Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 1. Декабря Завтра: Arnolds, Emanuels
Доступность

Как правильно расставаться с партнером

Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал болезненный опыт расставания. И какие бы проблемы ни привели к такому печальному финалу, пережить этот период бывает очень не просто. Тем более, что соцсети и мессенджеры быстрого общения еще больше усугубляют ситуацию, не позволяя нам раз и навсегда выбросить бывшего из своего сердца. А ведь именно грамотное расставание с партнером – залог счастливых отношений с новым возлюбленным. Все вы склонны тяжело переживать расставание с партнером, даже если оно произошло по нашей инициативе. Однако иногда мы так и застреваем в этих любовных муках, так и не сумев психологически отпустить бывшего возлюбленного. Специалисты называют такие отношения незавершенными. Признаки незавершенных отношений: – Вы продолжаете думать о партнере, даже если с момента расставания прошел год – Испытываете навязчивую потребность время от времени находить его страничку в соцсетях и с пристрастием изучать подробности его личной жизни – Вас задевает информация о том, что ваш бывший начал новые отношения – Начав новый роман, вы все равно не можете забыть экс-возлюбленного, постоянно сравниваете его с вашим нынешним ухажером – В разговоре с друзьями вы постоянно находите разные поводы, чтобы заговорить о бывшем Чем опасны незакрытые отношения? Не сумев вовремя отпустить партнера, вы не только делаете себя несчастной, но и лишаетесь возможности встретить новую любовь. Дело в том, что при подобных переживаниях все ваши психологические ресурсы уходят на пережевывание прошлого романа. И заинтересоваться кем-то другим в этот период практически невозможно. Или же все окружающие вас мужчины будут казаться вам всегда в чем-то хуже, чем бывший. Как же правильно расстаться? – Принимайте решение о разрыве взвешенно, а не импульсивно. – Всегда лучше расставаться лично, а не по телефону или смс. – Проговорите партнеру о причине разрыва или же, если это он выступает инициатором, то попросите его объясниться. – Дайте себе время как следует погоревать – обычно на это уходит месяц или два. Не надо стремится в этот период с кем-то лихорадочно знакомиться или насильно заставлять себя делать то, что на самом деле вам не хочется (скажем, ходить на вечеринки или встречаться с друзьями). Позвольте себе побыть в одиночестве, занимаясь только тем, чем вам действительно хочется. – Расфрендите бывшего и заблокируйте от него свой аккаунт – чтобы ни он не смог вас побеспокоить, ни у вас не было повода узнать, как он поживает без вас. – Напишите экс-возлюбленному письмо, в котором вы можете вылить на него весь негатив, претензии и упреки, которые накопились. Но такое послание отправлять не стоит – это только усугубит переживания разрыва, поскольку партнер может в ответ вам тоже наговорить кучу гадостей. Лучше перечитайте это текст и сожгите. – Погрузитесь в чужие проблемы. Одно из немногих средств, которое помогает справиться со своей болью – это помощь тем, кто в этом нуждается еще больше, чем вы. Отнесите в детский дом игрушки, помогите пожилой соседке с продуктами или же просто выслушайте своих близких. – Постарайтесь избавиться от любых напоминаниях о бывшем возлюбленном – фотографий, смс-сообщений, подарков (в конце концов, даже подаренную машину можно поменять на новую).

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Разве Долина повредилась в уме? В Госдуме РФ неожиданно отреагировали на скандал с квартирой

Общественность в шоке от скандала с Ларисой Долиной, которой удалось вернуть себе столичную квартиру. А вот покупатель жилья артистки, мать-одиночка Полина Лурье, осталась без своих денег — речь идет о 112 млн рублей.

Общественность в шоке от скандала с Ларисой Долиной, которой удалось вернуть себе столичную квартиру. А вот покупатель жилья артистки, мать-одиночка Полина Лурье, осталась без своих денег — речь идет о 112 млн рублей.

Читать
Загрузка

Призывать ли девушек в армию? В Швейцарии прошел референдум

В то время как продление срока обязательной службы получило поддержку менее 20 процентов во многих кантонах, дебаты по налогу на богатство были сосредоточены на привлекательности места расположения и климатическом финансировании.

В то время как продление срока обязательной службы получило поддержку менее 20 процентов во многих кантонах, дебаты по налогу на богатство были сосредоточены на привлекательности места расположения и климатическом финансировании.

Читать

Упреждающий удар НАТО по России можно считать оборонительным действием: адмирал Драгоне

НАТО рассматривает возможность «упреждающего удара» по России в ответ на гибридные атаки, заявил глава военного комитета НАТО адмирал Джузеппе Каво Драгоне. «Мы думаем о том, чтобы действовать более агрессивно и упреждающе вместо того, чтобы реагировать», — сказал Драгоне в интервью Financial Times (FT).

НАТО рассматривает возможность «упреждающего удара» по России в ответ на гибридные атаки, заявил глава военного комитета НАТО адмирал Джузеппе Каво Драгоне. «Мы думаем о том, чтобы действовать более агрессивно и упреждающе вместо того, чтобы реагировать», — сказал Драгоне в интервью Financial Times (FT).

Читать

В Бразилии у двухлетнего ребёнка обнаружили два пениса

Врачи Федерального университета Сан-Паулу рассказали о редчайшей врождённой аномалии — дифаллии. Это состояние встречается примерно у одного из нескольких миллионов новорождённых, и чаще всего выявляется, когда ребёнок начинает проходить первые серьёзные обследования.

Врачи Федерального университета Сан-Паулу рассказали о редчайшей врождённой аномалии — дифаллии. Это состояние встречается примерно у одного из нескольких миллионов новорождённых, и чаще всего выявляется, когда ребёнок начинает проходить первые серьёзные обследования.

Читать

На переговорах с США Украина отказалась сдать Донбасс и не вступать в НАТО

Украинская делегация на переговорах с США во Флориде отвергла возможность вывода войск из подконтрольной части Донбасса, сообщают источники «РБК-Украина». По их данным, обсуждение было сосредоточено на наиболее спорных аспектах потенциального мирного соглашения, прежде всего — на вопросах территорий. Американская сторона, в свою очередь, довела до Киева позицию Москвы, которая настаивает на полном уходе украинских сил из региона.

Украинская делегация на переговорах с США во Флориде отвергла возможность вывода войск из подконтрольной части Донбасса, сообщают источники «РБК-Украина». По их данным, обсуждение было сосредоточено на наиболее спорных аспектах потенциального мирного соглашения, прежде всего — на вопросах территорий. Американская сторона, в свою очередь, довела до Киева позицию Москвы, которая настаивает на полном уходе украинских сил из региона.

Читать

В Латгалии задержан мужчина за убийство родственника

В прошлом месяце в Латгалии за убийство близкого человека был задержан мужчина, сообщили в Государственной полиции (ГП).

В прошлом месяце в Латгалии за убийство близкого человека был задержан мужчина, сообщили в Государственной полиции (ГП).

Читать

Новый исполнительный директор «airBaltic» приступает к работе

Сегодня приступает к работе новый исполнительный директор латвийской авиакомпании "airBaltic" Эрно Хильден.

Сегодня приступает к работе новый исполнительный директор латвийской авиакомпании "airBaltic" Эрно Хильден.

Читать