Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 24. Апреля Завтра: Nameda, Ritvaldis, Visvaldis
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Швинка лжет, госкредит airBaltic может быть погашен только за счет другого госкредита»: Стракшас

Экономист, бывший многолетний член правления государственного акционерного общества «Латвийской железной дороги» Айварс Стракшас на портале pietiek.com прокомментировал ситуацию с выделением 30-миллионного кредита компании airBaltic под "двузначную" процентную ставку, отдавать который компания якобы может начать уже в мае.

Экономист, бывший многолетний член правления государственного акционерного общества «Латвийской железной дороги» Айварс Стракшас на портале pietiek.com прокомментировал ситуацию с выделением 30-миллионного кредита компании airBaltic под "двузначную" процентную ставку, отдавать который компания якобы может начать уже в мае.

Читать
Загрузка

Гигантские осьминоги жили в океанах 100 млн лет назад. И очень умные были!

По данным нового исследования, опубликованного в журнале Science, 100 млн лет назад в земных океанах могли жить гигантские осьминоги.

По данным нового исследования, опубликованного в журнале Science, 100 млн лет назад в земных океанах могли жить гигантские осьминоги.

Читать

Так у нас понимают сокращение чиновников и расходов: МОН создаёт ещё один фонд

Представители правительства обязались существенно ограничить бюрократию, по крайней мере на словах, однако Министерство образования и науки (МОН) планирует сделать шаг в противоположном направлении, учредив Латвийский фонд спорта как особое учреждение для распределения государственного финансирования.

Представители правительства обязались существенно ограничить бюрократию, по крайней мере на словах, однако Министерство образования и науки (МОН) планирует сделать шаг в противоположном направлении, учредив Латвийский фонд спорта как особое учреждение для распределения государственного финансирования.

Читать

Пора создавать объединенную армию Европы: еврокомиссар

Предложение о новом договоре, который заложит основы для создания оборонного союза в ЕС, не направлено на замену НАТО, заявил еврокомиссар по обороне и космосу Андрюс Кубилюс.

Предложение о новом договоре, который заложит основы для создания оборонного союза в ЕС, не направлено на замену НАТО, заявил еврокомиссар по обороне и космосу Андрюс Кубилюс.

Читать

Страны Балтии потребовали от России немедленно восстановить снесенный памятник жертвам репрессий

В четверг в Министерство иностранных дел Литвы был вызван временный поверенный в делах России, которому была вручена нота протеста в связи с демонтажем 19 апреля в Томске мемориального камня, посвященного депортированным литовцам.

В четверг в Министерство иностранных дел Литвы был вызван временный поверенный в делах России, которому была вручена нота протеста в связи с демонтажем 19 апреля в Томске мемориального камня, посвященного депортированным литовцам.

Читать

1 мая открывается сезон ловли щуки: что ещё нового ждёт рыбаков?

Уже через две недели - 1 мая - открывается сезон ловли щуки. Снимается и второй запрет, действовавший два месяца: можно будет ловить с лодок. Впрочем, не все считают, что нужно уже с 1 мая разрешать и то, и другое...

Уже через две недели - 1 мая - открывается сезон ловли щуки. Снимается и второй запрет, действовавший два месяца: можно будет ловить с лодок. Впрочем, не все считают, что нужно уже с 1 мая разрешать и то, и другое...

Читать

Выгоните Иран и замените его Италией: спецпосланник Трампа озвучил ФИФА идею к ЧМ-2026 по футболу

Спецпредставитель Трампа по особым поручениям предложил ФИФА убрать из предстоящего финала Кубка мира по футболу Иран (который туда прошёл) и заменить его на Италию (которая не преодолела отборочную стадию), пишет straitstimes.com.

Спецпредставитель Трампа по особым поручениям предложил ФИФА убрать из предстоящего финала Кубка мира по футболу Иран (который туда прошёл) и заменить его на Италию (которая не преодолела отборочную стадию), пишет straitstimes.com.

Читать