Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 4. Июня Завтра: Elfrida, Sindija, Sintija
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

«Не хочу ругаться в прямом эфире, но…» Раев возмущен заявлением Каи Каллас

«Я не могу объяснить, почему Кая Калласа выступила с таким заявлением, что все дипломаты Европейского союза остаются в Киеве на своих местах, а американские уехали», - прокомментировал в эфире TV24 полковник запаса латвийской армии, депутат Сейма (не Игорь Раев.

«Я не могу объяснить, почему Кая Калласа выступила с таким заявлением, что все дипломаты Европейского союза остаются в Киеве на своих местах, а американские уехали», - прокомментировал в эфире TV24 полковник запаса латвийской армии, депутат Сейма (не Игорь Раев.

Читать
Загрузка

Как изменить имя ребёнку, если оно вызывает насмешки в школе?

Ребенка постоянно дразнят из-за имени — при рождении дед настоял на том, чтобы дать сыну очень старомодное имя. Сын промучился с этим именем в саду и в начальной школе, но теперь, когда дед умер, сын просит в качестве подарка себе на 16-летие разрешить ему сменить имя на то, которое сам выбрал. Может ли он это сделать самостоятельно?

Ребенка постоянно дразнят из-за имени — при рождении дед настоял на том, чтобы дать сыну очень старомодное имя. Сын промучился с этим именем в саду и в начальной школе, но теперь, когда дед умер, сын просит в качестве подарка себе на 16-летие разрешить ему сменить имя на то, которое сам выбрал. Может ли он это сделать самостоятельно?

Читать

Туристы годами покупали календарь с красивыми священниками. Потом выяснилось пикантное

В Риме есть сувениры, которые туристы покупают почти автоматически: магнитики, открытки, миниатюрный Колизей, бутылочку лимончелло. А есть календарь, мимо которого многие проходят два раза, потом всё-таки возвращаются.

В Риме есть сувениры, которые туристы покупают почти автоматически: магнитики, открытки, миниатюрный Колизей, бутылочку лимончелло. А есть календарь, мимо которого многие проходят два раза, потом всё-таки возвращаются.

Читать

Еврейской общине не удалось запретить концерт скандального рэпера в Нидерландах

«У нас складывается ощущение, что быть антисемитом — это допустимо», — заявили в Центральном еврейском совете Нидерландов после решения суда. Скандальный рэпер выступит в Арнеме в ближайшие выходные. Канье «Йе» Уэст сможет дать два концерта в Нидерландах после того, как судья в Амстердаме разрешил им состояться.

«У нас складывается ощущение, что быть антисемитом — это допустимо», — заявили в Центральном еврейском совете Нидерландов после решения суда. Скандальный рэпер выступит в Арнеме в ближайшие выходные. Канье «Йе» Уэст сможет дать два концерта в Нидерландах после того, как судья в Амстердаме разрешил им состояться.

Читать

Совет по конкуренции не нашёл наживы на электромобилях

Совет по конкуренции пока не увидел в действиях продавцов электромобилей недобросовестного поведения и попытки заработать сверхприбыль на программе господдержки. Об этом в эфире Latvijas Televīzija заявил министр климата и энергетики Янис Витенбергс из Национального объединения.

Совет по конкуренции пока не увидел в действиях продавцов электромобилей недобросовестного поведения и попытки заработать сверхприбыль на программе господдержки. Об этом в эфире Latvijas Televīzija заявил министр климата и энергетики Янис Витенбергс из Национального объединения.

Читать

Властелин океана, или На краю земли: судьба одного командира Рижского порта

На сыром ветру, тянувшемся с Даугавы к бастионам и складам, имя капитана первого ранга Ивана Фомича Елагина исчезло раньше, чем истлели дубовые причалы Рижского порта. Молодые офицеры уже не знали, кто этот седой человек с тяжёлым кашлем, медленно проходивший по набережной среди канатов, смолы и гнилой балтийской воды.

На сыром ветру, тянувшемся с Даугавы к бастионам и складам, имя капитана первого ранга Ивана Фомича Елагина исчезло раньше, чем истлели дубовые причалы Рижского порта. Молодые офицеры уже не знали, кто этот седой человек с тяжёлым кашлем, медленно проходивший по набережной среди канатов, смолы и гнилой балтийской воды.

Читать

Телефонные мошенники: как распознать обман и правильно реагировать

Мне позвонил мужчина, представился сотрудником полиции и сказал, что на меня пытаются оформить кредит. Он говорил очень уверенно, назвал мои имя и фамилию, а потом начал требовать, чтобы я срочно перевел деньги на «безопасный счет». Я растерялся, не сразу понял, как правильно поступить, и на всякий случай бросил трубку. Сосед потом сказал, что я правильно сделал, потому что это был мошенник. Но все же как правильно реагировать на такие звонки?

Мне позвонил мужчина, представился сотрудником полиции и сказал, что на меня пытаются оформить кредит. Он говорил очень уверенно, назвал мои имя и фамилию, а потом начал требовать, чтобы я срочно перевел деньги на «безопасный счет». Я растерялся, не сразу понял, как правильно поступить, и на всякий случай бросил трубку. Сосед потом сказал, что я правильно сделал, потому что это был мошенник. Но все же как правильно реагировать на такие звонки?

Читать