Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 12. Декабря Завтра: Iveta, Otilija
Доступность

Дышите глубже: как сохранить спокойствие на дороге

Участие в дорожном движении может оказаться волнующим не только для автоводителя, совсем недавно получившего права, но и для опытного шофера. Каждый участник дорожного движения наверняка сталкивался с различными типами автоводителей. Одни – спокойные и благоразумные, вторые – импульсивные и агрессивные. Страховая компания PZU предлагает шесть советов, которые помогут справиться с проявлениями агрессии водителей на дороге. «Важной предпосылкой безопасности дорожного движения является способность его участников посмотреть на происходящее с точки зрения других участников трафика, будь то автоводитель, пешеход или велосипедист. Это помогает найти выход и из сложных ситуаций, даже таких, в которых люди злятся друг на друга. В большинстве случаев это означает не оправдывать грубое или агрессивное поведение, а лучше понимать и искать решение, которое в дальнейшем не приведет к обострению ситуации. Изначально это может показаться необычным, но в долгосрочной перспективе непременно окупится», рассказывает профессор социальной психологии Латвийского Университета Иварс Аустерс. 1. Избегайте! Лучше всего дать агрессивному шоферу просто проехать мимо. Чаще всего гневные автоводители спешат и поэтому считают всех окружающих помехой – избегать контакта и оставить достаточно «свободного места» станет лучшим решением, чтобы спешащий водитель быстрее проехал и скрылся из виду. 2. Не воспринимайте агрессию лично! Агрессивный водитель не желает навредить именно вам как отдельной личности. Это его реакция на обстоятельства, в которых вы оба оказались. Поэтому оскорбления, громкие сигналы и грубые жесты нельзя воспринимать лично или реагировать на них также агрессивно. 3. Не вмешивайтесь! Возьмите верх над ситуацией. Даже если вы совершили ошибку, и это вызвало раздражение других шоферов, то жестами, фарами машины или словами (движениями губ) покажите, что просите прощения, и искренне улыбнитесь. Это напомнит второму водителю, что ваши действия не были связаны с желанием навредить, и это, возможно, успокоит его. Если агрессивно будете сигналить в ответ, рискнете вызвать еще большую агрессию других участников движения. 4. Поставьте себя на место другого! Представьте, что с агрессивным шофером в этот день, возможно, случилась какая-нибудь неприятность, он получил плохие новости с работы или, может быть, в машине едут кричащие дети. Это, конечно, не может быть поводом для негативного отношения к другим участникам движения, но все мы просто люди. 5. Подготовьтесь к поездке! Обязательно выспитесь, так как сон позволяет реагировать на все жизненные неурядицы спокойнее. Ознакомьтесь с маршрутом, чтобы спокойно и без лишнего стресса добраться до цели. 6. Сохраняйте позитивный настрой! Юмор уменьшает гнев. Думайте и том, что вы будете делать, когда доедете до цели или до дома. Напевайте себе под нос какую-либо мелодию – это тоже успокаивает. «Обычно у шоферов существуют различные подходы к культуре вождения. Всех переучить мы не можем, но можем начать с себя и своим отношениям к тем, кто агрессивное вождение считает нормой. В качестве обещания себе на Новый год призываю выдвинуть не только улучшение своих навыков вождения, но и способность контролировать эмоции в критических ситуациях», пояснил руководитель Латвийского филиала PZU Дейвидас Райпа.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

9 признаков того, что вам пора к офтальмологу!

Краткие изменения зрения легко списать на усталость, возраст или «переутомился за компьютером». Особенно если ничего не болит и через какое-то время проходит само.

Краткие изменения зрения легко списать на усталость, возраст или «переутомился за компьютером». Особенно если ничего не болит и через какое-то время проходит само.

Читать
Загрузка

Ёлку надо мыть!

Главным атрибутом новогодних праздников является ярко украшенная елка — живая или искусственная. Почему традиционное рождественское деревце иногда превращается в опасный для здоровья элемент?

Главным атрибутом новогодних праздников является ярко украшенная елка — живая или искусственная. Почему традиционное рождественское деревце иногда превращается в опасный для здоровья элемент?

Читать

Ставка Euribor значительно выросла

Шестимесячная европейская межбанковская ставка предложения (Euribor), к которой привязано большинство жилищных кредитов в Эстонии, 11 декабря поднялась до 2,172%, пишет ERR.

Шестимесячная европейская межбанковская ставка предложения (Euribor), к которой привязано большинство жилищных кредитов в Эстонии, 11 декабря поднялась до 2,172%, пишет ERR.

Читать

В России вынесли приговор прокурору Международного уголовного суда, США хотят наказать весь суд

США рассматривают возможность введения санкций против всего Международного уголовного суда (МУС) в Гааге. Ожидается, что решение будет принято в ближайшее время, сообщили в понедельник, 22 сентября, шесть источников агентству Reuters. "Инструмент индивидуальных санкций исчерпан. Теперь речь идет скорее о том, когда, а не о том, будет ли следующий шаг", - сказал один из высокопоставленных дипломатов.

США рассматривают возможность введения санкций против всего Международного уголовного суда (МУС) в Гааге. Ожидается, что решение будет принято в ближайшее время, сообщили в понедельник, 22 сентября, шесть источников агентству Reuters. "Инструмент индивидуальных санкций исчерпан. Теперь речь идет скорее о том, когда, а не о том, будет ли следующий шаг", - сказал один из высокопоставленных дипломатов.

Читать

Маск не единственный бизнесмен в космосе? В этом уверен профессор астрофизики!

Профессор астрофизики Гарвардского университета Ави Лёб допускает, что Илон Маск может быть не первым и не единственным «космическим предпринимателем» в истории Вселенной. Об этом учёный заявил, рассуждая о природе межзвёздного объекта 3I/ATLAS, который в ближайшее время пролетит через Солнечную систему.

Профессор астрофизики Гарвардского университета Ави Лёб допускает, что Илон Маск может быть не первым и не единственным «космическим предпринимателем» в истории Вселенной. Об этом учёный заявил, рассуждая о природе межзвёздного объекта 3I/ATLAS, который в ближайшее время пролетит через Солнечную систему.

Читать

Чувствовали себя бомжами: клиентка раскритиковала ужин на Агенскалнском рынке

Агенскалнский рынок стал местом, где можно попробовать много вкусной еды в приятной атмосфере. Однако у одной из посетительниц приключился неприятный опыт с этим фуд-кортом.

Агенскалнский рынок стал местом, где можно попробовать много вкусной еды в приятной атмосфере. Однако у одной из посетительниц приключился неприятный опыт с этим фуд-кортом.

Читать

Около 100 тысяч латвийцев могут остаться без финансируемых государством медуслуг: что и у кого отнимут?

Нынешних средств недостаточно, очереди за медицинской помощью длинные, те, у кого есть возможность, пользуются медицинским страхованием или оплачивают услуги из собственного кармана. И наиболее социально уязвимая часть населения оказывается в наихудшем положении. Изменится ли что-нибудь с финансированием здравоохранения в 2026 году, обсуждали эксперты в программе Латвийского радио «Крустпункт». Да, и вполне возможно, что вскоре в Латвии появятся группы жителей, которые будут иметь право только на экстренную медицинскую помощь, пишет nra.lv .

Нынешних средств недостаточно, очереди за медицинской помощью длинные, те, у кого есть возможность, пользуются медицинским страхованием или оплачивают услуги из собственного кармана. И наиболее социально уязвимая часть населения оказывается в наихудшем положении. Изменится ли что-нибудь с финансированием здравоохранения в 2026 году, обсуждали эксперты в программе Латвийского радио «Крустпункт». Да, и вполне возможно, что вскоре в Латвии появятся группы жителей, которые будут иметь право только на экстренную медицинскую помощь, пишет nra.lv .

Читать