Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 11. Декабря Завтра: Valdemars, Valdis, Voldemars
Доступность

Мнение врачей: какие продукты лучше не покупать?

Мы часто слышим, что тот или иной продукт не является полезным, однако появляются те, кто утверждает, что все не так страшно. Поэтому портал Rutks.lv решил обратиться в врачам и различным специалистам с целью выяснить, какую пищу они считают наиболее вредной.
Ивета Минтале, кардиолог: Список продуктов, которые продаются в магазинах, очень длинный. В принципе, в супермаркетах все, что уже частично приготовлено, не может быть здоровым. Нужно искать натуральные продукты. Если назвать одну, самую нездоровую группу продуктов, то это плавленые и сладкие сыры. Согласно результатам анализов, полученных Минздравом, в плавленом сыре уровень трансжирных кислот оказался даже выше, чем в печально известных вафлях.
Янис Кисис, профессор, дерматолог: Вредные продукты — это все, что можно приготовить еще раз. Например, куры, которых после хранения жарят или коптят, а затем продают в отделе готовой еды. Также, на мой взгляд, не несут пользы здоровью все так называемые молочные изделия. Что такое изделие? Там много жиров и других ненужных вещей. Долго хранящиеся консервы — особенно если на этикетке упомянуты консерванты — не советую. Похожая ситуация с фруктами и овощами, которые быстро растут и долго хранятся, или продаются в несезонное время. Они обработаны веществами, которые не позволяют им портиться. Соки в магазинах тоже не покупал бы, хотя не все они вредны. Мой совет — искать небольшие магазинчики и биологические хозяйства, а супермаркеты игнорировать. Алексей Деров, интернист, гастроэнтеролог: Не советовал бы покупать чипсы — вне зависимости от того, кто их производит. В этой еде много соли, жиров, они замедляют пищеварение. К тому же, как и в других рафинированных продуктах, там много усилителей вкуса — это значит, что ощущения сытости не наступит, и их будет хотеться еще и еще. Также крайне нежелательны газированные напитки: они содержат сахар, искусственные красители, да и сами пузырьки вредны. Еще одна группа — сладости. Не все, но такие как, например, яркие разноцветные конфеты, в состав которых входит вся таблица Менделеева. Искусственные подсластители, канцерогены способствуют образованию раковых клеток. Эва Катая, специалист по питанию: На мой взгляд, одним из самых нездоровых продуктов является любая сладкая газировка, в которой много сахара. Не только кола, а также так называемый "чай со льдом", лимонады и прочее. Таким образом мы потребляем кучу сахара — это не только вызывает ожирение, но и способствует развитию хронических болезней. На втором месте — продукты, в которых объединены растительные масла, сахар и белая мука. Это печенье, пирожные, булочки. В них содержится много калорий, а биологическая ценность ничтожна.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Популярная зимняя добавка может привести к токсическому состоянию крови. Да, даже к коме!

Зимой витамин D пьют почти все — солнца нет, иммунитет падает, и миллионы людей уверены, что “чем больше, тем лучше”. Но врачи предупреждают: перебор с этой добавкой способен привести к гиперкальциемии — состоянию, когда в крови накапливается слишком много кальция.

Зимой витамин D пьют почти все — солнца нет, иммунитет падает, и миллионы людей уверены, что “чем больше, тем лучше”. Но врачи предупреждают: перебор с этой добавкой способен привести к гиперкальциемии — состоянию, когда в крови накапливается слишком много кальция.

Читать
Загрузка

В Польше по запросу Киева задержан российский ученый

Сотрудники Агентства внутренней безопасности Польши взяли под стражу научного сотрудника санкт-петербургского Эрмитажа Александра Бутягина, который с 1999 года руководил экспедицией по раскопкам в Крыму. Об этом в четверг, 11 декабря, сообщило польское радио RMF FM со ссылкой на данные властей.

Сотрудники Агентства внутренней безопасности Польши взяли под стражу научного сотрудника санкт-петербургского Эрмитажа Александра Бутягина, который с 1999 года руководил экспедицией по раскопкам в Крыму. Об этом в четверг, 11 декабря, сообщило польское радио RMF FM со ссылкой на данные властей.

Читать

Ушла из жизни легендарный следователь Рита Аксенока

Бывшая высокопоставленная следовательница по громким делам Рита Аксенока скончалась в среду, 10 декабря, в возрасте 89 лет, подтвердила семья Аксеноки Латвийскому телевидению, сообщает nra.lv.

Бывшая высокопоставленная следовательница по громким делам Рита Аксенока скончалась в среду, 10 декабря, в возрасте 89 лет, подтвердила семья Аксеноки Латвийскому телевидению, сообщает nra.lv.

Читать

Мэром Сигулдского края стал Линард Кумскис

В четверг председателем Сигулдской краевой думы десятью голосами был избран предыдущий заместитель председателя думы Линард Кумскис (Крестьянский союз Латвии - КСЛ).

В четверг председателем Сигулдской краевой думы десятью голосами был избран предыдущий заместитель председателя думы Линард Кумскис (Крестьянский союз Латвии - КСЛ).

Читать

У вас живет более 1000 наших граждан: Браже отправилась с визитом на Кипр

Как сообщила агентству LETA советница министра Сигне Знотиня-Знота, в среду и четверг с рабочим визитом в Никосии (Кипр) министр иностранных дел Латвии Байба Браже встретилась с министром иностранных дел Кипра Константиносом Комбосом.

Как сообщила агентству LETA советница министра Сигне Знотиня-Знота, в среду и четверг с рабочим визитом в Никосии (Кипр) министр иностранных дел Латвии Байба Браже встретилась с министром иностранных дел Кипра Константиносом Комбосом.

Читать

Eврокомиссия давит американские IT-компании конскими штрафами, идя на конфликт с Белым домом

Генеральный директор Coinbase Брайан Армстронг обвинил Европейский союз в подрыве экономики региона в сфере технологий, криптовалют и искусственного интеллекта путем наложения штрафов на американские технологические компании.

Генеральный директор Coinbase Брайан Армстронг обвинил Европейский союз в подрыве экономики региона в сфере технологий, криптовалют и искусственного интеллекта путем наложения штрафов на американские технологические компании.

Читать

Авария в Гробини заблокировала шоссе А9

"Latvijas Valsts ceļi" сообщают, что в среду в Гробини на трассе А9 произошло дорожно-транспортное происшествие.

"Latvijas Valsts ceļi" сообщают, что в среду в Гробини на трассе А9 произошло дорожно-транспортное происшествие.

Читать