Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 18. Февраля Завтра: Kintija, Kora
Доступность

Не спится? Проконсультируйся бесплатно и реши проблему!

В прошлом году в ходе проведенного Kantar опроса 75% жителей Латвии признались, что они за последний месяц испытывали различные нарушения сна, такие как бессонница, пробуждение по ночам, чувство недосыпания, плохие сны.

«В диагностике проблем со сном важное значение имеет беседа с врачом, а при необходимости могут понадобиться различные тесты и лабораторные исследования, а в определенных случаях также помогут исследования сна: в том числе полиграфия, транскутанная капнография, полисомнография, множественный тест латентности сна.

Особое внимание надо обращать на различные жалобы, например, дополнительные обследования обязательно понадобились бы при сильном храпе, сонливости. Я призвала бы жителей пройти тесты сна, чтобы оценить здоровье своего сна и при необходимости отправиться к врачу.

Выявление заболеваний сна — это первый шаг, так как если распознать проблему со сном, то можно помочь. Лечение заболеваний сна улучшает как психоэмоциональное, так и физическое самочувствие. Специалистов и центры сна вы найдете на сайте Латвийского общества медицины сна (www.miegs.eu)», — объясняет председатель правления Латвийского общества медицины сна Марта Целминя.

В Mēness aptieka можно бесплатно пройти тест качества сна, измерить кровяное давление, получить советы по гигиене сна и информацию, куда обратиться за помощью. Обратившихся в Mēness aptieka будут консультировать будущие врачи Латвийской ассоциации медицинских студентов (LaMSA).

Где? В Mēness aptieka Kamēlija на ул. Бривибас, 74, Рига, 12 февраля с 14.00 до 16.00, а также в Mēness aptieka т/ц Akropole Alfa на Бривибас гатве, 372, Рига, 18 февраля с 17.00 до 19.00.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Жертва Инстаграма: итальянская деревня вынуждена закупать шлагбаумы с камерами по 20 тыс. евро

Деревня Санта-Маддалена в итальянских Доломитах столкнулась с наплывом туристов, который, по словам местных жителей, стал серьезной проблемой. Об этом рассказало агентство DPA.

Деревня Санта-Маддалена в итальянских Доломитах столкнулась с наплывом туристов, который, по словам местных жителей, стал серьезной проблемой. Об этом рассказало агентство DPA.

Читать
Загрузка

В Риге пройдёт международная выставка авторских кукол «Doll’Arte»

С 20 по 22 марта 2026 года в Риге, в просторном конференц-зале гостиницы Bellevue Park Hotel Riga, состоится вторая международная выставка авторской куклы «Doll’Arte». Первая выставка, прошедшая в марте 2025 года, вызвала настоящий фурор: более 80 мастеров из 10 стран представили свои уникальные работы, собрав огромное количество посетителей и восторженных отзывов.

С 20 по 22 марта 2026 года в Риге, в просторном конференц-зале гостиницы Bellevue Park Hotel Riga, состоится вторая международная выставка авторской куклы «Doll’Arte». Первая выставка, прошедшая в марте 2025 года, вызвала настоящий фурор: более 80 мастеров из 10 стран представили свои уникальные работы, собрав огромное количество посетителей и восторженных отзывов.

Читать

Пьяный Лепс о женщинах после расставания с 20-летней невестой (ВИДЕО 18+)

Российский певец Григорий Лепс (63) сделал эмоциональное и резкое заявление о своих отношениях с женщинами после недавнего расставания с 20-летней невестой Авророй Кибой, сообщает nra.lv .

Российский певец Григорий Лепс (63) сделал эмоциональное и резкое заявление о своих отношениях с женщинами после недавнего расставания с 20-летней невестой Авророй Кибой, сообщает nra.lv .

Читать

Охота на Мамыкина. Можно лишить свободы, но с гражданством — сложнее

В Сейме обсуждают возможность лишения гражданства бывшего депутата Европарламента Андрея Мамыкина. Политики указывают на юридические ограничения и возможные последствия такого шага.

В Сейме обсуждают возможность лишения гражданства бывшего депутата Европарламента Андрея Мамыкина. Политики указывают на юридические ограничения и возможные последствия такого шага.

Читать

Мессенджер Max — личный актив семьи Путина: расследование

Долей в мессенджере Max владеет через фирму "Акцепт" двоюродный племянник Путина Михаил Шеломов, которого называют "номиналом" российского президента, выяснил журналист Андрей Захаров.

Долей в мессенджере Max владеет через фирму "Акцепт" двоюродный племянник Путина Михаил Шеломов, которого называют "номиналом" российского президента, выяснил журналист Андрей Захаров.

Читать

ИИ в операционной: спасает или калечит?

Три года назад в американские операционные тихо вошёл искусственный интеллект. Обещание было громким: больше точности, меньше риска, особенно при сложных вмешательствах в области головы.

Три года назад в американские операционные тихо вошёл искусственный интеллект. Обещание было громким: больше точности, меньше риска, особенно при сложных вмешательствах в области головы.

Читать

Зима бывает холодной: Силиня намекнула на необходимость планировать бюджет

Для решения вопроса о счетах за отопление государство предложило самоуправлениям справедливое содействие, заявила в среду журналистам премьер-министр Эвика Силиня.

Для решения вопроса о счетах за отопление государство предложило самоуправлениям справедливое содействие, заявила в среду журналистам премьер-министр Эвика Силиня.

Читать