Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 6. Марта Завтра: Centis, Gotfrids, Vents
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Будущая королева Швеции а в Латвии стала стрелком БМП

Кронпринцесса Швеции Виктория приняла участие в военных учениях шведского батальона, входящего в состав многонациональной бригады НАТО в Латвии. Об этом сообщила пресс-служба шведской королевской семьи.

Кронпринцесса Швеции Виктория приняла участие в военных учениях шведского батальона, входящего в состав многонациональной бригады НАТО в Латвии. Об этом сообщила пресс-служба шведской королевской семьи.

Читать
Загрузка

Лембергс: «Мухамед — правитель Европы, но не Риги. Пока»

Бывший мэр Вентспилса Лембергс опубликовал на своей странице в Facebook видеоролик, в котором рассуждает о самых популярных именах новорождённых в крупных европейских городах. В начале видео появляется надпись: «Мухамед - правитель Европы».

Бывший мэр Вентспилса Лембергс опубликовал на своей странице в Facebook видеоролик, в котором рассуждает о самых популярных именах новорождённых в крупных европейских городах. В начале видео появляется надпись: «Мухамед - правитель Европы».

Читать

Новые клетки мозга после 80? Учёные нашли возможный секрет «супермозгов»

Долгие годы в нейробиологии считалось: мозг взрослого человека почти не способен создавать новые нейроны.

Долгие годы в нейробиологии считалось: мозг взрослого человека почти не способен создавать новые нейроны.

Читать

Душил подушкой и бил. Семь лет тюрьмы за попытку изнасилования и убийства

Земгальский районный суд приговорил мужчину к 7 годам и 8 месяцам лишения свободы за жестокое нападение на свою сожительницу, попытку её изнасилования и попытку убийства. Об этом сообщает агентство LETA со ссылкой на прокуратуру.

Земгальский районный суд приговорил мужчину к 7 годам и 8 месяцам лишения свободы за жестокое нападение на свою сожительницу, попытку её изнасилования и попытку убийства. Об этом сообщает агентство LETA со ссылкой на прокуратуру.

Читать

Война отменила турпоездку. Как вернуть свои деньги?

Из-за напряжённой ситуации в отдельных туристических направлениях на Ближнем Востоке Центр защиты прав потребителей напоминает путешественникам об их правах при отмене комплексных туристических поездок. Речь идёт о турах, которые включают сразу несколько услуг, например перелёт и размещение. Об этом сообщает Центр защиты прав потребителей (PTAC).

Из-за напряжённой ситуации в отдельных туристических направлениях на Ближнем Востоке Центр защиты прав потребителей напоминает путешественникам об их правах при отмене комплексных туристических поездок. Речь идёт о турах, которые включают сразу несколько услуг, например перелёт и размещение. Об этом сообщает Центр защиты прав потребителей (PTAC).

Читать

«Руссо туристо облико аморале!». Козловский призвал ЕС запретить туристов из РФ

Выдача туристических виз гражданам России создаёт не только риски безопасности, но и вызывает серьёзные моральные вопросы. Об этом заявил министр внутренних дел Латвии Козловский на заседании Совета министров юстиции и внутренних дел Европейского союза, сообщает агентство LETA.

Выдача туристических виз гражданам России создаёт не только риски безопасности, но и вызывает серьёзные моральные вопросы. Об этом заявил министр внутренних дел Латвии Козловский на заседании Совета министров юстиции и внутренних дел Европейского союза, сообщает агентство LETA.

Читать

Вороны запоминают лица людей и .. передают «чёрный список» своим детям

Если вам кажется, что вороны иногда смотрят слишком внимательно — возможно, вам не кажется.

Если вам кажется, что вороны иногда смотрят слишком внимательно — возможно, вам не кажется.

Читать