Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 10. Февраля Завтра: Paula, Pauline
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Во Франции решили напомнить женщинам: «А когда рожать будете?»

Во Франции нашли неожиданный способ бороться с падением рождаемости. Власти решили напоминать гражданам о детях… официальными письмами.

Во Франции нашли неожиданный способ бороться с падением рождаемости. Власти решили напоминать гражданам о детях… официальными письмами.

Читать
Загрузка

Сначала «убежище человечества на Луне», а потом Марс: Маск внезапно поменял приоритеты

Илон Маск заявил в воскресенье, что SpaceX перенесла свой фокус на строительство «саморастущего города» на Луне, которое может быть реализовано менее чем за 10 лет.

Илон Маск заявил в воскресенье, что SpaceX перенесла свой фокус на строительство «саморастущего города» на Луне, которое может быть реализовано менее чем за 10 лет.

Читать

Братья-близнецы водят полицию за нос: нельзя определить — кто был на месте преступления

Братья-близнецы предстали перед судом по обвинению в нескольких убийствах и покушениях на убийство. Проблема в том, что 33-летние Самюэль и Жереми И. - монозиготные близнецы, их ДНК полностью идентичны. Один из них точно был на месте преступления, подтвердил эксперт, но как узнать кто?

Братья-близнецы предстали перед судом по обвинению в нескольких убийствах и покушениях на убийство. Проблема в том, что 33-летние Самюэль и Жереми И. - монозиготные близнецы, их ДНК полностью идентичны. Один из них точно был на месте преступления, подтвердил эксперт, но как узнать кто?

Читать

Российская символика запрещена, а советская?.. Глава ФИДЕ Дворкович устроил скандал на Олимпиаде

Петер Гейне Нильсен, датский гроссмейстер и тренер звезды шахмат Магнуса Карлсена, опубликовал фото главы Международной шахматной федерации (ФИДЕ) Аркадия Дворковича в куртке с надписью СССР и лимпийским мишкой обр. 1980 года. Назревает нешуточный скандал. 

Петер Гейне Нильсен, датский гроссмейстер и тренер звезды шахмат Магнуса Карлсена, опубликовал фото главы Международной шахматной федерации (ФИДЕ) Аркадия Дворковича в куртке с надписью СССР и лимпийским мишкой обр. 1980 года. Назревает нешуточный скандал. 

Читать

Под одеждой термобельё и грелки, приклеенные к груди и спине: латвийская модель об открытии Олимпийских игр

Церемония открытия зимних Олимпийских игр удивила своей красочностью. Но, как оказалось, во время церемонии перед итальянским флагом в самом первом ряду в элегантном белом костюме появилась латвийская модель и давняя муза Джорджо Армани. Кто она? Знакомьтесь — Агнесе Жогла, пишет rus.lsm.lv.

Церемония открытия зимних Олимпийских игр удивила своей красочностью. Но, как оказалось, во время церемонии перед итальянским флагом в самом первом ряду в элегантном белом костюме появилась латвийская модель и давняя муза Джорджо Армани. Кто она? Знакомьтесь — Агнесе Жогла, пишет rus.lsm.lv.

Читать

Руководство ЕС ищет способ избавиться от принципа единогласия при принятии решений

Председатель Еврокомиссии считает, что блок должен рассмотреть возможность сотрудничества небольших групп стран, если не удастся достичь единодушия в продвижении экономической повестки дня. Марио Драги призвал к "прагматичному федерализму" в преддверии внеочередного саммита ЕС.

Председатель Еврокомиссии считает, что блок должен рассмотреть возможность сотрудничества небольших групп стран, если не удастся достичь единодушия в продвижении экономической повестки дня. Марио Драги призвал к "прагматичному федерализму" в преддверии внеочередного саммита ЕС.

Читать

Каллас: Москву нужно вынудить пойти на реальные уступки

В эксклюзивном интервью Euronews главный дипломат ЕС заявила, что Кремль не воспринимает переговоры по Украине всерьез. По ее словам, Россию должны вынудить пойти на реальные уступки.
Глава внешнеполитического ведомства ЕС Кая Каллас предупредила, что мирные усилия по Украине только укрепят российскую агрессию в случае, если Москва не будет вынуждена пойти на реальные уступки.

В эксклюзивном интервью Euronews главный дипломат ЕС заявила, что Кремль не воспринимает переговоры по Украине всерьез. По ее словам, Россию должны вынудить пойти на реальные уступки.
Глава внешнеполитического ведомства ЕС Кая Каллас предупредила, что мирные усилия по Украине только укрепят российскую агрессию в случае, если Москва не будет вынуждена пойти на реальные уступки.

Читать