Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 21. Ноября Завтра: Andis, Zeltite
Доступность

Эксперимент: как латвийская семья пыталась тратить в неделю на еду 60 евро на четверых (3)

LETA

Одна латвийская семья из 4-х человек провела эксперимент – можно ли тратить на еду не больше 60 евро в неделю. В семье двое взрослых и двое детей, пишет «Латвияс авизе».

На данной момент эксперимент на середине и еще не окончен. До эксперимента семья тратила на еду в неделю 100 евро, то есть траты нужно было сократить на 40%.

Большую часть покупок семья сделала в среду в магазине “Rimi”, в этот день активизировав купон можно было получить 15% скидку на овощи и фрукты. Но перед закупкой семья основательно изучила ассортимент, чтобы максимально использовать все акции. В том числе предложения "Семейных дней". В магазине они оставили в результате 37,86 евро.

Затем некоторые продукты они купили в магазине Maxima и там потратили 5,24 евро, а в Lidl воспользовались предложениями выходного дня и в воскресенье оставили там 16,90 евро. Таким образом в первую неделю на продукты ушло 59,44 евро.

Семья старается питаться сбалансировано и на приложенном видео можно оценить, что вошло в продуктовую корзину и что из этого было приготовлено.

Хозяйка в конце недели отметила, что сложностей на этой недели было не много, потому что дома уже имелось достаточное количество продуктов, включая даже мясо.

@pratigais.pircejs #navreklāma #pratigaispircejs #partikasbudzets ♬ Walking Around - Instrumental Version - Eldar Kedem

На второй неделе эксперимента отец семейства вдруг решил приобрести 4 коробки деревенский яиц и потратил на это 12 евро, что, конечно, не плохо, но на остальные траты денег осталось совсем не много. Поэтому семья сдала депозитную пластиковую тару и получила за неё примерно 5 евро.

«От многих продуктов пришлось отказаться, например, на этой неделе от филе форели, мюсли и кофейных зерен. Кофе куплю на следующей неделе, а мюсли изготовлю сама из имеющихся дома продуктов», - рассказывает мать семейства.

@pratigais.pircejs 1. 60 EUR/nedēļā nenozīmē, ka man sākot eksperimentu mājās nav pilnīgi nekā ēdama un tagad vienā reizē pirkšu eļļu, kafiju, visas garšvielas un bāzes produktus - nē. Mani iepirkšanās paradumi ir tādi, ka es mēdzu citreiz nopirkt kādu lieku iepakojumu vai ekstra kilo gaļas, ja ir izdevīgs piedāvājums un tad nu man šie produkti ir. Vienu nedēļu varbūt beigsies eļļa, citu nedēļu kafijas pupiņas, un tad arī tos pirkšu,bet tas nenozīmē, ka visi dārgie pirkumi sakritīs kopā vienā reizē vienā nedēļā. 2. Ēdiena budžetā netiek skaitīts dēla ēdiens bērnudārzā (mūsu dārziņā to sedz pašvaldība) Vīrs uz darbu ņem pusdienas no mājām. Varbūt gadās, ka viņš nopērk kādu našķi, bet pusdienas tiek ņemtas no mājām. 3. Vairāki komentāri bija par manu iztērēto naudu transportā braucot uz trim veikaliem. Es nedzīvoju Rīgā un man visi trīs veikali ir sasniedzami ar kājām. Šajā nedēļā no Rimi biju paņēmusi piegādi (jo tā sanāca izdevīgāk), uz Maxima biju ar kājām un uz Lidl arī biju ar kājām. 4. Man šobrīd ir laiks aiziet uz visiem trīs veikaliem, jo es esmu bērna kopšanas atvaļinājumā, tāpēc arī labprāt to daru. 5. Lai gan nepērkam bio un eko produktus, uzskatu, ka mana ģimene ēd pietiekami veselīgi. Noteikti būtu vēl ko uzlabot, bet mūs pašus apmierina mūsu uzturs. 6. Un galu galā pārtikas budžets katram cilvēkam ir viņa paša darīšana - katram ir citas prioritātes, iespējas un rocība. Mans mērķis ir parādīt, ka plānojot, var samazināt savus pārtikas izdevumus un ietaupīt diezgan daudz - vai tas ir vajadzīgs tieši Tev?! Tas jau ir pavisam cits jautājums. #pārtikasbudžets #budžets ♬ Vlog Video work Fashionable BGM(847726) - Tsuyoshi_san

Она также определила плюсы и минусы попыток придерживаться строгого бюджета на питание.

Плюсы:

– деньги экономятся;

– меньше еды выбрасывается;

— в рационе используется меньше сладостей;

– используются продукты, которые дольше хранятся дома;

– опробуются новые рецепты.

 

Минусы:

– нельзя купить всё, что хочешь;

– шопинг занимает больше времени;

– иногда для качественной продукции приходится искать альтернативы более низкого качества по более выгодной цене.

Комментарии (3) 42 реакций
Комментарии (3) 42 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

У мигрантов есть права, а своим за это придётся побороться: Вейдемане (3)

Комиссия Сейма по правам человека и общественным делам на этот раз провела своё заседание в обществе «Убежище „Безопасный дом“». Хотя несколько членов комиссии предпочли другие важные дела, Юргис Клотиньш (Нацблок), Лейла Расима (Прогрессивные), Анна Ранцане (Новое единство), Янис Зариньш (Новое единство) и Дидзис Земмерс (СЗК) всё-таки посетили организацию. Об этом в "Неаткариге" пишет публицист Элита Вейдемане.

Комиссия Сейма по правам человека и общественным делам на этот раз провела своё заседание в обществе «Убежище „Безопасный дом“». Хотя несколько членов комиссии предпочли другие важные дела, Юргис Клотиньш (Нацблок), Лейла Расима (Прогрессивные), Анна Ранцане (Новое единство), Янис Зариньш (Новое единство) и Дидзис Земмерс (СЗК) всё-таки посетили организацию. Об этом в "Неаткариге" пишет публицист Элита Вейдемане.

Читать
Загрузка

На Латвию идёт снежный циклон: прогноз на выходные и новую неделю (3)

В субботу и воскресенье на большей части территории Латвии будет солнечно, прогнозируют синоптики.

В субботу и воскресенье на большей части территории Латвии будет солнечно, прогнозируют синоптики.

Читать

Три диагноза и один кишечный след. Что исследователи нашли у детей с аутизмом, ADHD и анорексией (3)

Словацкие исследователи решили посмотреть не на мозг, а на кишечник детей с разными психическими диагнозами. В группу вошли дети с аутизмом, с ADHD и девочки с анорексией, плюс контрольная группа сверстников без таких диагнозов. У всех взяли образцы стула и сравнили состав микробиома.

Словацкие исследователи решили посмотреть не на мозг, а на кишечник детей с разными психическими диагнозами. В группу вошли дети с аутизмом, с ADHD и девочки с анорексией, плюс контрольная группа сверстников без таких диагнозов. У всех взяли образцы стула и сравнили состав микробиома.

Читать

Что из овощей и фруктов замораживать, а что — нет: полезный опыт (3)

Сезон сбора овощей и фруктов на «шести сотках» закончился - и перед владельцами встает вопрос: как лучше и дольше сохранить то, что вырастили? Решают его и те, у кого нет собственных участков, но кто хочет, чтобы купленные на рынках и в магазинах витаминные продукты сохранялись по крайней мере до весны. А сделать это не так просто... Как же правильно замораживать овощи и ягоды?

Сезон сбора овощей и фруктов на «шести сотках» закончился - и перед владельцами встает вопрос: как лучше и дольше сохранить то, что вырастили? Решают его и те, у кого нет собственных участков, но кто хочет, чтобы купленные на рынках и в магазинах витаминные продукты сохранялись по крайней мере до весны. А сделать это не так просто... Как же правильно замораживать овощи и ягоды?

Читать

Ещё доступны 13 рейсов: как латвийцы продолжают ездить в Белоруссию и РФ (3)

Несмотря на то, что нерегулярные пассажирские автобусные перевозки в Белоруссию и Россию прекращены, регулярные рейсы по-прежнему продолжаются, что дает возможность свободно посещать страны-агрессоры.

Несмотря на то, что нерегулярные пассажирские автобусные перевозки в Белоруссию и Россию прекращены, регулярные рейсы по-прежнему продолжаются, что дает возможность свободно посещать страны-агрессоры.

Читать

Не существует никаких «они» и «мы»: Ринкевич о наболевшем (3)

Президент Эдгарс Ринкевич отмечает, что каждый должен нести ответственность за свои публикации в социальных сетях.

Президент Эдгарс Ринкевич отмечает, что каждый должен нести ответственность за свои публикации в социальных сетях.

Читать

«Медленно, по слогам»: в школу только на латышском (3)

Миновало более 40 лет после восстановления независимости, но лишь этот учебный год стал первым, когда хотя бы формально все школы ведут обучение только на латышском языке. В том числе школы, которые ранее реализовывали программу основного образования нацменьшинств (прежде всего русских).

Миновало более 40 лет после восстановления независимости, но лишь этот учебный год стал первым, когда хотя бы формально все школы ведут обучение только на латышском языке. В том числе школы, которые ранее реализовывали программу основного образования нацменьшинств (прежде всего русских).

Читать