Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 9. Июня Завтра: Gita, Ligita
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Дожили! Популярная сеть секондов занялась оптимизацией

Сеть секонд-хендов Humana Latvia закрывает пять своих магазинов и планирует дальнейшую оптимизацию.

Сеть секонд-хендов Humana Latvia закрывает пять своих магазинов и планирует дальнейшую оптимизацию.

Читать
Загрузка

Врач, лишенный сертификата за критику коллег в связи со смертью мальчика от дифтерита, проиграл суд

Административный районный суд отклонил ходатайство врача Эдгара Медниса об отмене решения Министерства здравоохранения об аннулировании его врачебных сертификатов.

Административный районный суд отклонил ходатайство врача Эдгара Медниса об отмене решения Министерства здравоохранения об аннулировании его врачебных сертификатов.

Читать

Недалеко ушёл: новая должность экс-министра Ашераденса

Комиссия Сейма по народному хозяйству, аграрной, экологической и региональной политике во вторник избрала на должность председателя депутата Арвилса Ашераденса ("Новое Единство").

Комиссия Сейма по народному хозяйству, аграрной, экологической и региональной политике во вторник избрала на должность председателя депутата Арвилса Ашераденса ("Новое Единство").

Читать

Обломки сбитого дрона перестали искать

Ответственные службы прекратили поиски обломков дрона, сбитого в понедельник в Резекненском крае. Об этом сообщили агентству ЛЕТА в Национальных вооруженных силах (НВС).

Ответственные службы прекратили поиски обломков дрона, сбитого в понедельник в Резекненском крае. Об этом сообщили агентству ЛЕТА в Национальных вооруженных силах (НВС).

Читать

Парковок нет: Рига призывает летом ездить на пляж на общественном транспорте и велосипедах

С наступлением теплой погоды и ростом посещаемости рижских пляжей самоуправление призывает рижан и гостей столицы добираться до мест для купания с помощью общественного транспорта и средств микромобильности.

С наступлением теплой погоды и ростом посещаемости рижских пляжей самоуправление призывает рижан и гостей столицы добираться до мест для купания с помощью общественного транспорта и средств микромобильности.

Читать

«У тебя проблемы?!» Некоторые родители путают защиту детей с хамством

Некая Илзе в соцсети Threads рассказала о трехчасовом полете, во время которого в её кресло постоянно колотил сидевший сзади малыш. Интересно, что реакция матери на замечания была настолько яростной, как будто дело происходило не в общественном пространстве, а в личном самолете родителей мальчика.

Некая Илзе в соцсети Threads рассказала о трехчасовом полете, во время которого в её кресло постоянно колотил сидевший сзади малыш. Интересно, что реакция матери на замечания была настолько яростной, как будто дело происходило не в общественном пространстве, а в личном самолете родителей мальчика.

Читать

Получите деньги через 15 дней: Смилтенс обещает жителям компенсации за ущерб от дронов

После недавних инцидентов с дронами в приграничной зоне Латвии Министерство юстиции разрабатывает механизм, который позволит гражданам получать государственную компенсацию за ущерб, причиненный в результате действий дронов или других военных инцидентов, заявил министр юстиции Эдвард Смилтенс (ОС) в интервью телеканалу TV3.

После недавних инцидентов с дронами в приграничной зоне Латвии Министерство юстиции разрабатывает механизм, который позволит гражданам получать государственную компенсацию за ущерб, причиненный в результате действий дронов или других военных инцидентов, заявил министр юстиции Эдвард Смилтенс (ОС) в интервью телеканалу TV3.

Читать