Об этом наш разговор с Артуром Мхитаряном — мастером даосских практик и йоги, психотерапевтом, автором оздоровительных методик для женщин и мужчин.— Артур, вы много лет изучаете природу отношений мужчины и женщины. В чем секрет счастливой любви? Ведь все мечтают о ней — и те, кто еще в поиске, и те, кто уже успел разочароваться…
— Причина разочарований в неадекватных ожиданиях. Чего хочет женщина? Принца! Нет, даже короля! Но чтобы рядом был король, надо самой быть королевой. Или стать таковой. Подобное притягивает подобное. Если не складываются отношения, ищи причину в себе, а не в другом. Как говорится в древних писаниях: что внутри, то и снаружи.
— С чего же начать?
— С самопознания. На пути к себе случаются неожиданные, но полезные открытия. Первое открытие — истинные потребности. Большинство не подозревает о них, принимая чужие мысли и стандартные установки за свои желания.
Возьмем пример. Умница, красавица, успешная женщина говорит, что очень хочет выйти замуж, даже предпринимает активные действия, но ничего не получается. Когда разбираемся с истинными мотивами и желаниями, оказывается, что на самом деле не нужен ей муж, и так хорошо. Очень важно знать правду о самой себе. Тогда намного проще достичь желаемого.
Второе открытие о себе — привычки. У каждого есть модель поведения. Мы поступаем в ситуации так, как привыкли. Живем годами по одним и тем же сценариям, которые не делают нас счастливее. Что делать? Меняться!
Я наблюдал многих женщин, которые привыкли контролировать мужчин. Это мешает гармоничным отношениям. Мужчина сам по своей сути лидер и контролер. И вот встречаются два таких "контролера". Что тут может получиться? Война, а не любовь. Или еще хуже — женщина пытается изменить партнера, переделать под себя. Тупиковый вариант. Меняйтесь сами. Природа женщины — гибкая, плавная и текучая, как вода. Ей легче меняться, легче подстраиваться.
Хотя старые привычки так просто не сдаются. Попробуй выгнать кого–нибудь с насиженного места. Процесс самоизменения легким не назовешь. Но результат стоит того. Если есть желание и воля, то постепенно количество проделанной работы обязательно переходит в качество. Победить себя, свои старые шаблоны восприятия — величайшая заслуга. Я знаю многих женщин, которые шли к своей цели несколько лет и сегодня счастливы.
Кстати, цели тоже требуют особого внимания. Обычно женщины ограничиваются общими фразами: "Хочу встретить мужчину" или "Чтоб цветы дарил, на руках носил" и т. д.
Транслирует она, к примеру, подобную цель в пространство и каждый день встречает мужчин на улице, которые… проходят мимо. Или подарит ей цветы какой–нибудь негодяй, или сосед отнесет на руках до "скорой". Что "заказывали", то и получили.
Чтобы избежать подобных казусов и очередных разочарований, конкретизируйте образ желаемого: характер, статус, внешность, какие у вас отношения и т. д. Важно создать у себя в голове четкую картинку цели, и тогда заработает механизм обратных связей между мозгом и нервной системой.
Другими словами, все, что мы имеем в этой жизни — результат наших желаний и целей, мыслей и представлений. Поэтому восточные мудрецы советуют: внеси ясность в свою цель.
— Предположим, видишь цель ясно, конкретно, транслируешь в пространство свои запросы, а милого все нет и нет… Тогда в чем причина?
— Бывает, что включается родовая программа. Каждый из нас несет информацию своего рода с материнской и отцовской стороны. Все, что происходило с бабушками и дедушками, заложено в нашем информационном поле. Допустим, у прабабушки муж погиб на войне или ушел к другой. Сильная эмоциональная травма может транслироваться на потомков. В итоге умная, красивая правнучка не может устроить свою личную жизнь. Программа рода бывает настолько сильной, что страдает несколько поколений.
Очень важно относиться с уважением к роду и к тому, что пережили наши предки, при этом не повторяя их сценарии, а проживая свою жизнь. С родовыми программами можно и нужно работать. В современной практической психологии существуют эффективные методы коррекции этой темы.
Еще одна ступенька на пути к счастью — родители. Не принимая родителей, мы не можем быть счастливы в своей жизни. В моей практике много случаев, когда обида на отцов является непреодолимым препятствием к личному счастью. В итоге дочери повторяют сценарий судьбы своих мам.
Один пример из практики. Девушка, выросшая без отца, нашла его спустя много лет. И первое, что она услышала: "Если ты хочешь денег, у меня их нет". Больно. Но она приняла это, объяснила, что ее цель — просто найти отца. Стали общаться. Спустя время девушка заметила, что отец стал мягче в отношениях с ней. Когда он заболел, дочь сидела рядом. Он был по–настоящему счастлив, в чем откровенно ей признался. Девушка растворила свою обиду в любви, обрела отца и соединилась со своим родом. Теперь уже эта обида не будет передаваться дальше ее потомкам как "дурное наследство".
— Предположим, все подводные камни и препятствия на пути к успешным отношениям проработаны, и в жизни женщины появляется мужчина, соответствующий ее уровню и желаниям. Но свадебный марш не гарантия долгой и счастливой семейной жизни. Как сохранить отношения в браке?
— Разногласия в семье возникают из–за разных ожиданий партнеров. Очень хороший пример на эту тему. Однажды на прием зашли супруги. Жена эмоционально рассказывает, что пятнадцать лет повторяется одно и то же: "Муж приходит с работы, ни слова не говоря, достает бутылку пива из холодильника, садится в кресло, включает телевизор и молча пьет. Не поговорит, ничего не спросит, не обнимет. Я молчу все эти годы, терплю. Ну сколько же можно!" Муж, услышав это, был в шоке. "Ты же знаешь, что я по восемь часов на работе разговариваю с людьми. И когда ты мне даешь возможность помолчать дома, я тебя люблю еще больше!" Ушли оба довольные и счастливые. А ведь так мало надо для счастья — услышать друг друга. Проговаривайте свои желания и потребности, чтобы не копить годами обиды. Правда, мирный откровенный разговор с партнером — тоже искусство. Обычно все сводится к выяснению отношений со взаимными претензиями.
Если конфликты и ссоры уже стали нормой, лучше всего обратиться к специалисту. И не нужно этого стесняться. Даже у олимпийского чемпиона есть тренер. Всегда нужен объективный взгляд со стороны.
Многие проблемы в браке связаны с тем, что изначально отношения строятся на сексуальном влечении, с позиции "Я хочу". Как обычно бывает: искра пробежала, гормоны сыграли — и двое влюбленных решают жить вместе.
У женщины возникает ощущение, что вот он, мой единственный, с которым я пойду под венец. И тому есть свое объяснение. Интимная жизнь для нее важнейший процесс, в котором она раскрывается. Близкие отношения меняют даже физиологию женщины: чуть–чуть удлиняется нос, припухают губы, меняется походка, повышается уровень кальция в крови. Она расцветает. А у мужчины ничего не меняется. Для мужчин сексуальная жизнь — действие, а не процесс. Из–за такой разной мужской и женской природы и возникают несоответствия ожиданий, разочарования, претензии. А договориться не умеем, сложно.
В своей практике я стараюсь научить мужчин понимать женскую природу, быть более чуткими к своим любимым. Одна из проблем семейной жизни — секс по сформировавшейся привычке, без внимания к другой стороне. А ведь у мужчин и женщин разные ритмы, разная природа. Женщина, с точки зрения даосских практик, — вода. Мужчина — огонь, который быстро разгорается и гаснет. Многие мужчины не знают, что воду необходимо сначала нагреть, большинство даже не задумывается об этом. Если ты понимаешь суть — тогда интимная жизнь становится для обоих партнеров источником радости. На самом деле для мужчины очень важно, чтобы женщина была рядом с ним довольна и счастлива. Если этого нет, он чувствует себя слабым. Страдает его мужское начало. Даже если он тщательно скрывает это.
Любовь — это микс, где есть уважение, милосердие, сексуальное влечение, жертвенность. Это структура где нет Я, есть Мы. Именно с такой позиции на Востоке строятся семьи испокон веков. Поэтому там все прочно и надолго.
У психологов есть контрольный тест–вопрос для тех, кто хочет связать себя узами брака: чем ты готов пожертвовать ради своего партнера? Иногда ответа на этот вопрос достаточно, чтобы понять как сложатся отношения. Если один отдает, а другой только пользуется — это тупик.
Поэтому лучше вступать в брак с позиции "Мы" и решать все партнерские вопросы именно так. Если понаблюдать за супружескими парами, которые многие годы вместе, то можно увидеть, что секрет их счастливого брака прост — они глубоко уважают друг друга.
Результат всегда приходит только через действия. Пожнешь действие — пожнешь привычку, пожнешь привычку — пожнешь характер, пожнешь характер — пожнешь судьбу. Сейчас многие ходят на семинары, лекции, знаний выше крыши, а счастья и любви как не было так и нет. Почему? Потому что знания мертвы, если их не применять в жизни, на практике. Только через действие мы меняемся сами и меняем свою жизнь. Волшебную таблетку пока еще не придумали.
— Спасибо за беседу!Ольга СЛАВИНСКА.
12 декабря на сцене арены «Xiaomi» с большим концертом «Stranger» выступит популярный казахстанский певец Димаш Кудайберген, сообщает портал balticevents.info.
12 декабря на сцене арены «Xiaomi» с большим концертом «Stranger» выступит популярный казахстанский певец Димаш Кудайберген, сообщает портал balticevents.info.
Два пассажирских перевозчика, ссылаясь на нехватку водителей, сегодня отменили 13 региональных автобусных рейсов до Риги, свидетельствует информация на сайте Автотранспортной дирекции (АТД).
Два пассажирских перевозчика, ссылаясь на нехватку водителей, сегодня отменили 13 региональных автобусных рейсов до Риги, свидетельствует информация на сайте Автотранспортной дирекции (АТД).
В борьбе с незаконной торговлей сигаретами необходимо внедрить цифровые акцизные марки, заявил в четверг на пресс-конференции член правления Ассоциации традиционных и бездымных табачных изделий Анрийс Матисс.
В борьбе с незаконной торговлей сигаретами необходимо внедрить цифровые акцизные марки, заявил в четверг на пресс-конференции член правления Ассоциации традиционных и бездымных табачных изделий Анрийс Матисс.
В четверг парламентарии передали на рассмотрение комиссии несколько предложенных оппозиционной партией "Латвия на первом месте" (ЛПМ) поправок к законам, которыми предлагается ограничить участие несовершеннолетних в мероприятиях лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) и установить штрафы за изменение пола несовершеннолетних.
В четверг парламентарии передали на рассмотрение комиссии несколько предложенных оппозиционной партией "Латвия на первом месте" (ЛПМ) поправок к законам, которыми предлагается ограничить участие несовершеннолетних в мероприятиях лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров (ЛГБТ) и установить штрафы за изменение пола несовершеннолетних.
Требование Латвийского профсоюза работников здравоохранения и социальной помощи о дополнительных 133 миллионах евро на зарплаты медикам и их повышении как минимум на 13,5% в настоящее время нереалистично для реализации, считает министр здравоохранения Хосам Абу Мери (Новое единство).
Требование Латвийского профсоюза работников здравоохранения и социальной помощи о дополнительных 133 миллионах евро на зарплаты медикам и их повышении как минимум на 13,5% в настоящее время нереалистично для реализации, считает министр здравоохранения Хосам Абу Мери (Новое единство).
Видео
В мире
Загрузка
