Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 6. Июля Завтра: Anrijs, Arkadijs
Доступность

Не спится? Проконсультируйся бесплатно и реши проблему!

В прошлом году в ходе проведенного Kantar опроса 75% жителей Латвии признались, что они за последний месяц испытывали различные нарушения сна, такие как бессонница, пробуждение по ночам, чувство недосыпания, плохие сны.

«В диагностике проблем со сном важное значение имеет беседа с врачом, а при необходимости могут понадобиться различные тесты и лабораторные исследования, а в определенных случаях также помогут исследования сна: в том числе полиграфия, транскутанная капнография, полисомнография, множественный тест латентности сна.

Особое внимание надо обращать на различные жалобы, например, дополнительные обследования обязательно понадобились бы при сильном храпе, сонливости. Я призвала бы жителей пройти тесты сна, чтобы оценить здоровье своего сна и при необходимости отправиться к врачу.

Выявление заболеваний сна — это первый шаг, так как если распознать проблему со сном, то можно помочь. Лечение заболеваний сна улучшает как психоэмоциональное, так и физическое самочувствие. Специалистов и центры сна вы найдете на сайте Латвийского общества медицины сна (www.miegs.eu)», — объясняет председатель правления Латвийского общества медицины сна Марта Целминя.

В Mēness aptieka можно бесплатно пройти тест качества сна, измерить кровяное давление, получить советы по гигиене сна и информацию, куда обратиться за помощью. Обратившихся в Mēness aptieka будут консультировать будущие врачи Латвийской ассоциации медицинских студентов (LaMSA).

Где? В Mēness aptieka Kamēlija на ул. Бривибас, 74, Рига, 12 февраля с 14.00 до 16.00, а также в Mēness aptieka т/ц Akropole Alfa на Бривибас гатве, 372, Рига, 18 февраля с 17.00 до 19.00.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Германию атаковали болотные “инженеры”: охотники уже сбились со счёта

В Германии резко выросла охота на нутрий — крупных южноамериканских грызунов, которые выглядят почти безобидно, но умеют устраивать проблемы совсем не игрушечного масштаба.

В Германии резко выросла охота на нутрий — крупных южноамериканских грызунов, которые выглядят почти безобидно, но умеют устраивать проблемы совсем не игрушечного масштаба.

Читать
Загрузка

Будем ли платить больше за тепло в следующем отопительном сезоне?

Конфликт на Ближнем Востоке привел не только к повышению цен на топливо, которое водители видят на автозаправках, - подорожал и природный газ. С урегулированием конфликта ситуация немного стабилизировалась, тем не менее новый отопительный сезон наступит уже скоро, и это заставляет задаваться вопросом о будущих тарифах.

Конфликт на Ближнем Востоке привел не только к повышению цен на топливо, которое водители видят на автозаправках, - подорожал и природный газ. С урегулированием конфликта ситуация немного стабилизировалась, тем не менее новый отопительный сезон наступит уже скоро, и это заставляет задаваться вопросом о будущих тарифах.

Читать

«Такое двуязычие мало где увидишь»: как покупательница ушла с рынка несолоно хлебавши

На платформе "Х" о том, как ей не удалось купить клубники на ночном рынке, рассказала Эвита. 

На платформе "Х" о том, как ей не удалось купить клубники на ночном рынке, рассказала Эвита. 

Читать

Въехал в озеро и погиб: что случилось в Резекненском крае

В ночь на воскресенье, 5 июля, водитель внедорожника погиб в озере Разнас, сообщает Госполиция.

В ночь на воскресенье, 5 июля, водитель внедорожника погиб в озере Разнас, сообщает Госполиция.

Читать

FT: РФ не намерена вступать в мирные переговоры до 2027 года

Россия вряд ли будет участвовать в переговорах об окончании войны в Украине до февраля 2027 года, пишет FT со ссылкой на источник в Москве. Отмечается, что Путин ожидает захвата всего Донбасса до конца 2026-го.

Россия вряд ли будет участвовать в переговорах об окончании войны в Украине до февраля 2027 года, пишет FT со ссылкой на источник в Москве. Отмечается, что Путин ожидает захвата всего Донбасса до конца 2026-го.

Читать

За бутылку керосина можно купить партию дерева, красивую девушку или лошадь: русские на Филиппинах

У русской эмиграции есть удивительное свойство: она всякий раз убеждает себя, что ее случай беспрецедентен, а потом обнаруживает, что уже проживает чью-то давно написанную биографию. Те же разговоры о доме, в который нельзя вернуться; те же попытки устроить нормальную жизнь, словно она не временная, а окончательная; та же мучительная раздвоенность между благодарностью новой стране и внутренней невозможностью назвать ее своей.

У русской эмиграции есть удивительное свойство: она всякий раз убеждает себя, что ее случай беспрецедентен, а потом обнаруживает, что уже проживает чью-то давно написанную биографию. Те же разговоры о доме, в который нельзя вернуться; те же попытки устроить нормальную жизнь, словно она не временная, а окончательная; та же мучительная раздвоенность между благодарностью новой стране и внутренней невозможностью назвать ее своей.

Читать

На рынке появились лисички: что особенного в ранних грибах?

На рынке еще в первой декаде июня появились лисички. А заядлые грибники из-под Даугавпилса первые собирали уже в мае, тогда же отведали и вкус боровиков... Значит ли это, что нынешний грибной сезон стоит особняком среди других? Что полезно знать о лисичках и некоторых других ранних грибах? Мы поговорили с микологами, грибниками, врачами...

На рынке еще в первой декаде июня появились лисички. А заядлые грибники из-под Даугавпилса первые собирали уже в мае, тогда же отведали и вкус боровиков... Значит ли это, что нынешний грибной сезон стоит особняком среди других? Что полезно знать о лисичках и некоторых других ранних грибах? Мы поговорили с микологами, грибниками, врачами...

Читать