Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 3. Марта Завтра: Marts, Talavs, Talis
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Без техосмотра и страховки, c чужими номерами: лихач рассекал по улицам Риги (ВИДЕО)

В воскресенье, 1 марта, в Риге Государственная полиция после погони задержала молодого человека 2005 года рождения. Во время бегства водитель нарушил целый ряд правил дорожного движения, в том числе разогнался до 200 км/ч.

В воскресенье, 1 марта, в Риге Государственная полиция после погони задержала молодого человека 2005 года рождения. Во время бегства водитель нарушил целый ряд правил дорожного движения, в том числе разогнался до 200 км/ч.

Читать
Загрузка

Заплатили 50 000 за копию кота… а характер всё равно другой?

Клонировать домашнего питомца сегодня реально. Но вернуть того самого любимца — нет.

Клонировать домашнего питомца сегодня реально. Но вернуть того самого любимца — нет.

Читать

Инфляция грабит тех, у кого есть накопления. Как именно: юрист

-Инфляция грабит тех, у кого есть накопления. Посмотрим, как изменилась покупательная способность ваших денег за последние пять лет в зависимости от того, как вы их сохраняли, - объясняет юрист Юрий Соколовский.

-Инфляция грабит тех, у кого есть накопления. Посмотрим, как изменилась покупательная способность ваших денег за последние пять лет в зависимости от того, как вы их сохраняли, - объясняет юрист Юрий Соколовский.

Читать

Литва получит первую батарею HIMARS уже в этом году

В этом году Литва должна получить первую батарею ракетно-артиллерийских систем HIMARS и новую батарею NASAMS, а также радары ближнего действия Giraffe и первые пассивные радары TwinWis, сообщило во вторник Министерство обороны.

В этом году Литва должна получить первую батарею ракетно-артиллерийских систем HIMARS и новую батарею NASAMS, а также радары ближнего действия Giraffe и первые пассивные радары TwinWis, сообщило во вторник Министерство обороны.

Читать

Насколько всё страшно? Рассказывают латвийцы, застрявшие на Ближнем Востоке

В последние дни ситуация на Ближнем Востоке остаётся напряжённой, рейсы в этот регион отменяются. Это затронуло и наших соотечественников, которые находятся там по работе или на отдыхе. Программа 360 Ziņas выясняла, какова обстановка на месте и какие настроения у людей.

В последние дни ситуация на Ближнем Востоке остаётся напряжённой, рейсы в этот регион отменяются. Это затронуло и наших соотечественников, которые находятся там по работе или на отдыхе. Программа 360 Ziņas выясняла, какова обстановка на месте и какие настроения у людей.

Читать

Раздают гранты пачками: 60% бюджета Министерства климата уходит на дотации

Согласно предварительным оценкам государственного бюджета, около 60% бюджетных расходов Министерства климата и энергетики (KEM) составляют различные виды грантов предприятиям, ассоциациям, фондам и частным лицам. Правда, в этом году средства для частных лиц не выделены, но общая сумма грантов превышает 62 миллиона евро, пишет Inc-Baltics.

Согласно предварительным оценкам государственного бюджета, около 60% бюджетных расходов Министерства климата и энергетики (KEM) составляют различные виды грантов предприятиям, ассоциациям, фондам и частным лицам. Правда, в этом году средства для частных лиц не выделены, но общая сумма грантов превышает 62 миллиона евро, пишет Inc-Baltics.

Читать

Вернулись в Латвию и тут же получили штраф: семья реэмигрантки в шоке

Семья Дианы реэмигрировала из Дании и спустя шесть часов с момента прилёта на Родину получила штраф в 150 евро, сообщает программа Be Tabu телеканала TV3. 

Семья Дианы реэмигрировала из Дании и спустя шесть часов с момента прилёта на Родину получила штраф в 150 евро, сообщает программа Be Tabu телеканала TV3. 

Читать