Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Среда, 24. Апреля Завтра: Nameda, Ritvaldis, Visvaldis

Мигрень от моркови, тошнота от молока. Пищевая непереносимость: как выявить и что с этим делать?

© Суббота 30 июля, 2018 19:20

Здоровье


Повышенная утомляемость, кожный зуд, вздутие и боль в животе после еды. Обычно человек пребывает в надежде, что все само пройдет, считая, что неприятным симптомам можно не придавать значения.

Некоторые люди замечают, что после кружки молока в животе начинаются революция и полное расстройство. Кто-то поел квашеной капусты, и потом его замучила крапивница. Бывает от моркови мигрень, а от колбасы - нечто похожее на несварение. Все это типичные проявления пищевой непереносимости.

Одна из частых причин возникновения подобной реакции - нехватка в организме какой-то группы ферментов, участвующих в переваривании пищи и расщеплении съеденного в желудке до простых молекул. При дефиците ферментов этого не случается. Если просто говорить, какая-то часть проглоченного остается непереваренной, не способной всосаться в кровь в толстой кишке и поэтому забродившей... Отсюда метеоризм, проблемы со стулом, повышенное газообразование - симптомы такого рода пищевой непереносимости.

Проблема в том, что картина диагноза стертая, размытая, абсолютно неясная. Нежелательную реакцию могут вызывать самые разные продукты: пшеница, молоко, косточковые, фрукты, орехи, картофель, яблоко, цитрусовые, мед и даже морковь.
Каждому человеку лучше точно знать, какие продукты для него полезны или вредны, даже если в данный момент не ощущаются какие-либо негативные симптомы. Самым достоверным методом выявления скрытой пищевой непереносимости сегодня признан анализ крови на определение уровня антител IgG4.

Например, если вы будете знать, например, о совершенной непереносимости вашим организмом лактозы (молока), то из меню следует вычеркнуть не только само молоко, но и сливочное масло, сметану, сыр, мороженое. И ваше здоровье улучшиться на порядок!

Диагностику скрытой пищевой непереносимости рекомендовано пройти, если беспокоят следующие симптомы:

* «беспричинные» периодические или постоянные кожные высыпания, зуд, дерматиты неизвестного происхождения;

* пищевые расстройства, не связанные с дисбактериозом или иными заболеваниями ЖКТ;

* нарушение обмена веществ и лишний вес, который не поддается коррекции диетами и физическими упражнениями;

* «приходящие» аллергические реакции;

* перепады настроения, немотивированная раздражительность, вялость, быстрая утомляемость, сонливость без видимой причины.

ВАЖНО. Главная цель проведения диагностики скрытой пищевой непереносимости - составление правильного рациона питания из продуктов, которые дают жизненную энергию и сохраняют здоровье.

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Я крышелаз и крышеман»: артист Максим Бусел

История и культура 16:46

История и культура 0 комментариев

С девятого этажа улицы Ницгалес «Первый раз читаю вслух», - предварил Максим свои рассказы и стихи. Про любовь и ночь… «Я бы поделился частью себя, зарисовками в виде букв», - начал Максим. Сам он пишет прозу и поэзию. Его вдохновляли детские виды из окна девятиэтажки Пурвциемса. «С одной стороны был внутренний двор, темный от каштанов и лип - и только отсветы фонарей. А с другой - ярко освещенная улица Ницгалес, а сверху луна и звезды. Я мог сидеть так часами! Самым любимым днем было начало каникул. Заводил будильник и встречал первый День свободы...» «Жизнь не малина, столько навевает порой грусти. Сам я человек творческий и как переносил все это в юности... Первая влюбленность, когда ребенок впервые видит поезд! Завидуешь ему». «Не хватает времени на реализацию», - говорит Максим, к

Максиму Буселу 31 год, и 10 из них он играет в Рижском русском театре им. Михаила Чехова. Выпускник Латвийской академии культуры запомнился ролями в «Гамлете», «Графе Монте-Кристо», «Это случилось в Виши», «Вот так!» - и многих других любимых спектаклях. Встретиться с публикой Максим решил в уютном книжном магазине в центре Риги, ставшем своего рода клубом для российских релокантов и всех, кто по-прежнему близок русской культуре.`Пришло много красивых барышень!

Читать
Загрузка

А за деньги? Латвийцы рассказали, как собираются голосовать на евровыборах (ОПРОС)

Новости Латвии 16:31

Новости Латвии 0 комментариев

29,5% опрошенных заявили, что обязательно примут участие в выборах в Европарламент, а еще 34,3% ответили, что примут участие в выборах с наибольшей вероятностью, сообщили агентству ЛЕТА в ЦИК. При этом 14% респондентов признались, что точно не будут участвовать в этих выборах, а 13,1% предположили, что не примут участия в выборах с наибольшей вероятностью. 9,2% опрошенных затруднились ответить на вопрос об участии в выборах. Отвечая на вопрос о причинах, по которым жители решили принять участие в выборах в Европарламент, большинство, или 43,1%, заявили, что это обязанность гражданина. Еще 17,7% отметили, что таким образом надеются обеспечить лучшее будущее и перемены, а 13,2% хотят поддержать какую-либо конкретную политическую партию или кандидата; еще 7,7% участвуют в выборах всегда, а 6% признались, что проголосуют,

Большинство имеющих право голоса, скорее всего, примут участие в выборах в Европейский парламент, свидетельствуют результаты опроса, проведенного исследовательским центром SKDS по заказу Центральной избирательной комиссии (ЦИК).

Читать

Горел Смоленский НПЗ и Липецкий тракторный: беспилотники атаковали российские регионы (ФОТО)

Мир 16:14

Мир 0 комментариев

Власти ряда областей России сообщили о произошедших в ночь на среду, 24 апреля, атаках украинских беспилотников. По заявлению губернатора Смоленской области Василия Анохина, на территории ряда топливно-энергетических объектов после ударов дронов начались пожары. "По всей вероятности, в результате атаки противника по гражданским топливно-энергетическим объектам на территории Смоленского и Ярцевского района произошли возгорания", - написал губернатор в Telegram-канале. Telegram-канал Astra сообщил, что, по данным местных жителей, горит Смоленский НПЗ в Ярцевском районе. Всего жители района слышали четыре-пять взрывов недалеко от нефтеперерабатывающего завода, пишет Astra. Липецкий губернатор Игорь Артамонов заявил, что один БПЛА упал в промзоне Липецка. По словам Артамонова, "объект был единичным, угрозы атаки жилого ма

Власти Смоленской, Липецкой и Воронежской областей сообщили о ночных атаках украинских беспилотников. В Смоленской области после ударов дронов начались пожары.

Читать

Изменилось количество рыбы, которую рыболовам разрешено оставлять себе

Новости Латвии 15:55

Новости Латвии 0 комментариев

 Поправки также предусматривают дополнение в списке водоемов, доступных для подводной охоты, и списка водоемов, в которых установлены осенние ограничения на ловлю лососевых. Кроме того, местным органам власти будет разрешено определять водоемы, в которых можно добывать инвазивных раков (в дополнение к существующему списку). Поправки изменяют положения правил о том, какое количество рыбы можно оставлять в улове. Лимит улова для трески снижен с десяти до пяти, для вимбы увеличен с пяти до семи, а для угря уменьшен с трех до одного. В некоторых озерах, где угорь не может свободно мигрировать в море, разрешено оставлять трех угрей. Лимит на вылов судака или щуки также снижен с пяти до одной рыбы, если длина рыбы превышает 75 сантиметров, а лимит на вылов морской щуки установлен на уровне 10 килограммов. Поправки т

23 апреля правительство приняло поправки к Правилам рыбной ловли, ловли раков и подводной охоты, изменяющие количество улова, разрешенного к хранению для некоторых видов рыб, сообщили в Министерстве земледелия. 

Читать

Допустим, вы попали под самокат: как действовать пострадавшему пешеходу

Важно 15:44

Важно 0 комментариев

Увеличились в четыре раза Как сообщает пресс-служба страхового общества BALTA, число аварий с участием электросамокатов, в результате которых клиенты обращались в BALTA с заявлениями о возмещении, с 2020 года увеличилось в четыре раза, а сумма выплачиваемых возмещений постоянно растет. Самые частые травмы — это ранения при падении (21%), переломы и вывихи рук (11%), сотрясение мозга (8%), переломы лодыжек (8%) и различные ушибы (8%). «Все больше случаев, когда люди, передвигаясь на самокате по тротуару, невнимательны к пешеходам, не замечают бордюр или яму в тротуаре, вынуждены резко тормозить, из-за чего падают и получают сильные ранения. К сожалению, водителей электросамокатов время от времени сбивают и автомобили. К тому же такие случаи зафиксированы при пересечении пешеходного перехода на зеленый

С наступлением теплой погоды на улицах латвийских городов появляется все больше электросамокатов — как собственных, так и арендованных. И водители этих транспортных средств зачастую не имеют ни малейшего понятия о том, какую опасность несет их техника для окружающих. С каждым годом растет число травм, полученных от столкновения с самокатами. Во многом это и стало причиной введения с 1 апреля нынешнего года различных ограничительных мер. Позволят ли они обезопасить пешеходов? И каков алгоритм их действий, чтобы привлечь к ответственности нарушителя?

Читать

Эти «загадочные» языковые поправки: не против русского языка, а за то, чтобы у учащихся было право выбора

Важно 15:42

Важно 0 комментариев

Первое. Предлагаемые изменения касаются исключительно латышских школ, а не билингвальных школ, которые полностью перейдут на латышский язык обучения, напомним, с 1 сентября 2026-го года. Второе. Поправки не направлены на искоренение русского языка в качестве второго иностранного из латышских школ. Напротив: они говорят о том, что, если будет на то желание учащихся и их родителей, то изучать русский язык в рамках учебной программы, как второго иностранного, можно будет аж до 2030 года. При этом вполне возможно, что потом этот срок «присутствия» русского языка еще будет продлен. Кстати, решение о постепенном отказе латышских школ от изучения русского языка было принято еще первым правительством Кариньша в прошлом Сейме и нынешняя русскоязычная оппозиция тут совершенно ни при чем. Третье. Поправки призваны расширить возм

Много шума в социальных сетях наделали очередные языковые поправки в Закон об образовании. При этом авторы критических комментариев, как это часто бывает, не стали утруждать себя прочтением самих поправок: им, вероятно, было достаточно просто увидеть упоминание о русском языке и… уже можно делать далеко идущие выводы и бросаться обвинениями в тех русских политиков, которые посмели эти поправки поддержать. Но давайте разберемся — а в чем же суть нынешних поправок, принятых в Сейме во втором чтении?

Читать

С понятием национальности мы застряли в советском времени: Борис Цилевич

Новости Латвии 15:34

Новости Латвии 0 комментариев

Рассуждая о положении русскоязычных и отношении к русским как к национальному меньшинству, бывший депутат Сейма и правозащитник Борис Цилевич подчеркнул, что ни в коем случае нельзя наказывать людей за прошлые преступления Сталина или нынешние преступления Путина и что права нацменьшинств являются неотъемлемой частью фундаментальных прав человека. -Мне кажется, у нас проблема в том, что мы застряли в советском времени. Говоря, скажем, о тех же русских или русскоязычных, мы исходим из сталинской советской концепции национальности. Слово понятие "национальность", tautība, на латышском есть, но на английский вы его не переведете. Современная демократическая западная концепция просто не понимает этого. Там есть понятие «этническая идентичность» или культурная идентичность. Это то, что человек выбирает сам. Национа

Латвия остается привязана к понятию «национальность» — в том виде, в котором оно досталось еще от СССР, когда идентичность определяется по крови. В западных же демократических странах есть понятия «этнической идентичности», «культурная идентичность» и никого не удивляет «множественная идентичность», а что такое «национальность», там не очень понимают, заявил политик и правозащитник Борис Цилевич, пишет Rus.LSM.

Читать