Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 27. Февраля Завтра: Andra, Liva, Livija
Доступность

Дышите глубже: как сохранить спокойствие на дороге

Участие в дорожном движении может оказаться волнующим не только для автоводителя, совсем недавно получившего права, но и для опытного шофера. Каждый участник дорожного движения наверняка сталкивался с различными типами автоводителей. Одни – спокойные и благоразумные, вторые – импульсивные и агрессивные. Страховая компания PZU предлагает шесть советов, которые помогут справиться с проявлениями агрессии водителей на дороге. «Важной предпосылкой безопасности дорожного движения является способность его участников посмотреть на происходящее с точки зрения других участников трафика, будь то автоводитель, пешеход или велосипедист. Это помогает найти выход и из сложных ситуаций, даже таких, в которых люди злятся друг на друга. В большинстве случаев это означает не оправдывать грубое или агрессивное поведение, а лучше понимать и искать решение, которое в дальнейшем не приведет к обострению ситуации. Изначально это может показаться необычным, но в долгосрочной перспективе непременно окупится», рассказывает профессор социальной психологии Латвийского Университета Иварс Аустерс. 1. Избегайте! Лучше всего дать агрессивному шоферу просто проехать мимо. Чаще всего гневные автоводители спешат и поэтому считают всех окружающих помехой – избегать контакта и оставить достаточно «свободного места» станет лучшим решением, чтобы спешащий водитель быстрее проехал и скрылся из виду. 2. Не воспринимайте агрессию лично! Агрессивный водитель не желает навредить именно вам как отдельной личности. Это его реакция на обстоятельства, в которых вы оба оказались. Поэтому оскорбления, громкие сигналы и грубые жесты нельзя воспринимать лично или реагировать на них также агрессивно. 3. Не вмешивайтесь! Возьмите верх над ситуацией. Даже если вы совершили ошибку, и это вызвало раздражение других шоферов, то жестами, фарами машины или словами (движениями губ) покажите, что просите прощения, и искренне улыбнитесь. Это напомнит второму водителю, что ваши действия не были связаны с желанием навредить, и это, возможно, успокоит его. Если агрессивно будете сигналить в ответ, рискнете вызвать еще большую агрессию других участников движения. 4. Поставьте себя на место другого! Представьте, что с агрессивным шофером в этот день, возможно, случилась какая-нибудь неприятность, он получил плохие новости с работы или, может быть, в машине едут кричащие дети. Это, конечно, не может быть поводом для негативного отношения к другим участникам движения, но все мы просто люди. 5. Подготовьтесь к поездке! Обязательно выспитесь, так как сон позволяет реагировать на все жизненные неурядицы спокойнее. Ознакомьтесь с маршрутом, чтобы спокойно и без лишнего стресса добраться до цели. 6. Сохраняйте позитивный настрой! Юмор уменьшает гнев. Думайте и том, что вы будете делать, когда доедете до цели или до дома. Напевайте себе под нос какую-либо мелодию – это тоже успокаивает. «Обычно у шоферов существуют различные подходы к культуре вождения. Всех переучить мы не можем, но можем начать с себя и своим отношениям к тем, кто агрессивное вождение считает нормой. В качестве обещания себе на Новый год призываю выдвинуть не только улучшение своих навыков вождения, но и способность контролировать эмоции в критических ситуациях», пояснил руководитель Латвийского филиала PZU Дейвидас Райпа.
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Делали тайники в лесу: полиция поймала наркоторговцев. ВИДЕО

В феврале этого года Государственная полиция Латвии начала уголовный процесс по факту возможного хранения, изготовления и сбыта наркотических веществ. В ходе расследования было установлено, что организованная группа из трех человек занималась незаконным оборотом наркотических и психотропных веществ, включая их хранение, продажу и производство в домашних условиях.

В феврале этого года Государственная полиция Латвии начала уголовный процесс по факту возможного хранения, изготовления и сбыта наркотических веществ. В ходе расследования было установлено, что организованная группа из трех человек занималась незаконным оборотом наркотических и психотропных веществ, включая их хранение, продажу и производство в домашних условиях.

Читать
Загрузка

Британские и французские ракеты с ЯО не пробьют «купол» над Москвой: Европа без сил сдерживания?

"Европа стоит на пороге стратегического перелома — и времени на раздумья почти не осталось. Если она хочет сохранить реальное сдерживание, а не его иллюзию, ей придется срочно и без оглядки на цену разворачивать гиперзвуковые технологии. Иначе ядерный щит Лондона и Парижа рискует превратиться в политический символ без военной гарантии.

"Европа стоит на пороге стратегического перелома — и времени на раздумья почти не осталось. Если она хочет сохранить реальное сдерживание, а не его иллюзию, ей придется срочно и без оглядки на цену разворачивать гиперзвуковые технологии. Иначе ядерный щит Лондона и Парижа рискует превратиться в политический символ без военной гарантии.

Читать

Абу Мери предложил ограничить детям доступ в Интернет: на уровне ЕС

Министр здравоохранения Латвии Хосам Абу Мери на неформальной встрече министров здравоохранения ЕС на Кипре заявил о необходимости рассмотреть меры по ограничению неконтролируемого использования интернета детьми и подростками до 15 лет. По его словам, это важно для защиты психического здоровья и гармоничного развития молодежи в условиях растущей цифровой нагрузки.

Министр здравоохранения Латвии Хосам Абу Мери на неформальной встрече министров здравоохранения ЕС на Кипре заявил о необходимости рассмотреть меры по ограничению неконтролируемого использования интернета детьми и подростками до 15 лет. По его словам, это важно для защиты психического здоровья и гармоничного развития молодежи в условиях растущей цифровой нагрузки.

Читать

Дружба со спортом – путь в лучшую жизнь!

Весна шепчет: приходите в один из трех фитнес-клубов F1, чтобы обеспечить самое главное – собственное здоровье и позитивный настрой. Что может быть ценнее?

Весна шепчет: приходите в один из трех фитнес-клубов F1, чтобы обеспечить самое главное – собственное здоровье и позитивный настрой. Что может быть ценнее?

Читать

Главной темой на выборах будет «иностранное вмешательство» в них: прогноз Криштопанса

«Небольшие размышления о том, чего ожидать в оставшиеся семь месяцев до выборов в Сейм. Во-первых, запугивание как тактика – в данном случае попытка «Новой единства» таким образом привлечь избирателей, пугая их «опасностью» со стороны «популистов и старых сил», - пишет Кришиянис Криштопанс на Pietiek.com.

«Небольшие размышления о том, чего ожидать в оставшиеся семь месяцев до выборов в Сейм. Во-первых, запугивание как тактика – в данном случае попытка «Новой единства» таким образом привлечь избирателей, пугая их «опасностью» со стороны «популистов и старых сил», - пишет Кришиянис Криштопанс на Pietiek.com.

Читать

800 тысяч евро остались лежать — потому что некому помогать с латышским в школах

Как государственные, так и местные органы власти выделили дополнительное финансирование на переход к обучению исключительно на латышском языке, например, на индивидуальную работу с учениками, которым необходимо улучшить свои знания латышского языка. Данные показывают, что школы не смогли потратить выделенные средства из-за нехватки специалистов, пишет LSM.

Как государственные, так и местные органы власти выделили дополнительное финансирование на переход к обучению исключительно на латышском языке, например, на индивидуальную работу с учениками, которым необходимо улучшить свои знания латышского языка. Данные показывают, что школы не смогли потратить выделенные средства из-за нехватки специалистов, пишет LSM.

Читать

Политики требуют запретить торговлю с Россией. И это не Нацобъединение

Фракция партии «Прогрессивные» в Сейме в понедельник, 2 марта, на заседании коалиционных партий предложит обсудить возможность поручить Министерству экономики, находящемуся в ведении Союза зелёных и крестьян, разработать конкретный план по полному прекращению торговли с Россией и Белоруссией. Об этом агентству LETA сообщили в партии.

Фракция партии «Прогрессивные» в Сейме в понедельник, 2 марта, на заседании коалиционных партий предложит обсудить возможность поручить Министерству экономики, находящемуся в ведении Союза зелёных и крестьян, разработать конкретный план по полному прекращению торговли с Россией и Белоруссией. Об этом агентству LETA сообщили в партии.

Читать