Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 5. Декабря Завтра: Klaudijs, Sabine, Sarma
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Часовой магазин в Вецриге ограбила сербская группировка, бродившая по Европе

Ограбление часового магазина «Baltic Watches» в Старой Риге этой весной совершила группа из четырёх сербов, скитающихся по Европе. Трое из них были задержаны в Финляндии.

Ограбление часового магазина «Baltic Watches» в Старой Риге этой весной совершила группа из четырёх сербов, скитающихся по Европе. Трое из них были задержаны в Финляндии.

Читать
Загрузка

Нетипично тёплый день: погода в пятницу

В пятницу в Латвии будет облачно, местами пройдет небольшой дождь, но будет относительно тепло для декабря, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

В пятницу в Латвии будет облачно, местами пройдет небольшой дождь, но будет относительно тепло для декабря, прогнозирует Латвийский центр окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

Начинается ремонт на Тукумсской ж/д линии: пассажиров будут перевозить автобусами

В связи с ремонтными работами на Тукумсской железнодорожной линии с сегодняшнего дня на некоторых рейсах на участке Приедайне - Дубулты пассажиров будут перевозить автобусы, сообщили агентству ЛЕТА в АО "Pasažieru vilciens".

В связи с ремонтными работами на Тукумсской железнодорожной линии с сегодняшнего дня на некоторых рейсах на участке Приедайне - Дубулты пассажиров будут перевозить автобусы, сообщили агентству ЛЕТА в АО "Pasažieru vilciens".

Читать

«Готов ли ты умереть за Лудзу и Резекне?» Вейдемане и Даукштс о военной угрозе для Латвии

Публицист Элита Вейдемане взяла интервью у историка и политолога Карлиса Даукштса на тему того, насколько велика сейчас военная угроза для Европы и конкретно для Латвии. Оригинал опубликован в "Неаткариге", приводим его перевод.

Публицист Элита Вейдемане взяла интервью у историка и политолога Карлиса Даукштса на тему того, насколько велика сейчас военная угроза для Европы и конкретно для Латвии. Оригинал опубликован в "Неаткариге", приводим его перевод.

Читать

Сейм выделил финансирование порталу Manabalss.lv: на защиту демократии?

Депутаты Сейма в четверг, принимая решение о государственном бюджете на следующий год, поддержали предложение выделить 150 000 евро на деятельность платформы "Manabalss.lv".

Депутаты Сейма в четверг, принимая решение о государственном бюджете на следующий год, поддержали предложение выделить 150 000 евро на деятельность платформы "Manabalss.lv".

Читать

Стали больше тратить? В Латвии вырос оборот розничной торговли

Оборот розничной торговли в Латвии в октябре 2025 года вырос на 4,9% по сравнению с тем же месяцем прошлого года, что выше среднего показателя по Европейскому союзу (ЕС) и еврозоне, сообщается в данных Европейского статистического бюро Eurostat, опубликованных в четверг.

Оборот розничной торговли в Латвии в октябре 2025 года вырос на 4,9% по сравнению с тем же месяцем прошлого года, что выше среднего показателя по Европейскому союзу (ЕС) и еврозоне, сообщается в данных Европейского статистического бюро Eurostat, опубликованных в четверг.

Читать

Марафон окончен: Сейм принял госбюджет на следующий год с дефицитом 3,3%

Сейм Латвии в четверг окончательно утвердил государственный бюджет на следующий год. Доходы запланированы в объёме 16,1 млрд евро, расходы — 17,9 млрд евро, а дефицит, согласно проекту, составит 3,3% ВВП.

Сейм Латвии в четверг окончательно утвердил государственный бюджет на следующий год. Доходы запланированы в объёме 16,1 млрд евро, расходы — 17,9 млрд евро, а дефицит, согласно проекту, составит 3,3% ВВП.

Читать