Видео
В мире
Сыну Эвии полгода. Женщина не помнит, когда в последний раз удавалось выспаться, и чувствует — из-за этого ухудшается здоровье.
«Он просыпается, да, и я все время кормлю грудью, я просто уже устала, потому что кормлю грудью по требованию. Испробовано уже все. И я чувствую, что мне нужна отдушина, хотя бы одну-две ночи в неделю. Сейчас пришел такой момент, что мне просто надо немного подумать о себе, и поэтому я ищу помощь. Именно руководствуясь мыслями о здоровье», — говорит она.
Эвии помогают бабушки, но они не могут делать это ежедневно — не живут в Риге. Поэтому молодая мама решила рискнуть и, несмотря на страх осуждения, написала объявление в социальных сетях.
«Я трижды подумала, выкладывать ли в социальные сети это объявление, потому что было ощущение — да, возможно, другие мамы отреагируют «Ужас, эта мама не справляется!». Но я вижу, что мамы только «лайкают», жмут сердечки, пишут комментарии, пишут советы, пишут письма. И я поняла, что — в соответствии со временем — не единственная, у кого такой большой вызов», — говорит Эвия.
Она, пока искала помощницу, с удивлением узнала: действительно есть няни, которые готовы помогать и ночами.
Линда Катрина Врублевска, сертифицированная ночная няня, считает, что «мама выгорает в какой-то момент, и ей нужен человеческий отдых, сон».
Сегодняшним мамам не надо стесняться просить помощи, если силы на исходе. Кроме того, нехватка сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Просить помощи — это не проявление слабости, как раз наоборот: человек понимает свою проблему и ищет решение. Конечно, не все родители могут финансово позволить себе ночную няню — эта услуга стоит от 5 евро в час. Но — о проблеме надо говорить, надо просить помощи соседей, родных, друзей, подчеркивает LTV.
