Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 6. Июля Завтра: Anrijs, Arkadijs
Доступность

Не спится? Проконсультируйся бесплатно и реши проблему!

В прошлом году в ходе проведенного Kantar опроса 75% жителей Латвии признались, что они за последний месяц испытывали различные нарушения сна, такие как бессонница, пробуждение по ночам, чувство недосыпания, плохие сны.

«В диагностике проблем со сном важное значение имеет беседа с врачом, а при необходимости могут понадобиться различные тесты и лабораторные исследования, а в определенных случаях также помогут исследования сна: в том числе полиграфия, транскутанная капнография, полисомнография, множественный тест латентности сна.

Особое внимание надо обращать на различные жалобы, например, дополнительные обследования обязательно понадобились бы при сильном храпе, сонливости. Я призвала бы жителей пройти тесты сна, чтобы оценить здоровье своего сна и при необходимости отправиться к врачу.

Выявление заболеваний сна — это первый шаг, так как если распознать проблему со сном, то можно помочь. Лечение заболеваний сна улучшает как психоэмоциональное, так и физическое самочувствие. Специалистов и центры сна вы найдете на сайте Латвийского общества медицины сна (www.miegs.eu)», — объясняет председатель правления Латвийского общества медицины сна Марта Целминя.

В Mēness aptieka можно бесплатно пройти тест качества сна, измерить кровяное давление, получить советы по гигиене сна и информацию, куда обратиться за помощью. Обратившихся в Mēness aptieka будут консультировать будущие врачи Латвийской ассоциации медицинских студентов (LaMSA).

Где? В Mēness aptieka Kamēlija на ул. Бривибас, 74, Рига, 12 февраля с 14.00 до 16.00, а также в Mēness aptieka т/ц Akropole Alfa на Бривибас гатве, 372, Рига, 18 февраля с 17.00 до 19.00.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Мигранты в Муцениеки представляют угрозу? Шноре признает: риски есть

Часть жителей центра для просителей убежища в Муцениеки может представлять угрозу общественной безопасности, именно поэтому там недавно прошел полицейский рейд, заявляет Министерство внутренних дел. После этого были ужесточены правила: теперь мигрантам запрещено проводить ночь за пределами центра. Подробнее выясняла программа 360 Ziņas.

Часть жителей центра для просителей убежища в Муцениеки может представлять угрозу общественной безопасности, именно поэтому там недавно прошел полицейский рейд, заявляет Министерство внутренних дел. После этого были ужесточены правила: теперь мигрантам запрещено проводить ночь за пределами центра. Подробнее выясняла программа 360 Ziņas.

Читать
Загрузка

Естественный отбор: в Елгаве машина загорелась во время попытки дрифта

В Елгаве в воскресенье во дворе на пересечении улиц Католю и Судрабу Эджуса загорелся легковой автомобиль.

В Елгаве в воскресенье во дворе на пересечении улиц Католю и Судрабу Эджуса загорелся легковой автомобиль.

Читать

Возвращаем крепостное право? В Латвии предлагают спасать магазины за счет урезания оплаты сверхурочных

Владельцы небольших магазинов в письме Сейму и Министерству благосостояния жалуются как на то, что «отрасль сталкивается с серьёзным дефицитом рабочей силы» и поэтому «существующие сотрудники регулярно работают сверх установленного рабочего времени», так и на то, что «действующее требование об оплате сверхурочных в 100% размере создаёт для предприятий значительные дополнительные расходы», которые нужно сократить вдвое, пишет в "Неаткариге" публицист Арнис Клуинис.

Владельцы небольших магазинов в письме Сейму и Министерству благосостояния жалуются как на то, что «отрасль сталкивается с серьёзным дефицитом рабочей силы» и поэтому «существующие сотрудники регулярно работают сверх установленного рабочего времени», так и на то, что «действующее требование об оплате сверхурочных в 100% размере создаёт для предприятий значительные дополнительные расходы», которые нужно сократить вдвое, пишет в "Неаткариге" публицист Арнис Клуинис.

Читать

Будущее под вопросом: большинство подразделений армии США покинули Эстонию

Большинство дислоцированных в Эстонии американских подразделений покинули страну, но, по словам министра обороны Ханно Певкура (Партия реформ), летом в Эстонию прибудет следующее ротационное подразделение, которое останется здесь до конца года, сообщает ERR.

Большинство дислоцированных в Эстонии американских подразделений покинули страну, но, по словам министра обороны Ханно Певкура (Партия реформ), летом в Эстонию прибудет следующее ротационное подразделение, которое останется здесь до конца года, сообщает ERR.

Читать

СГБ обвиняет в шпионаже четырёх «Антифашистов Прибалтики»: дело ушло в прокуратуру

Служба государственной безопасности (VDD) направила в прокуратуру материалы с предложением предъявить обвинения четырем гражданам Латвии, которых подозревают в сборе разведывательной информации и ее передаче российским спецслужбам через организацию «Антифашисты Прибалтики».

Служба государственной безопасности (VDD) направила в прокуратуру материалы с предложением предъявить обвинения четырем гражданам Латвии, которых подозревают в сборе разведывательной информации и ее передаче российским спецслужбам через организацию «Антифашисты Прибалтики».

Читать

Электрический парадокс: солнечная энергия бьет рекорды, а цены растут

Средняя цена электроэнергии в Латвии в июне выросла почти на 12%, свидетельствуют данные оператора системы передачи электроэнергии Augstsprieguma tīkls. Как получилось, что в стране становится все больше солнечных электростанций, а в июне солнечная энергия впервые выработала больше электричества, чем латвийские гидроэлектростанции, однако цены на электроэнергию продолжают расти? Ответ на этот вопрос искала программа 360 Ziņas.

Средняя цена электроэнергии в Латвии в июне выросла почти на 12%, свидетельствуют данные оператора системы передачи электроэнергии Augstsprieguma tīkls. Как получилось, что в стране становится все больше солнечных электростанций, а в июне солнечная энергия впервые выработала больше электричества, чем латвийские гидроэлектростанции, однако цены на электроэнергию продолжают расти? Ответ на этот вопрос искала программа 360 Ziņas.

Читать

17 снарядов Яна Буберга: судьба латыша, спасшего Ленина в 1918 году

Перед нами картина. Если не знать названия, она почти ничего не говорит. Несколько солдат. Какие-то люди. Двор. Повозка. Кто-то куда-то бежит. Художник словно нарочно лишил зрителя возможности понять происходящее.

Перед нами картина. Если не знать названия, она почти ничего не говорит. Несколько солдат. Какие-то люди. Двор. Повозка. Кто-то куда-то бежит. Художник словно нарочно лишил зрителя возможности понять происходящее.

Читать