще и на занятия по ушу, где я преподаю в основном внутренние школы — багуа, синъи и тайцзицюань, а в качестве основы всего — цигун. В Латвийскую ассоциацию ушу, где я также провожу занятия, нередко приходят даже семьями. Зачем? Не только для того, чтобы стать крепче физически и уметь за себя постоять на улице. К слову, настоящий мастер боя, как известно, побеждает без схватки — просто не допускает возникновения конфликтных ситуаций либо грамотно уходит от агрессии и не притягивает к себе негатива… На тренировках видно, насколько все в семье гармонично и прочно — или нет: в чем недопонимания, где суть конфликтных ситуаций. Вот становятся "в пару" отец и сын, и вскоре ясно: все у них в семье гладко либо не очень. И постепенно во время занятий, используя разные методики, например, из цигун и психологических практик, можно добиться того, чтобы свести конфликты в семье к минимуму или не допустить накала в будущем. Наконец, когда на занятия ходят семьей, то — доказано! — и за пределами зала она будет крепче, целостней и, хочется верить, не расколется. А быть вместе в новом году особенно важно, ведь он — год Лошади. Новый год, который по лунному календарю начинается 31 января, обещает быть очень активным — во всех отношениях. Мы об этом рассказываем подробно и на занятиях в Институте восточной культуры, где я преподаю. Общими силами с друзьями мы сейчас занимаемся созданием колоастрологии, синтезируя западную ("солнечную") и восточную ("лунную"). Этот год, поскольку ожидается мощный выплеск самых разных энергий, кого–то окончательно добьет, а других не просто вытащит, но выдернет из застоя, в котором человек пребывал очень долго. Подчеркну: в 2014–м важно быть внимательным, ведь "активность лошади" может смести тех, кто не привык менять стратегические позиции, кто ленив и пассивен. И как раз теперь особенно важно постараться жить в гармонии, в мире — как с окружающими, так и с самим собой, — подчеркивает Олег Онопченко…