Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 12. Декабря Завтра: Iveta, Otilija
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Заявление Мамыкина «готов умереть за Россию» вызвало бурное обсуждение в соцсетях

Бывший депутат Европарламента от Латвии Андрей Мамыкин, переехавший в Москву и являющийся постоянным гостем пропагандистского ток-шоу «Вечер с Владимиром Соловьевым», также время от времени привлекает внимание латвийской общественности, сообщает nra.lv.

Бывший депутат Европарламента от Латвии Андрей Мамыкин, переехавший в Москву и являющийся постоянным гостем пропагандистского ток-шоу «Вечер с Владимиром Соловьевым», также время от времени привлекает внимание латвийской общественности, сообщает nra.lv.

Читать
Загрузка

Цинизм до абсурда: олимпийскому чемпиону из Латвии отказано в госпремии

Премий не будет! Сегодня Латвийский национальный спортивный совет принял решение о награждении лучших спортсменов, но большинству из них, включая паралимпийцев, в премии отказали, пишет в своём Facebook латвийский всадник Рихард Сникус. Напомним, что в прошлом году он завоевал золотую медаль на Паралимпийских играх в Париже.

Премий не будет! Сегодня Латвийский национальный спортивный совет принял решение о награждении лучших спортсменов, но большинству из них, включая паралимпийцев, в премии отказали, пишет в своём Facebook латвийский всадник Рихард Сникус. Напомним, что в прошлом году он завоевал золотую медаль на Паралимпийских играх в Париже.

Читать

Лондонский «охотник за карманниками» уволился с работы и ловит воров весь день

Жители Лондона устали от краж телефонов и кошельков — и начали поддерживать человека, который ловит карманников прямо на улицах. Благодаря пожертвованиям он смог уволиться с обычной работы и заняться этим делом полный день.

Жители Лондона устали от краж телефонов и кошельков — и начали поддерживать человека, который ловит карманников прямо на улицах. Благодаря пожертвованиям он смог уволиться с обычной работы и заняться этим делом полный день.

Читать

«airBaltic» больше не будет летать «хоть в тундру, хоть в тайгу» и не потратит ни одного лишнего евро: министр

Латвийская национальная авиакомпания "airBaltic" недавно получила очередную неприятную новость - был снижен ее кредитный рейтинг. Несмотря на прогнозы, что это усложнит поиск потенциальных инвесторов и дальнейшую подготовку к уже неоднократно отложенному выходу на биржу, министр сообщения Атис Швинка в передаче "Spried ar Delfi" подчеркнул, что интерес к "airBaltic" может быть у "не одного" инвестора, а также отметил, что за прошедший год новое руководство компании проделало значительную работу.

Латвийская национальная авиакомпания "airBaltic" недавно получила очередную неприятную новость - был снижен ее кредитный рейтинг. Несмотря на прогнозы, что это усложнит поиск потенциальных инвесторов и дальнейшую подготовку к уже неоднократно отложенному выходу на биржу, министр сообщения Атис Швинка в передаче "Spried ar Delfi" подчеркнул, что интерес к "airBaltic" может быть у "не одного" инвестора, а также отметил, что за прошедший год новое руководство компании проделало значительную работу.

Читать

Рижская дума планирует продать «Rīgas namu pārvaldnieks»

В Рижской думе подготовлен проект решения, предусматривающий продажу принадлежащего самоуправлению ООО "Rīgas namu pārvaldnieks" (RNP).

В Рижской думе подготовлен проект решения, предусматривающий продажу принадлежащего самоуправлению ООО "Rīgas namu pārvaldnieks" (RNP).

Читать

Я сделала сердце в Латвии: соцсети критикуют россиянку за получение операции по госквотам

В больнице Страдиня в ноябре успешно провели операцию на сердце бывшей профессиональной пляжной теннисистке из Санкт-Петербурга Юлии Чубаровой, которая живёт в Латвии уже более восьми лет. Процедура была выполнена за государственный счёт, и пациентке пришлось заплатить лишь 50 евро, пишет Jauns.lv.

В больнице Страдиня в ноябре успешно провели операцию на сердце бывшей профессиональной пляжной теннисистке из Санкт-Петербурга Юлии Чубаровой, которая живёт в Латвии уже более восьми лет. Процедура была выполнена за государственный счёт, и пациентке пришлось заплатить лишь 50 евро, пишет Jauns.lv.

Читать

«Вспыхнула как свеча!»: женщина сгорела в пожаре на глазах у друга

В Даугавпилсе произошёл трагический пожар. Огонь вспыхнул в доме, где жили женщина и мужчина. Во время возгорания оба находились внутри, однако выжить удалось только мужчине, сообщает проограмма «Degpunktā».

В Даугавпилсе произошёл трагический пожар. Огонь вспыхнул в доме, где жили женщина и мужчина. Во время возгорания оба находились внутри, однако выжить удалось только мужчине, сообщает проограмма «Degpunktā».

Читать