Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 8. Июля Завтра: Ada, Adele, Antra
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Ринкевич в Анкаре встретился в премьером Канады: о чём говорили?

Президент Латвии Эдгар Ринкевич в рамках саммита НАТО в Анкаре встретился в среду с премьер-министром Канады Марком Карни, чтобы обсудить сотрудничество обеих стран в области безопасности, обороны и экономики, сообщил агентству ЛЕТА советник президента Мартиньш Дрегерис.

Президент Латвии Эдгар Ринкевич в рамках саммита НАТО в Анкаре встретился в среду с премьер-министром Канады Марком Карни, чтобы обсудить сотрудничество обеих стран в области безопасности, обороны и экономики, сообщил агентству ЛЕТА советник президента Мартиньш Дрегерис.

Читать
Загрузка

Суд не нашёл доказательств: Кажулиса обязали публично извиниться перед «Новым Единством»

Рижский городской суд удовлетворил иск партии «Vienotība» («Единство») против руководителя компании Soaar Ренарса Каджулиса. Его обязали отозвать порочащие заявления о партии и публично принести извинения.

Рижский городской суд удовлетворил иск партии «Vienotība» («Единство») против руководителя компании Soaar Ренарса Каджулиса. Его обязали отозвать порочащие заявления о партии и публично принести извинения.

Читать

«Все бы эти прелести отдал за одну русскую берёзку»: казаки в Австралии, репортаж рижской газеты

История любит опровергать представления, которые кажутся незыблемыми. Она заставляет полководцев умирать в безвестности, банкиров — становиться философами, а людей, никогда не помышлявших о дальних странах, заканчивать жизнь там, о существовании чего они прежде знали разве что по школьному атласу. Русская  эмиграция после революции представляет собой почти неисчерпаемое собрание подобных парадоксов.

История любит опровергать представления, которые кажутся незыблемыми. Она заставляет полководцев умирать в безвестности, банкиров — становиться философами, а людей, никогда не помышлявших о дальних странах, заканчивать жизнь там, о существовании чего они прежде знали разве что по школьному атласу. Русская  эмиграция после революции представляет собой почти неисчерпаемое собрание подобных парадоксов.

Читать

Вместо помощи выбросили в мусор: в Иманте раненую чайку нашли среди отходов

Волонтеры спасли раненую птицу, которую неизвестный выбросил в мусорный контейнер вместо того, чтобы оказать ей помощь. Об этом в группе Imanta/Иманта на Facebook рассказала местная жительница, участвовавшая в спасении животного.

Волонтеры спасли раненую птицу, которую неизвестный выбросил в мусорный контейнер вместо того, чтобы оказать ей помощь. Об этом в группе Imanta/Иманта на Facebook рассказала местная жительница, участвовавшая в спасении животного.

Читать

В Индии сумели построить «больницу Шрёдингера»: на бумаге лечит, в реальности её просто нет

Вы думали, что живя в Латвии, знаете о коррупции всё? О, это вы просто никогда не были в Индии и не читали тамошних новостей. 

Вы думали, что живя в Латвии, знаете о коррупции всё? О, это вы просто никогда не были в Индии и не читали тамошних новостей. 

Читать

У католиков появились свои староверы: Ватикан отлучил от церкви сотни тысяч сторонников раскольнического движения

В Католической церкви произошел крупнейший раскол за последние полтора столетия. Ватикан официально объявил о схизме членов Общества святого Пия X (SSPX), отлучив от церкви его епископов, священников и предупредив, что аналогичные санкции могут коснуться и мирян, продолжающих поддерживать движение.

В Католической церкви произошел крупнейший раскол за последние полтора столетия. Ватикан официально объявил о схизме членов Общества святого Пия X (SSPX), отлучив от церкви его епископов, священников и предупредив, что аналогичные санкции могут коснуться и мирян, продолжающих поддерживать движение.

Читать

Певицу Монеточку заочно отправили в колонию по делу об «иноагенте»

Мировой суд в Москве заочно приговорил российскую певицу Елизавету Гырдымову, известную как Монеточка, к одному году колонии общего режима. Об этом сообщает Deutsche Welle со ссылкой на сообщение в Telegram-канале московской прокуратуры.

Мировой суд в Москве заочно приговорил российскую певицу Елизавету Гырдымову, известную как Монеточка, к одному году колонии общего режима. Об этом сообщает Deutsche Welle со ссылкой на сообщение в Telegram-канале московской прокуратуры.

Читать