Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 1. Июня Завтра: Bernedine, Biruta, Mairita
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В России принят закон об аресте имущества релокантов, выступающих «против интересов РФ»

Российские власти будет накладывать арест на имущество релокантов, выступающих "против интересов РФ" После начала масштабного вторжения России в Украину в феврале 2022 года десятки тысяч россиян покинули родину из-за несогласия с политикой Кремля, мобилизации и репрессий. С тех пор власти приняли не один закон, направленный на преследование несогласных внутри страны. Теперь Москва посылает четкий сигнал и россиянам, живущим за рубежом.

Российские власти будет накладывать арест на имущество релокантов, выступающих "против интересов РФ" После начала масштабного вторжения России в Украину в феврале 2022 года десятки тысяч россиян покинули родину из-за несогласия с политикой Кремля, мобилизации и репрессий. С тех пор власти приняли не один закон, направленный на преследование несогласных внутри страны. Теперь Москва посылает четкий сигнал и россиянам, живущим за рубежом.

Читать
Загрузка

Учёные выяснили, в каком возрасте рак становится особенно опасным

Рак принято считать болезнью старения: чем человек старше, тем выше риск. Но новое исследование показало более странную картину. По данным учёных из Fox Chase Cancer Center, меланома у мышей активнее всего распространялась не в глубокой старости, а в среднем возрасте.

Рак принято считать болезнью старения: чем человек старше, тем выше риск. Но новое исследование показало более странную картину. По данным учёных из Fox Chase Cancer Center, меланома у мышей активнее всего распространялась не в глубокой старости, а в среднем возрасте.

Читать

Воти лето: погода во вторник порадует теплом

Во вторник воздух в Латвии прогреется до +20...+24 градусов, прохладнее будет только на побережье, прогнозируют синоптики.

Во вторник воздух в Латвии прогреется до +20...+24 градусов, прохладнее будет только на побережье, прогнозируют синоптики.

Читать

В церкви с голым задом: шокирующий перформанс в Риге оскорбил верующих (ВИДЕО)

 Актер и бывший депутат Сейма Артусс Кайминьш опубликовал в соцсетях видео с необычной сценой, снятой в помещении церкви.

 Актер и бывший депутат Сейма Артусс Кайминьш опубликовал в соцсетях видео с необычной сценой, снятой в помещении церкви.

Читать

В Латвии выросла средняя зарплата. Но что выходит с учётом инфляции?

Средняя зарплата до уплаты налогов в Латвии в первом квартале 2026 года достигла 1831 евро, что на 4,2% или 73 евро больше, чем годом ранее. Об этом свидетельствуют данные Центрального статистического управления.

Средняя зарплата до уплаты налогов в Латвии в первом квартале 2026 года достигла 1831 евро, что на 4,2% или 73 евро больше, чем годом ранее. Об этом свидетельствуют данные Центрального статистического управления.

Читать

Лучший бомбардир на Чемпионате мира: латвийский хоккеист среди сильнейших

Капитан сборной Латвии по хоккею Рудолф Балцерс по итогам чемпионата мира сохранил первое место в списке лучших снайперов турнира, свидетельствует статистика организаторов соревнований. При этом сборная Латвии завершила турнир на шестом месте.

Капитан сборной Латвии по хоккею Рудолф Балцерс по итогам чемпионата мира сохранил первое место в списке лучших снайперов турнира, свидетельствует статистика организаторов соревнований. При этом сборная Латвии завершила турнир на шестом месте.

Читать

Не справились?! Мост Rail Baltica через Даугаву провалился и придется вернуть 51,5 млн евро ЕС

Европейская комиссия намерена прекратить договор о финансировании 51,5 млн евро из фонда военной мобильности CEF, выделенных на строительство восьми опор объединённого моста Rail Baltica через Даугаву у Саласпилса. Об этом говорится в информационном докладе Министерства сообщения, переданном на согласование, сообщает LETA.

Европейская комиссия намерена прекратить договор о финансировании 51,5 млн евро из фонда военной мобильности CEF, выделенных на строительство восьми опор объединённого моста Rail Baltica через Даугаву у Саласпилса. Об этом говорится в информационном докладе Министерства сообщения, переданном на согласование, сообщает LETA.

Читать