Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 6. Июля Завтра: Anrijs, Arkadijs
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В Италии нашли «винный погреб» возрастом 2400 лет. Некоторые амфоры могли остаться запечатанными

На дне Средиземного моря у берегов Италии обнаружили настоящую капсулу времени — около 300 древнегреческих амфор, которые более двух тысяч лет пролежали под водой.

На дне Средиземного моря у берегов Италии обнаружили настоящую капсулу времени — около 300 древнегреческих амфор, которые более двух тысяч лет пролежали под водой.

Читать
Загрузка

«Чувствует себя обворованным»: проработавшего месяц подростка разочаровала зарплата

Грустную историю на платформе "Х" рассказала Айя. Речь идёт о подростке, который планировал летом поработать, на зарплату купить игровую приставку и "ещё пожить". Однако, получив зарплату, увидел, что её еле-еле хватит на приставку, а на другие расходы уже не останется.

Грустную историю на платформе "Х" рассказала Айя. Речь идёт о подростке, который планировал летом поработать, на зарплату купить игровую приставку и "ещё пожить". Однако, получив зарплату, увидел, что её еле-еле хватит на приставку, а на другие расходы уже не останется.

Читать

Мощный циклон несёт Латвии сильные дожди, ветер и похолодание: прогноз на новую неделю

В ночь на вторник во многих районах пройдут осадки, местами в Курземе ожидаются сильный дождь и гроза. Однако днем на большей части территории Латвии будет без осадков. Во второй половине дня и вечером с запада начнет приближаться новая зона дождей, поэтому в Курземе снова начнутся осадки, сообщает rus.lsm.lv.

В ночь на вторник во многих районах пройдут осадки, местами в Курземе ожидаются сильный дождь и гроза. Однако днем на большей части территории Латвии будет без осадков. Во второй половине дня и вечером с запада начнет приближаться новая зона дождей, поэтому в Курземе снова начнутся осадки, сообщает rus.lsm.lv.

Читать

«А вам из каких «организаций» звонили?» Совет, как разговаривать с телефонным мошенником

Схема "развода" людей на деньги и данные для доступа к интернет-банкам, о которой говорится здесь, уже достаточно известна, но, возможно, эта публикация всё же принесёт пользу - как и любой другой рассказ о телефонных мошенниках. 

Схема "развода" людей на деньги и данные для доступа к интернет-банкам, о которой говорится здесь, уже достаточно известна, но, возможно, эта публикация всё же принесёт пользу - как и любой другой рассказ о телефонных мошенниках. 

Читать

Огромные долги, автопарки, золото, квартиры в тёплых странах: кто у нас идет на выборы в Сейм?

Среди кандидатов, выдвинутых на выборы в 15-й Сейм, есть несколько человек, чьи данные, представленные Центральной избирательной комиссии (ЦИК), значительно выделяются на фоне общего списка кандидатов. Эти случаи отличаются исключительно большим количеством транспортных средств или объектов недвижимости, многочисленными должностными обязанностями, значительными долговыми обязательствами, нетипичными финансовыми инструментами или необычным образованием, согласно анализу данных ЦИК, проведенному LETA.

Среди кандидатов, выдвинутых на выборы в 15-й Сейм, есть несколько человек, чьи данные, представленные Центральной избирательной комиссии (ЦИК), значительно выделяются на фоне общего списка кандидатов. Эти случаи отличаются исключительно большим количеством транспортных средств или объектов недвижимости, многочисленными должностными обязанностями, значительными долговыми обязательствами, нетипичными финансовыми инструментами или необычным образованием, согласно анализу данных ЦИК, проведенному LETA.

Читать

Россия заявила о захвате Константиновки, Зеленский это опроверг и позвал туда Путина на переговоры

В пятницу начальник Генштаба российской армии Валерий Герасимов доложил Владимиру Путину, что армия РФ полностью захватила стратегически важный город Константиновка в Донецкой области. Однако в течение выходных Вооруженные силы Украины и Владимир Зеленский эти заявления опровергли, а украинский президент пригласил главу Кремля встретиться в Константиновке. Рассказываем, что известно о ситуации в городе.

В пятницу начальник Генштаба российской армии Валерий Герасимов доложил Владимиру Путину, что армия РФ полностью захватила стратегически важный город Константиновка в Донецкой области. Однако в течение выходных Вооруженные силы Украины и Владимир Зеленский эти заявления опровергли, а украинский президент пригласил главу Кремля встретиться в Константиновке. Рассказываем, что известно о ситуации в городе.

Читать

Скандал! Компания AirBaltic лишает ребенка возможности сидеть вместе с родителями?

В социальных сетях разразился скандал из-за действий национальной авиакомпании "airBaltic", которая не предоставила шестилетнему ребенку место рядом с родителями, сообщает nra.lv.

В социальных сетях разразился скандал из-за действий национальной авиакомпании "airBaltic", которая не предоставила шестилетнему ребенку место рядом с родителями, сообщает nra.lv.

Читать