Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 20. Мая Завтра: Salvis, Selva, Venta
Доступность

Как уберечь ребенка от жары?

Ну, вот и случилось! В Латвии побиты рекорды зафиксированной по стране высокой температуры. Нам, взрослым, жару переносить проще, потому что мы понимаем, как правильно себя вести — мы предпочитаем прохладные помещения, пьем прохладительные напитки и надеваем одежду полегче. Как в зной помочь ребенку? Школа маленьких экспертов mazoekspertuskola.lv в сотрудничестве с Анной Биркой дает 5 советов, которые следует учесть родителям, переживая самую жаркую погоду года. 1. Держи помещения холодными! Загодя подготовь помещение, в котором в следующий жаркий день будет находиться ребенок. Ночью открой окна и проветри помещения, а с утра закрой темные занавески или жалюзи, чтобы комната осталась приятно прохладной. В жаркую погоду лучше всего находиться в проветриваемых помещениях, в которые не попадают прямые солнечные лучи. Вместо активных занятий выбирай более спокойные — чтение, раскрашивание, счет или творческие логические задания. Несколько полезных примеров можно найти на mazoekspertuskola.lv. 2. Предлагай что-нибудь попить! За игрой ребенок нередко забывает о своих основных нуждах. Самый лучший напиток в жару — вода нормальной комнатной температуры. Чтобы дать ребенку стимул пить больше жидкости, предложи ему выбрать цветную соломинку для питья, украсить стакан наклейками или присыпать в него замороженные ягоды. 3. Не заставляй есть! В жару уменьшается аппетит, а потому не нужно заставлять ребенка соблюдать приемы пищи. Вместо этого, ребенок может захотеть выпить кефира или йогурта. В кефир или йогурт можно добавить разные фрукты и ягоды, чтобы сделать такой легкий прием пищи более разноцветным и вкусным. Вовлеки ребенка в процесс приготовления блюда — начиная его выбором и заканчивая подачей! 4. Предложи поиграть с водой! Даже если нет возможности выехать на море, озеро или реку, можно налить в таз воды, поставить его в тень и дать ребенку поплескаться и поиграть с водой. Если ребенок будет играть в саду, нужно обязательно надеть на него головной убор, повязать на голову платок или поставить солнечный зонтик над местом для игр. 5. Выбирай правильную одежду! На самых маленьких в такую жару не надевай подгузники: вместо них, можно использовать пеленку. Одежда ребенка должна быть легкой и дышащей. Лучше всего выбирать льняную одежду, которая поможет поддерживать приятную температуру. Время от времени можно обтереть ребенка (руки, лицо, ноги) влажным платком, давая ему остыть. ПОМНИ! Самое главное — не оставлять ребенка одного! Позаботься о том, чтобы в жару за ребенком следил взрослый, который при необходимости сможет помочь.
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В Рижской думе вывесили флаг с благодарностью от украинских военных

Во время заседания Рижская дума был вывешен флаг с благодарностью от украинских военных за поддержку, оказанную Ригой и самоуправлением столицы Украины в период войны.

Во время заседания Рижская дума был вывешен флаг с благодарностью от украинских военных за поддержку, оказанную Ригой и самоуправлением столицы Украины в период войны.

Читать
Загрузка

«Мы можем взять их маленькую крепость». Песков и Захарова набросились на Литву из-за Калининграда

Москва резко отреагировала на слова министра иностранных дел Литвы Кястутиса Будриса о Калининградском эксклаве. Российские власти увидели в его заявлениях угрозу и обвинили страны Балтии в антироссийской политике, сообщает LETA.

Москва резко отреагировала на слова министра иностранных дел Литвы Кястутиса Будриса о Калининградском эксклаве. Российские власти увидели в его заявлениях угрозу и обвинили страны Балтии в антироссийской политике, сообщает LETA.

Читать

Помидоры объявили врагами здоровья — учёные неожиданно встали на их защиту

Помидоры, картошка, перец и баклажаны в последние годы неожиданно попали в немилость. В интернете и “детокс”-сообществах всё чаще можно встретить совет: убрать их из рациона, потому что они якобы усиливают воспаление в организме.

Помидоры, картошка, перец и баклажаны в последние годы неожиданно попали в немилость. В интернете и “детокс”-сообществах всё чаще можно встретить совет: убрать их из рациона, потому что они якобы усиливают воспаление в организме.

Читать

Сидеть или бежать? Как действовать при воздушной угрозе

При воздушной угрозе людей не нужно автоматически эвакуировать из общественных зданий. Это касается жителей, посетителей и школьников. Об этом пишет LETA со ссылкой на Центр кризисного управления.

При воздушной угрозе людей не нужно автоматически эвакуировать из общественных зданий. Это касается жителей, посетителей и школьников. Об этом пишет LETA со ссылкой на Центр кризисного управления.

Читать

«Запор» жив! В Ригу съедутся около ста «Запрожцев» со всей Европы

27 июня в Риге пройдёт крупнейший за последние 30 лет европейский слёт автомобилей «Запорожец». На территории Рижского мотор-музея и на Бикерниекской трассе ожидают около ста машин ЗАЗ из Латвии, Литвы, Эстонии, Польши, Украины, Венгрии и Германии. Об этом сообщает Otkrito.lv.

27 июня в Риге пройдёт крупнейший за последние 30 лет европейский слёт автомобилей «Запорожец». На территории Рижского мотор-музея и на Бикерниекской трассе ожидают около ста машин ЗАЗ из Латвии, Литвы, Эстонии, Польши, Украины, Венгрии и Германии. Об этом сообщает Otkrito.lv.

Читать

Канада вложит 64 миллиона евро в военные базы Латвии

Канада инвестирует 64 миллиона евро в развитие военной инфраструктуры в Латвии. Об этом пишет LETA со ссылкой на Министерство обороны.

Канада инвестирует 64 миллиона евро в развитие военной инфраструктуры в Латвии. Об этом пишет LETA со ссылкой на Министерство обороны.

Читать

Решились! «Новое единство» идёт в правительство Кулбергса

«Новое единство» решило участвовать в формировании нового правительства. Вероятнее всего, в коалицию войдут «Объединённый список», «Новое единство», Национальное объединение и Союз зелёных и крестьян. Такой состав должен дать будущему кабинету нужное большинство голосов в Сейме.

«Новое единство» решило участвовать в формировании нового правительства. Вероятнее всего, в коалицию войдут «Объединённый список», «Новое единство», Национальное объединение и Союз зелёных и крестьян. Такой состав должен дать будущему кабинету нужное большинство голосов в Сейме.

Читать