Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 17. Февраля Завтра: Donats, Konstance
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Ганнибал перешел через Альпы на боевых слонах, подтвердили археологи

Ученые, судя по всему, нашли первое материальное подтверждение тому, что легендарный карфагенский полководец Ганнибал использовал боевых слонов в своем походе на Римскую республику: на юге Испании археологи откопали кость ступни слона.

Ученые, судя по всему, нашли первое материальное подтверждение тому, что легендарный карфагенский полководец Ганнибал использовал боевых слонов в своем походе на Римскую республику: на юге Испании археологи откопали кость ступни слона.

Читать
Загрузка

Огонь в бутылочке: модный перцовый шот за миллиард – лечит или просто жжёт?

Маленькая бутылочка 60 мл. Жгучий вкус. И обещания – почти как у супергероя. Иммунитет, энергия, минус килограммы. Рынок «перцовых шотов» уже тянет почти на миллиард долларов. Но что на самом деле скрывается за этим огнём?

Маленькая бутылочка 60 мл. Жгучий вкус. И обещания – почти как у супергероя. Иммунитет, энергия, минус килограммы. Рынок «перцовых шотов» уже тянет почти на миллиард долларов. Но что на самом деле скрывается за этим огнём?

Читать

Этой зимой в Латвии насмерть замёрзли уже 20 человек

В этом году, по данным Государственного судебно-медицинского экспертного центра, в январе и феврале было зарегистрировано 20 смертей, связанных с общим охлаждением тела.

В этом году, по данным Государственного судебно-медицинского экспертного центра, в январе и феврале было зарегистрировано 20 смертей, связанных с общим охлаждением тела.

Читать

«Их не жалко!» Мамыкин предложил бить по Латвии, Шлесерс — лишить его гражданства

"Bывший латвийский журналист и депутат Европейского парламента Андрей Мамыкин призывает Россию бомбить страны Балтии! Считаю, что Мамыкин этим заявлением перешел все красные линии, призывая убивать людей в Балтии! Призываю латвийский Сейм принять решение о лишении Мамикина гражданства", - написал на своей странице ФБ лидер партии "Латвия на первом месте" Айнар Шлесерс. 

"Bывший латвийский журналист и депутат Европейского парламента Андрей Мамыкин призывает Россию бомбить страны Балтии! Считаю, что Мамыкин этим заявлением перешел все красные линии, призывая убивать людей в Балтии! Призываю латвийский Сейм принять решение о лишении Мамикина гражданства", - написал на своей странице ФБ лидер партии "Латвия на первом месте" Айнар Шлесерс. 

Читать

Не проходите мимо: от мороза уже погибло 12 человек — младшему 27 лет

В первые две недели февраля служба неотложной медицинской помощи (СНМП) в среднем за сутки оказывала помощь и доставляла в лечебные учреждения в среднем шесть-семь человек с переохлаждением или обморожением.

В первые две недели февраля служба неотложной медицинской помощи (СНМП) в среднем за сутки оказывала помощь и доставляла в лечебные учреждения в среднем шесть-семь человек с переохлаждением или обморожением.

Читать

Перебьёмся: правительство отказалось менять Закон о труде в пользу работника

В повестку дня сегодняшнего заседания правительства включен вопрос об оценке несколькими министерствами предложений о том, чтобы работники по взаимному соглашению с работодателем могли не работать один день без больничного в случае острого заболевания.

В повестку дня сегодняшнего заседания правительства включен вопрос об оценке несколькими министерствами предложений о том, чтобы работники по взаимному соглашению с работодателем могли не работать один день без больничного в случае острого заболевания.

Читать

Продается слишком много квартир в новостройках, но латвийцы туда не рвутся: эксперт

Специализированные порталы переполнены объявлениями о продаже жилья, которые висят там месяцами. Иногда владельцы со временем снижают запрашиваемую цену, но часто продолжают придерживаться желаемой суммы.

Специализированные порталы переполнены объявлениями о продаже жилья, которые висят там месяцами. Иногда владельцы со временем снижают запрашиваемую цену, но часто продолжают придерживаться желаемой суммы.

Читать