Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 9. Декабря Завтра: Sarmite, Tabita
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Пришло время»: Трамп выступил за проведение президентских выборов в Украине

Президент США Дональд Трамп выступил за проведение президентских выборов в Украине. Отвечая на вопрос Politico, Трамп заявил:

Президент США Дональд Трамп выступил за проведение президентских выборов в Украине. Отвечая на вопрос Politico, Трамп заявил:

Читать
Загрузка

Вопрос территорий остается нерешенным: Зеленский по итогам переговоров с США и европейскими лидерами

Президент Украины Владимир Зеленский рассказал журналистам, что некоторые важные вопросы в рамках мирного соглашения так и не решены.

Президент Украины Владимир Зеленский рассказал журналистам, что некоторые важные вопросы в рамках мирного соглашения так и не решены.

Читать

NEPLP снова обновил список запрещенных в Латвии российских сайтов: новая десятка

Национальный совет по электронным СМИ (NEPLP) принял решение заблокировать доступ ещё к 10 российским пропагандистским сайтам, об этом говорится в объявлении, опубликованном в официальном издании «Latvijas Vēstnesis».

Национальный совет по электронным СМИ (NEPLP) принял решение заблокировать доступ ещё к 10 российским пропагандистским сайтам, об этом говорится в объявлении, опубликованном в официальном издании «Latvijas Vēstnesis».

Читать

Станет ещё теплее: ведущий прогноза погоды о перспективах белого Рождества

Декабрь начался необычно. Тепло, без снега, с дождём и грязью. Увидим ли мы в следующем году морозы и снег, и будет ли в этом году белое Рождество? — портал «tv3.lv» спросил об этом Мартиньша Бергштейнса, ведущего новостей о погоде в программе «900 секунд».

Декабрь начался необычно. Тепло, без снега, с дождём и грязью. Увидим ли мы в следующем году морозы и снег, и будет ли в этом году белое Рождество? — портал «tv3.lv» спросил об этом Мартиньша Бергштейнса, ведущего новостей о погоде в программе «900 секунд».

Читать

Не попадитесь: с Нового года — новые правила при покупке квартир

С 1 января 2026 года в Латвии вступают в силу изменения, которые способны серьёзно повлиять на рынок недвижимости. Отныне покупателям квартир придётся отвечать за долги предыдущих хозяев. При этом получить официальную справку о состоянии задолженности может только продавец — а значит, любые сделки потребуют от покупателей куда большей осторожности. Насколько велик риск получить «в подарок» чужие долги? И можно ли защитить себя на этапе сделки? Обо всём этом рассказал юрист, риэлтор Дмитрий Трофимов, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на ЛР4.

С 1 января 2026 года в Латвии вступают в силу изменения, которые способны серьёзно повлиять на рынок недвижимости. Отныне покупателям квартир придётся отвечать за долги предыдущих хозяев. При этом получить официальную справку о состоянии задолженности может только продавец — а значит, любые сделки потребуют от покупателей куда большей осторожности. Насколько велик риск получить «в подарок» чужие долги? И можно ли защитить себя на этапе сделки? Обо всём этом рассказал юрист, риэлтор Дмитрий Трофимов, сообщает rus.lsm.lv со ссылкой на ЛР4.

Читать

Президент встретился с представителями Латвийской конфедерации работодателей: о чём говорили?

В социальном диалоге нужно учитывать интересы работодателей, работников и государства, подчеркнул президент Латвии Эдгар Ринкевич, который во вторник в Рижском замке встретился с представителями Латвийской конфедерации работодателей (ЛКРД).

В социальном диалоге нужно учитывать интересы работодателей, работников и государства, подчеркнул президент Латвии Эдгар Ринкевич, который во вторник в Рижском замке встретился с представителями Латвийской конфедерации работодателей (ЛКРД).

Читать

Через 20 лет Европа уже не будет европейской: Трамп беспокоится за нас

Президент США Дональд Трамп в понедельник предупредил, что Европа движется "в очень плохом направлении" — спустя несколько дней после того, как в новой стратегии национальной безопасности его администрации прозвучала критика в адрес Европы за массовую миграцию, сообщает LETA со ссылкой на AFP.

Президент США Дональд Трамп в понедельник предупредил, что Европа движется "в очень плохом направлении" — спустя несколько дней после того, как в новой стратегии национальной безопасности его администрации прозвучала критика в адрес Европы за массовую миграцию, сообщает LETA со ссылкой на AFP.

Читать