Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 29. Июня Завтра: Paulis, Pauls, Pavils, Peteris
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

„Боролась, пока меня не спасли“: жительница Риги заявила о нападении двух мигрантов

В социальной сети Twitter широкое обсуждение вызвала публикация жительницы Латвии по имени Гинта, которая рассказала о неприятном и, по ее словам, пугающем инциденте, произошедшем вечером в центре Риги — в сквере возле Латвийского университета.

В социальной сети Twitter широкое обсуждение вызвала публикация жительницы Латвии по имени Гинта, которая рассказала о неприятном и, по ее словам, пугающем инциденте, произошедшем вечером в центре Риги — в сквере возле Латвийского университета.

Читать
Загрузка

Цены на жилье в микрорайонах Риги растут: что происходит?

Хотя часто говорят, что в экономике дела идут не так хорошо, как хотелось бы, на рынке жилья наблюдается волна активности и роста цен. В то же время структура сделок очень четко указывает на ограниченную платежеспособность латвийского общества.

Хотя часто говорят, что в экономике дела идут не так хорошо, как хотелось бы, на рынке жилья наблюдается волна активности и роста цен. В то же время структура сделок очень четко указывает на ограниченную платежеспособность латвийского общества.

Читать

Кто-то получил выигрыш до меня: как пытались замять скандал с лотерейными билетами

Каспарс уже много лет покупает различные моментальные лотереи. На этот раз, возвращаясь домой с работы, он остановился на заправочной станции «Viada», чтобы заправить машину и приобрести пару билетов. И каким же было его удивление, когда позже выяснилось, что кто-то уже получил выигрыш с этих билетов до него, сообщает программа Bez Tabu телеканала TV3.

Каспарс уже много лет покупает различные моментальные лотереи. На этот раз, возвращаясь домой с работы, он остановился на заправочной станции «Viada», чтобы заправить машину и приобрести пару билетов. И каким же было его удивление, когда позже выяснилось, что кто-то уже получил выигрыш с этих билетов до него, сообщает программа Bez Tabu телеканала TV3.

Читать

С 1 июля рецептурные лекарства в Латвии подешевеют: для кого?

С 1 июля в Латвии вступают в силу изменения, которые позволят части жителей сократить расходы на приобретение рецептурных лекарств. Одним из главных нововведений станет отмена аптечного сервисного сбора в размере 0,75 евро при покупке рецептурных препаратов стоимостью до 10 евро. Благодаря этому покупателям больше не придется оплачивать дополнительную сумму при получении недорогих лекарств по рецепту.

С 1 июля в Латвии вступают в силу изменения, которые позволят части жителей сократить расходы на приобретение рецептурных лекарств. Одним из главных нововведений станет отмена аптечного сервисного сбора в размере 0,75 евро при покупке рецептурных препаратов стоимостью до 10 евро. Благодаря этому покупателям больше не придется оплачивать дополнительную сумму при получении недорогих лекарств по рецепту.

Читать

Десятки нелегальных мигрантов пойманы в выходные на латвийско-белорусской границе

За выходные дни Государственная пограничная охрана (ГПО) предотвратила 163 попытки нелегальных мигрантов пересечь латвийско-белорусскую границу, сообщили агентству ЛЕТА в ГПО.

За выходные дни Государственная пограничная охрана (ГПО) предотвратила 163 попытки нелегальных мигрантов пересечь латвийско-белорусскую границу, сообщили агентству ЛЕТА в ГПО.

Читать

Партия «Стабильности!» подаст в ЦИК списки кандидатов на выборах в Сейм

Партия "Стабильности!" сегодня подаст в Центральную избирательную комиссию (ЦИК) списки кандидатов на выборах в Сейм, сообщили агентству ЛЕТА в ЦИК.

Партия "Стабильности!" сегодня подаст в Центральную избирательную комиссию (ЦИК) списки кандидатов на выборах в Сейм, сообщили агентству ЛЕТА в ЦИК.

Читать

Букингемский дворец отреставрируют за огромные деньги — но короли там жить не хотят

Букингемский дворец почти готов снова сиять как символ британской монархии. Масштабная реставрация, которая длилась около десяти лет, должна завершиться в следующем году.

Букингемский дворец почти готов снова сиять как символ британской монархии. Масштабная реставрация, которая длилась около десяти лет, должна завершиться в следующем году.

Читать