Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 26. Марта Завтра: Eizenija, Zenija
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Нам атаки по нефти аукнулись. Как украинский дрон оказался в Латвии?

Украина с августа прошлого года усилила удары по российской нефтяной инфраструктуре — нефтеперерабатывающим заводам, насосным станциям, хранилищам и экспортным терминалам, об этом пишет LSM. Цель кампании — ослабить главный источник доходов Москвы и создать дефицит топлива внутри страны.

Украина с августа прошлого года усилила удары по российской нефтяной инфраструктуре — нефтеперерабатывающим заводам, насосным станциям, хранилищам и экспортным терминалам, об этом пишет LSM. Цель кампании — ослабить главный источник доходов Москвы и создать дефицит топлива внутри страны.

Читать
Загрузка

Наши дети уже не различают реальность и смартфон? Ребёнок «увеличивал» птицу в окне

Случай, который поразил латвийского скульптора Айгара Бикше, стал для него символом тревожной зависимости детей от интернета. Об этом профессор Латвийской академии художеств рассказал в программе «Preses klubs» на телеканале TV24, комментируя обсуждаемую в стране идею ограничить неконтролируемое использование интернета детьми до 15 лет.

Случай, который поразил латвийского скульптора Айгара Бикше, стал для него символом тревожной зависимости детей от интернета. Об этом профессор Латвийской академии художеств рассказал в программе «Preses klubs» на телеканале TV24, комментируя обсуждаемую в стране идею ограничить неконтролируемое использование интернета детьми до 15 лет.

Читать

Три нарушения — вон из Латвии! Сейм ужесточил правила для иностранцев

Сейм в окончательном чтении принял поправки к Закону об иммиграции, которые ужесточают требования к иностранцам, находящимся в Латвии. Теперь временный вид на жительство смогут аннулировать, если человек систематически нарушает закон.

Сейм в окончательном чтении принял поправки к Закону об иммиграции, которые ужесточают требования к иностранцам, находящимся в Латвии. Теперь временный вид на жительство смогут аннулировать, если человек систематически нарушает закон.

Читать

Осторожно, инфекция! Сосиски из Литвы сняли с продажи после проверки

Продовольственно-ветеринарная служба выявила превышение допустимого уровня листерии в сосисках литовского производства. Речь идёт о продукции компании Krekenavos agrofirma в упаковке 600 граммов с номером партии GM260484756836.

Продовольственно-ветеринарная служба выявила превышение допустимого уровня листерии в сосисках литовского производства. Речь идёт о продукции компании Krekenavos agrofirma в упаковке 600 граммов с номером партии GM260484756836.

Читать

45 миров для жизни: учёные сузили поиск инопланетной жизни до конкретных планет

Из тысяч — к десяткам.

Из тысяч — к десяткам.

Читать

44 000 евро за проваленную стройку? Суд подтвердил выплаты экс-правлению больницы Страдыня

Верховный суд отказался возбуждать кассационное производство по иску трёх бывших членов правления больницы Страдыня о выплате компенсаций при увольнении. Это означает, что вступило в силу решение апелляционной инстанции, обязывающее учреждение перечислить им выходные пособия и судебные издержки.

Верховный суд отказался возбуждать кассационное производство по иску трёх бывших членов правления больницы Страдыня о выплате компенсаций при увольнении. Это означает, что вступило в силу решение апелляционной инстанции, обязывающее учреждение перечислить им выходные пособия и судебные издержки.

Читать

Когда важно не остаться одному

Есть темы, о которых не принято говорить вслух. Одна из них — прощание с близкими. Мы стараемся не думать об этом, откладываем такие разговоры на потом, но жизнь устроена так, что рано или поздно с этим сталкивается каждая семья. И тогда в один момент привычный мир меняется, а на плечи ложится не только боль утраты, но и множество практических вопросов.

Есть темы, о которых не принято говорить вслух. Одна из них — прощание с близкими. Мы стараемся не думать об этом, откладываем такие разговоры на потом, но жизнь устроена так, что рано или поздно с этим сталкивается каждая семья. И тогда в один момент привычный мир меняется, а на плечи ложится не только боль утраты, но и множество практических вопросов.

Читать