Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 7. Июля Завтра: Alda, Maruta
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Суд разрешил Марин Ле Пен участвовать в выборах: что это меняет?

Апелляционный суд Парижа подтвердил вину Марин Ле Пен в нецелевой трате средств ЕС, но сократил срок запрета на участие в выборах. Главе фракции "Национального объединения" придется год носить электронный браслет.

Апелляционный суд Парижа подтвердил вину Марин Ле Пен в нецелевой трате средств ЕС, но сократил срок запрета на участие в выборах. Главе фракции "Национального объединения" придется год носить электронный браслет.

Читать
Загрузка

Почему рейтинг важнее детей? В Марупе родители возмущены набором в государственную гимназию

В Латвии сохраняется проблема нехватки мест в старших классах: количество открытых мест во многих школах меньше числа желающих продолжить обучение после 9-го класса. Из-за этого выпускники, планирующие поступать в вузы, вынуждены одновременно подавать документы в несколько учебных заведений, а затем нередко ездить на учебу в другой район или даже город.

В Латвии сохраняется проблема нехватки мест в старших классах: количество открытых мест во многих школах меньше числа желающих продолжить обучение после 9-го класса. Из-за этого выпускники, планирующие поступать в вузы, вынуждены одновременно подавать документы в несколько учебных заведений, а затем нередко ездить на учебу в другой район или даже город.

Читать

Начался саммит НАТО в Анкаре: три позиции, жизненно важных для Латвии

Сегодня и завтра, 8 июля, в Анкаре (Турция) пройдет саммит НАТО. Делегацию Латвии на саммите возглавит президент Эдгар Ринкевич. В понедельник после встречи с премьер-министром Латвии Андрисом Кулбергсом («Объединенный список») он заявил, что на саммите необходимо продемонстрировать способность альянса сохранять единство, несмотря на дискуссии и разногласия.

Сегодня и завтра, 8 июля, в Анкаре (Турция) пройдет саммит НАТО. Делегацию Латвии на саммите возглавит президент Эдгар Ринкевич. В понедельник после встречи с премьер-министром Латвии Андрисом Кулбергсом («Объединенный список») он заявил, что на саммите необходимо продемонстрировать способность альянса сохранять единство, несмотря на дискуссии и разногласия.

Читать

Фамилия выше закона? Как жена Кариньша судится с пенсионерами за землю

Семья бывшего премьера Латвии Кришьяниса Кариньша судится с парой пенсионеров за землю в живописном месте, на берегу Гауи. И есть основания полагать, что пенсионеры суд проиграют, об этом в своей публикации на Facebook рассказала Илзе Нейкина.

Семья бывшего премьера Латвии Кришьяниса Кариньша судится с парой пенсионеров за землю в живописном месте, на берегу Гауи. И есть основания полагать, что пенсионеры суд проиграют, об этом в своей публикации на Facebook рассказала Илзе Нейкина.

Читать

«Русский театр закрыть не позволим»: в центре Риги протест против Минкульта (ФОТО, ВИДЕО)

Пикет в защиту Рижского русского театра имени Михила Чехова прошел сегодня в 17 часов в Старой Риге, сообщает корреспондент press.lv.

Пикет в защиту Рижского русского театра имени Михила Чехова прошел сегодня в 17 часов в Старой Риге, сообщает корреспондент press.lv.

Читать

Вселенная оказалась не такой ровной, как думали ученые — и это может сломать старую картину мира

Ученые долго исходили из красивой идеи: если смотреть на Вселенную в очень большом масштабе, она должна выглядеть примерно одинаково во всех направлениях.

Ученые долго исходили из красивой идеи: если смотреть на Вселенную в очень большом масштабе, она должна выглядеть примерно одинаково во всех направлениях.

Читать

Почему отличница вынуждена конкурировать с амбалом: пост абитуриентки о льготах после армии расколол латвийцев

Публикация молодой девушки в социальной сети Threads вызвала оживленную дискуссию о преимуществах, которые получают абитуриенты, прошедшие Государственную службу обороны (VAD) при поступлении в латвийские вузы.

Публикация молодой девушки в социальной сети Threads вызвала оживленную дискуссию о преимуществах, которые получают абитуриенты, прошедшие Государственную службу обороны (VAD) при поступлении в латвийские вузы.

Читать