Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 1. Декабря Завтра: Arnolds, Emanuels
Доступность

Советы медиков по выбору школьной сумки

Около 40% латвийских детей в возрасте от 7 до 10 лет имеют ассиметричную осанку, которая в дальнейшем может вызвать функциональные нарушения и проблемы со здоровьем ребенка, свидетельствуют наблюдения врачей AS Veselibas centru apvieniba (VCA). Именно поэтому, с приближением нового учебного года, врачи объединения VCA разработали рекомендации по покупке самого главного предмета для школьника – школьной сумки. «В начальной школе у ребенка быстро развивается позвоночник, внутренние органы, а также мускулатура. Поэтому, выбирая школьную сумку необходимо помнить, что у нее должна быть анатомически правильная форма (твердая спинка), сумка должна быть с двумя широкими лямками (не менее 4-5 см). Еще лучше, если у школьного рюкзака имеются дополнительные крепления (ремешки) на животе ребенка. Таким образом, можно ослабить нагрузку на позвоночник и равномерно распределить вес. Необходимо научить ребенка правильно складывать учебники в рюкзак, чтобы все тяжести не попадали в нижнюю часть сумки, провоцируя деформацию спины» - советует Гуна Витолиня, врач физикальной медицины объединения VCA. Для того, чтобы передвижение ребенка по городу было безопасным, стоит покупать школьную сумку, оснащенную отражателями. Отражающие элементы должны быть на самом рюкзаке, на его плечах и по бокам. Это может спасти вашего отпрыска от неприятностей в темное время суток. Кроме того, врачи напоминают, что школьная сумка с одной бретелькой и ношение школьного рюкзака на одном плече способствуют развитию асимметрии осанки и сколиоза. Поэтому родители должны следить за тем, как ребенок носит школьную сумку. «Выбирая сумку, нужно помнить, что ее вес в пустом виде не должен превышать 1 кг, а наполненной она не должна быть тяжелее 10% от веса ребенка. Большинство школ уже перешло на домашние работы в рабочих тетрадях, позволяющих ежедневно не носить учебники домой» - пояснила Др. Гуна Витолиня. Если ношения тяжестей в/из школы все же не избежать, то стоит рассмотреть возможность приобретения универсальной школьной сумки, оснащенной колесиками. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник ребенка. Наблюдения врачей свидетельствуют, что с наступлением учебного года активность ребенка сильно снижается, он попадает в замкнутое пространство, где достаточно долго приходиться проводить время сидя. Это приводит к легкой форме атрофии мускулатуры школьника и деформирует естественный изгиб позвоночника. Длительное сидение приводит к сокращению длины тазовых мышц. В результате, при ходьбе ребенок начинает быстро уставать. Со временем маленький школьник становится малоподвижным и менее активным. «Как родителям, так и учителям необходимо помнить, что отсутствие регулярной разминки и физической нагрузки для позвоночника растущего ребенка, может привести к потере эластичности мышц и травмам при выполнении обычных действий. Именно поэтому во время перемен детей необходимо вовлекать в спортивные игры – новус, настольный теннис и т.д. В свою очередь, в после-школьное время для укрепления мышечного корсета стоит отдать свое чадо в спортивную секцию – баскетбол, футбол, борьба, танцы, гимнастику и другие» - рекомендует Др. Гуна Витолиня.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В США подобный вердикт привёл к Гражданской войне: Балодис о требовании ЕС признать однополые браки

"Суд Европейского Союза (СЕС) вынес решение, согласно которому государства-члены должны признавать однополые браки, заключенные в другой стране ЕС. Это решение в некоторой степени напоминает мне знаменитое дело Верховного суда США по делу Дреда Скотта (1857). Сходство заключается в юридических последствиях, которые в деле Дреда Скотта были очень далекоидущими. Решение по этому делу обострило конфликт между Севером и Югом и считается одной из причин, которые привели к Гражданской войне в США, - пишет Ринголд Балодис на портале Pietiek.com..

"Суд Европейского Союза (СЕС) вынес решение, согласно которому государства-члены должны признавать однополые браки, заключенные в другой стране ЕС. Это решение в некоторой степени напоминает мне знаменитое дело Верховного суда США по делу Дреда Скотта (1857). Сходство заключается в юридических последствиях, которые в деле Дреда Скотта были очень далекоидущими. Решение по этому делу обострило конфликт между Севером и Югом и считается одной из причин, которые привели к Гражданской войне в США, - пишет Ринголд Балодис на портале Pietiek.com..

Читать
Загрузка

Латвийские сим-карты найдены в белорусских контрабандных метеозондах: чем это грозит латвийцам?

В этом году в Литве приземлилось почти в три раза больше белорусских контрабандных воздушных шаров, чем в прошлом. В последние месяцы фиксируется рекордное количество подобных объектов, поскольку они стали основным способом доставки в страну нелегальных сигарет. Шары неуправляемы, но оснащаются GPS-устройствами, в которых находят литовские, польские и латвийские SIM-карты, сообщает программа телеканала ТВ3 "Ничего личного".

В этом году в Литве приземлилось почти в три раза больше белорусских контрабандных воздушных шаров, чем в прошлом. В последние месяцы фиксируется рекордное количество подобных объектов, поскольку они стали основным способом доставки в страну нелегальных сигарет. Шары неуправляемы, но оснащаются GPS-устройствами, в которых находят литовские, польские и латвийские SIM-карты, сообщает программа телеканала ТВ3 "Ничего личного".

Читать

Разве Долина повредилась в уме? В Госдуме РФ неожиданно отреагировали на скандал с квартирой

Общественность в шоке от скандала с Ларисой Долиной, которой удалось вернуть себе столичную квартиру. А вот покупатель жилья артистки, мать-одиночка Полина Лурье, осталась без своих денег — речь идет о 112 млн рублей.

Общественность в шоке от скандала с Ларисой Долиной, которой удалось вернуть себе столичную квартиру. А вот покупатель жилья артистки, мать-одиночка Полина Лурье, осталась без своих денег — речь идет о 112 млн рублей.

Читать

Призывать ли девушек в армию? В Швейцарии прошел референдум

В то время как продление срока обязательной службы получило поддержку менее 20 процентов во многих кантонах, дебаты по налогу на богатство были сосредоточены на привлекательности места расположения и климатическом финансировании.

В то время как продление срока обязательной службы получило поддержку менее 20 процентов во многих кантонах, дебаты по налогу на богатство были сосредоточены на привлекательности места расположения и климатическом финансировании.

Читать

Упреждающий удар НАТО по России можно считать оборонительным действием: адмирал Драгоне

НАТО рассматривает возможность «упреждающего удара» по России в ответ на гибридные атаки, заявил глава военного комитета НАТО адмирал Джузеппе Каво Драгоне. «Мы думаем о том, чтобы действовать более агрессивно и упреждающе вместо того, чтобы реагировать», — сказал Драгоне в интервью Financial Times (FT).

НАТО рассматривает возможность «упреждающего удара» по России в ответ на гибридные атаки, заявил глава военного комитета НАТО адмирал Джузеппе Каво Драгоне. «Мы думаем о том, чтобы действовать более агрессивно и упреждающе вместо того, чтобы реагировать», — сказал Драгоне в интервью Financial Times (FT).

Читать

В Бразилии у двухлетнего ребёнка обнаружили два пениса

Врачи Федерального университета Сан-Паулу рассказали о редчайшей врождённой аномалии — дифаллии. Это состояние встречается примерно у одного из нескольких миллионов новорождённых, и чаще всего выявляется, когда ребёнок начинает проходить первые серьёзные обследования.

Врачи Федерального университета Сан-Паулу рассказали о редчайшей врождённой аномалии — дифаллии. Это состояние встречается примерно у одного из нескольких миллионов новорождённых, и чаще всего выявляется, когда ребёнок начинает проходить первые серьёзные обследования.

Читать

На переговорах с США Украина отказалась сдать Донбасс и не вступать в НАТО

Украинская делегация на переговорах с США во Флориде отвергла возможность вывода войск из подконтрольной части Донбасса, сообщают источники «РБК-Украина». По их данным, обсуждение было сосредоточено на наиболее спорных аспектах потенциального мирного соглашения, прежде всего — на вопросах территорий. Американская сторона, в свою очередь, довела до Киева позицию Москвы, которая настаивает на полном уходе украинских сил из региона.

Украинская делегация на переговорах с США во Флориде отвергла возможность вывода войск из подконтрольной части Донбасса, сообщают источники «РБК-Украина». По их данным, обсуждение было сосредоточено на наиболее спорных аспектах потенциального мирного соглашения, прежде всего — на вопросах территорий. Американская сторона, в свою очередь, довела до Киева позицию Москвы, которая настаивает на полном уходе украинских сил из региона.

Читать