Пяточная шпора: как лечить и можно ли предотвратить?

Наши тела работают, чтобы поддерживать равновесие наших костей, но иногда все может пойти не так. Из-за чрезмерной физической активности, дисбаланса и различных условий, вызванных возрастом, наши кости могут развиваться в шпоры и вызывать боль и дискомфорт. Костные шпоры — это отложения кальция в областях, где связки соединяются с костями. Когда это условие происходит на пятке, оно называется шпорой пятки. По данным 2014 исследования опорно-двигательного аппарата, 38 процентов людей имеют пяточные шпоры. Шпоры пятки образуются, когда тело пытается восстановить себя от травмы, образуя слои кости в точке травмы. Шпоры пятки могут быть вызваны многими причинами.