Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 7. Апреля Завтра: Helmuts, Zina, Zinaida
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Почему у Латвии нет будущего? Экс-премьер о фатальных ошибках за 30 лет

Бывший премьер Латвии Гунтарс Крастс резко раскритиковал как решения 90-х годов, так и нынешнюю систему управления. По его мнению, ошибки приватизации, банковские кризисы и «назначенные» чиновники до сих пор тормозят развитие страны и лишают ее будущего, пишет Otkrito.lv.

Бывший премьер Латвии Гунтарс Крастс резко раскритиковал как решения 90-х годов, так и нынешнюю систему управления. По его мнению, ошибки приватизации, банковские кризисы и «назначенные» чиновники до сих пор тормозят развитие страны и лишают ее будущего, пишет Otkrito.lv.

Читать
Загрузка

После такого одной свадьбы мало: Круминьш советует не давать денег airBaltic

"В старые времена говорили: после того, что ты сделал с этой девушкой, ты обязан на ней жениться. После того, что правительство «Нового Единства» и «Прогрессивных» сделало с национальной авиакомпанией «airBaltic» и ещё позволило сделать другим, самодовольно наблюдая за этим как кукушка и даже подбадривая других, одной свадьбы было бы явно недостаточно", - рассуждает миллионер Юлий Круминьш на страницах pietiek.com.

"В старые времена говорили: после того, что ты сделал с этой девушкой, ты обязан на ней жениться. После того, что правительство «Нового Единства» и «Прогрессивных» сделало с национальной авиакомпанией «airBaltic» и ещё позволило сделать другим, самодовольно наблюдая за этим как кукушка и даже подбадривая других, одной свадьбы было бы явно недостаточно", - рассуждает миллионер Юлий Круминьш на страницах pietiek.com.

Читать

Латвия заблокировала доступ ещё к 19 российским сайтам: список

Национальный совет электронных СМИ (NEPLP) заблокировал доступ еще к 19 сайтам, распространяющим российскую пропаганду, согласно информации, опубликованной в официальном издании «Латвийский Вестник».

Национальный совет электронных СМИ (NEPLP) заблокировал доступ еще к 19 сайтам, распространяющим российскую пропаганду, согласно информации, опубликованной в официальном издании «Латвийский Вестник».

Читать

Силиня хочет изменить закон: чиновников с уголовными делами будут отстранять на годы?

Премьер-министр Латвии Эвика Силиня (Новое единство) намерена инициировать изменения в Закон о государственной гражданской службе, чтобы увеличить срок отстранения чиновников, вовлечённых в уголовные процессы.

Премьер-министр Латвии Эвика Силиня (Новое единство) намерена инициировать изменения в Закон о государственной гражданской службе, чтобы увеличить срок отстранения чиновников, вовлечённых в уголовные процессы.

Читать

В последний день установленного срока? Когда в Резекне планируют избрать нового мэра

В последний день установленного срока депутаты Резекненской думы планируют избрать нового мэра города.

В последний день установленного срока депутаты Резекненской думы планируют избрать нового мэра города.

Читать

Охотились за яйцами — нашли «полоний» : в Германии подняли тревогу

Обычный поиск пасхальных яиц внезапно превратился в почти сценарий триллера. Двое мужчин нашли в парке небольшого немецкого городка Вайхинген-ан-дер-Энц белую пластиковую бутылку с красной крышкой и надписью «Polonium 210».

Обычный поиск пасхальных яиц внезапно превратился в почти сценарий триллера. Двое мужчин нашли в парке небольшого немецкого городка Вайхинген-ан-дер-Энц белую пластиковую бутылку с красной крышкой и надписью «Polonium 210».

Читать

В Иманте обвалилась облицовка балкона многоэтажки

В рижском микрорайоне Иманта обвалилась облицовка балкона многоэтажки по улице Курземес проспект, 124, сообщают очевидцы.

В рижском микрорайоне Иманта обвалилась облицовка балкона многоэтажки по улице Курземес проспект, 124, сообщают очевидцы.

Читать