Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 8. Декабря Завтра: Gunars, Gunis, Vladimirs
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Японию потрясло мощное землетрясение: надвигается цунами

В понедельник вечером в 19:45 по местному времени Японии (12:45 по латвийскому времени) северо-восточное побережье Японии сотрясло землетрясение магнитудой 7,2, сообщают местные и международные СМИ. Эпицентр находился примерно в 73 км к востоку от города Мисава в префектуре Аомори, на глубине 50–53 км под дном Тихого океана.

В понедельник вечером в 19:45 по местному времени Японии (12:45 по латвийскому времени) северо-восточное побережье Японии сотрясло землетрясение магнитудой 7,2, сообщают местные и международные СМИ. Эпицентр находился примерно в 73 км к востоку от города Мисава в префектуре Аомори, на глубине 50–53 км под дном Тихого океана.

Читать
Загрузка

Рассчитал все, но не учел камеры: водитель хитро выкинул стиральную машину (ВИДЕО)

Рижская муниципальная полиция просит опознать автомобиль «Opel» серого цвета. Его водитель вёз в прицепе стиральную машину белого цвета, которую намеренно резким движением выбросил на улицу и уехал. Через пятнадцать минут тот же автомобиль вёз в прицепе уже машину «Volga».

Рижская муниципальная полиция просит опознать автомобиль «Opel» серого цвета. Его водитель вёз в прицепе стиральную машину белого цвета, которую намеренно резким движением выбросил на улицу и уехал. Через пятнадцать минут тот же автомобиль вёз в прицепе уже машину «Volga».

Читать

Paramount делает враждебное предложение о покупке Warner Bros и бросает вызов Netflix

Paramount делает враждебное предложение о покупке Warner Bros Discovery (WBD), бросая новый вызов Netflix после того, как конкурирующий стример на прошлой неделе объявил о сделке по приобретению Warner.

Paramount делает враждебное предложение о покупке Warner Bros Discovery (WBD), бросая новый вызов Netflix после того, как конкурирующий стример на прошлой неделе объявил о сделке по приобретению Warner.

Читать

«Они украдут будущее наших детей и уедут, а мы тут останемся с миллиардными долгами»: что предлагает Pietiek?

"Представьте себе Латвию как родовой дом, построенный нашими предками. Он принадлежит нам – людям, которые жили здесь на протяжении многих поколений. Мы – его настоящие хозяева, - пишет Вилор Эйхманис на портале Pietiek.com, комментируя растущий государственный долг Латвии.

"Представьте себе Латвию как родовой дом, построенный нашими предками. Он принадлежит нам – людям, которые жили здесь на протяжении многих поколений. Мы – его настоящие хозяева, - пишет Вилор Эйхманис на портале Pietiek.com, комментируя растущий государственный долг Латвии.

Читать

Невероятно! Улов мошенников достиг нового рекорда за неделю

На прошлой неделе мошенники выманили у жителей Латвии 1,69 млн евро - это одна из крупнейших сумм ущерба за неделю в последнее время, сообщили агентству ЛЕТА в Государственной полиции.

На прошлой неделе мошенники выманили у жителей Латвии 1,69 млн евро - это одна из крупнейших сумм ущерба за неделю в последнее время, сообщили агентству ЛЕТА в Государственной полиции.

Читать

Замёрзла насмерть под веб-камерами

Трагедия на самой высокой горе Австрии попала в объективы веб-камер. На Гросглоккере 33-летняя женщина погибла от холода после того, как её опытный партнёр оставил её одну на склоне почти на семь часов.

Трагедия на самой высокой горе Австрии попала в объективы веб-камер. На Гросглоккере 33-летняя женщина погибла от холода после того, как её опытный партнёр оставил её одну на склоне почти на семь часов.

Читать

В школу нагрянул полицейский рейд с собаками: что случилось?

В одной из школ Адажского края прошла проверка, проведённая муниципальными полицейскими и кинологами таможни. Дети иногда приносят в учебные заведения «чудеса в синем цвете», включая запрещённые вещества, поэтому собачий нюх — лучший способ проверить как учеников, так и помещения школы, сообщает «Degpunktā».

В одной из школ Адажского края прошла проверка, проведённая муниципальными полицейскими и кинологами таможни. Дети иногда приносят в учебные заведения «чудеса в синем цвете», включая запрещённые вещества, поэтому собачий нюх — лучший способ проверить как учеников, так и помещения школы, сообщает «Degpunktā».

Читать