Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 25. Января Завтра: Sigurds, Zigurds
Доступность

«Одежда» для лица: как правильно ухаживать за кожей

очищение, макияж, лицо

С приходом холодов каждый из нас старается максимально утеплиться, чтобы защитить себя от ветра и мороза. Для этого у нас есть шапки, шарфы, куртки, перчатки... Единственным незащищенным участком остается лицо. Как ухаживать за кожей лица зимой и поздней осенью? Об этом рассказывает рижский wellness-бьюти-коуч Элена Корнеева.

Краситься или не краситься?

- Летом многие женщины отдают предпочтение естественной красоте, используя косметику по минимуму. Солнечные очки в пол-лица, немного блеска на губы, волосы, разлетающиеся по ветру, - и имидж готов. Однако с наступлением холодов большинство женщин все-таки вспоминают о декоративной косметике. И это очень правильно!

Конечно, о вкусах здесь можно поспорить: кому-то по душе щадящий макияж, кто-то обожает украшать лицо килограммом «штукатурки»... Этот вопрос каждая дама решает сама в силу возраста, воспитания и чувства меры.

Но в целом ход мыслей верный: декоративная косметика зимой и осенью является своеобразной «одеждой» для нашего лица, которая защищает от ветра, дождя, холода. А значит, говорим решительное «да» пудре, тональным кремам, румянам и прочей косметике, которая «одевает» наше лицо!

Хотя это и не единственный способ «одеть» лицо. Если летом мы защищали его от вредного солнечного излучения, то теперь пришла пора защиты от ветра и мороза при помощи криопротекторов (защитных кремов и бальзамов) плотной текстуры или с приличным содержанием различных масел и восков.

Такие кремы вы чаще найдете с характеристикой «питательный». Помните: чем больше защищена наша кожа, тем меньше она подвержена старению и увяданию!

Увлажнение и питание

- Самая распространенная ошибка при «одевании» лица - пренебрежение таким важным этапом ухода, как увлажнение кожи. Казалось бы, сырость, снег или дождь и так дают увлажняющий эффект, зачем еще? Однако особенности нашей климатической зоны в том, что помимо высокой влажности у нас много ветра. И обветренная кожа (губы в том числе) знакомы многим из нас.

Вдобавок большинство времени мы все же проводим не на улице, а в помещениях с пересушенным воздухом (центральное отопление, принудительные системы вентиляции и т. п.). И вода - транспортер всех полезных веществ в организме - уходит из нашей кожи просто с космической скоростью.

А значит, коже нужно помочь. Как? Очень просто: из всего изобилия косметики выбираем увлажняющие кремы, сыворотки и маски. Внимательно читайте этикетки! Желательно, чтобы в составе таких средств была гиалуроновая кислота (Hyaluronic) или ее производные или на худой конец глицерин!

Целебная водичка

- Между прочим, воду теряет не только кожа, а весь наш организм, который, как известно, на 75 процентов состоит из воды. А значит, не забываем о том, что нужно побольше пить. Идеальное количество выпиваемой в день воды - 30 мл на 1 кг веса (здесь нет стандарта, 1,5 или 2 л - посчитайте сами, сколько именно вашему любимому телу нужно воды).

Чай, соки, кофе и прочие жидкости не в счет! Если неприятно пить холодную воду, пейте тепленькую - и помните, что процесс расщепления жиров без воды не происходит.

К слову, именно этой особенностью нашей биохимии и пользуются некоторые салоны, обещающие похудение на пять сантиметров за сеанс. Что они делают? Да ничего особенного - просто выводят лишнюю воду, которая так же быстро возвращается обратно вместе с потерянными килограммами... А потерять изрядную их долю как раз можно, наладив свой питьевой режим.

Наши друзья - молочко и тоник

- Первое, что мы должны сделать с приходом холодов, - это запрятать подальше спиртосодержащие косметические средства. Их место на полке должны занять молочко, щадящее мыло и тоник без спирта. Для чего такая ротация?

Во-первых, спирт в составе «осенне-зимней» косметики имеет агрессивное подсушивающее действие, а нам нужен прямо противоположный эффект, то есть увлажнение. Поэтому при выборе косметики зорко следите за тем, чтобы на этикетке не было слова alcohol (особенно в верхней трети списка ингредиентов). А во-вторых, молочко и тоник незаменимы для умывания утром и вечером.

Первое правило звучит так: никогда не ложитесь спать, не смыв макияжа. Никогда! Даже если смертельно устали и еле держитесь на ногах. Технология несложная: протираем лицо молочком и после этого непременно смываем его водой с нежным мылом (щадящей пенкой, муссом). Движения при этом круговые, массажные. Водичка - комфортная, не горячая, но и не холодная.

Поясню, для чего это нужно делать. Молочко состоит из двух частей: маслянистой и водной. Если мы не смоем его с лица, на коже останется тот самый маслянистый слой. Какой же тогда смысл в умывании?

Правило второе: после воды - обязательно тоник! Как мы уже договорились, без спирта. Теперь немного увлажняющего и/или защитного крема на лицо, любимый макияж, придирчивый взгляд в зеркало - и можно начинать день!

Елена АЛИНА.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

DW: Путин заявил о готовности к переговорам об окончании войны

По словам президента РФ, Москва открыта для диалога с новой администраций США и переговоров об окончании войны против Украины. В нежелании вести переговоры Путин обвинил Зеленского.

По словам президента РФ, Москва открыта для диалога с новой администраций США и переговоров об окончании войны против Украины. В нежелании вести переговоры Путин обвинил Зеленского.

Читать
Загрузка

Памятник Свободы от голландцев не пострадал

Памятник Свободы от беспорядков, устроенных футбольными болельщиками, не пострадал, сообщило в твиттере Национальное управление культурного наследия (НУКН).

Памятник Свободы от беспорядков, устроенных футбольными болельщиками, не пострадал, сообщило в твиттере Национальное управление культурного наследия (НУКН).

Читать

Вильнюс сорвал с Риги лавры крупнейшего города Балтии

«Вильнюс стал самым большим по населению городом в регионе, обогнав Ригу», — третий день пишут многочисленные литовские СМИ, ссылаясь на официальные латвийские и эстонские статистические данные. 

«Вильнюс стал самым большим по населению городом в регионе, обогнав Ригу», — третий день пишут многочисленные литовские СМИ, ссылаясь на официальные латвийские и эстонские статистические данные. 

Читать

Оппозиция напоминает: для избрания Пургайле главой Банка Латвии коалиции может не хватить голосов

Формирующие коалицию партии могут не успеть обеспечить достаточную поддержку заместителю президента Банка Латвии Санте Пургайле для ее избрания на пост президента Банка Латвии, такое мнение агентству ЛЕТА высказали политики оппозиционных партий.

Формирующие коалицию партии могут не успеть обеспечить достаточную поддержку заместителю президента Банка Латвии Санте Пургайле для ее избрания на пост президента Банка Латвии, такое мнение агентству ЛЕТА высказали политики оппозиционных партий.

Читать

«Дождь» готов судиться с Латвией в Европе

Российский независимый телеканал «Дождь», работающий в эмиграции, готов защищать свою репутацию в европейских судах, если проиграет во всех инстанциях судов латвийских. Об этом сегодня сказал главный редактор телеканала Тихон Дзядко, сообщается в дневном выпуске новостей на LSM+.

Российский независимый телеканал «Дождь», работающий в эмиграции, готов защищать свою репутацию в европейских судах, если проиграет во всех инстанциях судов латвийских. Об этом сегодня сказал главный редактор телеканала Тихон Дзядко, сообщается в дневном выпуске новостей на LSM+.

Читать

Задержан гражданин Нидерландов по подозрению в нападении на журналиста ЛТВ

По подозрению в нападении на журналиста Латвийского телевидения (ЛТВ), которое произошло в четверг перед матчем между футбольным клубом из Амстердама "Ajax" и латвийским РФШ, Государственная полиция задержала некоего гражданина Нидерландов, подтвердил агентству ЛЕТА министр внутренних дел Рихард Козловскис.

По подозрению в нападении на журналиста Латвийского телевидения (ЛТВ), которое произошло в четверг перед матчем между футбольным клубом из Амстердама "Ajax" и латвийским РФШ, Государственная полиция задержала некоего гражданина Нидерландов, подтвердил агентству ЛЕТА министр внутренних дел Рихард Козловскис.

Читать

После синхронизации с Европой, Балтии надо быть готовой защищать свою критическую инфраструктуру

Страны Балтии полностью готовы через 14 дней отключиться от контролируемой Россией электроэнергетической сети БРЭЛЛ и подключиться к единой европейской сети электроэнергии, подчеркнули в пятницу министры энергетической отрасли стран Балтии, выступая перед журналистами.

Страны Балтии полностью готовы через 14 дней отключиться от контролируемой Россией электроэнергетической сети БРЭЛЛ и подключиться к единой европейской сети электроэнергии, подчеркнули в пятницу министры энергетической отрасли стран Балтии, выступая перед журналистами.

Читать