Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 7. Апреля Завтра: Helmuts, Zina, Zinaida
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

© Дни.Ру 29 августа, 2015 13:45

Красота и здоровье

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!

Главные новости

Слайдиньш о возможном вторжении России: это не будет обычной войной
Важно

Слайдиньш о возможном вторжении России: это не будет обычной войной (4)

Самая большая пенсия в прошлом году — 44 000 евро: у кого???
Важно

Самая большая пенсия в прошлом году — 44 000 евро: у кого??? (6)

Что ожидает латвийцев уже в апреле: новые правила и законы
Эксклюзив

Что ожидает латвийцев уже в апреле: новые правила и законы (2)

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Самолет врезался в скалу: РФ подтвердила гибель ещё одного генерала

Мир 17:51

Мир 0 комментариев

Губернатор Мурманской области Чибис подтвердил гибель генерал-лейтенанта Отрощенко и военнослужащих Северного флота при крушении Ан-26 в Крыму 31 марта. Ранее об этом сообщала русская служба ВВС со ссылкой на источники.

Губернатор Мурманской области Чибис подтвердил гибель генерал-лейтенанта Отрощенко и военнослужащих Северного флота при крушении Ан-26 в Крыму 31 марта. Ранее об этом сообщала русская служба ВВС со ссылкой на источники.

Читать
Загрузка

К облету Луны готовы: астронавты максимально отдаляются от Земли (прямой эфир)

Мир 17:36

Мир 0 комментариев

Экипаж миссии "Артемида-2" осуществляет первый пилотируемый облет Луны со времен "Аполлона 17", который поставил последнюю точку в эпохе лунных экспедиций 20 века.

Экипаж миссии "Артемида-2" осуществляет первый пилотируемый облет Луны со времен "Аполлона 17", который поставил последнюю точку в эпохе лунных экспедиций 20 века.

Читать

Пакистанские посредники передали Тегерану и Вашингтону план завершения войны; в Иране убит глава разведки КСИР

Важно 17:28

Важно 0 комментариев

Иран и США получили разработанные Пакистаном предложения о прекращении боевых действий между двумя странами, сообщают СМИ. Согласно предложенному двухэтапному соглашению, перемирие может вступить в силу немедленно, что позволило бы открыть Ормузский пролив.

Иран и США получили разработанные Пакистаном предложения о прекращении боевых действий между двумя странами, сообщают СМИ. Согласно предложенному двухэтапному соглашению, перемирие может вступить в силу немедленно, что позволило бы открыть Ормузский пролив.

Читать

Арктический холод на подходе: погода во вторник

Важно 17:05

Важно 0 комментариев

Во вторник в Латвии сохранится пасмурная и влажная погода, осадки ожидаются на большей части территории страны, свидетельствуют прогнозы синоптиков.

Во вторник в Латвии сохранится пасмурная и влажная погода, осадки ожидаются на большей части территории страны, свидетельствуют прогнозы синоптиков.

Читать

Российская фигуристка обиделась: случай в миланском аэропорту (ВИДЕО)

Мир 16:18

Мир 0 комментариев

Российская фигуристка Адель Петросян (18) рассказала в интервью, что ей отказали в покупке товаров класса люкс в миланском аэропорту, потому что сотрудники увидели ее российский паспорт, пишет nra.lv.

Российская фигуристка Адель Петросян (18) рассказала в интервью, что ей отказали в покупке товаров класса люкс в миланском аэропорту, потому что сотрудники увидели ее российский паспорт, пишет nra.lv.

Читать

Четыре вида доверенностей: в чём разница и какую лучше оформить?

Юридическая консультация 15:51

Юридическая консультация 0 комментариев

Часто людям не обойтись без доверенностей родных и близких. Но позаботиться о них нужно заранее.  А доверенностей у нас, оказывается, разные виды - какие они и что лучше выбрать, рассказывает юрист Юрий Соколовский.

Часто людям не обойтись без доверенностей родных и близких. Но позаботиться о них нужно заранее.  А доверенностей у нас, оказывается, разные виды - какие они и что лучше выбрать, рассказывает юрист Юрий Соколовский.

Читать

«Откройте этот долбанный пролив, сумасшедшие ублюдки, или будете жить в аду!» Трамп вне себя

Важно 15:50

Важно 0 комментариев

В воскресенье Дональд Трамп повторил угрозы в адрес иранских властей, пообещав в соцсети TruthSocial, что если Тегеран не откроет Ормузский пролив, то США начнут со вторника бомбить мосты и электростанции.

В воскресенье Дональд Трамп повторил угрозы в адрес иранских властей, пообещав в соцсети TruthSocial, что если Тегеран не откроет Ормузский пролив, то США начнут со вторника бомбить мосты и электростанции.

Читать