Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 4. Июля Завтра: Sandijs, Sandis, Uldis, Ulvis
Доступность

Я в шоке: мой ребенок курит. Как поступать в такой ситуации — пороть?

Возможно, вы вчера почувствовали запах табака, исходящий от одежды вашего ненаглядного ребенка, или о том, что «он(а) курил(а) за гаражами», вам шепнула соседка... 

Ситуация более чем тревожная: половина молодых людей Латвии в возрасте от 18 до 24 лет курит, к тому же треть (28%) делает это уже регулярно... Такие печальные результаты показал «Индекс здоровья Mana Aptieka & Apotheka».

Эксперты считают, что привычка курить возникает в подростковый период, с 11 до 15 лет. Подростковый нарколог, доктор-клиницист Майя Жука-Екабсоне рассказал "Субботе", что делать родителям и бабушкам, если девочка или мальчик вдруг закурили.

- Понятно, что многие подростки курят из желания казаться взрослыми, чтобы быть принятыми в своей среде, снять стресс. Более того, к постулату о трех каплях никотина, убивающих лошадь, они давно выработали иммунитет и, скорее всего, отлично понимают, что курить вредно для здоровья... Вам придется искать другие аргументы.

Во-первых, не отрывайтесь от реалий жизни. Все доводы о том, что у курящего молодого человека не будет бицепсов, мозгов и он не состоится в жизни, - фактически вранье, поскольку вокруг полно с виду сильных, хотя и курящих людей (это мы с вами понимаем, что никотин убивает медленно).

Спокойно, но убедительно расскажите ему, что существует много серьезных болезней, появление которых у человека связывают именно с курением. Конечно, можно просто запретить подростку курить, но это эффективно лишь в очень редких случаях...

Во-вторых, доводы о вреде курения должны быть не только аргументированы научно, но и мотивированы житейски.

Самая эффективная стратегия - попытаться понять, какую стоящую перед ним психологическую задачу ребенок, подросток пытается решить с помощью курения.

В-третьих, пожалуйста, не ругайте, не унижайте и тем более не кричите на ребенка. Для начала вам надо поработать над собой. Опыт показывает, что если меняются родители, то меняются и дети. К тому же положительные перемены помогают не только бросить курить, но и улучшить отношения в целом, способствуя возникновению уважения, доверия и взаимопонимания.

В-четвертых, нужно искать поддержки у специалистов: детского и подросткового нарколога, психолога, психотерапевта или специалиста по профилактике зависимостей.

БЕСПЛАТНО! Услуги детских наркологов можно получить бесплатно. В Центре ресурсов для подростков детской больницы (BKUS) доступна госпрограмма для молодых людей в возрасте от 12 до 18 лет с зависимостью от компьютера, Интернета, мобильного телефона, различных веществ или с риском приобрести такие зависимости. К тому же в зависимости от конкретной ситуации помогают решить проблему несколько междисциплинарных специалистов: ментор, социальный работник, детский психиатр, детский нарколог, психолог, психотерапевт, спортивный педагог и другие специалисты.

Причины, по которым молодые люди начинают курить

1. Молодой человек подражает родителям. Да-да, если вы сами дымите, то, скорее всего, дети поступят так же...

2. Ищет поддержки и внимания. Родители, желая защитить молодого человека, частенько поучают его, а подростки подобные поучения воспринимают болезненно и в результате отказываются слушать или быстро раздражаются. Вместо того чтобы фокусироваться на наставлениях, родители должны дать ребенку понять, что они готовы уделить ему внимание и поддержать в решающие моменты. Для подростка очень важна именно поддержка: она дает чувство безопасности и осознание того, что он не один и его понимают.

Подростку важно знать, что семья его поймет и поддержит даже в самых сложных и неприятных ситуациях.

3. Хочет, чтобы его любили таким, какой он есть. Часто формирование зависимостей связано с сомнениями в том, что семья любит его безусловно. Такое ошибочное представление может возникнуть, если родители имеют привычку оценивать и постоянно сравнивать своего отпрыска с другими.

4. Ищет утешения. Если молодой человек начал курить, родителям стоит обратить внимание на его общее самочувствие и настроение: нет ли признаков, которые могут быть связаны с депрессией или эмоциональным насилием, например, в школе или классе. В случае подростков говорить нужно не о курении как таковом, а о причинах, ему способствующих. Молодые люди не ищут никотина или другого дыма - им нужен сам процесс, который внешне успокаивает и к тому же помогает социализироваться, а общение со сверстниками в этом возрасте крайне важно.

ГДЕ ПОМОГУТ. Более подробную информацию можно получить по тел. 29164747. Можно писать на e-mail: info@pusaudzim.lv, а также на www.facebook.com/pusaudzim.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Ланга получила еще одну важную должность в Рижской думе

Как сообщает на своей странице в Facebook представитель Suverēnā vara Вячеслав Степаненко, идейная вдохновительница движения дерусификации Лиана Ланга (Нацблок) была выбрана заместителем мэра Риги по финансам.

Как сообщает на своей странице в Facebook представитель Suverēnā vara Вячеслав Степаненко, идейная вдохновительница движения дерусификации Лиана Ланга (Нацблок) была выбрана заместителем мэра Риги по финансам.

Читать
Загрузка

«Что еще ожидать от эндоскописта?» Сивиньш раскритиковал Абу Мери за профессиональную «импотенцию»

Будущее Латвийского онкологического центра (LOC) сейчас окутано туманом, а вопросы ответственности государства в сфере онкологии становятся всё более острыми. Руководитель клиники онкохирургии Армандс Сивиньш, прекрасно осознающий серьёзность ситуации, жёстко и недвусмысленно выразил свою точку зрения на происходящее. Он указывает на неспособность Министерства здравоохранения обеспечить не только необходимое финансирование реконструкции Латвийского онкологического центра, но и должное отношение к пациентам и врачам, которые ежедневно борются за жизни.

Будущее Латвийского онкологического центра (LOC) сейчас окутано туманом, а вопросы ответственности государства в сфере онкологии становятся всё более острыми. Руководитель клиники онкохирургии Армандс Сивиньш, прекрасно осознающий серьёзность ситуации, жёстко и недвусмысленно выразил свою точку зрения на происходящее. Он указывает на неспособность Министерства здравоохранения обеспечить не только необходимое финансирование реконструкции Латвийского онкологического центра, но и должное отношение к пациентам и врачам, которые ежедневно борются за жизни.

Читать

Погоня в Золитуде: как водитель Volvo от полиции уходил. ВИДЕО

Во вторник, 1 июля, сотрудники Рижской муниципальной полиции во время патрулирования микрорайона Золитуде заметили автомобиль Volvo, водитель которого неоднократно нарушал правила дорожного движения, а после того, как полиция машину остановила - попытался  сбежать от сотрудников правоохранительных органов, сообщает Рижская муниципальная полиция.

Во вторник, 1 июля, сотрудники Рижской муниципальной полиции во время патрулирования микрорайона Золитуде заметили автомобиль Volvo, водитель которого неоднократно нарушал правила дорожного движения, а после того, как полиция машину остановила - попытался  сбежать от сотрудников правоохранительных органов, сообщает Рижская муниципальная полиция.

Читать

Розыск! В Риге потерялся дедушка

Сотрудники Государственной полиции разыскивают пропавшего без вести Михаила Капренко, 1941 года рождения, который покинул свое место жительства в Риге, на улице Авиацияс, около 08:00 3 июля и не вернулся домой до этого момента.

Сотрудники Государственной полиции разыскивают пропавшего без вести Михаила Капренко, 1941 года рождения, который покинул свое место жительства в Риге, на улице Авиацияс, около 08:00 3 июля и не вернулся домой до этого момента.

Читать

Трамп анонсировал новый телефонный разговор с Путиным

Новая телефонная беседа президентов США и России состоится 3 июля. Это будет уже шестой публично известный звонок Трампа в Кремль после возвращения в Белый дом.

Новая телефонная беседа президентов США и России состоится 3 июля. Это будет уже шестой публично известный звонок Трампа в Кремль после возвращения в Белый дом.

Читать

Чудо! США подарили Латвии четыре новые военные амфибии. ФОТО

В четверг на реке Даугава между Скриверской и Яунелгавской волостями латвийские вооруженные силы продемонстрировали четыре новые военные амфибии M3, стоимостью более 20 миллионов евро, полностью профинансированные США, сообщает TV3.

В четверг на реке Даугава между Скриверской и Яунелгавской волостями латвийские вооруженные силы продемонстрировали четыре новые военные амфибии M3, стоимостью более 20 миллионов евро, полностью профинансированные США, сообщает TV3.

Читать

Сколько вешать… в литрах? Ryanair увеличивает объем разрешенной ручной клади

Ирландский лоукостер "Ryanair" решил сделать небольшой шаг навстречу пассажирам, увеличив на 20% размеры разрешённой бесплатной ручной клади — той самой «маленькой сумки», которую можно разместить под сиденьем. Вместо прежних 40×25×20 см теперь допустимо 40×30×20 см. Объём вырастет с 20 до 24 литров — хватит, чтобы бросить в сумку пару лишних футболок или запасные брюки, пишет Sky News.

Ирландский лоукостер "Ryanair" решил сделать небольшой шаг навстречу пассажирам, увеличив на 20% размеры разрешённой бесплатной ручной клади — той самой «маленькой сумки», которую можно разместить под сиденьем. Вместо прежних 40×25×20 см теперь допустимо 40×30×20 см. Объём вырастет с 20 до 24 литров — хватит, чтобы бросить в сумку пару лишних футболок или запасные брюки, пишет Sky News.

Читать