Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 8. Января Завтра: Gatis, Ivanda
Доступность

Мнение врачей: какие продукты лучше не покупать?

Мы часто слышим, что тот или иной продукт не является полезным, однако появляются те, кто утверждает, что все не так страшно. Поэтому портал Rutks.lv решил обратиться в врачам и различным специалистам с целью выяснить, какую пищу они считают наиболее вредной.
Ивета Минтале, кардиолог: Список продуктов, которые продаются в магазинах, очень длинный. В принципе, в супермаркетах все, что уже частично приготовлено, не может быть здоровым. Нужно искать натуральные продукты. Если назвать одну, самую нездоровую группу продуктов, то это плавленые и сладкие сыры. Согласно результатам анализов, полученных Минздравом, в плавленом сыре уровень трансжирных кислот оказался даже выше, чем в печально известных вафлях.
Янис Кисис, профессор, дерматолог: Вредные продукты — это все, что можно приготовить еще раз. Например, куры, которых после хранения жарят или коптят, а затем продают в отделе готовой еды. Также, на мой взгляд, не несут пользы здоровью все так называемые молочные изделия. Что такое изделие? Там много жиров и других ненужных вещей. Долго хранящиеся консервы — особенно если на этикетке упомянуты консерванты — не советую. Похожая ситуация с фруктами и овощами, которые быстро растут и долго хранятся, или продаются в несезонное время. Они обработаны веществами, которые не позволяют им портиться. Соки в магазинах тоже не покупал бы, хотя не все они вредны. Мой совет — искать небольшие магазинчики и биологические хозяйства, а супермаркеты игнорировать. Алексей Деров, интернист, гастроэнтеролог: Не советовал бы покупать чипсы — вне зависимости от того, кто их производит. В этой еде много соли, жиров, они замедляют пищеварение. К тому же, как и в других рафинированных продуктах, там много усилителей вкуса — это значит, что ощущения сытости не наступит, и их будет хотеться еще и еще. Также крайне нежелательны газированные напитки: они содержат сахар, искусственные красители, да и сами пузырьки вредны. Еще одна группа — сладости. Не все, но такие как, например, яркие разноцветные конфеты, в состав которых входит вся таблица Менделеева. Искусственные подсластители, канцерогены способствуют образованию раковых клеток. Эва Катая, специалист по питанию: На мой взгляд, одним из самых нездоровых продуктов является любая сладкая газировка, в которой много сахара. Не только кола, а также так называемый "чай со льдом", лимонады и прочее. Таким образом мы потребляем кучу сахара — это не только вызывает ожирение, но и способствует развитию хронических болезней. На втором месте — продукты, в которых объединены растительные масла, сахар и белая мука. Это печенье, пирожные, булочки. В них содержится много калорий, а биологическая ценность ничтожна.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

РФ: Иностранные войска в Украине — «законные боевые цели»

Размещение иностранных войск и военных объектов в Украине будет рассматриваться РФ в качестве прямой угрозы ее безопасности, заявила представитель российского МИД Мария Захарова, сообщает DW.

Размещение иностранных войск и военных объектов в Украине будет рассматриваться РФ в качестве прямой угрозы ее безопасности, заявила представитель российского МИД Мария Захарова, сообщает DW.

Читать
Загрузка

Как обложить налогом энергию солнца? В Эстонии нашли способ

Министр по делам регионов и сельского хозяйства Хендрик Йоханнес Террас в четверг представит членам правительства законопроект, цель которого – создать в Законе о местных налогах четкую правовую базу для установления платы за развитие социальной инфраструктуры и платы за солнечные парки.

Министр по делам регионов и сельского хозяйства Хендрик Йоханнес Террас в четверг представит членам правительства законопроект, цель которого – создать в Законе о местных налогах четкую правовую базу для установления платы за развитие социальной инфраструктуры и платы за солнечные парки.

Читать

«Рижская консерва»: мост Rail Baltica через Даугаву заморожен на долгие годы

Опора моста Rail Baltica, вбитая в русло Даугавы, в этом году будет законсервирована, а её «расконсервация», вероятнее всего, произойдёт лишь после 2030 года. Об этом в программе TV24 «Uz līnijas» сообщил руководитель проекта Rail Baltica в Латвии — председатель правления компании «Eiropas Dzelzceļa līnijas» Марис Дзелме.

Опора моста Rail Baltica, вбитая в русло Даугавы, в этом году будет законсервирована, а её «расконсервация», вероятнее всего, произойдёт лишь после 2030 года. Об этом в программе TV24 «Uz līnijas» сообщил руководитель проекта Rail Baltica в Латвии — председатель правления компании «Eiropas Dzelzceļa līnijas» Марис Дзелме.

Читать

Скоро в Латвии появятся новые автотрассы (СПИСОК)

В конце минувшего года Кабинет Министров рассмотрел Стратегию развития государственных автодорог до 2040 года, сообщает bb.lv.

В конце минувшего года Кабинет Министров рассмотрел Стратегию развития государственных автодорог до 2040 года, сообщает bb.lv.

Читать

Учёные нашли трюк для мозга: как сделать легче тренировку ?

Почему для одних пробежка — мучение, а другие будто «едут на автопилоте»?
Оказывается, дело не только в мышцах и выносливости. Мозг решает, насколько тяжёлой кажется нагрузка.

Почему для одних пробежка — мучение, а другие будто «едут на автопилоте»?
Оказывается, дело не только в мышцах и выносливости. Мозг решает, насколько тяжёлой кажется нагрузка.

Читать

Трамп решился на «адские санкции» против России: «Путин продолжает убивать невинных»

Президент США согласился поддержать инициативу о резком ужесточении антироссийских санкций, что может привести к одному из самых жестких экономических шагов Вашингтона за последние годы.

Президент США согласился поддержать инициативу о резком ужесточении антироссийских санкций, что может привести к одному из самых жестких экономических шагов Вашингтона за последние годы.

Читать

Осторожно! Под маской Службы Госдоходов скрываются настоящие жулики

Учреждение по предотвращению киберинцидентов Cert.lv предупреждает о мошенниках, которые от имени Службы государственных доходов (VID) рассылают SMS-сообщения, свидетельствует запись Cert.lv на платформе X.

Учреждение по предотвращению киберинцидентов Cert.lv предупреждает о мошенниках, которые от имени Службы государственных доходов (VID) рассылают SMS-сообщения, свидетельствует запись Cert.lv на платформе X.

Читать