10 историй о современном рабстве

"Мы не рабы. Рабы не мы". Думаете, этот революционный лозунг давно устарел? Ничего подобного! Рабство никто не отменял, просто оно в наши дни видоизменилось и выглядит несколько иначе.

1.Кредиты

В современном мире столько соблазнов! Именно эти соблазны и довели Артура до кредитной зависимости.

В "жирные годы" он взял кредит в банке, чтобы купить квартиру. Цены на жилье тогда держались на пике, и убитая "литовка" стоила астрономических денег. Пришлось брать второй кредит – на ее ремонт. Выплачивать долги было проблематичным с самого начала: юноша не рассчитал силы и одолжил сумму, выплаты по возврату которой составляли половину его зарплаты. До поры-до времени гасить кредит со скрипом удавалось. А потом Артур потерял работу. Квартиру пришлось отдать банку, а долги повисли.

Ни суды, ни увещевания родителей, которые героически бросились на помощь сыну, продав все, что можно, ни прочие неприятности уроком не послужили. Выбравшись из кредитной кабалы и обретя новую работу, Артур решил купить машину в лизинг. Но приключилась новая напасть – Артур попал в ДТП, был виновен. Суд присудил выплачивать компенсацию. Денег на отдачу кредита стало не хватать. Машина благополучно вернулась в банк, а Артур снова остался должен.

К счастью (или несчастью?), подоспело время "быстрых кредитов". Теперь Артур живет от одного займа до другого. Получает зарплату, раздает ее до последнего цента на долги и снова занимает. На что? Да ни на что, просто на жизнь! Выбраться из кредитной кабалы у него не получается.

Что делать? Возможность взять кредит – несомненный плюс нашей жизни. Однако у любой палки два конца: люди быстро подсаживаются на кредитную иглу.

Первое, что надо сделать -- это подсчитать свои расходы- доходы и общую сумму обязательных выплат на кредит. Если эти выплаты составляют около 50 процентов от ваших доходов, брать кредит нельзя ни при каких обстоятельствах. Критический уровень – 25 процентов!

2. Шоппинг

О том, что у Милы есть магазинная слабость, я догадывалась. Но никогда не представляла себе ее истинных масштабов, пока однажды не побывала с подругой на распродаже.

Мила носилась по этажам как заведенная. Ныряла из одного отдела в другой, из примерочной кабинки -- к кассе, от кассы – с многочисленными пакетами ко мне: "Подержи, я сейчас…".

Пять часов! Целых пять часов провела Мила в магазинной карусели: ценники, примерочные, зеркала… Блузки, джинсы, сапоги… Лампы, свечки, чашки, тарелки… "Смотри, это все со скидками!" – восклицала подруга время от времени. К концу шоппинга это была уже не Мила, а совершенно незнакомое мне существо: всклоченное, красное, потное, с диким блеском в глазах и несвязной речью.

-- Понимаешь, я в магазинах впадаю в транс, -- объяснила подруга. – Не отдаю себе отчета, сколько сейчас времени, остались ли еще деньги на карточке. А дома не возьму в толк: зачем я все это купила? На скидках ведь одно барахло продают! Зато сейчас "нашопилась" под завязку. Теперь долго-долго в магазины не пойду.

Мила героически держала свое слово. Целую неделю. А потом отправилась по магазинам и, поскольку ее карточка была пуста, то истратила хозяйственные деньги, отложенные на оплату квартиры и частного детсада для дочки.

Что делать? Заходя в магазин, мы попадаем в орбиту научно отработанной системы опустошения наших кошельков.

Чтобы не поддаться искушению и не накупить целый ворох непонятно чего, существует верный метод. Составьте список того, что нужно купить. И никогда не берите с собой денег больше, чем собираетесь потратить!

3. Социальные сети

Вика просыпается поздно, около 12. Благо она фрилансер и работает из дома в удобном для себя режиме. Первым делом девушка отправляется не умываться, не чистить зубы и даже не на кухню за чашкой утреннего кофе. А накидывает поверх ночной рубашки халат, включает компьютер и выходит в Facebook.

В голове одна мысль: что новенького произошло за ночь? Сколько "лайков" получила она за последнее фото с любимым котиком, выставленное в "хронике"? Что нового пишут на "стене"?

Ознакомившись с этой информацией, Вика отправляется завтракать. Фотографирует кашу с малиной, которую она себе приготовила, и выставляет ее на Facebook. На просмотр чужих "приветов-ответов" уходит почти два часа. А ведь Вике пора на встречу! Всю дорогу в маршрутке она просматривает мессинджер, на который без конца сыплются послания. Кому-то отвечает, кого-то "лайкает". Добравшись до Старой Риги, первым делом делает селфи. За тем фотографирует обед, за которым, собственно, встреча и проходит. Разумеется, эти кадры с помощью андроида тут же вносятся в "хронику". И так до поздней ночи!

Что делать? Огромным плюсом соцсетей является общение с друзьями, обретение новых контактов, восстановление старых связей. Но минусов гораздо больше. Ведь проводя столько часов в сети, вы тратите драгоценное время, подменяете реальную жизнь виртуальной.

Не лучше ли посвятить эти часы изучению иностранного языка, чтению книги, общению с родителями, детьми и настоящими, невиртуальными друзьями?

4.Реклама

Галина пьет кока-колу, жует "Orbit", мажет на хлеб Nutella, варит суп из бульонных кубиков Galina Blanca и покупает мужу бритву "Gilett", которая судя по призывным слоганам с телеэкрана, настолько остра и умна, что не только бреет, но еще и песни поет.

Женщина радостно и вдохновенно тратит деньги на все, что предлагают ей рекламщики – от новомодной швабры до чудо-витаминов.

Если попросить ее прокомментировать свой выбор, то Галина сделает круглые глаза: "Потому что это самое лучшее! Вы что? Рекламу не смотрите?" При этом она уверена, что больной желудок и пустой кошелек – это ее собственный выбор.

Те, кто придумывают рекламу, поддерживает Галину в ее наивном заблуждении: "Ты свободный человек, красивая и умная женщина, ты всегда добровольно выбираешь, кому из нас ты в этот раз отнесешь свою зарплату".

Гале и в голову не придет сделать свой выбор, оценив и проверив несколько зубных паст, которые не рекламируются по телевизору. Или попробовать изменить привычный семейный рацион за счет продуктов, которых нет в рекламных буклетах.

Что делать? Сегодня реклама не просто знакомит нас с новыми товарами, появившимися на рынке. Она влияет на жизненную стратегию человека, склоняя чашу весов от рассудительности к бездумному потреблению.

Чтобы соскочить с крючка, на который нас подсаживает реклама, специалисты советуют совершать покупки рационально, тщательно анализируя товар, включая собственную голову и не полагаясь на рекламные слоганы.

5.Гаджеты

Илья изо дня в день ездит по одному и тому же маршруту: дом – офис. И каждый раз включает навигатор.

На заднем сидении машины у него планшет, ноутбук и плеер, под рукой последний айфон с хэндс-фри. Отказаться от этих "игрушек" Илья не может ни на один день. Он зорко следит за обновлениями, и меняет свои гаджеты как перчатки, покупая каждый раз самую последнюю модель.

Илья давным-давно не помнит дни рождения близких, они забиты в память айфона. Не мыслит и часа, чтобы не влезть в ноутбук и не прочесть там новости. Дома жена тщетно умоляет его вынести мусор: Илья ничего не слышит, потому что в ушах у него вечно плеер, а когда музыка надоедает, он включает "плейстейшен" и с жутким грохотом рубится в очередную стрелялку.

Как-то в доме исчез свет. Все два часа, пока его чинили, Илья не находил себе места. Телефон, как назло, разрядился, а Интернета, понятное дело, не было. "Господи, какой ужас! Совершенно нечем заняться!" – на полном серьезе восклицал Илья. "Сходи в магазин за вином, устроим ужин при свечах и хоть раз пообщаемся по-человечески", -- предложила жена.

Что делать? В наш век без гаджетов не обойтись, но если вы начинаете делать из них культ, то это уже попахивает гаджетозависимостью (представьте себе, у наркологов есть такой термин!)

Необходимо найти в себе силы сократить общение с любимыми "игрушками". Например, вместо плеера взять в дорогу книгу. А главное, придумать себе занятие, которое заменит вам любимый гаджет. Может быть, вы давно мечтали побродить по лесу?

6. Фаст-фуд

Инга и Алекс молодые супруги, вчерашние студенты. В их кошельке чаще пусто, чем густо. На свою квартиру пока не заработали, живут на съемной. Каждый раз, когда мама Алекса приходит к ним в гости, она поражается идеальной чистоте газовой плиты: ни подтека, ни пятнышка… "Ну и невестка у меня, ай да хозяйка! "

Свекровь не знает, что плита выглядит новенькой совсем по другой причине – ею в доме практически не пользуются. Алекс и Инга считают, что глупо тратить время на готовку, когда можно перекусить в городе быстро и дешево.

В результате рацион молодой семьи выглядит так: на завтрак -- наггетсы, на обед – поход в McDonald's со всеми вытекающими отсюда чизбургерами, гамбургерами и пирожками во фритюре. А на ужин маленький столик перед телевизором сервируется чипсами, картошкой фри или заказанной в ближайшей пиццерии "маргаритой".

Калорий молодые супруги не считают, поправиться не бояться ("будет расти вес -- сходим в фитнес и сбросим все лишнее!"). А о здоровье, как известно, в молодости люди задумываются редко: им кажется, что оно будет всегда.

Недавно мама Алекса заметила, что ребята стали увиливать от традиционных семейных обедов по воскресеньям, а если и придут, то почти ничего не едят. После любимых гамбургеров мамины деликатесы им кажутся пресными и невкусными.

Что делать? Диетологи не зря бьют тревогу: жирная, калорийная пища очень быстро вызывают привыкание. При регулярном употреблении фаст-фуда вырабатывается гормон дофамин, отвечающий за получение удовольствия.

Если вы не дорожите здоровьем, то хотя бы посчитайте, сколько денег вы тратите на "мусорную еду" (сохраняйте все чеки). Вы будете удивлены, какое количество ваших средств уходит на это "быстрое" и "дешевое" питание. Сколько вы могли бы купить на них продуктов, чтобы приготовить нормальный домашний обед!

7.Телевизор

Виктор работает курьером. Работа непыльная: два-три часа в день. Все остальное время он проводит у телевизора на диване. Проснувшись утром, Виктор первым делом включает "ящик" -- послушать утренние новости. И засыпает под сводку вечерних новостей у мерцающего экрана.

От телевизора его не могут оторвать ни жена, ни дети. Каждый раз Виктор находит себе оправдание, что сейчас идет крутой боевик, занимательная дискуссия или познавательная передача о рыбалке. Он уже давно не отдает себе отчета в том, что смотрит телевизор даже тогда, когда там нет ничего хорошего. И готов бесконечно щелкать пультом, что просматривая каналы в поисках чего-либо, что бы могло удержать его у экрана.

К вечеру Виктор чувствует себя усталым и опустошенным. Зрение давно кричит sos. Домашние дела стоят. Отвлекается от просмотра телевизора на них Виктор крайне неохотно.

Супруга давно махнула на него рукой и перестала обижаться на то, что муж уделяет ей внимания куда меньше, чем проклятому "зомби-ящику". Любые ее предложения: "Давай сходим в кино или театр," разбиваются о возражение: "Не сегодня. Сегодня хоккейный матч, новый детектив, интересный гость в программе Соловьева и т.д" А дети уже знают, что просить папу проверить уроки можно только во время рекламы.

Клинический случай? Возможно. Но вспомните, сколько раз вы сами тратили время на просмотр кулинарного шоу вместо того , чтобы сварить борщ? Или, случайно наткнувшись на любимый фильм, говорили себе: " посмотрю пять минут" и отлипали от телевизора лишь после того, как на экране появлялись финальные титры.

Что делать? Нужно взять телепрограмму и выбрать то, без чего вы действительно не можете представить свою жизнь. Одним не прожить без новостей, другим – без сериалов. Старайтесь строго придерживаться списка и смотрите только то, что вам хочется, а не все подряд. Если у вас в телевизоре есть функция просмотра уже прошедшей передачи - воспользуйтесь, тогда хотя бы сможете на скорости перемотать рекламу и сократит время просмотра.

Хорошим противоядием может стать настоящее искусство, литература, кино – в реальности, не на экране. Посещайте выставки, интересуйтесь книжными новинками, ходите в театры, кино или в гости.

8.Трудоголизм

Про таких, как муж Илоны Славик, говорят: "горит на работе". По рабочим дням он появляется дома ближе к ночи, усталый, молчаливый, выжатый как лимон. А все выходные продолжает работать дома за компьютером.

Супруги давно никуда не выходят вместе, потому что Славе хронически некогда. "Подожди, вот сдам проект, и тогда" -- обещает он Илоне. Но когда один проект заканчивается, то начинается другой, и все повторяется сначала.

Все свои силы Слава вкладывает в работу, новые знания и новые достижения. Ему не нужен отдых, у него нет суббот-воскресений. Славе даже некогда тратить заработанные деньги! А все отговорки про то, что он работает сутками ради семьи -- обыкновенная ложь. Славик трудится исключительно ради процесса.

Ему важно, чтобы его с утра до ночи хвалило начальство, чтобы с его мнением все считались. Он не разрешает никому прикасаться к своим делам: не доверяет никому из коллег и никому не разрешает себе помочь. По сути, он и счастлив-то бывает только в офисе.

Работодатель на Славу молится: где еще возьмешь такого золотого сотрудника, работающего до изнеможения и просящего только об одном – дать побольше работы? А вот Илона готова подать на развод. Может, она чего-то не понимает?

Что делать? Трудоголизм – это одержимость , от которой нужно избавляться, пока ваша жизнь не треснула по швам.

Ищите занятие, которое позволит вам забыть о работе и полноценно отдохнуть. Турпоход, игра на гитаре, прыжки с парашютом – все, что угодно, лишь бы душа замирала от восторга, а чувство вины за "простой" в работе не терзало мозг.

9. Деньги

В последнее время я свела к минимуму общение со своей одноклассницей Ладой. Мне стало с ней невыносимо скучно. Лада успешная предпринимательница и, положа руку на сердце, неплохой человек, если бы не один пунктик. Все в жизни она измеряет деньгами. От Лады просто невозможно услышать фразу, в которой бы не звучало это слово!

"Подумаешь Н.! Ну и что, что он написал книгу? Поди получил за нее копейки, " -- презрительно отзывается она о нашем общем знакомом. "А сколько ты получаешь за свои статьи? " -- допрашивает меня Лада с пристрастием. "Недавно ходила на концерт солистов Большого театра. Представляешь, пришлось купить билеты по 150 евро!" -- со значением говорит одноклассница.

При этом книгу Н. Лада не читала, ее интерес к моим гонорарам выглядит странно, а про Большой театр, кроме стоимости билета, она ничего больше сказать не может. Даже после элитного отдыха на Мальдивах я не услышала от одноклассницы ни словечка о тамошних красотах: Лада как заведенная пластинка талдычила мне о ценах на перелет и проживание.

Все разговоры в ее семье только о финансах. Любая потраченная сумма заносится в тетрадку, дети получают деньги за хорошие отметки, а муж, сцепив зубы, занимается домашним хозяйством, потому что зарабатывает меньше супруги, и иначе как неудачником она его не величает.

Что делать? Деньги никто не отменял, все мы любим, когда они водятся в нашем кошельке. Но когда погоня за "золотым тельцом" становится смыслом жизни, пора что-то менять.

Прежде всего, нужно взглянуть себя со стороны: не сделали ли деньги вас своим рабом? Не мешают ли они вам получать удовольствие от жизни? Запомните: это вы должны использовать деньги, а не деньги вас.

10. Статусные вещи

Владелица собственной фирмы Регина выплачивает бешеные суммы по кредиту за Lexus. "Статус обязывает меня ездить на приличной машине". Недавно она купила самую последнюю модель айфона. "А как иначе? Старая уже не в тренде". За Региной всегда стелется шлейф самых дорогих духов, которые она прячет в сумочку Luis Vuitton , мечтая со временем приобрести себе что-то подороже. "На Net-A-Porter продавались сумки The Row за 3 тысячи фунтов, но их уже раскупили".

От дизайнерских вещей в ее квартире рябит в глазах. Гардероб ломится от брендовых шмоток. "Чем лучше дела – тем дороже костюм", -- утверждает Регина.

Да, она хорошо зарабатывает и может позволить себе многое. Но Регина далеко не миллионерша. По ее признанию, она бы не тратила столько денег на все эти фирменные вещи. Но статус – это превосходство над другими. А превосходство, по словам Регины, нуждается в постоянном подтверждении.

Что делать? На самом деле мир задумывался куда проще: телефон – чтобы звонить, машина – чтобы ездить, квартира – чтобы жить.

Подумайте, ну что может рассказать о вашем статусе платье от Chanel или сумочка от Hermes? Социальный статус – это ваше образование, талант, успешный бизнес, любимая творческая работа. И вообще это люди наполняют вещи смыслом, а не наоборот.

"Каждый сам себе выбирает рабство!"

Комментарий нарколога, психотерапевта Татьяны Юсты:

-- У этой статьи очень точный заголовок. Современное рабство в самом деле существует! Ведь человечество еще не вышло на такой уровень развития, когда каждый может позволить себе абсолютную свободу. Мы вынуждены зарабатывать себе на жизнь, считаться с мнением окружающих .

Однако если мы взглянем на эту проблему под другим углом, то увидим, что любой вариант рабства – это добровольный выбор человека. То, к чему мы эмоционально равнодушны, нами не управляет. Мы сами выбираем себе занятия, хобби, жизненный путь, вредные и полезные привычки. Все зависит от того, хочешь ты быть их рабом или нет?

У каждого из нас есть выбор – работать по 8 часов или по 15, покупать вещи на распродажах или не покупать, сидеть сутками в интернете или не сидеть, молиться на деньги или жить другими ценностями и т.д.

Проблема возникает тогда, когда твой выбор начинает мешать тебе жить, превращаясь в зависимость, разрушающую психику и личность. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту. Любой зависимости есть что противопоставить: новые увлечения, впечатления, развлечения, словом, целый мир.