Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Сб, 18. Октября Завтра: Erlends, Rolanda, Rolands, Ronalds
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Маловато будет! «Новое единство» хочет увеличить штрафы за неуважение к госязыку

Депутаты "Нового единства" подали в Сейм законопроект под названием "Поправки к Закону об административных наказаниях за нарушения в области управления, общественного порядка и использования государственного языка". Поправки предусматривают увеличение штрафов за нарушения, связанные с несоблюдением правил использования госязыка, и ужесточение правовых норм, карающих за проявление неуважения к госязыку.

Депутаты "Нового единства" подали в Сейм законопроект под названием "Поправки к Закону об административных наказаниях за нарушения в области управления, общественного порядка и использования государственного языка". Поправки предусматривают увеличение штрафов за нарушения, связанные с несоблюдением правил использования госязыка, и ужесточение правовых норм, карающих за проявление неуважения к госязыку.

Читать
Загрузка

Херманис дал прогноз будущего Латвии: «Грядут большие перемены»

Художественный руководитель Нового Рижского театра Алвис Херманис опубликовал на платформе "Х" удивительно краткий пост, вызвавший большой резонанс. 

Художественный руководитель Нового Рижского театра Алвис Херманис опубликовал на платформе "Х" удивительно краткий пост, вызвавший большой резонанс. 

Читать

«Томагавков» не даст: главные итоги встречи Трампа с Зеленским в Белом доме

В Белом доме 17 октября прошли переговоры президента США Дональда Трампа с президентом Украины Владимиром Зеленским. Закрытая часть встречи продлилась чуть менее двух часов. После переговоров к журналистам вышел только Зеленский. 

В Белом доме 17 октября прошли переговоры президента США Дональда Трампа с президентом Украины Владимиром Зеленским. Закрытая часть встречи продлилась чуть менее двух часов. После переговоров к журналистам вышел только Зеленский. 

Читать

Бывший председатель военного комитета НАТО: ответ на нападение последует сразу же

В случае нападения генеральному секретарю НАТО не нужно будет ждать, пока все послы альянса выскажутся, чтобы дать ответ: силы будут отправлены сразу же. Об этом в интервью агентству LETA заявил бывший председатель военного комитета НАТО Роб Бауэр во время форума по безопасности и внешней политике "Рижская конференция 2025".

В случае нападения генеральному секретарю НАТО не нужно будет ждать, пока все послы альянса выскажутся, чтобы дать ответ: силы будут отправлены сразу же. Об этом в интервью агентству LETA заявил бывший председатель военного комитета НАТО Роб Бауэр во время форума по безопасности и внешней политике "Рижская конференция 2025".

Читать

Платформе Manabalss грозит банкротство; куда делось финансирование?

"Спасибо тем 10%, которые жертвуют: это спасение для организации, оно помогает содержать систему, чтобы остальные могли ею пользоваться", - сказал в эфире TV24 руководитель платформы общественных инициатив Manabalss.lv Имантс Брейдакс. Тревожные звонки по поводу отсутствия финансирования впервые зазвучали в конце сентября, но за прошедшее время ничего особо не изменилось.

"Спасибо тем 10%, которые жертвуют: это спасение для организации, оно помогает содержать систему, чтобы остальные могли ею пользоваться", - сказал в эфире TV24 руководитель платформы общественных инициатив Manabalss.lv Имантс Брейдакс. Тревожные звонки по поводу отсутствия финансирования впервые зазвучали в конце сентября, но за прошедшее время ничего особо не изменилось.

Читать

Яунупс: премьер Латвии с каждым днём всё дальше от планеты Земля

Бывший депутат Сейма и Рижской думы, член правления партии "Развитию Латвии", спортивный функционер Эдгар Яунупс прокомментировал на платформе "Х" недавнее высказывание премьер-министра Эвики Силини.

Бывший депутат Сейма и Рижской думы, член правления партии "Развитию Латвии", спортивный функционер Эдгар Яунупс прокомментировал на платформе "Х" недавнее высказывание премьер-министра Эвики Силини.

Читать

Барсик — не имущество! Он — живой! 14 тысяч граждан Латвии подписались под петицией

Всего за два дня более 14 тысяч граждан Латвии подписали петицию на портале Manabalss.lv, призывающую изменить Гражданский закон и закрепить, что животные — это не имущество, а живые существа.

Всего за два дня более 14 тысяч граждан Латвии подписали петицию на портале Manabalss.lv, призывающую изменить Гражданский закон и закрепить, что животные — это не имущество, а живые существа.

Читать