Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 28. Августа Завтра: Auguste, Guste
Доступность

Что нам продают под видом растительного масла: «рафинированное» и «дезодорированное»?

Люди старшего поколения хорошо помнят времена, когда для готовки использовали топленое или сливочное масло, а иногда и сало. Однако в 90–х годах диетологи заговорили о смертельной опасности животных жиров, что, как выяснилось позже, оказалось во многом преувеличением. Тем не менее пищевые привычки изменились, и теперь для жарки чаще всего используют растительное масло. При этом оно, независимости от исходного сырья, бывает рафинированным и нерафинированным. Например, найти нерафинированное подсолнечное масло на прилавках латвийских супермаркетов не так–то просто, а стоит оно примерно на 30% дороже. Так есть ли смысл переплачивать?

Немного о технологиях

В старину масло добывали при помощи каменных плит. Подобный «натуральный» способ сохранился. Семечки подсолнуха или плоды оливкового дерева кладут под пресс, но уже не из камня, и благодаря сильному давлению они сами раскаляются естественным способом. Масло на выходе нагревается не выше 40–42 градусов: такая относительно низкая температура позволяет сохранить все питательные компоненты и полезные витамины.

При этом используются семена исключительно высшего качества. После прессования полученную жидкость просто отстаивают, затем фильтруют и разливают по бутылкам. Данная технология именуется «холодным отжимом».

В условиях современного производства такое любовное отношение к сырью и качеству конечного продукта редко и очень ценно. Но и стоимость его соответствующая. У продукта сохраняются оригинальный вкус и аромат. Оливковое масло, приготовленное таким способом, называется Extra Virgin. Производители так и пишут на этикетке: «Изготовлено методом холодного отжима».

Однако этот способ позволяет извлечь из семян лишь около четверти масла, что делает его крайне невыгодным для владельцев маслобоен. При этом отметка 100% Extra Virgin встречается на этикетках довольно редко. Это оставляет производителям возможность добавлять к полученному дорогим методом маслу продукт, выжатый по совершенно иной технологии.

При втором способе — горячего отжима — сырье, те же семечки или орехи, предварительно нагревают до температуры 120 градусов, а затем выжимают под давлением с силой 1 500 — 3 000 кг на кв. см.

Производителям это, безусловно, выгоднее, ведь так можно добыть уже не 27, а 43% масла из всего количества, что содержится в исходном продукте. Но при таком способе изготовления большинство полезных веществ и различных микроэлементов, заложенных в семечках матушкой-природой, увы, погибают. К тому же такие масла тщательно фильтруют, а от этого повышается кислотное число продукта и еще больше снижается количество витаминов в составе. Тем не менее часть полезных веществ все–таки сохраняется.

Однако в жмыхе после холодного отжима остается еще около 25% жиров. Чтобы извлечь эту последнюю треть, его заливают растворителем в виде различных фракций бензина — к примеру, гексаном. Растворитель впитывает жир, оставляя сухой жмых. Эту жидкость вполне можно заливать в бензобак вместо солярки.

Естественно, для пищевых целей подобный продукт не годится, поэтому по технологии растворитель полностью испаряют, а масло проходит высококачественную очистку от примесей. Так получается прозрачное рафинированное масло, чего механическим способом добиться невозможно.

Минус в том, что при рафинации вместе с вредными веществами удаляются и полезные витамины. Запах нефтепродуктов устраняется не полностью, поэтому масло дополнительно подвергают дезодорации. Иногда на этикетке можно встретить пометку «вымороженное масло». Это связано с тем, что в процессе обработки в нем образуется вода, ускоряющая окисление и порчу продукта.

Чтобы продлить срок хранения продукта, применяют вымораживание. Конечно, масло в результате этого процесса не замерзает, а вот вода кристаллизуется, и ее удаляют.

Один производитель гордо заявляет, что его продукт проходит семь стадий очистки. Это чистая правда! Такое масло можно бесконечно очищать и фильтровать, чтобы избавиться от следов химических бензиновых компонентов. В итоге получается полностью обезличенный продукт — прозрачный, без малейших признаков жизни и абсолютно без запаха. Полученную жижу разливают по бутылкам, а на этикетках гордо пишут «масло».

Рафинированное подсолнечное, как и любое другое масло, отличается лишь раскрученностью бренда, ведь производится оно по одинаковой технологии. А более дорогие виды рафинированного масла — подсолнечного, оливкового или кукурузного — можно спокойно заменить на дешевое рапсовое или хлопковое. Разницы потребитель не почувствует.

Только для жарки

Отсутствие полезных веществ в рафинированном масле идет продукту на пользу, только когда его используют для жарки. Ведь у нерафинированного собрата при нагревании до определенной температуры начинают распадаться и дымиться отдельные компоненты, выделяя ядовитые канцерогенные вещества. У масла, прошедшего химическую обработку, точка дымления выше.

В Интернете можно отыскать даже специальные таблицы, где указано, что подсолнечное нерафинированное масло начинает гореть уже при 107 градусах; неочищенное оливковое первого отжима выдерживает нагрев куда лучше — до 200 градусов, а рафинированное подсолнечное — до 230 градусов. Нужно лишь сравнить их температуру горения с температурой, указанной в рецепте, и не превышать ее, чтобы не нажарить себе смертельно опасных канцерогенов.

Однако в книгах с рецептами указана только температура готовки в духовом шкафу. А если фигурирует сковорода, то пишут просто: «тушить 20 минут», «обжарить с двух сторон» — и никаких температур, ведь на самих плитах нет таких индикаторов. Единственная подсказка есть в паспорте плиты. Там указан нагрев в минимальном и максимальном режимах. Однако в любом другом положении переключателя температура — уже загадка. Поэтому лучше всего вернуться к прошлому и использовать для жарки незаслуженно забытое свиное сало.

Учитывая высокую температуру дымления, при разогревании свиного жира канцерогены не образуются. С его помощью можно вести жарку различных продуктов во фритюре, готовить запеканки, использовать его в выпечке.

Витамины отсутствуют

А вот заправлять рафинированным маслом салаты, равно как и другие продукты, не стоит. Какие могут быть витамины в бутылке под этикеткой «Масло подсолнечное. Рафинированное, дезодорированное, вымороженное»? Да практически никаких. Чем больше стадий очистки проходит масло, тем меньше полезных веществ в нем остается. Так что фраза о том, что подобное масло богато витамином Е, — не более чем рекламный трюк.

Естественный витамин разрушился под воздействием химических процессов, а обогатить им растительные масла искусственно невозможно. Нет в таком масле и консервантов. И дело вовсе не в заботе производителей о здоровье покупателей. Просто они там не нужны.

В растительном масле нет воды, а значит, в нем не развиваются ни плесень, ни дрожжи. Так что когда на этикетке подсолнечного или иного растительного масла крупными буквами пишут: «Без консервантов» — верьте: это действительно так. В нем отсутствует и холестерин — он содержится только в животных жирах.

Зато в растительном масле обязательно присутствуют антиоксиданты. Без них даже обработанный продукт хранится не более 6 месяцев, после чего окисляется. А средний срок реализации большинства представленных на прилавках магазинов образцов составляет более 12 месяцев.

Александр ФЕДОТОВ

Комментарии (0)
Комментарии (0)
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Мы его кормили! Сотрудники центра социального ухода говорят, что не морили подростка голодом

Пару дней назад все соцсети и СМИ облетела новость о том, что подростка с нарушениями развития в социальном центре Rīga, точнее его филиале Ezerkrasti, морили голодом, потому что его трудно было кормить. Об этом рассказали представители организации "Латвийского движения за независимую жизнь", под чью опеку юноша в итоге попал.

Пару дней назад все соцсети и СМИ облетела новость о том, что подростка с нарушениями развития в социальном центре Rīga, точнее его филиале Ezerkrasti, морили голодом, потому что его трудно было кормить. Об этом рассказали представители организации "Латвийского движения за независимую жизнь", под чью опеку юноша в итоге попал.

Читать
Загрузка

Рост зарплат опережает инфляцию?! Занятные цифры от ЦСУ о средних окладах по стране

Во втором квартале 2025 года среднемесячная брутто-зарплата в Латвии составила 1 808 евро, сообщает Центральное статистическое управление (ЦСУ) на своей странице в Facebook.

Во втором квартале 2025 года среднемесячная брутто-зарплата в Латвии составила 1 808 евро, сообщает Центральное статистическое управление (ЦСУ) на своей странице в Facebook.

Читать

«Kariņš lido!», часть вторая: теперь на велосипеде. ВИДЕО

В социальных сетях обсуждают ролик, сделанный очевидцем в районе Рижского замка. Бывший премьер Латвии Кришьянис Кариньш лихо прокатился на велосипеде по тротуару от замка в сторону порта. И при этом в деловом костюме.

В социальных сетях обсуждают ролик, сделанный очевидцем в районе Рижского замка. Бывший премьер Латвии Кришьянис Кариньш лихо прокатился на велосипеде по тротуару от замка в сторону порта. И при этом в деловом костюме.

Читать

В Азовском море поражен российский ракетный корабль: ГУР Украины (ВИДЕО)

В результате нанесенных ударов пострадал малый ракетный корабль "Буян-М", после чего он покинул район боевого дежурства, заявило ГУР Украины.

В результате нанесенных ударов пострадал малый ракетный корабль "Буян-М", после чего он покинул район боевого дежурства, заявило ГУР Украины.

Читать

Заявил, что в странах Балтии этноцид русских: Гапоненко предстал перед судом

Активист Александр Гапоненко уже седьмой месяц находится под стражей, и в четверг, 28 августа, предстал перед судом по обвинению в антигосударственной деятельности. На организованной Москвой зимой видеоконференции он заявил, что Россия вторгнется в страны Балтии, поскольку там происходит «этноцид русских». По делу проходит много свидетелей, которые присутствовали на судебном заседании в четверг, сообщают TV3 Ziņas.

Активист Александр Гапоненко уже седьмой месяц находится под стражей, и в четверг, 28 августа, предстал перед судом по обвинению в антигосударственной деятельности. На организованной Москвой зимой видеоконференции он заявил, что Россия вторгнется в страны Балтии, поскольку там происходит «этноцид русских». По делу проходит много свидетелей, которые присутствовали на судебном заседании в четверг, сообщают TV3 Ziņas.

Читать

«Возникают неловкие ситуации»: ВВС Финляндии откажутся от свастики

Свастику планируют убрать с флагов частей Военно-­воздушных сил Финляндии в рамках реформы флагов ВВС, сообщает новый командир авиаполка Карелии. Точные сроки пока не определены, пишет yle.

Свастику планируют убрать с флагов частей Военно-­воздушных сил Финляндии в рамках реформы флагов ВВС, сообщает новый командир авиаполка Карелии. Точные сроки пока не определены, пишет yle.

Читать

Алла Пугачева сходила в рижский торговый центр: что ж купила? (ФОТО)

Алла Пугачева посетила рижский торговый центр - об этом историческом событии сообщает в соцсетях сам T\c Spice.

Алла Пугачева посетила рижский торговый центр - об этом историческом событии сообщает в соцсетях сам T\c Spice.

Читать