Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 29. Июня Завтра: Paulis, Pauls, Pavils, Peteris
Доступность

Не спится? Проконсультируйся бесплатно и реши проблему!

В прошлом году в ходе проведенного Kantar опроса 75% жителей Латвии признались, что они за последний месяц испытывали различные нарушения сна, такие как бессонница, пробуждение по ночам, чувство недосыпания, плохие сны.

«В диагностике проблем со сном важное значение имеет беседа с врачом, а при необходимости могут понадобиться различные тесты и лабораторные исследования, а в определенных случаях также помогут исследования сна: в том числе полиграфия, транскутанная капнография, полисомнография, множественный тест латентности сна.

Особое внимание надо обращать на различные жалобы, например, дополнительные обследования обязательно понадобились бы при сильном храпе, сонливости. Я призвала бы жителей пройти тесты сна, чтобы оценить здоровье своего сна и при необходимости отправиться к врачу.

Выявление заболеваний сна — это первый шаг, так как если распознать проблему со сном, то можно помочь. Лечение заболеваний сна улучшает как психоэмоциональное, так и физическое самочувствие. Специалистов и центры сна вы найдете на сайте Латвийского общества медицины сна (www.miegs.eu)», — объясняет председатель правления Латвийского общества медицины сна Марта Целминя.

В Mēness aptieka можно бесплатно пройти тест качества сна, измерить кровяное давление, получить советы по гигиене сна и информацию, куда обратиться за помощью. Обратившихся в Mēness aptieka будут консультировать будущие врачи Латвийской ассоциации медицинских студентов (LaMSA).

Где? В Mēness aptieka Kamēlija на ул. Бривибас, 74, Рига, 12 февраля с 14.00 до 16.00, а также в Mēness aptieka т/ц Akropole Alfa на Бривибас гатве, 372, Рига, 18 февраля с 17.00 до 19.00.

Комментарии (0) 1 реакций
Комментарии (0) 1 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Жара! Во вторник нам обещают очередной очень тёплый день

Хотя сильная жара начнет постепенно отступать, во вторник воздух еще прогреется до +24...+29 градусов, прогнозируют в Латвийском центре окружающей среды, геологии и метеорологии.

Хотя сильная жара начнет постепенно отступать, во вторник воздух еще прогреется до +24...+29 градусов, прогнозируют в Латвийском центре окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать
Загрузка

При удар по Днепру пострадало 29 человек. Зеленский: «Прежде всего нам нужна антибаллистика»

По последним данным, при ударе по Днепру пострадали 29 человек, сообщили глава Днепропетровской областной администрации Александр Ганжа и Государственная служба Украины по чрезвычайным ситуациям.

По последним данным, при ударе по Днепру пострадали 29 человек, сообщили глава Днепропетровской областной администрации Александр Ганжа и Государственная служба Украины по чрезвычайным ситуациям.

Читать

«Позитивный языковой опыт, или как я была латышской националисткой»: курьезная история в магазине

Русскоязычная жительница Риги Наталия на своей странице в Facebook поделилась занятной историей об использовании госязыка.

Русскоязычная жительница Риги Наталия на своей странице в Facebook поделилась занятной историей об использовании госязыка.

Читать

Побиты с Турцией горшки: Израиль признал геноцид армян в годы Первой мировой

Правительство Израиля единогласно одобрило решение о признании геноцидом массовые убийств армян в Османской империи в годы Первой мировой войны. Но решение еще должен утвердить Кнессет. Оно принято на фоне сохраняющейся напряженности в отношениях между Израилем и Турцией.

Правительство Израиля единогласно одобрило решение о признании геноцидом массовые убийств армян в Османской империи в годы Первой мировой войны. Но решение еще должен утвердить Кнессет. Оно принято на фоне сохраняющейся напряженности в отношениях между Израилем и Турцией.

Читать

США и Иран договорились прекратить взаимные удары

США и Иран договорились прекратить взаимные удары и обеспечить свободный проход судов через Ормузский пролив, пишут Axios и Reuters со ссылкой на источники.

США и Иран договорились прекратить взаимные удары и обеспечить свободный проход судов через Ормузский пролив, пишут Axios и Reuters со ссылкой на источники.

Читать

Латвийцев начинают переводить на 40-часовую неделю — с потерей в зарплате: с кого начнут?

Переход на 40-часовую рабочую неделю уже с 1 сентября стал неприятным сюрпризом для Латвийского профсоюза работников образования и науки (LIZDA). Это приведет к небольшому снижению зарплаты примерно у 40 000 учителей, заявила в интервью программе Латвийского телевидения Rīta panorāma глава LIZDA Инга Ванага, сообщает rus.lsm.lv.

Переход на 40-часовую рабочую неделю уже с 1 сентября стал неприятным сюрпризом для Латвийского профсоюза работников образования и науки (LIZDA). Это приведет к небольшому снижению зарплаты примерно у 40 000 учителей, заявила в интервью программе Латвийского телевидения Rīta panorāma глава LIZDA Инга Ванага, сообщает rus.lsm.lv.

Читать

Военного, грозившего Путину мятежом, отправили под арест из-за экстремистской (или нацистской) символики

Россошанский районный суд Воронежской области арестовал военного Александра Лунина по административной статье о демонстрации экстремистской или нацистской символики (20.3 КоАП), обратила внимание «Верстка».

Россошанский районный суд Воронежской области арестовал военного Александра Лунина по административной статье о демонстрации экстремистской или нацистской символики (20.3 КоАП), обратила внимание «Верстка».

Читать