Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 25. Ноября Завтра: Kadrija, Kate, Katrina, Trine
Доступность

Мнение врачей: какие продукты лучше не покупать?

Мы часто слышим, что тот или иной продукт не является полезным, однако появляются те, кто утверждает, что все не так страшно. Поэтому портал Rutks.lv решил обратиться в врачам и различным специалистам с целью выяснить, какую пищу они считают наиболее вредной.
Ивета Минтале, кардиолог: Список продуктов, которые продаются в магазинах, очень длинный. В принципе, в супермаркетах все, что уже частично приготовлено, не может быть здоровым. Нужно искать натуральные продукты. Если назвать одну, самую нездоровую группу продуктов, то это плавленые и сладкие сыры. Согласно результатам анализов, полученных Минздравом, в плавленом сыре уровень трансжирных кислот оказался даже выше, чем в печально известных вафлях.
Янис Кисис, профессор, дерматолог: Вредные продукты — это все, что можно приготовить еще раз. Например, куры, которых после хранения жарят или коптят, а затем продают в отделе готовой еды. Также, на мой взгляд, не несут пользы здоровью все так называемые молочные изделия. Что такое изделие? Там много жиров и других ненужных вещей. Долго хранящиеся консервы — особенно если на этикетке упомянуты консерванты — не советую. Похожая ситуация с фруктами и овощами, которые быстро растут и долго хранятся, или продаются в несезонное время. Они обработаны веществами, которые не позволяют им портиться. Соки в магазинах тоже не покупал бы, хотя не все они вредны. Мой совет — искать небольшие магазинчики и биологические хозяйства, а супермаркеты игнорировать. Алексей Деров, интернист, гастроэнтеролог: Не советовал бы покупать чипсы — вне зависимости от того, кто их производит. В этой еде много соли, жиров, они замедляют пищеварение. К тому же, как и в других рафинированных продуктах, там много усилителей вкуса — это значит, что ощущения сытости не наступит, и их будет хотеться еще и еще. Также крайне нежелательны газированные напитки: они содержат сахар, искусственные красители, да и сами пузырьки вредны. Еще одна группа — сладости. Не все, но такие как, например, яркие разноцветные конфеты, в состав которых входит вся таблица Менделеева. Искусственные подсластители, канцерогены способствуют образованию раковых клеток. Эва Катая, специалист по питанию: На мой взгляд, одним из самых нездоровых продуктов является любая сладкая газировка, в которой много сахара. Не только кола, а также так называемый "чай со льдом", лимонады и прочее. Таким образом мы потребляем кучу сахара — это не только вызывает ожирение, но и способствует развитию хронических болезней. На втором месте — продукты, в которых объединены растительные масла, сахар и белая мука. Это печенье, пирожные, булочки. В них содержится много калорий, а биологическая ценность ничтожна.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Белый дом: большинство пунктов мирного плана Трампа уже согласованы

Большинство пунктов плана по прекращению войны России с Украиной, предложенного администрацией президента США Дональда Трампа, согласованы, заявила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт.

Большинство пунктов плана по прекращению войны России с Украиной, предложенного администрацией президента США Дональда Трампа, согласованы, заявила пресс-секретарь Белого дома Кэролайн Левитт.

Читать
Загрузка

В школах внедрят утреннюю зарядку, активные перемены и динамические паузы

В школах Латвии готовят масштабную программу, направленную на развитие привычки к ежедневной физической активности у младших школьников. Проект рассчитан на учеников 1–4-х классов, включая детей с функциональными нарушениями, и охватит более тысячи участников.

В школах Латвии готовят масштабную программу, направленную на развитие привычки к ежедневной физической активности у младших школьников. Проект рассчитан на учеников 1–4-х классов, включая детей с функциональными нарушениями, и охватит более тысячи участников.

Читать

Учёные вырастили костный мозг в лаборатории: мыши могут вздохнуть спокойно

В Швейцарии впервые создали костный мозг полностью из человеческих клеток. Об этом сообщили в Университете Базеля. Такой образец может сократить количество опытов на животных и помочь в исследованиях рака крови.

В Швейцарии впервые создали костный мозг полностью из человеческих клеток. Об этом сообщили в Университете Базеля. Такой образец может сократить количество опытов на животных и помочь в исследованиях рака крови.

Читать

Американский эсминец перехватил танкер «теневого флота» России и не пустил его в Венесуэлу

Российский нефтяной танкер Seahorse («Морской конёк»), ранее включённый в санкционные списки, не смог доставить топливо в Венесуэлу из-за вмешательства американского военного корабля. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на данные сервисов морского мониторинга.

Российский нефтяной танкер Seahorse («Морской конёк»), ранее включённый в санкционные списки, не смог доставить топливо в Венесуэлу из-за вмешательства американского военного корабля. Об этом сообщает Bloomberg со ссылкой на данные сервисов морского мониторинга.

Читать

И Пабрикс пошел на рельсы. Их нужно было сносить раньше

В Латвии обсуждают демонтаж железнодорожных путей, ведущих к российской границе. Национальные вооружённые силы считают, что эти линии представляют угрозу безопасности страны. Бывший министр обороны Артис Пабрикс уверен: решение следовало принять гораздо раньше — ещё до того, как военные указали на риски.

В Латвии обсуждают демонтаж железнодорожных путей, ведущих к российской границе. Национальные вооружённые силы считают, что эти линии представляют угрозу безопасности страны. Бывший министр обороны Артис Пабрикс уверен: решение следовало принять гораздо раньше — ещё до того, как военные указали на риски.

Читать

Дурят не только народ, но и Сейм: главная тайна госбюджета Латвии

"Правительство вводит в заблуждение Сейм и общественность, утверждая, что представляет ответственный государственный бюджет. На самом деле это не бюджет в классическом понимании — это примитивное распределение денежных потоков на уровне заголовков без деталей, расчетов и ясности, - пишет на портале Pietiek.com Андрис Кулбергс, депутат Сейма между прочим. 

"Правительство вводит в заблуждение Сейм и общественность, утверждая, что представляет ответственный государственный бюджет. На самом деле это не бюджет в классическом понимании — это примитивное распределение денежных потоков на уровне заголовков без деталей, расчетов и ясности, - пишет на портале Pietiek.com Андрис Кулбергс, депутат Сейма между прочим. 

Читать

26 ноября завоют сирены. С 10:00 до 10:10 в рамках плановой проверки

Утром 26 ноября по всей Латвии на десять минут включат сирены. Как сообщает Государственная пожарно-спасательная служба, это будет плановая проверка системы раннего оповещения. Одновременно состоится и проверка национальной системы уведомлений через сотовое вещание.

Утром 26 ноября по всей Латвии на десять минут включат сирены. Как сообщает Государственная пожарно-спасательная служба, это будет плановая проверка системы раннего оповещения. Одновременно состоится и проверка национальной системы уведомлений через сотовое вещание.

Читать