Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 25. Февраля Завтра: Alma, Annemarija
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Латвия выходит на Большой субботник. Регистрация мест стартует 27 марта

В субботу, 25 апреля, жителей приглашают отметить в календаре День Большого субботника. Весна будет в разгаре, и организаторы призывают включиться в работы по благоустройству с чётким пониманием: мы часть природы и несём общую ответственность за её и своё здоровье.

В субботу, 25 апреля, жителей приглашают отметить в календаре День Большого субботника. Весна будет в разгаре, и организаторы призывают включиться в работы по благоустройству с чётким пониманием: мы часть природы и несём общую ответственность за её и своё здоровье.

Читать
Загрузка

«Стабильности!» потеряет почти 200 000 евро из-за распада фракции в Сейме

В связи с прекращением деятельности фракции «Стабильности!» в Сейме Бюро по предотвращению и борьбе с коррупцией (KNAB) не выплатит партии финансирование из государственного бюджета в размере 195 829 евро. Об этом сообщает агентство LETA.

В связи с прекращением деятельности фракции «Стабильности!» в Сейме Бюро по предотвращению и борьбе с коррупцией (KNAB) не выплатит партии финансирование из государственного бюджета в размере 195 829 евро. Об этом сообщает агентство LETA.

Читать

В приюте Ulubele из-за морозов лопнула канализация: нужна помощь

Из-за суровой зимы в приюте для животных Ulubele серьезно повреждена канализационная система. Из строя вышла одна из двух центральных веток канализации, что существенно осложнило работу учреждения. В результате часть внутренних помещений приюта невозможно качественно убирать, а также полноценно ухаживать за 26 собаками и 30 кошками. Кроме того, три из пяти кухонь временно непригодны к использованию.

Из-за суровой зимы в приюте для животных Ulubele серьезно повреждена канализационная система. Из строя вышла одна из двух центральных веток канализации, что существенно осложнило работу учреждения. В результате часть внутренних помещений приюта невозможно качественно убирать, а также полноценно ухаживать за 26 собаками и 30 кошками. Кроме того, три из пяти кухонь временно непригодны к использованию.

Читать

Зеленский: США и Украина обсудят «пакет восстановления»

Секретарь СНБО Рустем Умеров во время встречи со спецпосланником президента США Стивеном Уиткоффом и зятем Трампа Джаредом Кушнером 26 февраля в Женеве будет обсуждать пакет восстановления для Украины, подготовку к предстоящей трехсторонней встрече и детали обмена военнопленными. Об этом сообщил журналистам в Киеве в среду, 25 февраля, президент Украины Владимир Зеленский.

Секретарь СНБО Рустем Умеров во время встречи со спецпосланником президента США Стивеном Уиткоффом и зятем Трампа Джаредом Кушнером 26 февраля в Женеве будет обсуждать пакет восстановления для Украины, подготовку к предстоящей трехсторонней встрече и детали обмена военнопленными. Об этом сообщил журналистам в Киеве в среду, 25 февраля, президент Украины Владимир Зеленский.

Читать

«Чувствую себя худшей мамой»: неприятный инцидент в BKUS

С неприятной ситуацией в Детской клинической университетской больнице (BKUS) столкнулась молодая мама по имени Монта. По ее словам, из-за того, что она забыла удостоверение личности, врач отказался принять ее ребенка.

С неприятной ситуацией в Детской клинической университетской больнице (BKUS) столкнулась молодая мама по имени Монта. По ее словам, из-за того, что она забыла удостоверение личности, врач отказался принять ее ребенка.

Читать

«Механизированная пехотная бригада из Адажи отправится в Покровск»: Раев

Военный эксперт, депутат Сейма Игорь Раев (полковник запаса НВС) объясняет, что произойдет, если Украина станет страной ЕС: «Механизированная пехотная бригада из Адажи отправится в Покровск», сообщает nra.lv.

Военный эксперт, депутат Сейма Игорь Раев (полковник запаса НВС) объясняет, что произойдет, если Украина станет страной ЕС: «Механизированная пехотная бригада из Адажи отправится в Покровск», сообщает nra.lv.

Читать

Насиловал, бил, оскорблял: мужчину будут судить за насилие над женой и дочерью

В Земгальский районный суд передано уголовное дело против мужчины, который в течение девяти лет применял физическое и эмоциональное насилие к своей жене и дочери, пишет rus.lsm.lv.

В Земгальский районный суд передано уголовное дело против мужчины, который в течение девяти лет применял физическое и эмоциональное насилие к своей жене и дочери, пишет rus.lsm.lv.

Читать