Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 27. Января Завтра: Ildze, Ilze, Izolde
Доступность

Как уберечь ребенка от жары?

Ну, вот и случилось! В Латвии побиты рекорды зафиксированной по стране высокой температуры. Нам, взрослым, жару переносить проще, потому что мы понимаем, как правильно себя вести — мы предпочитаем прохладные помещения, пьем прохладительные напитки и надеваем одежду полегче. Как в зной помочь ребенку? Школа маленьких экспертов mazoekspertuskola.lv в сотрудничестве с Анной Биркой дает 5 советов, которые следует учесть родителям, переживая самую жаркую погоду года. 1. Держи помещения холодными! Загодя подготовь помещение, в котором в следующий жаркий день будет находиться ребенок. Ночью открой окна и проветри помещения, а с утра закрой темные занавески или жалюзи, чтобы комната осталась приятно прохладной. В жаркую погоду лучше всего находиться в проветриваемых помещениях, в которые не попадают прямые солнечные лучи. Вместо активных занятий выбирай более спокойные — чтение, раскрашивание, счет или творческие логические задания. Несколько полезных примеров можно найти на mazoekspertuskola.lv. 2. Предлагай что-нибудь попить! За игрой ребенок нередко забывает о своих основных нуждах. Самый лучший напиток в жару — вода нормальной комнатной температуры. Чтобы дать ребенку стимул пить больше жидкости, предложи ему выбрать цветную соломинку для питья, украсить стакан наклейками или присыпать в него замороженные ягоды. 3. Не заставляй есть! В жару уменьшается аппетит, а потому не нужно заставлять ребенка соблюдать приемы пищи. Вместо этого, ребенок может захотеть выпить кефира или йогурта. В кефир или йогурт можно добавить разные фрукты и ягоды, чтобы сделать такой легкий прием пищи более разноцветным и вкусным. Вовлеки ребенка в процесс приготовления блюда — начиная его выбором и заканчивая подачей! 4. Предложи поиграть с водой! Даже если нет возможности выехать на море, озеро или реку, можно налить в таз воды, поставить его в тень и дать ребенку поплескаться и поиграть с водой. Если ребенок будет играть в саду, нужно обязательно надеть на него головной убор, повязать на голову платок или поставить солнечный зонтик над местом для игр. 5. Выбирай правильную одежду! На самых маленьких в такую жару не надевай подгузники: вместо них, можно использовать пеленку. Одежда ребенка должна быть легкой и дышащей. Лучше всего выбирать льняную одежду, которая поможет поддерживать приятную температуру. Время от времени можно обтереть ребенка (руки, лицо, ноги) влажным платком, давая ему остыть. ПОМНИ! Самое главное — не оставлять ребенка одного! Позаботься о том, чтобы в жару за ребенком следил взрослый, который при необходимости сможет помочь.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Страсти в Юрмальской думе: оппозиция требует распустить возглавляемый Трукснисом комитет

Оппозиция Юрмальской думы предлагает упразднить новый комитет стратегического планирования, возглавляемый бывшим мэром Гатисом Трукснисом (Латвийская зеленая партия), говорится в проекте решения, подготовленном к заседанию думы.

Оппозиция Юрмальской думы предлагает упразднить новый комитет стратегического планирования, возглавляемый бывшим мэром Гатисом Трукснисом (Латвийская зеленая партия), говорится в проекте решения, подготовленном к заседанию думы.

Читать
Загрузка

В Риге открылся новый дневной центр для больных деменцией: пока бесплатно

В Риге открылся новый мультисенсорный дневной центр для людей с деменцией «Сад Сары», строительство которого обошлось в 299 944 евро, сообщила агентству LETA специалист по связям с общественностью Кристине Тома.

В Риге открылся новый мультисенсорный дневной центр для людей с деменцией «Сад Сары», строительство которого обошлось в 299 944 евро, сообщила агентству LETA специалист по связям с общественностью Кристине Тома.

Читать

США дадут гарантии безопасности Украине в обмен на уступку территорий России: FT

Администрация Трампа дала понять Украине, что гарантии безопасности со стороны США зависят от того, согласится ли Киев на мирное соглашение, подразумевающее передачу Донбасса России, пишет Financial Times со ссылкой на восемь источников, знакомых с ходом переговоров.

Администрация Трампа дала понять Украине, что гарантии безопасности со стороны США зависят от того, согласится ли Киев на мирное соглашение, подразумевающее передачу Донбасса России, пишет Financial Times со ссылкой на восемь источников, знакомых с ходом переговоров.

Читать

А правда ли мы с Америкой? За что мастер стратегических коммуникаций хвалит Миериню

Руководитель ведущей консалтинговой компания в сфере бизнес-консультаций и стратегических коммуникации Amber Advisory Армандс Гутманис считает, что Миериня, поддержавшая политику Трампа в отношении Гренландии, была права. И в своей статье на pietiek.com объясняет почему.

Руководитель ведущей консалтинговой компания в сфере бизнес-консультаций и стратегических коммуникации Amber Advisory Армандс Гутманис считает, что Миериня, поддержавшая политику Трампа в отношении Гренландии, была права. И в своей статье на pietiek.com объясняет почему.

Читать

Проблема уже не в зарплатах: Латвии катастрофически не хватает полицейских

За последние пять лет зарплаты полицейских в Латвии выросли почти вдвое, но кадровый дефицит только усугубляется: число сотрудников сократилось более чем на тысячу, четверть должностей вакантна, рассказывает rus.lsm.lv.

За последние пять лет зарплаты полицейских в Латвии выросли почти вдвое, но кадровый дефицит только усугубляется: число сотрудников сократилось более чем на тысячу, четверть должностей вакантна, рассказывает rus.lsm.lv.

Читать

«Детей учат декламировать стихи в актовом зале, а нужно учить выживанию в лесу»: крик души матери

«Почему мы по-прежнему учим детей декламировать стихи в актовом зале, а не разжигать костёр и выживать в лесу? Учитывая то, что происходит, содержание образования должно быть совершенно другим», — пишет в сети Threads женщина под ником Terrafirmamea.

«Почему мы по-прежнему учим детей декламировать стихи в актовом зале, а не разжигать костёр и выживать в лесу? Учитывая то, что происходит, содержание образования должно быть совершенно другим», — пишет в сети Threads женщина под ником Terrafirmamea.

Читать

Бунт актеров в РФ: мужа Собчак требуют убрать с должности ректора Школы-студии МХАТ

На днях стало известно, что Константин Богомолов, супруг Ксении Собчак, занял пост руководителя Школы-студии МХАТ вместо скоропостижно скончавшегося Игоря Золотовицкого. Против кандидатуры нового ректора выступили представители нескольких поколений мхатовцев.

На днях стало известно, что Константин Богомолов, супруг Ксении Собчак, занял пост руководителя Школы-студии МХАТ вместо скоропостижно скончавшегося Игоря Золотовицкого. Против кандидатуры нового ректора выступили представители нескольких поколений мхатовцев.

Читать