Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 10. Декабря Завтра: Guna, Judite
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Газета: США и Украина ведут переговоры о вступлении Украины в ЕС в 2027 году.

На американо-украинских переговорах о прекращении войны России против Украины также обсуждается вступление Украины в Европейский союз (ЕС) уже в 2027 году, сообщает журналист американской газеты «Вашингтон Пост» Дэвид Игнатиус со ссылкой на американских и украинских официальных лиц.

На американо-украинских переговорах о прекращении войны России против Украины также обсуждается вступление Украины в Европейский союз (ЕС) уже в 2027 году, сообщает журналист американской газеты «Вашингтон Пост» Дэвид Игнатиус со ссылкой на американских и украинских официальных лиц.

Читать
Загрузка

«SmartLynx Airlines» подала заявление о процессе неплатежеспособности

Латвийская авиакомпания "SmartLynx Airlines" подала в Рижский окружной суд заявление о неплатежеспособности, сообщил агентству ЛЕТА генеральный директор "SmartLynx Airlines" Эдвинас Деменюс.

Латвийская авиакомпания "SmartLynx Airlines" подала в Рижский окружной суд заявление о неплатежеспособности, сообщил агентству ЛЕТА генеральный директор "SmartLynx Airlines" Эдвинас Деменюс.

Читать

Заболеваемость гриппом в Латвии быстро растет: где быстрее всего?

На прошлой неделе на всех территориях, находящихся под наблюдением Центра по профилактике и контролю заболеваний (ЦПКЗ), и во всех возрастных группах населения был отмечен резкий рост заболеваемости гриппом, согласно данным ЦПКЗ.

На прошлой неделе на всех территориях, находящихся под наблюдением Центра по профилактике и контролю заболеваний (ЦПКЗ), и во всех возрастных группах населения был отмечен резкий рост заболеваемости гриппом, согласно данным ЦПКЗ.

Читать
Загрузка

Нужна помощь: в Риге пропал без вести 37-летний мужчина

Рижское региональное управление государственной полиции разыскивает пропавшего без вести Александра Левенберга, 1988 года рождения, который около 12:00 7 декабря покинул свой дом в Риге, на улице Малиенас, и до сих пор не вернулся.

Рижское региональное управление государственной полиции разыскивает пропавшего без вести Александра Левенберга, 1988 года рождения, который около 12:00 7 декабря покинул свой дом в Риге, на улице Малиенас, и до сих пор не вернулся.

Читать

Смогут повышать до бесконечности? Ограничение аренды земли в 4% от кадастра признано неконституционным

В среду Конституционный суд (КС) признал не соответствующим Конституции регулирование, устанавливающее плату за законное землепользование и порядок кадастровой оценки такой земли, которым устанавливается ограничение на арендную плату до 4% от кадастровой стоимости земли, сообщили агентству ЛЕТА в суде.

В среду Конституционный суд (КС) признал не соответствующим Конституции регулирование, устанавливающее плату за законное землепользование и порядок кадастровой оценки такой земли, которым устанавливается ограничение на арендную плату до 4% от кадастровой стоимости земли, сообщили агентству ЛЕТА в суде.

Читать

Можно проявить уважение к лидерам, которыми так гордится Европа: еврочиновники против Трампа

Высшие должностные лица ЕС попытались во вторник внести ясность в ситуацию после того, как президент США Дональд Трамп осудил Европу как «разлагающуюся» группу стран, управляемых «слабыми» лидерами.

Высшие должностные лица ЕС попытались во вторник внести ясность в ситуацию после того, как президент США Дональд Трамп осудил Европу как «разлагающуюся» группу стран, управляемых «слабыми» лидерами.

Читать

Китаец в Латвии открыл кафе и говорит там по-русски! «Патриоты» в шоке

"Китаец на ломаном русском рекламирует гостиницу и крогс «Райскумс» под Цесисом. Если китайцы и другие думают, что в Латвии можно развивать русификацию, то они глубоко заблуждаются! Будем бдительны. Только китайских русификаторов нам еще не хватало! Идите на фиг!"...

"Китаец на ломаном русском рекламирует гостиницу и крогс «Райскумс» под Цесисом. Если китайцы и другие думают, что в Латвии можно развивать русификацию, то они глубоко заблуждаются! Будем бдительны. Только китайских русификаторов нам еще не хватало! Идите на фиг!"...

Читать