Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 30. Декабря Завтра: Daniela, Daniels, Davids, Davis
Доступность

Не спится? Проконсультируйся бесплатно и реши проблему!

В прошлом году в ходе проведенного Kantar опроса 75% жителей Латвии признались, что они за последний месяц испытывали различные нарушения сна, такие как бессонница, пробуждение по ночам, чувство недосыпания, плохие сны.

«В диагностике проблем со сном важное значение имеет беседа с врачом, а при необходимости могут понадобиться различные тесты и лабораторные исследования, а в определенных случаях также помогут исследования сна: в том числе полиграфия, транскутанная капнография, полисомнография, множественный тест латентности сна.

Особое внимание надо обращать на различные жалобы, например, дополнительные обследования обязательно понадобились бы при сильном храпе, сонливости. Я призвала бы жителей пройти тесты сна, чтобы оценить здоровье своего сна и при необходимости отправиться к врачу.

Выявление заболеваний сна — это первый шаг, так как если распознать проблему со сном, то можно помочь. Лечение заболеваний сна улучшает как психоэмоциональное, так и физическое самочувствие. Специалистов и центры сна вы найдете на сайте Латвийского общества медицины сна (www.miegs.eu)», — объясняет председатель правления Латвийского общества медицины сна Марта Целминя.

В Mēness aptieka можно бесплатно пройти тест качества сна, измерить кровяное давление, получить советы по гигиене сна и информацию, куда обратиться за помощью. Обратившихся в Mēness aptieka будут консультировать будущие врачи Латвийской ассоциации медицинских студентов (LaMSA).

Где? В Mēness aptieka Kamēlija на ул. Бривибас, 74, Рига, 12 февраля с 14.00 до 16.00, а также в Mēness aptieka т/ц Akropole Alfa на Бривибас гатве, 372, Рига, 18 февраля с 17.00 до 19.00.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Истек кровью на лестнице: трагическая смерть в подъезде многоэтажки в Риге

В Межциемсе на лестничной площадке жилого дома был найден тяжело раненый 40-летний мужчина, истекавший кровью. Он умер ещё до прибытия бригады скорой помощи.

В Межциемсе на лестничной площадке жилого дома был найден тяжело раненый 40-летний мужчина, истекавший кровью. Он умер ещё до прибытия бригады скорой помощи.

Читать
Загрузка

«Хотите по Москве? Отмечайте в другой стране!» Вице-мэр Риги обратился к жителям

Вице-мэр Риги Эдвард Ратниекс напомнил жителям о необходимости соблюдать обновлённые правила использования пиротехники в новогоднюю ночь и подчеркнул, что запуск фейерверков разрешён только с полуночи до часа ночи, пишет портал Jauns.lv.

Вице-мэр Риги Эдвард Ратниекс напомнил жителям о необходимости соблюдать обновлённые правила использования пиротехники в новогоднюю ночь и подчеркнул, что запуск фейерверков разрешён только с полуночи до часа ночи, пишет портал Jauns.lv.

Читать

В связи с утратой доверия: уволена руководитель концертного зала «Gors»

Во вторник член правления ООО "Austrumlatvijas koncertzāle", руководитель резекненского концертного зала "Gors" Диана Зирниня была уволена в связи с утратой доверия.

Во вторник член правления ООО "Austrumlatvijas koncertzāle", руководитель резекненского концертного зала "Gors" Диана Зирниня была уволена в связи с утратой доверия.

Читать

Квашеная капуста работает лучше дорогих БАДов — врачи в шоке!

Квашеная капуста – один из самых обычных зимних продуктов в нашем регионе – оказалась настоящей биохимической бомбой для здоровья. То, что десятилетиями считалось простой закуской «из бочки», сегодня врачи и диетологи называют натуральным пробиотиком с реальным эффектом для кишечника, сердца и даже мозга.

Квашеная капуста – один из самых обычных зимних продуктов в нашем регионе – оказалась настоящей биохимической бомбой для здоровья. То, что десятилетиями считалось простой закуской «из бочки», сегодня врачи и диетологи называют натуральным пробиотиком с реальным эффектом для кишечника, сердца и даже мозга.

Читать

К нам едет Дед Мороз? Перед Новым годом резко похолодает

Утром 31 декабря температура воздуха в Латвии понизится до -2...-9 градусов, а местами в Курземе по мере прояснения и утихания ветра воздух остынет до -12 градусов, прогнозируют синоптики.

Утром 31 декабря температура воздуха в Латвии понизится до -2...-9 градусов, а местами в Курземе по мере прояснения и утихания ветра воздух остынет до -12 градусов, прогнозируют синоптики.

Читать

Хватит пить кофе в Брюсселе, идите уже работать: Гиргенс упрекает бывших коллег

«Вместо того, чтобы пить кофе в Брюсселе, надо работать», - такое мнение высказал в передаче «Открытый разговор» экс-министр внутренних дел Сандис Гиргенс. Он считает, что наши евродепутаты плохо отстаивают интересы Латвии. И приводит в пример европейский миграционный пакт.

«Вместо того, чтобы пить кофе в Брюсселе, надо работать», - такое мнение высказал в передаче «Открытый разговор» экс-министр внутренних дел Сандис Гиргенс. Он считает, что наши евродепутаты плохо отстаивают интересы Латвии. И приводит в пример европейский миграционный пакт.

Читать

«Считает, что 120 000 в год — средняя зарплата!” Силиня в отрыве от реальности?

В выпуске журнала «Sestdiena» от 19 декабря были опубликованы высказывания премьер-министра Эвики Силини, в том числе в ответ на вопрос о её заработной плате. Журналист поинтересовался, считает ли Э. Силиня себя представительницей более обеспеченной или менее обеспеченной части общества, на что премьер-министр ответила: «Я посередине. Зарплата премьер-министра Латвии определённо не самая высокая».

В выпуске журнала «Sestdiena» от 19 декабря были опубликованы высказывания премьер-министра Эвики Силини, в том числе в ответ на вопрос о её заработной плате. Журналист поинтересовался, считает ли Э. Силиня себя представительницей более обеспеченной или менее обеспеченной части общества, на что премьер-министр ответила: «Я посередине. Зарплата премьер-министра Латвии определённо не самая высокая».

Читать