Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 28. Мая Завтра: Vilhelms, Vilis
Доступность

Настоящий латышский, ржаной: вред или польза организму?

человек ест ржаной хлеб


В Латвии сложилась драматическая ситуация с уборкой зерновых. Из–за проливных дождей крупные хозяйства могут недосчитаться значительной части урожая. Не приведет ли это к повышению цены на хлеб? И что можно сказать о качестве традиционного для Латвии ржаного хлеба? 

Глава Центра содействия сельскохозяйственному рынку Ингуна Гулбе не предвидит роста цен на хлеб. Во всяком случае, проблемы с уборкой зерновых в Латвии на это точно не повлияют:

— Мы зависим от мировых цен на бирже, но там цены на зерно пока стабильны. Есть другие факторы, которые могли бы повлиять у нас на подорожание продуктов и, в частности, хлеба: это повышение минимальной зарплаты, налогов. Но в Латвии очень сильна конкуренция в этой нише — выпечке хлеба. Поэтому, если кто–то поднимет цену, ему сложно будет удержаться на рынке…

Булочки подорожают. По хлебу мнения разделились

Однако, по мнению эксперта, вырастет цена на кондитерские изделия — булочки, круассаны. "Виновато" сливочное масло, которое дорожает на глазах.

Еще один эксперт — глава правления Латвийской федерации пищевых предприятий Инара Шуре — считает, что и хлеб будет дорожать.

— Конечно, производителям известна низкая покупательная способность населения, и все же цена на хлеб будет постепенно расти. Потому что дорожает сырье — молоко, яйца, электроэнергия, рабочая сила. Ее в Латвии не хватает, а работодатели могут удерживать работников только повышением зарплаты. К тому же и в мире ощущается дефицит продуктов — цены поднимаются, — говорит она.

В тоже время, по словам эксперта, в Латвии заметно снижается потребление хлеба. Не только из–за того, что он дорожает и народ уезжает. Потребители ищут и другие продукты:

— Уходят те времена, когда на завтрак на столе обязательно были бутерброды. Сегодня все больше в рационе фруктов, каш: люди следят за здоровьем…

Впрочем, хлебопеки ни сидят сложа руки. Появляются разнообразные виды хлеба. И несмотря ни на какие метаморфозы, ржаной хлеб остается для Латвии очень популярным продуктом.

А что ценного в нем? Об этом рассказывает профессор кафедры пищевой технологии Латвийского сельхозуниверситета Дайга Кункулберга.

Мука ржаная и пшеничная: в чём разница

— Все знают, что белый хлеб выпекают из пшеницы, ржаной — из ржи. А есть ли отличие по составу витаминов?

— Ржаная мука богаче белками, чем пшеничная. Так как ржаной хлеб выпекают из муки грубого помола, в нем больше витаминов, микроэлементов, минеральных веществ, клетчатки. Все эти вещества нужны организму, и в таком сочетании в других продуктах их мало.

— Читал, что ржаной хлеб обладает лечебными свойствами — рекомендуется людям с проблемами сердечно–сосудистого характера, снижает уровень холестерина, риск возникновения рака простаты.

— Про конкретные заболевания пусть судят медики, я могу сказать только то, что хлеб придает энергию. У финнов даже есть афоризм: "Только тот мужчина, у кого в кулаке рожь". Это означает, что мужчины, употребляющие ржаной хлеб, сильны и выносливы… По количеству клетчатки ржаной хлеб превосходит любые фрукты и овощи, она улучшает работу кишечника… Но в последние годы появились исследования и о вредных свойствах продукта. Будто виновата черная корочка ржаного хлеба, в которой при высоких температурах образуется вредное вещество — акриламид…

Вредна ли чёрная корочка

— И что делать — срезать?

— Я не согласна с теми, кто уверяет, будто корочка угрожает здоровью. Не спорю: вредные вещества в ней есть. Но их — миллиграммы. А мы съедаем корочку не в тех количествах, чтобы это как–то повлияло на здоровье. Поэтому говорить о вреде — несерьезно… Странно другое: почему никто не провел исследований о влиянии на здоровье чипсов, кока–колы. А вот о вреде корочки традиционного хлеба — пожалуйста! Хотя разговоры о том, что кто–то в Брюсселе собирается запрещать его выпечку, — чепуха.

— В супермаркетах глаза разбегаются от разнообразия хлеба. Некоторые технологи уверяют, что чем светлее ржаной хлеб, тем он лучше: меньше вредных добавок. Согласны?

— Качество хлеба зависит не от цвета, а от рецептуры, от того, какое сырье выбирают для выпечки. Более темный цвет мякишу ржаного хлеба придает то, что туда добавляют коричневый солод, иногда его называют красным. Есть и пшеничные хлеба с темным мякишем — туда тоже добавлен солод. А в хлебе со светлым мякишем солода либо нет, либо мало…

Каких добавок опасаться

— На что стоит обращать внимание потребителю при выборе ржаного хлеба? Каких добавок на этикетке опасаться?

— Ржаной хлеб в основном выпекают из обычного сырья: мука, дрожжи, соль, сахар, вода. Впрочем, некоторые предприятия для страховки, чтобы тесто было оптимальным, добавляют еще и кислоту: им важно подстраховаться, чтобы кислотность была оптимальной. Но большинство пекарен обходятся без нее.

— Есть ли разница в приготовлении хлеба на крупных предприятиях и в маленьких пекарнях?

— В маленьких процесс приготовления длится дольше, готовят тесто в деревянных бочках, в небольших количествах. Поэтому их хлеб, как правило, более ароматный, с ярко выраженным вкусом. Но есть там и минусы: в маленьких пекарнях чаще возможны ошибки. Индустриальные работают с большим количеством теста, серьезно следят за качеством, и какие–то накладки у них сведены к минимуму. Что касается пищевой ценности, то разницы между хлебом из маленькой пекарни и индустриальной не будет…

Хлеб по дедовским технологиям

— Хозяева небольших пекарен уверяют, что хлеб у них выпекается дедовским способом, как и много столетий назад. Можно ли верить?

— В старину хлеб пекли из муки грубого помола, без дрожжей. Несколько дней нужно было следить за закваской в деревянной бочке, процесс приготовления теста занимал не менее 12 часов. Тесту давали забродить, хлеб набирал свои свойства, аромат, который можно получить только при длительном брожении теста. И только после этого хлеб пекли на живом огне в печи. Некоторые пекарни, изготавливающие хлеб по старым рецептам с использованием закваски, существуют и по сей день.

Натуральный ржаной хлеб может быть только грубого помола с закваской, о чем должно быть указано на этикетке. Если же хлеб содержит более 4–5 ингредиентов, то это верный признак того, что хлеб не соответствует старинным традициям…

Не увлекайтесь сахаром!

— Врачи советуют покупать хлеб, в котором меньше сахара. Что скажете?

— Диетологи вообще призывают уменьшить потребление сахара, соли. Но у латвийского ржаного хлеба свои традиции: он с немного сладковатым вкусом. Поэтому при выпечке и добавляют сахар. Хотя желающие могут выбрать и менее сладкий.

— Сегодня все чаще можно увидеть ржаной хлеб с добавками сухофруктов, орехов. Ваша коллега из Латвийского университета считает, что лучше покупать чистый ржаной хлеб. Сухофрукты придают дополнительное количество сахара.

— Хлеб, о котором вы сказали, не играет в пекарнях доминирующую роль, его выпекают в небольших количествах. Его покупают по праздникам, в подарок. Почему не попробовать что–то новое? Мне кажется, это интересно…

Учимся у детей!

— С чем только не едят ржаной хлеб: с медом, с творогом. Есть ли у латышей еще какие–то рецепты?

— По–моему, не обязательно есть хлеб с чем–то. Посмотрите, как едят ржаной хлеб дети. Им ни масло не надо, ни сыра: просто кусочек ржаного хлеба. Хороший ржаной хлеб — сам по себе ценность. Для детей он гораздо полезнее, чем белый хлеб, булочка или "сникерс".

— Сегодня немало сторонников экологических продуктов. Действительно ли экологический хлеб лучше?

— Вкус хлеба больше зависит от пекарни, в которой выпекают хлеб: какие там печки, какова рецептура приготовления хлеба, — а не от того, как выращено зерно. Но есть люди, для которых важно именно это. Они говорят об экологическом мышлении, о "зеленой философии". Их право…

Не только в Латвии

— Где еще, помимо Латвии, ценят ржаной хлеб?

— Таких стран достаточно. Литва, Польша, Россия, Северная Германия, Финляндия, Швеция… Но в каждой— свои традиции. В Скандинавии, например, в ржаном хлебе небольшое содержание влажности. Нет там такого мякиша и аромата, как у нашего. В составе скандинавского хлеба только ржаная мука, вода и закваска. Их хлеб больше напоминает по вкусу сухари…

Будущее маленьких пекарен

— Кто бы что ни утверждал, продолжатели традиций выпечки ржаного хлеба в Латвии — маленькие пекарни. Есть ли у них будущее?

— К сожалению, приходится скептически смотреть на их перспективы. "Спасибо" нужно сказать торговле, которая установила свои порядки. Народ в основном отоваривается в супермаркетах, но для маленьких пекарен в больших сетях нет места, они не могут выполнить условия, которые им ставят. Часть маленьких пекарен уже закрылась, некоторые вновь открылись, но с трудом выживают.

Конечно, можно торговать хлебом и на крестьянских рыночках, но для пекарни это не выход: нужно место с постоянным оборотом. В Германии маленькие пекарни есть и в городах. При них — магазинчики, хватает покупателей. Наши небольшие пекарни — на селе. Там тоже есть магазинчики, но народу — раз–два и обчелся. Нет людей на селе. А в город выйти с этим продуктом сложно. Замкнутый круг…

Илья ДИМЕНШТЕЙН

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Устали бороться: оригинальный способ борьбы с ворами в магазине FixPrice

Сеть магазинов FixPrice устала бороться с воришками. И придумала оригинальный способ торговли - на стендах теперь стоят муляжи, а полный продукт можно получить только на кассе.

Сеть магазинов FixPrice устала бороться с воришками. И придумала оригинальный способ торговли - на стендах теперь стоят муляжи, а полный продукт можно получить только на кассе.

Читать
Загрузка

Иран нанёс удар по американской базе в Кувейте после атаки иранской пусковой установки

В ночь на 28 мая американские войска нанесли новые удары по Ирану, поразив объект в районе Ормузского пролива, который представлял угрозу для военных США и коммерческого транспорта. Об этом сообщают Reuters и CNN со ссылкой на представителя администрации. По данным источника, войска сбили четыре иранских ударных беспилотника и нанесли удар по наземной станции управления в портовом городе Бендер-Аббас, с которого готовился запуск пятого БПЛА. «Эти действия были взвешенными, чисто оборонительными и направлены на поддержание режима прекращения огня», — сказал чиновник.

В ночь на 28 мая американские войска нанесли новые удары по Ирану, поразив объект в районе Ормузского пролива, который представлял угрозу для военных США и коммерческого транспорта. Об этом сообщают Reuters и CNN со ссылкой на представителя администрации. По данным источника, войска сбили четыре иранских ударных беспилотника и нанесли удар по наземной станции управления в портовом городе Бендер-Аббас, с которого готовился запуск пятого БПЛА. «Эти действия были взвешенными, чисто оборонительными и направлены на поддержание режима прекращения огня», — сказал чиновник.

Читать

Слайдиньш: Путин не может остановить войну

Была бы нынешняя ситуация на украинском фронте иной, если бы Запад не помешал Украине нанести глубокие удары по российской территории раньше, начиная с 2022 года? Ответ на этот вопрос пытался найти майор латвийской армии и штабной офицер Национальной гвардии Янис Слайдиньш в программе телеканала TV24 «Актуальные события на войне в Украине», сообщает nra.lv.

Была бы нынешняя ситуация на украинском фронте иной, если бы Запад не помешал Украине нанести глубокие удары по российской территории раньше, начиная с 2022 года? Ответ на этот вопрос пытался найти майор латвийской армии и штабной офицер Национальной гвардии Янис Слайдиньш в программе телеканала TV24 «Актуальные события на войне в Украине», сообщает nra.lv.

Читать

Литва закупит 936 БТР Patria на сумму 1,5 млрд. евро

Государственный совет обороны Литвы одобрил приобретение для литовской армии 936 колёсных бронетранспортёров Patria 6x6 разработки финской группы Patria. Данное количество машин должно быть приобретено до 2036 года, общая планируемая стоимость их закупки оценивается в 1,5 млрд евро. Первые 300 БТР должны быть приобретены до 2030 года.

Государственный совет обороны Литвы одобрил приобретение для литовской армии 936 колёсных бронетранспортёров Patria 6x6 разработки финской группы Patria. Данное количество машин должно быть приобретено до 2036 года, общая планируемая стоимость их закупки оценивается в 1,5 млрд евро. Первые 300 БТР должны быть приобретены до 2030 года.

Читать

Кто будет парламентским секретарем МВД при Домбраве? Легко угадать

Как стало известно агентству LETA, будущий министр внутренних дел Янис Домбрава (Нацблок) пригласил депутата Сейма Эдвинса Шноре (Нацблок) на должность парламентского секретаря Министерства внутренних дел.

Как стало известно агентству LETA, будущий министр внутренних дел Янис Домбрава (Нацблок) пригласил депутата Сейма Эдвинса Шноре (Нацблок) на должность парламентского секретаря Министерства внутренних дел.

Читать

Банки в Латвии очистились от «грязных» денег. Но и вкладов стало меньше: эксперты

Начатая семь лет назад реформа по "очистке" банков от нерезидентов (в основном из республик бывшего СССР) фактически завершилась только в этом году. Эксперты комитета Совета Европы по оценке мер борьбы с отмыванием денег "Moneyval" недавно представили новую оценку проделанной Латвией работы, признав, что в стране создана эффективная и прозрачная банковская система, устойчивая к рискам отмывания денег.

Начатая семь лет назад реформа по "очистке" банков от нерезидентов (в основном из республик бывшего СССР) фактически завершилась только в этом году. Эксперты комитета Совета Европы по оценке мер борьбы с отмыванием денег "Moneyval" недавно представили новую оценку проделанной Латвией работы, признав, что в стране создана эффективная и прозрачная банковская система, устойчивая к рискам отмывания денег.

Читать

Буря передохнула и возвращается: с обеда по Латвии новое жёлтое предупреждение (ФОТО)

В четверг в Латвии снова усилится северо-западный ветер, порывы которого будут лишь немного слабее, чем в среду, предупреждают синоптики.

В четверг в Латвии снова усилится северо-западный ветер, порывы которого будут лишь немного слабее, чем в среду, предупреждают синоптики.

Читать