Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 26. Февраля Завтра: Aurelija, Evelina, Metra
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Сейм увеличил пособия на жилье для малообеспеченных и семей с детьми

Сейм Латвии в четверг в окончательном чтении принял поправки к закону о социальной помощи, предусматривающие увеличение жилищных пособий для жителей с низкими доходами и семей с детьми.

Сейм Латвии в четверг в окончательном чтении принял поправки к закону о социальной помощи, предусматривающие увеличение жилищных пособий для жителей с низкими доходами и семей с детьми.

Читать
Загрузка

Латвийская Patria уже в бою. Машины используют и для штурма, и для логистики

Латвийское телевидение на востоке Украины зафиксировало работу бронетранспортёра Patria не на полигоне, а на линии фронта. Речь идёт об одном из 42 бронетранспортёров, переданных Латвией Украине за последние месяцы. Технику получила 3-я отдельная штурмовая бригада Вооружённых сил Украины, которая действует на участке между Купянском и Лиманом, на границе Харьковской и Луганской областей. Об этом пишет LSM.

Латвийское телевидение на востоке Украины зафиксировало работу бронетранспортёра Patria не на полигоне, а на линии фронта. Речь идёт об одном из 42 бронетранспортёров, переданных Латвией Украине за последние месяцы. Технику получила 3-я отдельная штурмовая бригада Вооружённых сил Украины, которая действует на участке между Купянском и Лиманом, на границе Харьковской и Луганской областей. Об этом пишет LSM.

Читать

«Ja tev gribās, iekod ribās!»: Ланга показала свой знаменитый уровень культуры

В среду, 25 февраля в Рижской думе много часов длились дебаты вокруг реорганизации системы детских садов и школа столицы. После пяти часов ожесточенных споров дискуссия перешла к вопросу о порядке организации командировок.

В среду, 25 февраля в Рижской думе много часов длились дебаты вокруг реорганизации системы детских садов и школа столицы. После пяти часов ожесточенных споров дискуссия перешла к вопросу о порядке организации командировок.

Читать

Обматываете чемодан плёнкой? Эксперт предупреждает — вы ставите на багаж «чёрную метку»!

Кажется логичным: обмотать багаж пластиком — и чемодан не поцарапается, не намокнет и не раскроется. Но эксперт по безопасности предупреждает: такая «броня» может привлечь лишнее внимание.

Кажется логичным: обмотать багаж пластиком — и чемодан не поцарапается, не намокнет и не раскроется. Но эксперт по безопасности предупреждает: такая «броня» может привлечь лишнее внимание.

Читать

Поставил еду на плиту и чуть не погиб. Нелепый случай с отравлением дымом

Как сообщает LETA со ссылкой на Государственную пожарно-спасательную службу, в среду около 12.00 в волости Мазсалацас Валмиерского края произошёл несчастный случай — человек отравился дымом из-за подгоревшей на плите еды.

Как сообщает LETA со ссылкой на Государственную пожарно-спасательную службу, в среду около 12.00 в волости Мазсалацас Валмиерского края произошёл несчастный случай — человек отравился дымом из-за подгоревшей на плите еды.

Читать

А чей «Вечный огонь»? Ответственных за взрыв в парке Дубровина не сыскать

Муниципальная полиция Даугавпилса вчера поделилась кадрами с места взрыва у мемориала «Вечный огонь» в парке Дубровина.

Муниципальная полиция Даугавпилса вчера поделилась кадрами с места взрыва у мемориала «Вечный огонь» в парке Дубровина.

Читать

Вопрос о конфискации активов России снят с повестки дня: глава МИД Германии

Вопрос о возможности использования замороженных российских активов решен окончательно, заявил министр иностранных дел Германии Вадефуль. Он напомнил, что был найден другой вариант помощи Украине - беспроцентный кредит.

Вопрос о возможности использования замороженных российских активов решен окончательно, заявил министр иностранных дел Германии Вадефуль. Он напомнил, что был найден другой вариант помощи Украине - беспроцентный кредит.

Читать