Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 20. Января Завтра: Algis, Olgerts, Orests
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Латвия ищет 300 млн евро инвестиций в «зелёные» технологии. Но есть проблемы

Правительство приняло к сведению план Министерство экономики Латвии по развитию устойчивых энергетических технологий до 2035 года. Ключевая цель — к 2030 году привлечь не менее 300 млн евро инвестиций в технологии с нулевыми выбросами.

Правительство приняло к сведению план Министерство экономики Латвии по развитию устойчивых энергетических технологий до 2035 года. Ключевая цель — к 2030 году привлечь не менее 300 млн евро инвестиций в технологии с нулевыми выбросами.

Читать
Загрузка

Инициативу о высылке нелояльных не поддержали. Инструменты наказания уже так есть

Комиссия Сейма по обороне, внутренним делам и предотвращению коррупции решила не продвигать дальше инициативу жителей о высылке из Латвии нелояльных лиц и лишении их гражданства. После заслушивания представителей госучреждений комиссия пришла к выводу, что большинство предлагаемых мер уже предусмотрены действующим законодательством.

Комиссия Сейма по обороне, внутренним делам и предотвращению коррупции решила не продвигать дальше инициативу жителей о высылке из Латвии нелояльных лиц и лишении их гражданства. После заслушивания представителей госучреждений комиссия пришла к выводу, что большинство предлагаемых мер уже предусмотрены действующим законодательством.

Читать

«Чемпион мира»: Миериня выдвинула Трампа на Нобеля

Спикер Сейма Дайга Миериня подписала письмо в Нобелевский комитет с предложением присудить Нобелевскую премию мира 2025 года президенту США Дональд Трамп. Об этом сообщает издание Ir.

Спикер Сейма Дайга Миериня подписала письмо в Нобелевский комитет с предложением присудить Нобелевскую премию мира 2025 года президенту США Дональд Трамп. Об этом сообщает издание Ir.

Читать

Опасность! МАГАТЭ: боевые действия обесточили Чернобыльскую АЭС

Чернобыльская атомная электростанция полностью лишилась внешнего электроснабжения в результате широкомасштабных боевых действий. Повреждены линии электропередачи, ведущие не только к ЧАЭС, но и к другим объектам энергосистемы. Об этом 20 января сообщила пресс-служба Международное агентство по атомной энергии в соцсети X.

Генеральный дире

Чернобыльская атомная электростанция полностью лишилась внешнего электроснабжения в результате широкомасштабных боевых действий. Повреждены линии электропередачи, ведущие не только к ЧАЭС, но и к другим объектам энергосистемы. Об этом 20 января сообщила пресс-служба Международное агентство по атомной энергии в соцсети X.

Генеральный дире

Читать

В Австрии корова научилась гонять мух палкой

В Австрии учёные впервые задокументировали случай, когда корова использует подручный инструмент. Речь идёт о 13-летней корове по имени Вероника, живущей на ферме в деревне Нёч в австрийских Альпах. В отличие от других коров, она отгоняет надоедливых мошек не хвостом, а палкой. Об этом пишет Deutsche Welle.

В Австрии учёные впервые задокументировали случай, когда корова использует подручный инструмент. Речь идёт о 13-летней корове по имени Вероника, живущей на ферме в деревне Нёч в австрийских Альпах. В отличие от других коров, она отгоняет надоедливых мошек не хвостом, а палкой. Об этом пишет Deutsche Welle.

Читать

Херманис пошёл ва-банк: деньги, бюрократия и злость. И двойная цена на билет в театр

Режиссёр Алвис Херманис опубликовал в Facebook жёсткий и во многом программный текст, в котором ответил критикам и подробно объяснил, почему не считает себя «очередным артистом, полезшим в политику». По его словам, оппоненты сильно недооценивают его управленческий и предпринимательский опыт — и их могут ждать сюрпризы.

Режиссёр Алвис Херманис опубликовал в Facebook жёсткий и во многом программный текст, в котором ответил критикам и подробно объяснил, почему не считает себя «очередным артистом, полезшим в политику». По его словам, оппоненты сильно недооценивают его управленческий и предпринимательский опыт — и их могут ждать сюрпризы.

Читать

Арендаторы портят жильё: страховщики считают убытки

По данным страховой компании BTA Baltic Insurance Company, за последние три года чаще всего ущерб сдаваемому жилью из за действий или неосторожности арендаторов связан с протечками воды, повреждением отделки и порчей имущества. Общая сумма компенсаций владельцам арендной недвижимости достигла 47 000 евро.

По данным страховой компании BTA Baltic Insurance Company, за последние три года чаще всего ущерб сдаваемому жилью из за действий или неосторожности арендаторов связан с протечками воды, повреждением отделки и порчей имущества. Общая сумма компенсаций владельцам арендной недвижимости достигла 47 000 евро.

Читать