Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 2. Мая Завтра: Sigmunds, Zigismunds, Zigmunds
Доступность

Не спится? Проконсультируйся бесплатно и реши проблему!

В прошлом году в ходе проведенного Kantar опроса 75% жителей Латвии признались, что они за последний месяц испытывали различные нарушения сна, такие как бессонница, пробуждение по ночам, чувство недосыпания, плохие сны.

«В диагностике проблем со сном важное значение имеет беседа с врачом, а при необходимости могут понадобиться различные тесты и лабораторные исследования, а в определенных случаях также помогут исследования сна: в том числе полиграфия, транскутанная капнография, полисомнография, множественный тест латентности сна.

Особое внимание надо обращать на различные жалобы, например, дополнительные обследования обязательно понадобились бы при сильном храпе, сонливости. Я призвала бы жителей пройти тесты сна, чтобы оценить здоровье своего сна и при необходимости отправиться к врачу.

Выявление заболеваний сна — это первый шаг, так как если распознать проблему со сном, то можно помочь. Лечение заболеваний сна улучшает как психоэмоциональное, так и физическое самочувствие. Специалистов и центры сна вы найдете на сайте Латвийского общества медицины сна (www.miegs.eu)», — объясняет председатель правления Латвийского общества медицины сна Марта Целминя.

В Mēness aptieka можно бесплатно пройти тест качества сна, измерить кровяное давление, получить советы по гигиене сна и информацию, куда обратиться за помощью. Обратившихся в Mēness aptieka будут консультировать будущие врачи Латвийской ассоциации медицинских студентов (LaMSA).

Где? В Mēness aptieka Kamēlija на ул. Бривибас, 74, Рига, 12 февраля с 14.00 до 16.00, а также в Mēness aptieka т/ц Akropole Alfa на Бривибас гатве, 372, Рига, 18 февраля с 17.00 до 19.00.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Это точно ещё не конец»: Янис Сартс считает, что надо быть оптимистами

Директор Центра передового опыта стратегических коммуникаций НАТО Янис Сартс дал интервью "Неаткариге", в котором, помимо прочего, был затронут вопрос о том, может ли Россия в ближайшее время напасть на какую-либо из стран НАТО, как заявил недавно премьер Польши Дональд Туск. С Сартсом побеседовала публицист Элита Вейдемане.

Директор Центра передового опыта стратегических коммуникаций НАТО Янис Сартс дал интервью "Неаткариге", в котором, помимо прочего, был затронут вопрос о том, может ли Россия в ближайшее время напасть на какую-либо из стран НАТО, как заявил недавно премьер Польши Дональд Туск. С Сартсом побеседовала публицист Элита Вейдемане.

Читать
Загрузка

«Опять вывоз мусора подорожает»: в пятницу вечером горело предприятие по переработке отходов

О пожаре сообщили в "Фейсбуке" глава партии "Суверенная власть" Юлия Степаненко и член правления партии "Младолатыши", депутат Рижской думы Артур Клебахс.

О пожаре сообщили в "Фейсбуке" глава партии "Суверенная власть" Юлия Степаненко и член правления партии "Младолатыши", депутат Рижской думы Артур Клебахс.

Читать

В литовской курице обнаружили сальмонеллу: продавали в Латвии

Продовольственная и ветеринарная служба (PVD) в ходе лабораторного контроля выявила бактерии сальмонеллы в маринованных куриных стейках «Bajoru», произведённых литовской компанией «Krekenavos agrofirma».

Продовольственная и ветеринарная служба (PVD) в ходе лабораторного контроля выявила бактерии сальмонеллы в маринованных куриных стейках «Bajoru», произведённых литовской компанией «Krekenavos agrofirma».

Читать

«Оскар» Павла Таланкина потерялся в аэропорту… но потом нашёлся

Статуэтка "Оскар", врученная за фильм "Господин Никто против Путина" бесследно исчезла во время перелета одного из режиссеров фильма Павла Таланкина из Нью-Йорка во Франкфурт-на-Майне. Об этом сообщил ранее второй режиссер ленты Дэвид Боренштейн. По его словам, сотрудники службы безопасности аэропорта имени Джона Кеннеди запретили Таланкину взять статуэтку с собой в салон самолета, заявив, что ее можно использовать как оружие. "Оскар" положили в коробку и отправили в багаж, но по прибытии выяснилось, что коробка пропала.

Статуэтка "Оскар", врученная за фильм "Господин Никто против Путина" бесследно исчезла во время перелета одного из режиссеров фильма Павла Таланкина из Нью-Йорка во Франкфурт-на-Майне. Об этом сообщил ранее второй режиссер ленты Дэвид Боренштейн. По его словам, сотрудники службы безопасности аэропорта имени Джона Кеннеди запретили Таланкину взять статуэтку с собой в салон самолета, заявив, что ее можно использовать как оружие. "Оскар" положили в коробку и отправили в багаж, но по прибытии выяснилось, что коробка пропала.

Читать

«Скажу, как есть: меня тошнит от этой системы». Почему педагоги больше не любят свою работу

Эмоциональное видео педагога Сабины Абике вызвало широкий резонанс в социальных сетях. В своём обращении она резко раскритиковала не только систему образования, но и общее состояние социальных институтов в стране.

Эмоциональное видео педагога Сабины Абике вызвало широкий резонанс в социальных сетях. В своём обращении она резко раскритиковала не только систему образования, но и общее состояние социальных институтов в стране.

Читать

В субботу ожидается настоящее лето

Суббота порадует по-летнему теплой погодой, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Суббота порадует по-летнему теплой погодой, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

Трамп вводит дикие пошлины на автомобили из Европы: ЕС в шоке

Президент США Дональд Трамп принял решение повысить импортные пошлины на легковые автомобили и грузовики из Европейского союза до 25%. Новые тарифы вступят в силу на следующей неделе, написал американский лидер в Truth Social. Своё решение он объяснил тем, что Евросоюз, по его мнению, «не соблюдает условия» ранее заключённого торгового соглашения с США. Какие именно обязательства нарушает ЕС, Трамп не уточнил.

Президент США Дональд Трамп принял решение повысить импортные пошлины на легковые автомобили и грузовики из Европейского союза до 25%. Новые тарифы вступят в силу на следующей неделе, написал американский лидер в Truth Social. Своё решение он объяснил тем, что Евросоюз, по его мнению, «не соблюдает условия» ранее заключённого торгового соглашения с США. Какие именно обязательства нарушает ЕС, Трамп не уточнил.

Читать