Как пережить аномальную жару: советы медиков

В среду и четверг в южных районах страны местами до 33-34 градусов. Впервые с прошлогоднего лета в южной части Латвии из-за жары объявлено оранжевое предупреждение, на остальной территории страны действует желтое предупреждение.

В Риге ожидается повышение температуры воздуха до 30-32 градусов.

В такую погоду важно позаботиться о детях. «Мы уже встречаемся с детьми, которые получили заболевание в жаркое время. Это ангины, которые характерны для жары.

Будьте осторожны с кондиционерами в машине. Ими можно пользоваться, но не ставьте температуру ниже 21-22 градусов. Иначе есть большая вероятность, что ребёнок может заболеть.

Обязательно на всех прогулках, путешествиях, дома должна быть доступна в достаточном количестве вода. И это не должны быть соки или газированные напитки. Должна быть питьевая вода. На пляже  должно быть место, куда вы можете отправить ребёнка в тень.

Представитель Службы неотложной медицинской помощи Илзе Букша рассказала, что в жаркую погоду коляски и пляжные палатки могут превратиться в теплицу.

«Там внутри температура может быть больше, чем снаружи. Иногда, гуляя с коляской, ее накрывают сверху, чтобы солнце внутрь не светило — и там потока воздуха совсем нет. 

Медики указывают, что в Латвии, к сожалению, каждый год бывает один или два случая, когда детей оставляют в закрытой машине. Что совершенно недопустимо. В мире несколько таких случаев закончились смертями. Животных в машине также оставлять нельзя.

«Работы в саду нужно планировать на ранее утро, на поздний вечер, а не на середину дня. Активный отдых также лучше [планировать] утром, вечером, когда телу и организму легче справиться с жарой, чем в самое жаркое время дня. Соответствующим образом одеться — светлая одежда, которая солнце отражает, а не притягивает. Определенно головной убор», — посоветовала Букша.