Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 10. Июня Завтра: Anatolijs, Anatols, Malva
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Андрей Козлов стал новым главой фракции «Стабильности!» в Рижской думе. Фракция восстановлена

На сегодняшнем заседании Рижской думы присутствовала восстановленная фракция «Стабильности!» и ее новый руководитель Андрей Козлов.

На сегодняшнем заседании Рижской думы присутствовала восстановленная фракция «Стабильности!» и ее новый руководитель Андрей Козлов.

Читать
Загрузка

«Жаль, не было банки с огурцами. Я бы быстро приземлила»: дрон у окна напугал женщину

В Латвии на этой неделе впервые был сбит беспилотник, поэтому тема дронов сейчас активно обсуждается. Одних беспокоят военные беспилотники, других — частные дроны, которые, возможно, запускают любопытные соседи. Кто-то пытается понять, сколько стоит уничтожение одного дрона, а кто-то иронизирует, что латышам никогда не угодишь: не сбили — плохо, сбили — тоже плохо, потому что потратили деньги. Все эти споры активно ведутся в социальных сетях.

В Латвии на этой неделе впервые был сбит беспилотник, поэтому тема дронов сейчас активно обсуждается. Одних беспокоят военные беспилотники, других — частные дроны, которые, возможно, запускают любопытные соседи. Кто-то пытается понять, сколько стоит уничтожение одного дрона, а кто-то иронизирует, что латышам никогда не угодишь: не сбили — плохо, сбили — тоже плохо, потому что потратили деньги. Все эти споры активно ведутся в социальных сетях.

Читать

Тегеран бьет по базам США в ответ на американские атаки в отместку за сбитый вертолёт

Американские войска в среду нанесли удары по Ирану; Дональд Трамп назвал их ответом на уничтожение вертолета США Тегераном накануне.

Американские войска в среду нанесли удары по Ирану; Дональд Трамп назвал их ответом на уничтожение вертолета США Тегераном накануне.

Читать

Хочет навариться: Левитс объяснил, зачем Россия подает в суд на Латвию

«Юридическая борьба — это просто попытки с помощью правовых средств дискредитировать позицию Запада и, в данном случае, международное право», — заявил в эфире TV24 бывший президент Латвии (2019–2023) Эгилс Левитс.

«Юридическая борьба — это просто попытки с помощью правовых средств дискредитировать позицию Запада и, в данном случае, международное право», — заявил в эфире TV24 бывший президент Латвии (2019–2023) Эгилс Левитс.

Читать

По стопам Кариньша? Премьер Литвы оскандалилась, превратив рабочие поездки в семейные

В Литве Главная комиссия по этике (VTEK) во вторник решила, что премьер-министр страны Инга Ругинене допустила серьёзное нарушение закона, взяв с собой членов семьи в официальные поездки в Италию и Ватикан.

В Литве Главная комиссия по этике (VTEK) во вторник решила, что премьер-министр страны Инга Ругинене допустила серьёзное нарушение закона, взяв с собой членов семьи в официальные поездки в Италию и Ватикан.

Читать

«Чего бояться? Менты ничего не сделают»: что толкает детей на преступление

«Школьница избивает уборщицу на спортивной площадке» — такой громкий заголовок недавно появился в СМИ, вызвав волну возмущения. Однако этот случай — далеко не единственный, заставляющий задуматься: действительно ли подростки перестали бояться наказания?

«Школьница избивает уборщицу на спортивной площадке» — такой громкий заголовок недавно появился в СМИ, вызвав волну возмущения. Однако этот случай — далеко не единственный, заставляющий задуматься: действительно ли подростки перестали бояться наказания?

Читать

Дроны распугали всех туристов: Валайнис обещает бросить Латгалии «спасательный круг»

Для укрепления туристической отрасли Латгале из средств Министерства экономики планируется перераспределить почти 1,5 млн евро, сообщил в интервью Латвийскому радио министр экономики Виктор Валайнис. Эти средства будут предназначены в том числе для финансовой поддержки участия в туристических выставках и конференциях, чтобы привлечь в регион организаторов туристических мероприятий.

Для укрепления туристической отрасли Латгале из средств Министерства экономики планируется перераспределить почти 1,5 млн евро, сообщил в интервью Латвийскому радио министр экономики Виктор Валайнис. Эти средства будут предназначены в том числе для финансовой поддержки участия в туристических выставках и конференциях, чтобы привлечь в регион организаторов туристических мероприятий.

Читать