Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 14. Декабря Завтра: Auseklis, Gaisma

Ударим сквошем по пассивному образу жизни

сквош

С некоторых пор в Латвии этот вид спорта - английская игра сквош - стал популярен настолько, что регулярно проводятся чемпионаты страны, а победители отправляются на европейские первенства, где занимают достойные места.

А исходя из того, что сквош не относится к большому спорту, к олимпийским видам, где победители получают огромные деньги и всемирную славу, возникает вопрос: чем же он так привлекает народ?

Оказывается, одна из главных причин вот в чем: обленившиеся горожане наконец-то решают начать вести активный образ жизни!

И вот недавно в Риге состоялся юбилейный, 15-й чемпионат Латвии по сквошу. Организовала его Латвийская федерация сквоша во главе с Райвисом Луцияновсом, который прилагает максимум сил для популяризации этого спорта в родной стране. И уже есть результаты: все больше людей начинают всерьез заниматься сквошем. Формируется юниорская сборная Латвии, открылась Рижская школа сквоша.

Кстати, читатель, а ты-то уже записался на сквош?

сквош

Сквош - это скорее... бокс

- Сквош - это не большой теннис, но и не настольный. Он просто совсем другой, хотя и тоже ракетный, - замечает в разговоре с «Субботой» Райвис Луцияновс. - Кстати, знаете, что в Латвии сегодня все популярней ракетлон - спорт, объединяющий настольный теннис, бадминтон, сквош и большой теннис? Во время турниров участники по очереди и поэтапно состязаются в каждом виде ракетного спорта, зарабатывая очки. А профессионалы замечают: все эти виды спорта настолько родственны, насколько и отличаются друг от друга...

В сквоше совсем иная нагрузка по сравнению с большим теннисом. Динамика игры в сквоше ближе... к боксу, чем к большому теннису. В последнем между розыгрышами длительные паузы, матч может продолжаться даже три и пять часов. А в сквоше на чемпионате мира самый длинный матч был полтора часа, хотя обычной считается игра минут по 20-30. И даже получаса вполне достаточно, чтобы игрок почувствовал себя примерно так же, как боксер после интенсивной тренировки на ринге, где движения короткие и стремительные.

У игрока в сквош должна быть и более быстрая реакция, чем в большом теннисе, ведь мячик отскакивает от стены в твою сторону за доли секунды. И размышлять, рассчитывать что-то времени нет совсем: расстояние между тобой и той самой стеной лишь метра четыре. Один глубокий вдох - и мячик пролетел мимо тебя. И ты потерял очко...

Сейчас корты для сквоша есть во многих весьма престижных клубах столицы (а также в Юрмале, Кекаве, Елгаве, Лиепае, Мадоне, Салдусе, Плявиняс и других городах). Но мало кто знает, что эта игра быстро распространилась по миру из английской... тюрьмы. Случилось это в начале позапрошлого века.

Скажем спасибо уголовникам!

сквош

Эта тюрьма была на Флит-стрит. Сохранились рисунки 1807 года: заключенные играют в сквош в квадратном дворике для прогулок (видимо, оттуда пришло то, что корт сравнительно небольшой и огорожен от внешнего мира четырьмя стенами).

Но есть все основания полагать, что сквош существовал и раньше, ведь иначе никак не объяснить то, что в него в это же время играли и в другой лондонской тюрьме - Кингз-бенч. Или телепатия между заключенными установилась? Или они быстро меняли тюрьмы? Или рассылали друг другу «малявы» с описанием игры для интересного времяпрепровождения в местах не столь отдаленных, где пространство, чтобы размяться, увы, весьма ограничено...

Хотя тогда эта игра называлась просто - «рэкетс» ("ракетки"). А слово «сквош» ("squash") впервые встречается в одной из английских книг 1890 года, где говорится, что корт для такой игры сооружен... в школе Хэрроу. Оказывается, и тюрьма чему-то полезному научить может - и даже школу! Спасибо заключенным тех поистине исторических тюрем, ведь теперь в той же Англии сквош включен в школьные программы, как у нас баскетбол на уроках физкультуры.

Так вот, уже в конце XIX века сквош начал свое движение к другим странам и континентам: дошел до США, Индии и Австралии. По данным Международной федерации сквоша, к 1967 году количество кортов в мире составляло около 10 000, а к 1990 году - более 40 000. В 2000 году в Международную федерацию сквоша входили уже 143 государства, а одно время первой в сквоше считалась команда из далекого Пакистана. Англичан стали уверенно обходить также команды из Египта и Малайзии, с каждым годом становились сильнее игроки в Голландии и Новой Зеландии.

А Латвия, в свою очередь, очень надеется, что сквош к 2024 году признают олимпийским видом спорта. Тогда есть шанс, что этот спорт тут будет поддерживать Латвийский олимпийский комитет. Пока же наше государство не очень замечает сквош: деньгами как-то помогает, но их хватает лишь на проведение турниров, а не на развитие юниорского спорта и строительство инфраструктуры...

Верной тропой идём к Олимпу

- В отличие от большого тенниса, сквош пока еще не олимпийский вид спорта. Международная федерация сквоша несколько раз подавала заявку в Олимпийский комитет, но пока ее не удовлетворили. Но небольшой шанс, что сквош все же попадет на Олимпиаду-2024, есть. Давно пора, ведь в сквош, как вы понимаете, играют по всему миру очень много людей, - подчеркивает Райвис Луцияновс.

Пока что в Латвии сквош в массе своей любительский вид спорта. Есть только один профессиональный игрок - Инета Мацкевича, 8-кратная чемпионка республики! Между прочим, в мире она на 89-й строчке в общем списке игроков, и это на самом деле очень серьезно - с учетом того, что в нашей стране сквош лишь набирает популярность.

В Прибалтике первыми в сквош стали играть эстонцы, потом литовцы и, наконец, латвийцы. Самый первый корт появился в Мадоне, причем не из четырех стенок, а из трех - как сумели, так и построили. Потом игроки узнали, что все же должно быть четыре стенки, - и достроили недостающую.

К слову, человека, построившего тот корт, зовут Волдемар Свиланс, и его по праву называют латвийским крестным отцом сквоша. И он до сих пор на корте даст фору очень многим, хотя недавно и отметил 65-летие...

Деньги - ничто, здоровье - всё!

сквош

- Сейчас в Латвии около 40 кортов для сквоша, - продолжает Райвис. - С одной стороны, сквош не массовый вид спорта, он не столь популярен, как футбол, хоккей или большой теннис, но с другой - он для всех и предельно доступен. В первую очередь он для тех, кто любит интенсивную нагрузку, ну или очень хочет довольно быстро стать «спортивным человеком» в хорошей физической форме. Причем на корте можно играть как в одиночку (во время индивидуальных тренировок), так и с партнером.

К тому же это недорогой вид спорта. Это не хоккей, где только на экипировку тратишь под тысячу евро, а потом еще все время платишь: «за лед», за выезд на игры... Дешевле сквош и по сравнению с большим теннисом: не столь больших денег стоит форма, ракетка, мячик, наконец, плата за корты. Иными словами, сквош, как говорится, очень демократичный вид спорт - для всех.

Вообще, в этом виде спорта деньги крутятся намного меньшие, чем в большом теннисе. К примеру, в сквоше на мировом первенстве общий призовой фонд - 500 000 евро, а в большом теннисе - миллионы долларов. В сквоше другие рекламные бюджеты, другие спонсоры. На латвийских первенствах по сквошу призовой фонд и вовсе не превышает тысячи евро. То есть это ни в коем случае не может быть стимулом.

- А стимул для игры в сквош другой - желание вести активный образ жизни, - говорит г-н Луцияновс. - По разным исследованиям, жители Латвии образ жизни ведут ну очень малоподвижный. Конечно, до толстых США нам еще далеко, но лишь потому, что пока еда у нас более здоровая. А знаете ли вы, что у нас в стране самая большая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний? А главные причины таких болезней - малоподвижный образ жизни и неправильное питание...

Люди видят, во что они превращаются из-за сидячего образа жизни - в офисах перед компьютерами, и начинают заниматься сквошем. И очевидно, что игроков с каждым годом все больше. Еще людей привлекает в сквоше то, что он, в отличие от многих видов спорта, фактически нетравматичный: максимум ракеткой или мячиком по голове слегка получить можно. В любом случае, это совсем не хоккей и не горные лыжи!

Многие меня спрашивают: во сколько можно начинать заниматься сквошем? Да хоть с младших классов школы! Самой молодой участнице на недавнем чемпионате Латвии было восемь лет. И возрастного предела нет. Как я уже говорил, самому солидному игроку в Латвии 65 лет, другому 62 года - это англичанин, переехавший в Ригу: он стал играть в сквош в 12 и находится сейчас в прекрасной форме. Так что есть стимул для того, чтобы начать тренироваться, причем прямо сейчас! - убежден Райвис Луцияновс.

Антон ГУСЕВ.

 

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Россия остановила экспорт пшеницы в Сирию

Российские экспортеры пшеницы обеспокоены неопределенностью относительно новых властей Сирии и возможными задержками оплаты, пишет Reuters.

Российские экспортеры пшеницы обеспокоены неопределенностью относительно новых властей Сирии и возможными задержками оплаты, пишет Reuters.

Читать
Загрузка

«Это был тяжёлый день»: Маэстро концертом почтил память Ланы (ВИДЕО)

В этом году 11 декабря исполнилось бы 85 лет Лане Паулс - жене и верной спутнице Раймонда Паулса. Ныне почившей.

В этом году 11 декабря исполнилось бы 85 лет Лане Паулс - жене и верной спутнице Раймонда Паулса. Ныне почившей.

Читать

Чудеса от Latvija.lv: счета бизнесмена заблокированы из-за непрочитанного уведомления о штрафе

У предпринимателя Яниса Ошлейса были заблокированы все банковские счета, потому что Юрмальское самоуправление сообщило ему о штрафе в 50 евро только по электронной почте и не напоминало о штрафе до тех пор, пока судебный пристав не приступил к работе и не заблокировал банковские счета, сообщает бизнесмен в микроблоге «x».

У предпринимателя Яниса Ошлейса были заблокированы все банковские счета, потому что Юрмальское самоуправление сообщило ему о штрафе в 50 евро только по электронной почте и не напоминало о штрафе до тех пор, пока судебный пристав не приступил к работе и не заблокировал банковские счета, сообщает бизнесмен в микроблоге «x».

Читать

Кто бы мог подумать: ответственность за проблемы с е-адресами несут руководители высшего звена

В связи с проблемами, возникшими с использованием электронных адресов на портале "Latvija.gov.lv", выявлены должностные лица, которые не выполняли свои рабочие обязанности со всей ответственностью, и до понедельника, 16 декабря, они должны представить письменные объяснения, сообщил журналистам в пятницу директор Государственного агентства цифрового развития (ГАЦР) Йоренс Лиопа.

В связи с проблемами, возникшими с использованием электронных адресов на портале "Latvija.gov.lv", выявлены должностные лица, которые не выполняли свои рабочие обязанности со всей ответственностью, и до понедельника, 16 декабря, они должны представить письменные объяснения, сообщил журналистам в пятницу директор Государственного агентства цифрового развития (ГАЦР) Йоренс Лиопа.

Читать

С каждого по «лишнему» центу: люди жалуются на странности организации публичного катка в Риге

«Каток - это здорово, но придумать цену в 2,49 евро за час и извиняться перед всеми, что у них нет цента сдачи, и сделать оплату только за наличные и в неконкурентной среде - это вау! Речь идет об аренде коньков, за которые даже 3 евро в час было бы вполне демократично, а люди были бы готовы платить и 5 евро в час, но 2,49 - наверное, была очень глубокая мысль», -  пишет житель Риги в социальной сети X.

«Каток - это здорово, но придумать цену в 2,49 евро за час и извиняться перед всеми, что у них нет цента сдачи, и сделать оплату только за наличные и в неконкурентной среде - это вау! Речь идет об аренде коньков, за которые даже 3 евро в час было бы вполне демократично, а люди были бы готовы платить и 5 евро в час, но 2,49 - наверное, была очень глубокая мысль», -  пишет житель Риги в социальной сети X.

Читать

Вот он — рабский труд: насколько в Латвии низко ценятся профессиональные переводчики

Продолжая цикл статей о том, сколько в Латвии реально зарабатывают люди разных профессий, публикуем письмо читательница портала la.lv Санты, которая работает переводчиком.

Продолжая цикл статей о том, сколько в Латвии реально зарабатывают люди разных профессий, публикуем письмо читательница портала la.lv Санты, которая работает переводчиком.

Читать

Андрей Козлов:»У слуг народа кризиса нет. И не будет!» Почему Сейм снова отклонил инициативу партии «Стабильности!»

Считать деньги в чужом кармане - неприлично, но только если речь не идет о тех, чей карман наполняют - причем, щедро, - налогоплательщики, считает член партии "Стабильности!" Андрей Козлов.

Считать деньги в чужом кармане - неприлично, но только если речь не идет о тех, чей карман наполняют - причем, щедро, - налогоплательщики, считает член партии "Стабильности!" Андрей Козлов.

Читать