Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вс, 15. Июня Завтра: Banuta, Vilija, Vits, Zermena
Доступность

Варим крупы в варочных пакетиках: насколько это безопасно

Сейчас большая часть круп, в особенности рис и гречка, предлагается уже расфасованной в варочные полиэтиленовые пакетики. Обычно в картонной упаковке весом 500 граммов четыре таких пакетика. Производители заявляют, что это сделано исключительно ради удобства потребителей. Сваренная каша в результате не пригорает и остается рассыпчатой. Но как же обстоит дело с безопасностью? Ведь пластик тоже, как и крупа, подвергается в кастрюле воздействию температуры свыше +100 градусов в течение 20 минут (примерно столько рекомендуется варить, скажем, гречку). И почему в пакетики фасуют именно дешевые разновидности того же самого риса, тогда как более дорогой — басмати или дикорастущий — предполагается варить традиционным способом, высыпая непосредственно в кастрюлю?

Разные виды пластика

Варочные пакетики появились где–то в середине 90–х годов прошлого века, когда пластик начал все увереннее входить в нашу повседневную жизнь. Одновременно стало появляться все больше публикаций, рассказывающих о вреде данного материала для здоровья человека. Ведь существует же такое явление, как миграция, когда может произойти перенос вещества из любого типа упаковки (пластик, бумага, стекло и пр.), контактирующей с пищевым продуктом, непосредственно в него.

Вообще–то самым безопасным видом упаковки является стекло. С пластиком дело обстоит куда сложнее. Он бывает разных видов. В 1988 году американская организация Society of the Plastics Industry (Общество пластмассовой промышленности) разработала общие стандарты маркировки пластмасс для переработки.

Тогда–то и появились треугольнички из стрелок с цифрами от одного до семи и прописными буквами английского алфавита под ними, которыми в обязательном порядке маркируется упаковка.

Существуют различные виды пластика, каждый из которых должен использоваться строго для определенных целей.

Так, для варочных пакетиков используется полипропилен. Он маркируется цифрой 5 и буквами PP и относится к группе самых безопасных пластиков. Его разрешено использовать в качестве материала для пищевых контейнеров и пленки. Годится как для заморозки, так и для разогрева и варки продуктов без всяких последствий.

Но вот алкоголь в эти пищевые контейнеры разливать не стоит, равно как и использовать пакетики из этой пленки в качестве тары для хранения, к примеру, пива. Начнет происходить химическая реакция с выделением формальдегида. Раньше он назывался формалином, и в нем консервировали человеческие органы для анатомических музеев. А вот полистирол (маркируется цифрой 6 и буквами PS), наоборот, очень токсичен при нагревании. Часто используется для производства одноразовой посуды.

Внимание: алкоголь и горячие напитки в такие стаканчики наливать нельзя; разогревать пищу в тарелках из полистирола также нельзя!

Отсюда следует логичный вывод, что опасность существует только в том случае, если производитель подменил пластик. Ведь пленка никак не маркируется. Но вряд ли покупатель будет так рисковать, учитывая возможные для себя последствия. Тем более что латвийские производители, которые фасуют рис и гречку, имеют все требуемые разрешения для продажи своей продукции внутри страны и для экспорта.

Так ли он безопасен?

Самая главная страшилка, которая всегда всплывает, когда речь заходит о пластиковой упаковке, — это наличие в ней бисфенола А и фталатов. Первое вещество активно выделяется во внешнюю среду под воздействием высокой температуры. Организм его накапливает, но не удаляет.

Бисфенол очень вреден для здоровья. Он может привести к ожирению, проблемам со щитовидной железой, снижает уровень тестостерона у мужчин, а также способен привести к развитию рака молочной железы и простаты.

В свою очередь фталаты могут вызвать серьезные нарушения в эндокринной и половой системах. Их можно встретить и в низкокачественной пленке. Но использование бисфенола А в упаковке пищевых продуктов запретили на территории ЕС несколько лет назад, а еще раньше — и использование фталатов. Однако нужно быть внимательным, находясь в третьих странах.

Теперь о самом процессе варки риса или гречки в пакетиках. Выловить надувшуюся упаковку из кипящей воды в кастрюле не так–то просто. Производители рекомендуют подцеплять ее вилкой. Но затем пакетик надо еще и разрезать. Сделать это, не обжигая пальцы, почти невозможно.

А как быть, если герметичность пакетика нарушена и внутрь попала вода? Она закипает, что может привести к образованию пузырьков, которые затем могут лопнуть при перемещении пакета. Ожог на лице или руках тогда обеспечен. Поэтому эксперты советуют высыпать зерно из пакетиков и готовить по старинке. Но тогда теряется смысл всей этой затеи.

Что же касается риса, то его настоятельно рекомендует вымачивать 8–9 часов перед приготовлением. Ведь обычного кипячения в кастрюле с небольшим количеством воды может оказаться недостаточно для предотвращения воздействия ядовитого мышьяка из промышленных токсинов и пестицидов, которыми обрабатывают посевы для защиты от болезней и вредителей.

Энди Мехарг, профессор биологических наук Университета Квинса в Белфасте, испытал три способа приготовления риса для программы BBC «Верьте мне, я доктор", чтобы измерить наличие мышьяка.

При первом способе — привычной варке одной части риса в двух частях воды — были обнаружены существенные следы мышьяка. Второй способ, подразумевающий приготовление риса в соотношении 1:5 (1 часть риса к 5 частям воды, лишняя вода затем сливается), позволил почти вдвое сократить наличие мышьяка в готовом продукте. Третий же метод, при котором рис перед варкой еще вымачивают в течение ночи, снизил уровень токсина на 80%. Естественно, крупу нужно предварительно высыпать из пакетика.

О качестве сырья

На упаковке с гречкой в пакетиках, реализуемой в латвийских магазинах, указывается, что она может содержать частицы ржи, пшеницы, овса, что само по себе достаточно странно. Но гречка бывает двух видов. Целое ядро называется ядрицей, а расколотые на части — проделом.

Естественно, битое зерно котируется гораздо ниже и должно стоить на порядок дешевле. И полезных веществ в нем меньше. Но мало кто из потребителей знает такие подробности. И производитель об этом не упоминает. В наших магазинах обычно продается гречка, приготовленная на латвийских предприятиях из местного сырья. Конкуренцию им составляют литовцы. Выращивают гречку и в Польше. В остальных странах ЕС особых любителей данного вида крупы нет.

Рис, который продается в варочных пакетиках, обычно относится к сегменту экономкласса. Предварительно его шлифуют, удаляя цветковые пленки, плодовые и семенные оболочки и т. д. Это делается для увеличения срока хранения продукта. Но польза от такого риса минимальная. Даже плов из него приготовить не получится.

Для того чтобы уменьшить сроки варки вдвое, зерно перед расфасовкой часто пропаривают. Но чем меньшей термической обработке подвергся продукт, тем больше в нем полезных веществ. Это относится ко всем крупам.

Вывод: особого вреда для организма при варке круп непосредственно в пакетиках вы не получите, если производитель использует правильную пленку. Но и пользы тоже не будет, как и с прочими разновидностями фастфуда. Тем не менее лучше все–таки не рисковать и варить крупы по старинке, высыпая из упаковки.

Александр ФЕДОТОВ

Комментарии (0) 13 реакций
Комментарии (0) 13 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Всенародный протест у памятника Свободы: рижане вышли против «украденных» выборов

В воскресенье, 15 июня, в 15:00 у памятника Свободы в центре Риги начался массовый протест. Поводом стали муниципальные выборы, которые, по мнению организаторов акции, прошли с грубыми нарушениями — непрозрачно, нечестно и, возможно, с фальсификациями. Организатором выступил Айнарс Шлесерс — лидер партии «Латвия — на первом месте».

В воскресенье, 15 июня, в 15:00 у памятника Свободы в центре Риги начался массовый протест. Поводом стали муниципальные выборы, которые, по мнению организаторов акции, прошли с грубыми нарушениями — непрозрачно, нечестно и, возможно, с фальсификациями. Организатором выступил Айнарс Шлесерс — лидер партии «Латвия — на первом месте».

Читать
Загрузка

«Твои органы после смерти — тоже мои»: юрист семьи Яниса Тиммы возмущена его брачным контрактом

Скандал вокруг вдовы Яниса Тиммы Анны Седоковой не утихает. Близкие Тиммы продолжают доказывать свою правоту и готовы бороться за наследство, оставленное спортсменом, пишет TV3 Ziņas.

Скандал вокруг вдовы Яниса Тиммы Анны Седоковой не утихает. Близкие Тиммы продолжают доказывать свою правоту и готовы бороться за наследство, оставленное спортсменом, пишет TV3 Ziņas.

Читать

Все-таки лето: на следующей неделе сохранится теплая погода, ближе к выходным пройдут дожди

В самом начале следующей недели сохранятся примерно такие же погодные условия, что и в воскресенье, но увеличится количество осадков, согласно прогнозу латвийских метеорологов.

В самом начале следующей недели сохранятся примерно такие же погодные условия, что и в воскресенье, но увеличится количество осадков, согласно прогнозу латвийских метеорологов.

Читать

В Риге появился новый скейт-парк

В воскресенье, 15 июня, в 12:00 в Вецмилгрависе, по адресу: ул. Аугуста Домбровска, 60, состоялось открытие нового скейт-парка, созданного по инициативе жителей при поддержке бюджета самоуправления, о чем агентству LETA сообщила Рижская дума.

В воскресенье, 15 июня, в 12:00 в Вецмилгрависе, по адресу: ул. Аугуста Домбровска, 60, состоялось открытие нового скейт-парка, созданного по инициативе жителей при поддержке бюджета самоуправления, о чем агентству LETA сообщила Рижская дума.

Читать

«Если ты боишься своей истории, тебе не место на этой планете»: политолог — о Пушкине и Вагнере

В эфире телеканала TV24, в программе Preses klubs, политолог Филипп Раевский прокомментировал мнение композитора Яниса Лусенса об отношении к русской культуре в данный момент. Лусенс ранее заявлял, что в это время многих русских композиторов следовало бы "поставить на полку", высказывая свое отношение.

В эфире телеканала TV24, в программе Preses klubs, политолог Филипп Раевский прокомментировал мнение композитора Яниса Лусенса об отношении к русской культуре в данный момент. Лусенс ранее заявлял, что в это время многих русских композиторов следовало бы "поставить на полку", высказывая свое отношение.

Читать

Латвийское ТВ призывает нарушать правила? Публика возмущена тем, что подростков зазывают в «ТикТок»

Латвийское телевидение призывает подростков в возрасте от 9 до 14 лет записываться для участия в ТикТок-сериале "Четверка" на платформе Plusaudzis, сообщает tautaruna.nra.lv.

Латвийское телевидение призывает подростков в возрасте от 9 до 14 лет записываться для участия в ТикТок-сериале "Четверка" на платформе Plusaudzis, сообщает tautaruna.nra.lv.

Читать

Еще один вице-мэр может обойтись Рижской думе в 64 тысячи евро в год; откуда столько?

Согласно информации о зарплатах, опубликованной на сайте самоуправления, нынешние вице-мэры получают 5346 евро в месяц, следовательно, в год это будет примерно 64 тысячи евро.

Согласно информации о зарплатах, опубликованной на сайте самоуправления, нынешние вице-мэры получают 5346 евро в месяц, следовательно, в год это будет примерно 64 тысячи евро.

Читать