Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вс, 15. Декабря Завтра: Hanna, Jana, Johanna

Дышите глубже: как сохранить спокойствие на дороге

Участие в дорожном движении может оказаться волнующим не только для автоводителя, совсем недавно получившего права, но и для опытного шофера. Каждый участник дорожного движения наверняка сталкивался с различными типами автоводителей. Одни – спокойные и благоразумные, вторые – импульсивные и агрессивные. Страховая компания PZU предлагает шесть советов, которые помогут справиться с проявлениями агрессии водителей на дороге. «Важной предпосылкой безопасности дорожного движения является способность его участников посмотреть на происходящее с точки зрения других участников трафика, будь то автоводитель, пешеход или велосипедист. Это помогает найти выход и из сложных ситуаций, даже таких, в которых люди злятся друг на друга. В большинстве случаев это означает не оправдывать грубое или агрессивное поведение, а лучше понимать и искать решение, которое в дальнейшем не приведет к обострению ситуации. Изначально это может показаться необычным, но в долгосрочной перспективе непременно окупится», рассказывает профессор социальной психологии Латвийского Университета Иварс Аустерс. 1. Избегайте! Лучше всего дать агрессивному шоферу просто проехать мимо. Чаще всего гневные автоводители спешат и поэтому считают всех окружающих помехой – избегать контакта и оставить достаточно «свободного места» станет лучшим решением, чтобы спешащий водитель быстрее проехал и скрылся из виду. 2. Не воспринимайте агрессию лично! Агрессивный водитель не желает навредить именно вам как отдельной личности. Это его реакция на обстоятельства, в которых вы оба оказались. Поэтому оскорбления, громкие сигналы и грубые жесты нельзя воспринимать лично или реагировать на них также агрессивно. 3. Не вмешивайтесь! Возьмите верх над ситуацией. Даже если вы совершили ошибку, и это вызвало раздражение других шоферов, то жестами, фарами машины или словами (движениями губ) покажите, что просите прощения, и искренне улыбнитесь. Это напомнит второму водителю, что ваши действия не были связаны с желанием навредить, и это, возможно, успокоит его. Если агрессивно будете сигналить в ответ, рискнете вызвать еще большую агрессию других участников движения. 4. Поставьте себя на место другого! Представьте, что с агрессивным шофером в этот день, возможно, случилась какая-нибудь неприятность, он получил плохие новости с работы или, может быть, в машине едут кричащие дети. Это, конечно, не может быть поводом для негативного отношения к другим участникам движения, но все мы просто люди. 5. Подготовьтесь к поездке! Обязательно выспитесь, так как сон позволяет реагировать на все жизненные неурядицы спокойнее. Ознакомьтесь с маршрутом, чтобы спокойно и без лишнего стресса добраться до цели. 6. Сохраняйте позитивный настрой! Юмор уменьшает гнев. Думайте и том, что вы будете делать, когда доедете до цели или до дома. Напевайте себе под нос какую-либо мелодию – это тоже успокаивает. «Обычно у шоферов существуют различные подходы к культуре вождения. Всех переучить мы не можем, но можем начать с себя и своим отношениям к тем, кто агрессивное вождение считает нормой. В качестве обещания себе на Новый год призываю выдвинуть не только улучшение своих навыков вождения, но и способность контролировать эмоции в критических ситуациях», пояснил руководитель Латвийского филиала PZU Дейвидас Райпа.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Боюсь сидеть одна в кабинете»: семейный врач жалуется на преследование и копит на тревожную кнопку

Как свидетельствует опрос, проведенный Латвийским обществом врачей, 61% медперсонала сталкивался с насилием со стороны пациентов или их близких, а 72% пострадали от насилия три раза и более, пишет Tautaruna.nra.lv.

Как свидетельствует опрос, проведенный Латвийским обществом врачей, 61% медперсонала сталкивался с насилием со стороны пациентов или их близких, а 72% пострадали от насилия три раза и более, пишет Tautaruna.nra.lv.

Читать
Загрузка

Как сделать так, чтобы ваша переписка с государством не пропала? Объясняет создатель YouTube-канала

Зачем подтверждать свой электронный на портале Latvija.gov.lv и чем он отличается от обычной электронной почты? Об этом программа «Домская площадь» поговорила с создателем YouTube-канала Resume.lv, ИТ-экспертом Интсом Балодисом.

Зачем подтверждать свой электронный на портале Latvija.gov.lv и чем он отличается от обычной электронной почты? Об этом программа «Домская площадь» поговорила с создателем YouTube-канала Resume.lv, ИТ-экспертом Интсом Балодисом.

Читать

Новые рейсы, новые станции и новое расписание поездов: что меняется

С нынешнего дня вносится ряд изменений в расписание поездов, в том числе вводится несколько новых рейсов из Риги в Даугавпилс, Цесис и Валгу, а также будет усовершенствован график интервала курсирования поездов, о чем агентство LETA информировали представители Автотранспортной дирекции (АТД).

С нынешнего дня вносится ряд изменений в расписание поездов, в том числе вводится несколько новых рейсов из Риги в Даугавпилс, Цесис и Валгу, а также будет усовершенствован график интервала курсирования поездов, о чем агентство LETA информировали представители Автотранспортной дирекции (АТД).

Читать

Синоптики предупреждают об осадках, ветре и гололеде; к понедельнику похолодает

Третье воскресенье Адвента, 15 декабря, принесет разного рода осадки, согласно прогнозам латвийских метеорологов.

Третье воскресенье Адвента, 15 декабря, принесет разного рода осадки, согласно прогнозам латвийских метеорологов.

Читать

Госполиция приглашает на работу инспекторов; обещают платить до 1581 евро

Госполиция пытается привлечь к работе инспекторов разных уровней, обещая зарплаты до 1581 евро без вычета налогов.

Госполиция пытается привлечь к работе инспекторов разных уровней, обещая зарплаты до 1581 евро без вычета налогов.

Читать

«Не хочу такие ЕС и Латвию. Хватит»: известие о том, какой контент ограничит YouTube, вызвало бурю

В последние годы все чаще говорится об инклюзивном обществе и все меньше - о здоровом, хорошо тренированном теле, пишет Tautaruna.nra.lv.

В последние годы все чаще говорится об инклюзивном обществе и все меньше - о здоровом, хорошо тренированном теле, пишет Tautaruna.nra.lv.

Читать

Экс-министр Гиргенс: «Я плачу налоги, призываю платить, а что мне за это будет от государства?»

"Каждый человек должен продумать, какова на данный момент ситуация, как себя спасти? Есть группа людей, которая себя спасти уже не может. Большинство из них - пенсионеры, пожилые люди", - сказал в эфире TV24 в программе Preses klubs присяжный адвокат и бывший министр внутренних дел Сандис Гиргенс.

"Каждый человек должен продумать, какова на данный момент ситуация, как себя спасти? Есть группа людей, которая себя спасти уже не может. Большинство из них - пенсионеры, пожилые люди", - сказал в эфире TV24 в программе Preses klubs присяжный адвокат и бывший министр внутренних дел Сандис Гиргенс.

Читать