По ту сторону бороды: как «растительность» на лице мужчины может влиять на его здоровье

Рассказывает фармацевт Mēness aptieka Юта Намсоне:

1. Может ли борода быть накопителем бацилл?

Хотя нет убедительных доказательств, что борода накапливает бактерии и способствует их распространению, утверждать, что это точно не так, тоже нельзя.

Если говорить именно о бактериях, проведенное уже в 2014 году исследование подтвердило, что волосяной покров на лице не накапливает больше бактерий, чем гладкая кожа лица. Хотя между этапами мытья бороды на ней могут оставаться бактерии (это говорит о том, сколь важно как следует и часто – так же, как лицо – мыть  бороду), ничто не свидетельствует о том, что на ней накапливаются или могут находиться большие популяции бактерий, чем на гладкой коже лица.

2. Меньше бритья – меньше микротравм кожи!

В выбритой зоне мужского лица может возникнуть раздражающий фолликулит, бактериальный фолликулит и воспалительное состояние pseidofollikulīta barbae. Кроме того, при бритье случаются микротравмы, в которые могут попасть бактерии. Как вы поняли, эти факторы, несомненно, говорят в пользу бороды.

3. Проблемы ношения бороды и советы по их устранению

(*) Угри – одна из самых распространенных кожных проблем бородачей. Это потому, что волосяной покров лица может задерживать выделяемый кожей жир, или себум, бактерии и отмершие клетки кожи, больше подвергая кожу образованию высыпаний. Мытье лица мягким чистящим средством и локальное применение лекарств могут помочь лечить угри и избежать их.

В аптеке доступны очищающие лицо гели, которые балансируют pH кожи, уменьшают образование себума, видимое покраснение, раздражение. Им присущи антибактериальные, противогрибковые и противовоспалительные свойства. Обладателям чувствительной кожи подойдет пенящаяся мицеллярная вода (пенка), которая мягко очистит кожу лица и одновременно увлажнит ее, или мицеллярная вода, которая очистит лицо от повседневных загрязнений, пыли. Эти средства не сушат и не раздражают кожу, и благодаря имеющимся в их составе комплексам ограничивают выделение кожного жира, или себума.

Серумы, которые содержат комбинации кератолитических веществ, уменьшают прыщи и комедоны, а также не закупоривают поры. Эти средства рекомендуется наносить на задетые угрями места. Кремы будут увлажнять, питать и успокаивать кожу лица. Однако если угри становятся хронической проблемой, лучше обратиться за помощью к дерматологу.

(*) Перхоть (себорейный дерматит) влияет не только на волосистую часть головы, но и на лицо. Она вызывает зуд, покраснение, чешуйчатость кожи. Хотя нет медикаментов от специфических видов перхоти, которые внедряются в бороду, есть способы ее предотвратить. Доступен безрецептурный медикамент - шампунь кетоконазол, который можно использовать и для волосистой части головы, и для тела, в том числе для лица Его можно использовать как в случае вызванной грибком инфекции кожи, так и профилактически.

(*) Врастающие волоски (pseudofolliculitis barbae) обычно возникают в фазе образования щетины. Вместо того, чтобы волосы бороды выросли, они закручиваются и «отправляются» в глубь кожи, в результате чего образуются зудящие покрасневшие бугорки, порой даже с маленькими образованиями гноя.

Уменьшить риск вросших волосков можно, бреясь каждый раз после душа. Также могут помочь применение геля или крема для бритья, полоскание теплой водой и мягкая осушка кожи, а не брутальные вытирание полотенцем.

У некоторых мужчин при применении электробритв, хотя они не бреют так гладко, как безопасные или опасные бритвы, вросшие волоски возникают реже.

(*) Риск раздражения кожи, или контактного дерматита, может увеличиться, если используется не очень острая бритва. Некоторые химические вещества или пахучие вещества в кремах или гелях для бритья также могут способствовать раздражению.

(!) Чтобы избежать раздражения, используйте новую бритву с четырьмя или пятью лезвиями. Бриться следует по направлению роста волос, а не против. «После бритья сполосните кожу, чтобы полностью очистить ее от крема или геля для бритья. Нанесите увлажняющее средство без запаха», – советует фармацевт и добавляет, что в случае чувствительной кожи такие средства стоит обязательно выбирать в аптеке. Бальзам после бритья кожу успокоит, даст ощущение свежести и комфорта, устранит риск размножения бактерий.

(*) Стафилококковая инфекция живет на большей части кожи в разных местах, и под бородой – идеальная среда для роста бактерий, поскольку она влажная и переполнена нужными для бактерий питательными веществами – отмершими клетками кожи. Если бактерии попадают в волосяные фолликулы, может развиться инфекция, известная как фолликулит. Она приводит к образованию маленьких красных или белых бугорков, которые напоминают угри. Они часто наполнены гноем, зудят и вызывают дискомфорт. Обычно инфекцию можно лечить, тщательно моя бороду. Если необходимо, можно использовать и средства от зуда, например, антигистаминный малеат диметиндена и гидрохлорид дифенгидрамина, которые уменьшают зуд, раздражение и покраснение кожи. Они доступны в форме геля или крема.

В случае тяжелой инфекции необходимы консультация врача-дерматолога и назначенное врачом лечение.

(*) Порезы появляются, если лезвие не очень острое или во время бритья оказывается слишком большое давление. Если так случилось, непременно надо обработать место пореза, чтобы не возникло воспаления. Для этих целей подойдет дезинфицирующее средство, которое не содержит спирт, например, аэрозоль с гидрохлоридом октенидина или феноксиэтанолом. После высыхания можно использовать аэрозоль, который содержит коллоидное серебро, чтобы обеспечить антибактериальный эффект и способствующее процессу заживления воздействие. А также крем, который содержит хлоргексидин (ему присущи антисептические свойства) и декспантенол (ускоряет заживление ран).

(!) Если при бритье бороды часто возникают порезы, скорее всего, следует поменять манеру и технику бритья – использовать более острое лезвие или перейти на электрическое устройство.

Как ухаживать за такой красотой

Каждый день мойте лицо и бороду. Чтобы добиться наилучших результатов, лицо рекомендуется мыть мягким очищающим средством в соответствии с типом кожи.

В случае жирной кожи или прыщей используйте гелевое чистящее средство, которое содержит салициловую кислоту или гликолевую кислоту, а на этикетке которого указано «не комедогенный» (не закупоривает поры). Эти средства обычно содержат также пироктон оламин, экстракт кипрея, цинк и сульфаты меди.

В случае нормальной кожи выберите не комедогенное чистящее средство с гиалуроновой кислотой, глицерином и другими благоприятными для кожи ингредиентами.

В случае сухой кожи найдите увлажняющее очищающее средство без запаха. В составе таких средств бывают D-пантенол, воск манго, пептиды, глицерил моноолеат.

В случае раздраженной кожи используйте кремообразное средство для очищения лица, которое предназначено для чувствительной кожи и на этикетке которого упомянуто также, что оно не содержит пахучих веществ. В составе таких средств обычно есть, например, экстракт расторопши, бетаин, вода из термальных источников.

Для кожи с тенденцией к прыщам подойдет увлажняющий кондиционер для бороды (желательно такой, который не надо смывать). Можно использовать и такой кондиционер, который не имеет специальных указаний по использованию для бороды.

Для нормальной и сухой кожи лучше подойдет увлажняющее масло, которое и помогает подпитывать, и придает гибкость и блеск. Выбор подобных масел весьма широк, в их составе имеется смесь масел жожоба, аргана, миндаля, моринги, органической конопли.

Для чувствительной кожи подойдет одно из не комедогенных увлажняющих средств без запаха, которое содержит, например, ксилитол, эноксолон, кокосовое масло, масло ши.

Как эти средства правильно применять? Нанесите увлажняющее средство сразу после мытья (или пилинга), пока кожа еще немного влажная. Вмассируйте увлажнитель в кожу и бороду. Используйте кондиционер или масло экономно, чтобы не создать излишней жирности, из-за которой борода будет выглядеть грязной и неухоженной.

Чтобы уход окупился здоровой кожей, следует помнить последний совет. Избавьтесь от привычки прикасаться к лицу и поглаживать бороду! Если руки вы не вымыли только что, подобные прикосновения наносят на ваше лицо, нос, рот бактерии и загрязнения. Это может не только привести к проблемам с кожей, но и повлиять на общее состояние здоровья, особенно осенью, когда идет разгул различных инфекционных заболеваний.

(!) В морозы помните, что с мокрой бородой на улицу – ни-ни! Советуйтесь с фармацевтами и врачами, если возникают вопросы. Борода требует заботы!