Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 7. Ноября Завтра: Helma, Lotars

Характерный звук — противный «ик»: как справиться с икотой

Икота - это нарушение функции внешнего дыхания, которое возникает в результате судорожных толчкообразных неспецифических сокращений диафрагмы.

Характерный звук - противный "ик", сопровождающий это явление, - является следствием резкого захлопывания голосовой щели, возникающего из-за более резких, чем обычно, судорожных сокращений диафрагмы (мышечной преграды, разделяющей грудную и брюшную полости). Время между сокращением диафрагмы и появлением звука составляет всего 35 тысячных долей секунды. В это время человек не дышит.

Икота может возникнуть неожиданно, но чаще при следующих обстоятельствах: переохлаждение (особенно у детей), чрезмерное растяжение желудка (переполнение его пищей), сухомятка, раздражение диафрагмального нерва.

Что делать, чтобы остановить эти неприятные чувство и действо?

* Налейте полстакана воды и попросите кого-нибудь напоить вас. Надо при этом пить маленькими глотками, слегка наклонившись вперед, вытянув шею и непременно заведя руки за спину.

Можно справиться с этим делом и самим (если рядом никого нет): слегка наклонитесь, заведите одну руку за спину, в другую возьмите стакан с водой - и пейте по чуть-чуть, вытянув шею.

* Поднимите руки над головой, потянитесь и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.

* С толком и расстановкой продекламируйте старинное народное заклинание "Икота, икота, перейди на Федота..." или любимое стихотворение - короче, переключите внимание. Иногда этого достаточно, чтобы остановить мучения.

* Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и потом задержите дыхание на 10-15 секунд (не более!).

* Подержитесь за язык. В очередной раз, когда вас будет мучить икота, откройте пошире рот, возьмите язык, слегка потяните его и подержите несколько секунд. Такой способ лечения икоты предпочитал личный врач президента Кеннеди.

* Прожевывание чайной ложки обычного сахарного песка (в сухом виде, без запивания водой) обычно прекращало икоту у 19 из 20 испытуемых (некоторые из них эпизодически страдали икотой более полутора месяцев). Можно повторить опыт три раза - с обязательным двухминутным интервалом.

К СВЕДЕНИЮ. Икота обычно безобидна. Но иногда она может быть знаком серьезной медицинской проблемы. Если вы мучаетесь несколько часов подряд и ничего не помогает, обратитесь к врачу: такая икота может быть симптомом серьезного заболевания.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

А вам не мешает? Центр опросов SKDS проводит опрос про использование русского языка. ФОТО

Центр исследований SKDS запустил по соцсетям рекламу нового опроса - на этот раз про использование русского языка в Латвии. 

Центр исследований SKDS запустил по соцсетям рекламу нового опроса - на этот раз про использование русского языка в Латвии. 

Читать
Загрузка

«Памятник г-ну Улманису — давайте отрежем ему правую руку»: Юрис Розенвалдс

По статистике, 34,6% населения Латвии дома говорит по-русски. При этом борьба с русским языком в общественном пространстве становится всё ожесточеннее. Что происходит в латвийском обществе - об этом высказался политолог Юрис Розенвалдс, сообщает  LSM+ со ссылкой на ЛР4.

По статистике, 34,6% населения Латвии дома говорит по-русски. При этом борьба с русским языком в общественном пространстве становится всё ожесточеннее. Что происходит в латвийском обществе - об этом высказался политолог Юрис Розенвалдс, сообщает  LSM+ со ссылкой на ЛР4.

Читать

Дожди по всей стране: прогноз на четверг

В четверг во многих регионах Латвии пройдут небольшие дожди, прогнозируют синоптики.

В четверг во многих регионах Латвии пройдут небольшие дожди, прогнозируют синоптики.

Читать

«Спасибо вашему порталу»: украинских беженцев в Кекаве расселили в муниципальное жильё

О проблеме пяти семей украинских беженцев, живущих в Балдоне Кекавского края, мы рассказывали в одной из наших публикаций. По решению думы Кекавского края, 31 октября им грозило выселение из местного общежития из-за передачи здания государству, Но они все-таки не остались без крыши над головой.

О проблеме пяти семей украинских беженцев, живущих в Балдоне Кекавского края, мы рассказывали в одной из наших публикаций. По решению думы Кекавского края, 31 октября им грозило выселение из местного общежития из-за передачи здания государству, Но они все-таки не остались без крыши над головой.

Читать

С Нового года счета за электричество вырастут: почему и на сколько?

С 2025 года из-за уменьшения объема господдержки в счетах за электроэнергию для жителей вырастут платежи за услуги распределения, хотя сами тарифы пока не изменятся, сообщили в Комиссии по регулированию общественных услуг (SPRK. 

С 2025 года из-за уменьшения объема господдержки в счетах за электроэнергию для жителей вырастут платежи за услуги распределения, хотя сами тарифы пока не изменятся, сообщили в Комиссии по регулированию общественных услуг (SPRK. 

Читать

Шольц уволил министра финансов: объявлено о развале правящей коалиции

Вице-канцлер Роберт Хабек объявил о развале правящей коалиции. В начале января Шольц планирует запросить вотум доверия в Бундестаге. Если немецкие депутаты проголосуют отрицательно, то в стране в марте 2025 года проведут досрочные выборы в парламент.

Вице-канцлер Роберт Хабек объявил о развале правящей коалиции. В начале января Шольц планирует запросить вотум доверия в Бундестаге. Если немецкие депутаты проголосуют отрицательно, то в стране в марте 2025 года проведут досрочные выборы в парламент.

Читать

Каждый думает, куда бы уехать? Учитель — о настроениях русских родителей

«Сырая» реформа школ нацменьшинств с переводом всего обучения только на латышский, проведенная без должной подготовки, порождает комплексы в детях, чей латышский не идеален. Попытки выдавить русский из публичного пространства скорее усугубляют раскол, заявила в передаче Латвийского радио 4 «Открытый разговор» председатель Латвийского общества русской культуры, преподаватель Рижской 34-й средней школы Елена Матьякубова, сообщает LSM+.

«Сырая» реформа школ нацменьшинств с переводом всего обучения только на латышский, проведенная без должной подготовки, порождает комплексы в детях, чей латышский не идеален. Попытки выдавить русский из публичного пространства скорее усугубляют раскол, заявила в передаче Латвийского радио 4 «Открытый разговор» председатель Латвийского общества русской культуры, преподаватель Рижской 34-й средней школы Елена Матьякубова, сообщает LSM+.

Читать