Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 22. Апреля Завтра: Armanda, Armands
Доступность

Не спится? Проконсультируйся бесплатно и реши проблему!

В прошлом году в ходе проведенного Kantar опроса 75% жителей Латвии признались, что они за последний месяц испытывали различные нарушения сна, такие как бессонница, пробуждение по ночам, чувство недосыпания, плохие сны.

«В диагностике проблем со сном важное значение имеет беседа с врачом, а при необходимости могут понадобиться различные тесты и лабораторные исследования, а в определенных случаях также помогут исследования сна: в том числе полиграфия, транскутанная капнография, полисомнография, множественный тест латентности сна.

Особое внимание надо обращать на различные жалобы, например, дополнительные обследования обязательно понадобились бы при сильном храпе, сонливости. Я призвала бы жителей пройти тесты сна, чтобы оценить здоровье своего сна и при необходимости отправиться к врачу.

Выявление заболеваний сна — это первый шаг, так как если распознать проблему со сном, то можно помочь. Лечение заболеваний сна улучшает как психоэмоциональное, так и физическое самочувствие. Специалистов и центры сна вы найдете на сайте Латвийского общества медицины сна (www.miegs.eu)», — объясняет председатель правления Латвийского общества медицины сна Марта Целминя.

В Mēness aptieka можно бесплатно пройти тест качества сна, измерить кровяное давление, получить советы по гигиене сна и информацию, куда обратиться за помощью. Обратившихся в Mēness aptieka будут консультировать будущие врачи Латвийской ассоциации медицинских студентов (LaMSA).

Где? В Mēness aptieka Kamēlija на ул. Бривибас, 74, Рига, 12 февраля с 14.00 до 16.00, а также в Mēness aptieka т/ц Akropole Alfa на Бривибас гатве, 372, Рига, 18 февраля с 17.00 до 19.00.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Пожар шёл из подвала: в Болдерае жители многоэтажки ночью проснулись в огне

В подвале многоэтажки на улице Стурманю вспыхнул пожар, пламя добралось и до квартир, 30 человек были эвакуированы, и еще одного вытащили из квартиры с применением дыхательной маски, сообщает программа Degpunktā телеканала TV3.

В подвале многоэтажки на улице Стурманю вспыхнул пожар, пламя добралось и до квартир, 30 человек были эвакуированы, и еще одного вытащили из квартиры с применением дыхательной маски, сообщает программа Degpunktā телеканала TV3.

Читать
Загрузка

Может ли Латвия полностью закрыться от угроз с воздуха? Спрудс даже не обещает

Способность вооружённых сил Латвии противостоять угрозам с воздуха никогда не будет абсолютной. Об этом в интервью программе «Rīta panorāma» на Латвийском телевидении заявил министр обороны Андрис Спрудс.

Способность вооружённых сил Латвии противостоять угрозам с воздуха никогда не будет абсолютной. Об этом в интервью программе «Rīta panorāma» на Латвийском телевидении заявил министр обороны Андрис Спрудс.

Читать

«Латышки что, уже не работают парикмахершами?» — клиент устал от русского языка

"Латышки что, не работают парикмахершами? Не могу найти ни одной, все пытаются завязать со мной разговор по-русски, хотя я громко и чётко говорю: «Labdien!» - сетует в сети Threads пользователь с ником  historypiecesme.

"Латышки что, не работают парикмахершами? Не могу найти ни одной, все пытаются завязать со мной разговор по-русски, хотя я громко и чётко говорю: «Labdien!» - сетует в сети Threads пользователь с ником  historypiecesme.

Читать

Родился позже 2008 года? Сигареты и вейпы для тебя под запретом навсегда

В United Kingdom фактически вводят поколенческий запрет на курение.

В United Kingdom фактически вводят поколенческий запрет на курение.

Читать

ЕС поставил новый миграционный рекорд. Уже 64,2 млн приезжих

Число иммигрантов в Европейском союзе в 2025 году выросло до рекордных 64,2 миллиона. Это примерно на 2,1 миллиона больше, чем годом ранее. Для сравнения: в 2010 году этот показатель составлял около 40 миллионов.

Число иммигрантов в Европейском союзе в 2025 году выросло до рекордных 64,2 миллиона. Это примерно на 2,1 миллиона больше, чем годом ранее. Для сравнения: в 2010 году этот показатель составлял около 40 миллионов.

Читать

Резать баранов только по правилам! Перед Курбан-байрамом МВД Эстонии напомнило о порядке

Министерство внутренних дел Эстонии обратилось к Эстонскому исламскому центру с просьбой заранее проинформировать верующих о требованиях закона перед Курбан-байрамом. Речь идёт о правилах религиозного убоя животных, которые в стране жёстко регулируются.

Министерство внутренних дел Эстонии обратилось к Эстонскому исламскому центру с просьбой заранее проинформировать верующих о требованиях закона перед Курбан-байрамом. Речь идёт о правилах религиозного убоя животных, которые в стране жёстко регулируются.

Читать