Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 18. Июля Завтра: Rozalija, Roze
Доступность

Инсульт: как распознать и предотвратить?

Невролог составил простую инструкцию, которая может спасти жизнь! Инсульт – одна из самых распространенных причин смерти и инвалидности в мире.  В Латвии в среднем четыре (!) человека умирают именно по этой причине...

Портрет серийного убийцы

Врач-невролог  VCA  Даце Сарканабола-Берзиня объясняет типичные проявления инсульта: «Возможны онемение или покалывание одной стороны тела с парезом (мышечная слабость) или ограничением движений руки и/или ноги; асимметрия лица — опущение уголка рта; внезапные проблемы с речью, затруднение понимания, утрата навыков письма, чтения. В тяжелых случаях — неспособность повернуть глаза в сторону пораженной области мозга. 

Реже инсульт проявляется внезапным сильным головокружением, рвотой, двоением в глазах, нарушением глотания, неспособностью говорить, нарушением координации движений, дезориентацией во времени и пространстве».

Невролог объясняет, что инсульт — это внезапное нарушение кровообращения мозга, вызывающее повреждение тканей и иногда приводящее к летальному исходу. 

Основные  факторы риска

Хотя невозможно предугадать, у кого и когда случится инсульт, существуют определенные факторы риска, которые повышают вероятность его возникновения: 

  • высокое кровяное давление;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • неконтролируемый сахарный диабет;
  • болезни сердца и сосудов;
  • недостаток физической активности;
  • избыточный вес;
  • курение;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • пожилой возраст;
  • наличие инсульта в семейном анамнезе.

Действовать надо быстро!

Если у кого-то из близких наблюдаются симптомы инсульта, ключевое слово — БЫСТРО!  Для того, чтобы определить признаки инсульта, в Латвии используется формула ĀTRI (БЫСТРО), которая расшифровывается следующим образом:

Ā (atsmaidi) - попросите человека улыбнуться, чтобы проверить, может ли он контролировать свое лицо. Посмотрите, не опустился ли один уголок рта?

T (turi) - проверьте, может ли человек управлять своими руками – одновременно поднять и удерживать обе руки.

R (runā) - поговорите с человеком, проверьте, нет ли у него затруднений в речи. Попросите повторить простую фразу и оцените четкость произношения.

I (izsauc) - если у человека есть хотя бы один из перечисленных симптомов, если человек не может выполнить хотя бы одно из названных действий, - немедленно вызывайте «неотложку» по телефону 113.

Возможные последствия инсульта

Инсульт может привести к нарушениям в поведении, мышлении, памяти, координации движений, речи и зрения. Также возможны осложнения, такие как пневмония, инфекции мочевыводящих путей, тромбоз глубоких вен. В тяжелых случаях требуется постоянный уход.

Как избежать встречи с «драконом»

Профилактика инсульта очень важна, поскольку более 70% инсультов являются первичными. Предупреждение факторов риска снижает вероятность инсульта: 

1. Сердечно-сосудистые заболевания. Если в семейном анамнезе есть сердечно-сосудистые заболевания, то статистически риск первичного инсульта выше. У мужчин относительный риск инсульта выше, чем у женщин.  Применение соответствующих препаратов для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний снижает риск инсульта.

2. Артериальная гипертензия. В Латвии повышенное артериальное давление наблюдается у 28% населения, в мире — примерно у 1,2 миллиарда человек. Это самый значимый фактор риска. Применение антигипертензивной терапии снижает вероятность инсульта на 40%. Рекомендуется регулярно контролировать артериальное давление и внести изменения в образ жизни, включая питание.

3. Курение связано с повышенным в 2–4 раза риском геморрагического инсульта (кровоизлияния в мозг). Эффективная профилактика — не курить и минимизировать пассивное курение.

4. Сахарный диабет. Пациенты с диабетом 2-го типа имеют повышенный риск атеросклероза, дислипидемии, гипертензии и избыточной массы тела. Доказано, что у людей с диабетом риск инсульта в 1,8–6 раз выше, чем у людей без него. Контролируемый уровень глюкозы и холестерина в крови, а также нормализованное артериальное давление снижают риск инсульта.

5. Повышенный общий уровень холестерина связан с высоким риском инсульта. Низкий уровень липопротеинов высокой плотности является фактором риска ишемического инсульта у мужчин.

6. Фибрилляция предсердий связана с увеличением риска инсульта в 3–4 раза. Пациентам с внезапной или длительной фибрилляцией предсердий обязательно назначают препараты-антикоагулянты, которые предотвращают тромбообразование.

7. Снижение потребления натрия (соли) и увеличение калия в рационе рекомендуется для снижения артериального давления, что, в свою очередь, уменьшает риск инсульта.

8. Физическая активность. Доказано, что регулярные физические нагрузки снижают риск преждевременной смерти, сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Рекомендуется заниматься физической активностью не менее 30 минут 3–4 раза в неделю. У умеренно активных мужчин и женщин риск инсульта ниже на 20%, а у тех, кто ведет более активный образ жизни, — на 27%.

9. Избыточная масса тела напрямую связана с повышенным риском инсульта. Снижение веса снижает артериальное давление и, следовательно, риск инсульта.

10. Употребление алкоголя. Хронический алкоголизм и чрезмерное употребление спиртных напитков значительно увеличивают риск всех типов инсульта.

Как снизить риск повторного инсульта?

Ежегодно в мире повторный инсульт происходит у 23% людей, переживших инсульт, причем 87% из них — ишемические инсульты. Поэтому важно следовать рекомендациям по профилактике и соблюдать назначенную медикаментозную терапию, включая антикоагулянты.

Какую помощь может оказать фармацевт?

Сертифицированный фармацевт Мēness aptieka Юта Намсоне отмечает, что роль фармацевтов в профилактике первичного и повторного инсульта признана на международном уровне и этот опыт может быть полезен и в Латвии. 

«Исследования показывают, - уточняет Юта Намсоне, – что профилактика инсульта, включающая контроль артериального давления, холестерина и антитромбоцитарную терапию, может снизить риск повторного инсульта на 30 процентов».

Фармацевты играют важную роль в профилактике инсульта, помогая пациентам контролировать риски, такие как высокое давление и уровень холестерина. 

Они также могут оказывать консультации, поддерживать в соблюдении режима приема лекарств, информировать о побочных эффектах, помогая пациентам и их семьям вести здоровый образ жизни и своевременно обращаться к врачу.

Фармацевты, являясь экспертами по лекарствам, также способствуют популяризации здорового образа жизни и координируют профилактические мероприятия, поддерживая пациентов с сахарным диабетом, гипертензией, инсультом и другими заболеваниями, снижая факторы риска и, согласно зарубежным исследованиям, минимизируя расходы на здравоохранение. «Что особенно важно, полное участие фармацевта помогает улучшить безопасность применения лекарств, соблюдение режима и продолжительность жизни пациентов», — рассказывает Юта Намсоне.

Важно!

Фармацевт Юта Намсоне отмечает, что пациенты или их родственники часто недооценивают симптомы инсульта, например, появившуюся вдруг слабость в руке, полагая, что это пройдет само. Игнорирование (в том числе из-за непонимания) признаков может отсрочить помощь!

Инсульт бывает двух типов. Первый, наиболее распространенный, – ишемический: это когда оторвавшийся тромб попадает в сосуды головного мозга. Поэтому очень важно как можно скорее попасть в больницу, где медики сделают все возможное, чтобы поскорее разжижить тромб или убрать его механическим путем.

Второй тип инсульта – геморрагический: в таком варианте происходит разрыв сосуда головного мозга. Тут риск смерти для пациента повышается. В этом случае тоже жизненно важно как можно быстрее попасть в больницу.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В Деревне Санта-Клауса + 32. Санта вспотел!

В Финляндии стоит такая жара, что вспотел даже Санта-Клаус – об этом написали мировые СМИ Метеорологический институт при этом указывает, что жара не собирается уходить.Международные СМИ сообщили, что в Лапландии из-за жары вспотел даже Санта-Клаус. Об этом, среди прочего, сообщили CNN и Reuters.

В Финляндии стоит такая жара, что вспотел даже Санта-Клаус – об этом написали мировые СМИ Метеорологический институт при этом указывает, что жара не собирается уходить.Международные СМИ сообщили, что в Лапландии из-за жары вспотел даже Санта-Клаус. Об этом, среди прочего, сообщили CNN и Reuters.

Читать
Загрузка

«Нервы не выдерживают!». Водители грузовиков регулярно таранят дом по улице Валгума

Жильцы дома на пересечении Валгума и бульвара Узварас в Риге устали от того, что через арку под их домом продолжают пытаться проехать крупногабаритные грузовики, несмотря на ограничение по высоте.

Жильцы дома на пересечении Валгума и бульвара Узварас в Риге устали от того, что через арку под их домом продолжают пытаться проехать крупногабаритные грузовики, несмотря на ограничение по высоте.

Читать

«Ребята были трудолюбивые, но позже их выслали». Регионы пытаются решить проблему нехватки рабочих

В латвийских регионах сохраняется острая нехватка рабочих, в том числе квалифицированных специалистов. Предприятиям приходится искать новые подходы, чтобы оставаться конкурентоспособными: чаще всего это автоматизация производства и привлечение работников из третьих стран, сообщает Латвийское телевидение. В сельской местности ситуацию осложняют нехватка жилья и состояние дорожной инфраструктуры. Многие вакансии остаются открытыми на порталах объявлений месяцами.

В латвийских регионах сохраняется острая нехватка рабочих, в том числе квалифицированных специалистов. Предприятиям приходится искать новые подходы, чтобы оставаться конкурентоспособными: чаще всего это автоматизация производства и привлечение работников из третьих стран, сообщает Латвийское телевидение. В сельской местности ситуацию осложняют нехватка жилья и состояние дорожной инфраструктуры. Многие вакансии остаются открытыми на порталах объявлений месяцами.

Читать

В Эстонии рост смертей от синтетических опиоидов. Почти все нитазены поступают из Латвии

Власти Эстонии отмечают резкий рост смертности от нитазенов — новых особо опасных синтетических опиоидов. Практически вся контрабанда поступает из Латвии.

Власти Эстонии отмечают резкий рост смертности от нитазенов — новых особо опасных синтетических опиоидов. Практически вся контрабанда поступает из Латвии.

Читать

В субботу в Латвии жара!

В субботу в Латвии ожидается переменная облачность и по-прежнему знойная погода: температура воздуха днём поднимется до +28 градусов, свидетельствуют прогнозы синоптиков Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

В субботу в Латвии ожидается переменная облачность и по-прежнему знойная погода: температура воздуха днём поднимется до +28 градусов, свидетельствуют прогнозы синоптиков Латвийского центра окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

«Бюджетная бомба Франции: Европа в шаге от долгового кризиса» — Politico

Представленные французским премьер-министром Франсуа Байру предложения по жёсткой экономии и увеличению налогов вызвали широкий общественный резонанс не только во Франции, но и во всей Европе. Эксперты предупреждают: проблемы с ростом государственного долга и бюджетными дефицитами становятся общей тенденцией для большинства стран Евросоюза.

Представленные французским премьер-министром Франсуа Байру предложения по жёсткой экономии и увеличению налогов вызвали широкий общественный резонанс не только во Франции, но и во всей Европе. Эксперты предупреждают: проблемы с ростом государственного долга и бюджетными дефицитами становятся общей тенденцией для большинства стран Евросоюза.

Читать

Год условно и миллионы евро штрафа: 23 гражданам Украины назначили наказание за подпольное производство сигарет

Сегодня Латгальский районный суд утвердил заключённые с прокурорами соглашения о признании вины и наказании по уголовному делу о незаконном производстве, хранении и перевозке табачных изделий в крупном размере, а также о незаконном использовании товарных знаков в крупном размере. Об этом агентству ЛЕТА сообщили в прокуратуре.

Сегодня Латгальский районный суд утвердил заключённые с прокурорами соглашения о признании вины и наказании по уголовному делу о незаконном производстве, хранении и перевозке табачных изделий в крупном размере, а также о незаконном использовании товарных знаков в крупном размере. Об этом агентству ЛЕТА сообщили в прокуратуре.

Читать