Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 2. Марта Завтра: Laila, Lavize, Luize
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Весна близко: в Латвию возвращаются перелетные птицы

С повышением температуры воздуха в Латвию начинают возвращаться перелетные птицы. Об этом свидетельствуют данные сайта Dabasdati.lv, где любители природы отмечают свои наблюдения.

С повышением температуры воздуха в Латвию начинают возвращаться перелетные птицы. Об этом свидетельствуют данные сайта Dabasdati.lv, где любители природы отмечают свои наблюдения.

Читать
Загрузка

Вы его знаете? Лицо подозреваемого в телефонной афере попало на камеру

Государственная полиция призывает жителей помочь опознать мужчину, который, возможно, причастен к мошенничеству на сумму 6400 евро в Риге. Уголовный процесс был начат 25 января 2024 года в Рижском региональном управлении Государственной полиции, в Рижском Пардгаугавском управлении, в соответствии с частью первой статьи 177 Уголовного закона — по факту мошенничества.

Государственная полиция призывает жителей помочь опознать мужчину, который, возможно, причастен к мошенничеству на сумму 6400 евро в Риге. Уголовный процесс был начат 25 января 2024 года в Рижском региональном управлении Государственной полиции, в Рижском Пардгаугавском управлении, в соответствии с частью первой статьи 177 Уголовного закона — по факту мошенничества.

Читать

Пока сидите там: оказавшимся в ОАЭ латвийцам Браже советует не покидать страну

В Объединённых Арабских Эмиратах сейчас находятся около 2000 граждан Латвии, из них примерно тысяча проживает там постоянно. Об этом 2 марта в интервью программе «900 секунд» сообщила министр иностранных дел Латвии Байба Браже. По её словам, данные получены от консульства, однако реальное число может быть выше, так как не все граждане поддерживают контакт с дипломатическими службами.

В Объединённых Арабских Эмиратах сейчас находятся около 2000 граждан Латвии, из них примерно тысяча проживает там постоянно. Об этом 2 марта в интервью программе «900 секунд» сообщила министр иностранных дел Латвии Байба Браже. По её словам, данные получены от консульства, однако реальное число может быть выше, так как не все граждане поддерживают контакт с дипломатическими службами.

Читать

Во вторник без осадков, но опасайтесь тумана

В ночь на вторник в Курземе будет безветренно, местами образуется туман и иней, прогнозируют синоптики.

В ночь на вторник в Курземе будет безветренно, местами образуется туман и иней, прогнозируют синоптики.

Читать

У них теперь есть основания ненавидеть Латвию: о побочном эффекте увольнений по гражданству

Публицист Арнис Клунис в «Neatkarīga» пишет, что поправки к Закону о национальной безопасности, принятые во имя укрепления государства, могут привести к совершенно противоположным последствиям. Требование закона уволить из латвийских учреждений и предприятий граждан России и Белоруссии формирует группу людей, у которых теперь есть основания ненавидеть Латвийскую Республику.

Публицист Арнис Клунис в «Neatkarīga» пишет, что поправки к Закону о национальной безопасности, принятые во имя укрепления государства, могут привести к совершенно противоположным последствиям. Требование закона уволить из латвийских учреждений и предприятий граждан России и Белоруссии формирует группу людей, у которых теперь есть основания ненавидеть Латвийскую Республику.

Читать

Кувейт по ошибке сбил три американских F-15 и другие горячие новости с Ближнего Востока

Вечером 1 марта три американских истребителя F-15E были по ошибке сбиты ПВО Кувейта, сообщает Центральное командование Вооруженных сил США.

Вечером 1 марта три американских истребителя F-15E были по ошибке сбиты ПВО Кувейта, сообщает Центральное командование Вооруженных сил США.

Читать

Не спешите пока менять зимнюю резину на летнюю: CSDD

Несмотря на то, что со 2 марта в Латвии разрешено ездить на автомобилях с летними шинами, Дирекция безопасности дорожного движения (CSDD) призывает не спешить менять зимние шины на летние, а дождаться устойчивой весенней погоды. Пока же в Латвии температура воздуха часто ниже нуля, из-за чего на дорогах по всей стране может быть скользко. Летние шины подходят для езды, когда температура воздуха длительное время превышает +5 – +7 градусов, сообщает LSM.lv

Несмотря на то, что со 2 марта в Латвии разрешено ездить на автомобилях с летними шинами, Дирекция безопасности дорожного движения (CSDD) призывает не спешить менять зимние шины на летние, а дождаться устойчивой весенней погоды. Пока же в Латвии температура воздуха часто ниже нуля, из-за чего на дорогах по всей стране может быть скользко. Летние шины подходят для езды, когда температура воздуха длительное время превышает +5 – +7 градусов, сообщает LSM.lv

Читать