Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 26. Июня Завтра: Ausma, Ausmis, Inguna, Inguns
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Можно купаться! Температура воды на пляжах достигла 20 градусов

На нескольких рижских пляжах температура воды достигла +20 градусов, сообщили агентству ЛЕТА в полиции Рижского самоуправления.

На нескольких рижских пляжах температура воды достигла +20 градусов, сообщили агентству ЛЕТА в полиции Рижского самоуправления.

Читать
Загрузка

Впереди смертельно опасная жара: больница предупреждает жителей

В предстоящие жаркие выходные Клиническая университетская больница имени Паула Страдыня (PSKUS) призывает жителей особенно внимательно относиться к своему здоровью: пить больше жидкости, избегать длительного пребывания на солнце и отказаться от физических нагрузок в самые жаркие часы дня, сообщили агентству LETA в больнице.

В предстоящие жаркие выходные Клиническая университетская больница имени Паула Страдыня (PSKUS) призывает жителей особенно внимательно относиться к своему здоровью: пить больше жидкости, избегать длительного пребывания на солнце и отказаться от физических нагрузок в самые жаркие часы дня, сообщили агентству LETA в больнице.

Читать

Погода в пятницу: жара на подходе

В пятницу на большей части территории страны будет мало облаков и ожидается солнечная погода, прогнозируют в Латвийском центре окружающей среды, геологии и метеорологии.

В пятницу на большей части территории страны будет мало облаков и ожидается солнечная погода, прогнозируют в Латвийском центре окружающей среды, геологии и метеорологии.

Читать

«Пилсудский» в Риге: короткая жизнь и трагическая гибель «польского «Титаника» и его капитана

Новостные ленты облетело сообщение, что Ригу посетит крупнейший круизный лайнер в истории порта - судно "Mein Schiff Relax". Но право же, бывали в нашем порту корабли и поинтереснее. Летом 1936 года - ровно 90 лет назад - Рига встречала гордость польского морского флота – роскошный лайнер «Пилсудский».

Новостные ленты облетело сообщение, что Ригу посетит крупнейший круизный лайнер в истории порта - судно "Mein Schiff Relax". Но право же, бывали в нашем порту корабли и поинтереснее. Летом 1936 года - ровно 90 лет назад - Рига встречала гордость польского морского флота – роскошный лайнер «Пилсудский».

Читать

За счет наших пенсий: в госкомпанию вложили миллионы из пенсионных уровней

Предприятие по содержанию и строительству инфраструктуры АО "LAU Infra grupa" (ранее ГАО "Latvijas autoceļu uzturētājs") в ходе первичного публичного размещения акций (IPO) привлекло 6,19 млн евро, сообщили агентству ЛЕТА представители Министерства сообщения и компании.

Предприятие по содержанию и строительству инфраструктуры АО "LAU Infra grupa" (ранее ГАО "Latvijas autoceļu uzturētājs") в ходе первичного публичного размещения акций (IPO) привлекло 6,19 млн евро, сообщили агентству ЛЕТА представители Министерства сообщения и компании.

Читать

Основатель Aventus Group Андреюс Трофимовас получил две международные награды в сфере FinTech

Основатель и генеральный директор Aventus Group Андреюс Трофимовас удостоен двух престижных международных наград от International Investor Magazine. В 2026 году он был признан FinTech CEO of the Year – Europe 2026, а возглавляемая им компания получила звание Most Innovative Credit Provider – Europe 2026.

Основатель и генеральный директор Aventus Group Андреюс Трофимовас удостоен двух престижных международных наград от International Investor Magazine. В 2026 году он был признан FinTech CEO of the Year – Europe 2026, а возглавляемая им компания получила звание Most Innovative Credit Provider – Europe 2026.

Читать

Еврокомиссия хочет лишить защиты в ЕС украинцев призывного возраста

Европейская комиссия предложила больше не распространять режим временной защиты на вновь прибывающих в ЕС украинских мужчин от 23 до 60 лет. Действие самой директивы планируется продлить еще на один год.

Европейская комиссия предложила больше не распространять режим временной защиты на вновь прибывающих в ЕС украинских мужчин от 23 до 60 лет. Действие самой директивы планируется продлить еще на один год.

Читать