Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 15. Июня Завтра: Banuta, Vilija, Vits, Zermena
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

© Дни.Ру 29 августа, 2015 13:45

Красота и здоровье

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

«Высшее» школьное образование теперь не для всех: как попасть в 10-11-12-й классы
Эксклюзив

«Высшее» школьное образование теперь не для всех: как попасть в 10-11-12-й классы

Пустая Юрмала в разгар сезона: отдыхающих отпугнули цены на въезд? ВИДЕО
Важно

Пустая Юрмала в разгар сезона: отдыхающих отпугнули цены на въезд? ВИДЕО (2)

Без единого выстрела: как Китай уже победил Европу
Важно

Без единого выстрела: как Китай уже победил Европу

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Под Резекне, кажется, нашли фрагменты сбитого дрона

Новости Латвии 14:34

Новости Латвии 0 комментариев

В минувшее воскресенье были обнаружены «фрагменты предметов», которые, возможно, связаны с дроном, сбитым истребителями НАТО 8 июня в Резекненском крае.

В минувшее воскресенье были обнаружены «фрагменты предметов», которые, возможно, связаны с дроном, сбитым истребителями НАТО 8 июня в Резекненском крае.

Читать
Загрузка

Начат сбор подписей за возвращение в 1-ую Рижскую больницу круглосуточной неотложки

Важно 14:26

Важно 0 комментариев

На платформе ManaBalss.lv появилась инициатива о восстановлении круглосуточного пункта неотложной помощи в 1-й Рижской больнице. Ее автор, медик Службы неотложной медицинской помощи Рафаэлс Циекурс, считает, что это поможет разгрузить приемные отделения Клинической университетской больницы имени Страдиня и Рижской Восточной клинической университетской больницы.

На платформе ManaBalss.lv появилась инициатива о восстановлении круглосуточного пункта неотложной помощи в 1-й Рижской больнице. Ее автор, медик Службы неотложной медицинской помощи Рафаэлс Циекурс, считает, что это поможет разгрузить приемные отделения Клинической университетской больницы имени Страдиня и Рижской Восточной клинической университетской больницы.

Читать

Трамп грозит ввести 100‑процентную пошлину на французское вино и шампанское из‑за цифрового налога

Мир 14:16

Мир 0 комментариев

Вашингтон и Париж вновь оказываются по разные стороны баррикад: президент США раскручивает торговый конфликт, протестуя против цифрового налога Франции перед саммитом G7, пишет "Евроньюз".

Вашингтон и Париж вновь оказываются по разные стороны баррикад: президент США раскручивает торговый конфликт, протестуя против цифрового налога Франции перед саммитом G7, пишет "Евроньюз".

Читать

Через пол-Европы за 10 евро: запускают поезд длиной в 18 часов

Всюду жизнь 14:10

Всюду жизнь 0 комментариев

В Европе запускают маршрут для тех, кто считает обычную поездку на поезде слишком скучной.

В Европе запускают маршрут для тех, кто считает обычную поездку на поезде слишком скучной.

Читать

СГБ предлагает пересмотреть публичную доступность списка опасных объектов

Новости Латвии 14:07

Новости Латвии 0 комментариев

Из-за организованной Россией вредоносной деятельности в Латвии следует пересмотреть публичную доступность списка объектов повышенной опасности, сообщили агентству ЛЕТА в Службе государственной безопасности (СГБ).

Из-за организованной Россией вредоносной деятельности в Латвии следует пересмотреть публичную доступность списка объектов повышенной опасности, сообщили агентству ЛЕТА в Службе государственной безопасности (СГБ).

Читать

В Елгавском крае заметили ещё один вихрь торнадо. ФОТО

Важно 14:01

Важно 0 комментариев

В Елгавском крае в пятницу утром было замечено воронкообразное облако, внешне напоминающее зарождающийся торнадо, сообщает метеоролог TV3 Мартинc Бергштейнс.

В Елгавском крае в пятницу утром было замечено воронкообразное облако, внешне напоминающее зарождающийся торнадо, сообщает метеоролог TV3 Мартинc Бергштейнс.

Читать

Рижская учительница получила серьезные травмы во время поездки на троллейбусе

Новости Латвии 14:00

Новости Латвии 0 комментариев

Айя, жительница Риги, учительница с примерно 45-летним стажем. Как сообщает nra.lv  со ссылкой на  издание «Без Табу», она часто добирается до своего учебного заведения на общественном транспорте.

Айя, жительница Риги, учительница с примерно 45-летним стажем. Как сообщает nra.lv  со ссылкой на  издание «Без Табу», она часто добирается до своего учебного заведения на общественном транспорте.

Читать