Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 16. Февраля Завтра: Dzuljeta, Julija
Доступность

Мнение врачей: какие продукты лучше не покупать?

Мы часто слышим, что тот или иной продукт не является полезным, однако появляются те, кто утверждает, что все не так страшно. Поэтому портал Rutks.lv решил обратиться в врачам и различным специалистам с целью выяснить, какую пищу они считают наиболее вредной.
Ивета Минтале, кардиолог: Список продуктов, которые продаются в магазинах, очень длинный. В принципе, в супермаркетах все, что уже частично приготовлено, не может быть здоровым. Нужно искать натуральные продукты. Если назвать одну, самую нездоровую группу продуктов, то это плавленые и сладкие сыры. Согласно результатам анализов, полученных Минздравом, в плавленом сыре уровень трансжирных кислот оказался даже выше, чем в печально известных вафлях.
Янис Кисис, профессор, дерматолог: Вредные продукты — это все, что можно приготовить еще раз. Например, куры, которых после хранения жарят или коптят, а затем продают в отделе готовой еды. Также, на мой взгляд, не несут пользы здоровью все так называемые молочные изделия. Что такое изделие? Там много жиров и других ненужных вещей. Долго хранящиеся консервы — особенно если на этикетке упомянуты консерванты — не советую. Похожая ситуация с фруктами и овощами, которые быстро растут и долго хранятся, или продаются в несезонное время. Они обработаны веществами, которые не позволяют им портиться. Соки в магазинах тоже не покупал бы, хотя не все они вредны. Мой совет — искать небольшие магазинчики и биологические хозяйства, а супермаркеты игнорировать. Алексей Деров, интернист, гастроэнтеролог: Не советовал бы покупать чипсы — вне зависимости от того, кто их производит. В этой еде много соли, жиров, они замедляют пищеварение. К тому же, как и в других рафинированных продуктах, там много усилителей вкуса — это значит, что ощущения сытости не наступит, и их будет хотеться еще и еще. Также крайне нежелательны газированные напитки: они содержат сахар, искусственные красители, да и сами пузырьки вредны. Еще одна группа — сладости. Не все, но такие как, например, яркие разноцветные конфеты, в состав которых входит вся таблица Менделеева. Искусственные подсластители, канцерогены способствуют образованию раковых клеток. Эва Катая, специалист по питанию: На мой взгляд, одним из самых нездоровых продуктов является любая сладкая газировка, в которой много сахара. Не только кола, а также так называемый "чай со льдом", лимонады и прочее. Таким образом мы потребляем кучу сахара — это не только вызывает ожирение, но и способствует развитию хронических болезней. На втором месте — продукты, в которых объединены растительные масла, сахар и белая мука. Это печенье, пирожные, булочки. В них содержится много калорий, а биологическая ценность ничтожна.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Поезд сошел с рельсов в швейцарских Альпах

Причиной схода поезда с рельсов могла стать лавина. Прокуратура начала расследование. По меньшей мере пять человек получили травмы при сходе с рельсов регионального поезда в швейцарских Альпах в понедельник утром, сообщили местные власти.

Причиной схода поезда с рельсов могла стать лавина. Прокуратура начала расследование. По меньшей мере пять человек получили травмы при сходе с рельсов регионального поезда в швейцарских Альпах в понедельник утром, сообщили местные власти.

Читать
Загрузка

Закрыть частное радио на русском языке: NEPLP обвинил Сейм в нерасторопности

Национальный совет по электронным СМИ (NEPLP) призывает депутатов Сейма принять решение о поэтапном прекращении работы радиостанций, вещающих на русском языке. В публикации в X председатель совета Ивар Аболиньш заявил, что Латвии не следует финансировать такие станции.

Национальный совет по электронным СМИ (NEPLP) призывает депутатов Сейма принять решение о поэтапном прекращении работы радиостанций, вещающих на русском языке. В публикации в X председатель совета Ивар Аболиньш заявил, что Латвии не следует финансировать такие станции.

Читать

«Мы как-то не боимся»: почему тысячи латвийцев продолжают ездить в Белоруссию?

Ежемесячно тысячи жителей Латвии пересекают границу с Белоруссией — они едут к родственникам, в санатории, за покупками. Спецслужбы и МИД годами призывают этого не делать, предупреждают о рисках ареста и вербовки. Но автобусы в Минск продолжают ходить, турфирмы предлагают путевки, а соцсети полны восторженных отзывов о поездках. Программа «Кейс» поговорила с теми, кто ездит, с теми, кто это организует, и с теми, кто на себе испытал белорусское правосудие, пишет rus.lsm.lv.

Ежемесячно тысячи жителей Латвии пересекают границу с Белоруссией — они едут к родственникам, в санатории, за покупками. Спецслужбы и МИД годами призывают этого не делать, предупреждают о рисках ареста и вербовки. Но автобусы в Минск продолжают ходить, турфирмы предлагают путевки, а соцсети полны восторженных отзывов о поездках. Программа «Кейс» поговорила с теми, кто ездит, с теми, кто это организует, и с теми, кто на себе испытал белорусское правосудие, пишет rus.lsm.lv.

Читать

В космосе всё перепуталось! Учёные нашли «перевёрнутую» систему планет

В школе нам объясняли просто:
ближе к звезде — маленькие каменные планеты,
дальше — огромные газовые гиганты.

В школе нам объясняли просто:
ближе к звезде — маленькие каменные планеты,
дальше — огромные газовые гиганты.

Читать

Фракцию партии «Стабильности!» в Рижской думе покинул депутат Валерий Петров

Из-за разногласий во взглядах фракцию партии «Стабильности!» в Рижской думе покинул депутат Валерий Петров. В своём заявлении он пишет, что в Рижской думе впредь будет работать как независимый депутат.

Из-за разногласий во взглядах фракцию партии «Стабильности!» в Рижской думе покинул депутат Валерий Петров. В своём заявлении он пишет, что в Рижской думе впредь будет работать как независимый депутат.

Читать

В Германии обсуждают выход на пенсию с 70 лет

Рабочая сила в Германии - самая пожилая в ЕС. Лидер парламентской фракции ХДС/ХСС Йенс Шпан заявил, что пенсионный возраст должен быть значительно повышен, чтобы противостоять демографическим изменениям. После того как лидер парламентской группы ХДС/ХСС Йенс Шпан предложил адаптировать возраст выхода на пенсию к демографическим показателям, из Комиссии по пенсиям просочилась конкретная цифра.

Рабочая сила в Германии - самая пожилая в ЕС. Лидер парламентской фракции ХДС/ХСС Йенс Шпан заявил, что пенсионный возраст должен быть значительно повышен, чтобы противостоять демографическим изменениям. После того как лидер парламентской группы ХДС/ХСС Йенс Шпан предложил адаптировать возраст выхода на пенсию к демографическим показателям, из Комиссии по пенсиям просочилась конкретная цифра.

Читать

Это не школа ХХI века: гимназия для чемпионов выживает «каким-то чудом»

Пока страна гордится успехами латвийских спортсменов, в Мурьянской спортивной гимназии - чьи воспитанники уже завоевали медали на Олимптийских играх - будни куда менее торжественные — здесь приходится бороться за базовые условия выживания.

Пока страна гордится успехами латвийских спортсменов, в Мурьянской спортивной гимназии - чьи воспитанники уже завоевали медали на Олимптийских играх - будни куда менее торжественные — здесь приходится бороться за базовые условия выживания.

Читать