Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 25. Декабря Завтра: Larisa, Stella
Доступность

Не спится? Проконсультируйся бесплатно и реши проблему!

В прошлом году в ходе проведенного Kantar опроса 75% жителей Латвии признались, что они за последний месяц испытывали различные нарушения сна, такие как бессонница, пробуждение по ночам, чувство недосыпания, плохие сны.

«В диагностике проблем со сном важное значение имеет беседа с врачом, а при необходимости могут понадобиться различные тесты и лабораторные исследования, а в определенных случаях также помогут исследования сна: в том числе полиграфия, транскутанная капнография, полисомнография, множественный тест латентности сна.

Особое внимание надо обращать на различные жалобы, например, дополнительные обследования обязательно понадобились бы при сильном храпе, сонливости. Я призвала бы жителей пройти тесты сна, чтобы оценить здоровье своего сна и при необходимости отправиться к врачу.

Выявление заболеваний сна — это первый шаг, так как если распознать проблему со сном, то можно помочь. Лечение заболеваний сна улучшает как психоэмоциональное, так и физическое самочувствие. Специалистов и центры сна вы найдете на сайте Латвийского общества медицины сна (www.miegs.eu)», — объясняет председатель правления Латвийского общества медицины сна Марта Целминя.

В Mēness aptieka можно бесплатно пройти тест качества сна, измерить кровяное давление, получить советы по гигиене сна и информацию, куда обратиться за помощью. Обратившихся в Mēness aptieka будут консультировать будущие врачи Латвийской ассоциации медицинских студентов (LaMSA).

Где? В Mēness aptieka Kamēlija на ул. Бривибас, 74, Рига, 12 февраля с 14.00 до 16.00, а также в Mēness aptieka т/ц Akropole Alfa на Бривибас гатве, 372, Рига, 18 февраля с 17.00 до 19.00.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Рождество будет пасмурным: погода на четверг

День Рождества в Латвии в целом будет пасмурным, но местами выглянет солнце, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

День Рождества в Латвии в целом будет пасмурным, но местами выглянет солнце, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать
Загрузка

Хотели снега? Утром в Латвии затруднено движение на дорогах

В четверг утром во многих районах Курземе, Земгале и Латгале лед и снег затрудняют движение по главным и региональным дорогам, сообщает ГАО "Latvijas Valsts ceļi" (LVC).

В четверг утром во многих районах Курземе, Земгале и Латгале лед и снег затрудняют движение по главным и региональным дорогам, сообщает ГАО "Latvijas Valsts ceļi" (LVC).

Читать

Любовь зла: как ловкая невеста оставила семью деда без наследства

Пожилые люди – легкая добыча для всякого рода аферистов. Свидетельство этому - разбой телефонных мошенников, выманивших у стариков в общей сложности миллионы евро. Но есть и охотники за наследством, причем чужим. Например, история, которую недавно мы узнали, лишний раз показывает, что у аферистов нет ни совести, ни жалости...

Пожилые люди – легкая добыча для всякого рода аферистов. Свидетельство этому - разбой телефонных мошенников, выманивших у стариков в общей сложности миллионы евро. Но есть и охотники за наследством, причем чужим. Например, история, которую недавно мы узнали, лишний раз показывает, что у аферистов нет ни совести, ни жалости...

Читать

Душевный мир возможен: архиепископ Латвийской евангелическо-лютеранской церкви Грантс

Архиепископ Латвийской евангелическо-лютеранской церкви Риналдс Грантс в своем рождественском послании желает людям не волноваться, если в душе не хватает обычного спокойствия.

Архиепископ Латвийской евангелическо-лютеранской церкви Риналдс Грантс в своем рождественском послании желает людям не волноваться, если в душе не хватает обычного спокойствия.

Читать

Архиепископ Станкевич призывает обновить общие ценности

Католический архиепископ Збигнев Станкевич в Рождество желает латвийскому обществу открыться для божественного света, способного победить зло, восстановить человеческую совесть и укрепить общие ценности, подчеркивая, что без такого ценностного фундамента невозможно достичь прочного мира и справедливости.

Католический архиепископ Збигнев Станкевич в Рождество желает латвийскому обществу открыться для божественного света, способного победить зло, восстановить человеческую совесть и укрепить общие ценности, подчеркивая, что без такого ценностного фундамента невозможно достичь прочного мира и справедливости.

Читать

Как отберёшь у них радость? Почему Клуб для пожилых в Риге продолжил работу без финансирования

Это история о социальной инициативе, осуществляемой командой энтузиастов. О людях, которые много лет выстраивали систему поддержки наших стариков: писали проекты, искали финансирование и в итоге создали бесплатный Сениор-клуб для пожилых. А когда гранты закончились, не нашли в себе сил отказать бабушкам. Как лишишь их радости?

Это история о социальной инициативе, осуществляемой командой энтузиастов. О людях, которые много лет выстраивали систему поддержки наших стариков: писали проекты, искали финансирование и в итоге создали бесплатный Сениор-клуб для пожилых. А когда гранты закончились, не нашли в себе сил отказать бабушкам. Как лишишь их радости?

Читать

Сохранить Латвийское радио-4 на русском языке: начат сбор подписей

С 1 января 2026 года будет прекращено FM-вещание Латвийского радио-4 на русском языке. Содержание общественных медиа останется только в цифровом формате на портале LSM. На платформе Manabalss.lv начат сбор подписей под инициативой восстановить вещание радио. В случае, если под инициативой будет собрано минимум 10 000 подписей, Сейм будет должен хотя бы рассмотреть прошение жителей, сообщает Rus.Delfi.lv.

С 1 января 2026 года будет прекращено FM-вещание Латвийского радио-4 на русском языке. Содержание общественных медиа останется только в цифровом формате на портале LSM. На платформе Manabalss.lv начат сбор подписей под инициативой восстановить вещание радио. В случае, если под инициативой будет собрано минимум 10 000 подписей, Сейм будет должен хотя бы рассмотреть прошение жителей, сообщает Rus.Delfi.lv.

Читать