Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 29. Декабря Завтра: Ilgona, Solveiga
Доступность

Не спится? Проконсультируйся бесплатно и реши проблему!

В прошлом году в ходе проведенного Kantar опроса 75% жителей Латвии признались, что они за последний месяц испытывали различные нарушения сна, такие как бессонница, пробуждение по ночам, чувство недосыпания, плохие сны.

«В диагностике проблем со сном важное значение имеет беседа с врачом, а при необходимости могут понадобиться различные тесты и лабораторные исследования, а в определенных случаях также помогут исследования сна: в том числе полиграфия, транскутанная капнография, полисомнография, множественный тест латентности сна.

Особое внимание надо обращать на различные жалобы, например, дополнительные обследования обязательно понадобились бы при сильном храпе, сонливости. Я призвала бы жителей пройти тесты сна, чтобы оценить здоровье своего сна и при необходимости отправиться к врачу.

Выявление заболеваний сна — это первый шаг, так как если распознать проблему со сном, то можно помочь. Лечение заболеваний сна улучшает как психоэмоциональное, так и физическое самочувствие. Специалистов и центры сна вы найдете на сайте Латвийского общества медицины сна (www.miegs.eu)», — объясняет председатель правления Латвийского общества медицины сна Марта Целминя.

В Mēness aptieka можно бесплатно пройти тест качества сна, измерить кровяное давление, получить советы по гигиене сна и информацию, куда обратиться за помощью. Обратившихся в Mēness aptieka будут консультировать будущие врачи Латвийской ассоциации медицинских студентов (LaMSA).

Где? В Mēness aptieka Kamēlija на ул. Бривибас, 74, Рига, 12 февраля с 14.00 до 16.00, а также в Mēness aptieka т/ц Akropole Alfa на Бривибас гатве, 372, Рига, 18 февраля с 17.00 до 19.00.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В новогодние праздники в Риге — бесплатный общественный транспорт и дополнительные рейсы!

31 декабря и 1 января все пассажиры смогут бесплатно пользоваться общественным транспортом Риги, а в канун Нового года будут организованы дополнительные рейсы на автобусных, троллейбусных и трамвайных маршрутах, сообщило агентство LETA со ссылкой на компанию SIA "Rīgas satiksme".

31 декабря и 1 января все пассажиры смогут бесплатно пользоваться общественным транспортом Риги, а в канун Нового года будут организованы дополнительные рейсы на автобусных, троллейбусных и трамвайных маршрутах, сообщило агентство LETA со ссылкой на компанию SIA "Rīgas satiksme".

Читать
Загрузка

У пожарных и электриков много работы: ветер повалил деревья, дорожные знаки, сорвал кровлю

К 8 часам воскресного утра Государственная пожарно-спасательная служба (ГПСС,  VUGD) приняла 193 вызова в связи с разрушениями и повреждениями из-за сильного ветра, сообщила агентству LETA представитель службы по работе с прессой Виктория Грибусте.

К 8 часам воскресного утра Государственная пожарно-спасательная служба (ГПСС,  VUGD) приняла 193 вызова в связи с разрушениями и повреждениями из-за сильного ветра, сообщила агентству LETA представитель службы по работе с прессой Виктория Грибусте.

Читать

Новый год принесёт зиму: на следующей неделе сформируется стабильный снежный покров

Новогодняя неделя в Латвии начнётся с порывистого ветра, постепенно станет холодать и землю покроет снег. Такой прогноз дают латвийские синоптики.

Новогодняя неделя в Латвии начнётся с порывистого ветра, постепенно станет холодать и землю покроет снег. Такой прогноз дают латвийские синоптики.

Читать

Обязательно ли обращаться к юристу или нотариусу для составления завещания

"Мне исполнилось 60 лет, и я решил составить завещание. Можно самому написать или надо к юристу или нотариусу обратиться?"

"Мне исполнилось 60 лет, и я решил составить завещание. Можно самому написать или надо к юристу или нотариусу обратиться?"

Читать

Паулсу выделили пожизненную стипендию: сколько?

Начиная с 2026 года еще 12 представителей культурной сферы будут получать пожизненные стипендии из Государственного фонда культурного капитала (VKKF) в размере 390 евро в месяц, сообщила представитель фонда Илона Скуя, пишет nra.lv.

Начиная с 2026 года еще 12 представителей культурной сферы будут получать пожизненные стипендии из Государственного фонда культурного капитала (VKKF) в размере 390 евро в месяц, сообщила представитель фонда Илона Скуя, пишет nra.lv.

Читать

В Риге сорвало часть крыши со здания Академии художеств

О происшествии сообщил в соцсети "Фейсбук" ведущий прогноза погоды на ЛТВ Том Брицис. 

О происшествии сообщил в соцсети "Фейсбук" ведущий прогноза погоды на ЛТВ Том Брицис. 

Читать

Кукольные спектакли на русском языке: новогодняя премьера о Солнышке, снежных человечках и Снегурочке

Уходящий год ознаменовался очень важным событием — в мае в здании рижской частной школы Maxvel на улице Каменю, 29, где обучаются малыши от 1,5 до 7 лет, открылось театральное пространство «В гостях у сказки», в котором творческая команда профессиональных актеров, художников, декораторов и кукольных дел мастеров представляет спектакли на русском языке. 

Уходящий год ознаменовался очень важным событием — в мае в здании рижской частной школы Maxvel на улице Каменю, 29, где обучаются малыши от 1,5 до 7 лет, открылось театральное пространство «В гостях у сказки», в котором творческая команда профессиональных актеров, художников, декораторов и кукольных дел мастеров представляет спектакли на русском языке. 

Читать