Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 12. Марта Завтра: Aija, Aiva, Aivis
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«В нашей стране «есть рост». Серьезно??? Пройдитесь по пустынным улицам»: вернулась Илзе на родину

Своим возмущением о "параллельных реальностях" Латвии поделилась в Фейсбуке Илзе, которая, судя по всему, давненько не была в родной Латвии. И вот - вернулась...

Своим возмущением о "параллельных реальностях" Латвии поделилась в Фейсбуке Илзе, которая, судя по всему, давненько не была в родной Латвии. И вот - вернулась...

Читать
Загрузка

Так они и к нам приехать могут? Латвия в шоке от возвращения российских спортсменов

В связи с возможным возвращением стран-агрессоров на международные соревнования по волейболу Латвия призывает к пересмотру зонального разделения. Дело в том, что решение Международной федерации волейбола (FIVB) как раз и предусматривает в обозримом будущем возможность полного возвращения юных спортсменов из стран-агрессоров — России и Белоруссии, к соревнованиям в своих возрастных группах, сообщает rus.lsm.lv.

В связи с возможным возвращением стран-агрессоров на международные соревнования по волейболу Латвия призывает к пересмотру зонального разделения. Дело в том, что решение Международной федерации волейбола (FIVB) как раз и предусматривает в обозримом будущем возможность полного возвращения юных спортсменов из стран-агрессоров — России и Белоруссии, к соревнованиям в своих возрастных группах, сообщает rus.lsm.lv.

Читать

На рынке топлива ажиотажа у нас нет: Силиня о ценах

Для ограничения роста цен на топливо в правительстве сейчас обсуждается возможность использования государственных резервов топлива, сказала в четверг в программе "Утренняя панорама" на Латвийском телевидении премьер-министр Эвика Силиня.

Для ограничения роста цен на топливо в правительстве сейчас обсуждается возможность использования государственных резервов топлива, сказала в четверг в программе "Утренняя панорама" на Латвийском телевидении премьер-министр Эвика Силиня.

Читать

Нефть взлетела в цене после угроз Ирана «уничтожить» мировую экономику

Последние атаки ознаменовали эскалацию иранской кампании, направленной на разрушение мировой экономики и принуждение США и Израиля прекратить войну, начавшуюся 12 дней назад. Пока нет признаков того, что конфликт затихает.

Последние атаки ознаменовали эскалацию иранской кампании, направленной на разрушение мировой экономики и принуждение США и Израиля прекратить войну, начавшуюся 12 дней назад. Пока нет признаков того, что конфликт затихает.

Читать

«Отрицательный денежный поток»? Почему не написать сразу «банкротство»? airBaltic порадовал прогнозом

Национальная авиакомпания "airBaltic" с учетом финансовых результатов 2025 года и ситуации на рынке приостановила подготовку к первичному публичному размещению акций (IPO) и в настоящее время не рассматривает его как потенциальный источник капитала в 2026 году, сообщает LETA со ссылкой на годовой отчете "airBaltic".

Национальная авиакомпания "airBaltic" с учетом финансовых результатов 2025 года и ситуации на рынке приостановила подготовку к первичному публичному размещению акций (IPO) и в настоящее время не рассматривает его как потенциальный источник капитала в 2026 году, сообщает LETA со ссылкой на годовой отчете "airBaltic".

Читать

Популярные таблетки от боли под подозрением: фармацевты сделали тревожное предупреждение

Таблетки, которые миллионы людей принимают почти автоматически при головной или мышечной боли, неожиданно оказались в центре нового медицинского предупреждения.

Таблетки, которые миллионы людей принимают почти автоматически при головной или мышечной боли, неожиданно оказались в центре нового медицинского предупреждения.

Читать

Государство поможет с оплатой коммунальных платежей: кому дадут и сколько?

Высокие счета за коммунальные услуги, которые владельцы недвижимости получили за январь, шокировали даже тех, кто не считал себя нуждающимся. Но на подходе не менее внушительные платежки за февраль — последний зимний месяц оказался таким же морозным, как и предыдущий. Чем же поможет государство? В начале года отдельные политики заявляли, что поддержку получит большинство жителей. Что же оказалось в итоге?

Высокие счета за коммунальные услуги, которые владельцы недвижимости получили за январь, шокировали даже тех, кто не считал себя нуждающимся. Но на подходе не менее внушительные платежки за февраль — последний зимний месяц оказался таким же морозным, как и предыдущий. Чем же поможет государство? В начале года отдельные политики заявляли, что поддержку получит большинство жителей. Что же оказалось в итоге?

Читать