Видео
В мире
Плохая новость: грипп пошел в наступление - количество заболевших на прошлой неделе возросло на 12,2 процента. Хорошая новость: пока с накалом эпидемии (о которой, в принципе, пока можно говорить в случае трех городов: Даугавпилса, Лиепаи и Вентспилса) все выглядит несколько спокойнее, чем в предыдущие годы.
Врачи говорят, что чаще всего болеют малыши. В целом на прошлой неделе госпитализировано 156 человек, в том числе с осложнением в виде пневмонии.
Как помочь организму в гриппующей стране не заболеть или, наоборот, быстрее восстановить силы?
Во-первых, спросить об этом своего врача.
Во-вторых, возьмите за правило мыть сейчас руки чаще и тщательнее. Микробы очень хорошо прячутся на одежде и слизистых. Если у вас в доме есть маленькие дети, прежде чем коснуться ребенка, взрослому лучше бы переодеться в домашнюю одежду и прополоскать рот и нос.
В-третьих, можно приготовить напитки, помогающие поддержать или восстановить здоровье.
ШИПОВНИК. 2 ст. ложки сухих плодов заливаем стаканом кипятка. Настаиваем в термосе в течение суток. Пьем по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день.
СЕЛЬДЕРЕЙ. 2 ст. ложки нарезанных корней заливаем стаканом холодной воды. Настаиваем 2 часа при комнатной температуре и выпиваем в 3 приема.
