Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пн, 18. Мая Завтра: Eriks, Inese, Inesis
Доступность

Как скорее уснуть: врач предложил простой метод борьбы с бессонницей

Засыпание ночью может быть сложным для многих. Даже если мы чувствуем усталость, сон не всегда приходит. Причины бессонницы могут быть разными, и для полноценного сна важно соблюдать его регулярность, иначе повседневная жизнь страдает. Врач из Денвера, дерматолог Скотт Уолтерс, предлагает простой метод, который помогает заснуть за несколько минут, рассказывает «Daily Star».

Читать статью
    Будьте первым, кто оставит комментарий

    Оставить комментарий

    Здравствуйте! Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Мы сожалеем, что вынуждены пойти на такой шаг, по причинам, изложенным здесь

    Перейти к авторизации

    «Не продавай себя!» Молодежь предупреждают об опасности

    В Латвии во вторник, 19 мая, стартует социальная кампания «Nepārdod sevi!» («Не продавай себя!»), цель которой — предупредить молодежь о рисках, связанных с передачей или продажей другим лицам паспорта, ID-карты, Smart-ID, eParaksts и других средств аутентификации, сообщили агентству LETA в обществе OPEN Radošais Centrs.

    В Латвии во вторник, 19 мая, стартует социальная кампания «Nepārdod sevi!» («Не продавай себя!»), цель которой — предупредить молодежь о рисках, связанных с передачей или продажей другим лицам паспорта, ID-карты, Smart-ID, eParaksts и других средств аутентификации, сообщили агентству LETA в обществе OPEN Radošais Centrs.

    Читать
    Загрузка

    «Сделал — накажут, не сделал — тоже накажут!» Особое мышление в госуправлении

    Глава совета Latvijas valsts meži Зане Дриньке считает, что главная проблема реформ в госуправлении связана не только с бюрократией, но и с самим мышлением внутри системы. Об этом профессор и ректор бизнес-школы Turība заявила в программе «Nacionālo interešu klubs» на TV24.

    Глава совета Latvijas valsts meži Зане Дриньке считает, что главная проблема реформ в госуправлении связана не только с бюрократией, но и с самим мышлением внутри системы. Об этом профессор и ректор бизнес-школы Turība заявила в программе «Nacionālo interešu klubs» на TV24.

    Читать

    Банк Латвии выпустит необычную серебряную монету с кристаллами

    Банк Латвии выпустит необычную серебряную коллекционную монету «Līgavas vainags» («Венок невесты») с прозрачными кристаллами. Тираж новинки ограничен, а одному покупателю разрешат приобрести не более трех экземпляров.

    Банк Латвии выпустит необычную серебряную коллекционную монету «Līgavas vainags» («Венок невесты») с прозрачными кристаллами. Тираж новинки ограничен, а одному покупателю разрешат приобрести не более трех экземпляров.

    Читать

    Каспийское море может отступить на высоту семиэтажки — учёные назвали пугающий сценарий

    Каспийское море выглядит слишком большим, чтобы его можно было представить исчезающим. На карте это почти отдельный внутренний океан между Европой и Азией. Но именно с такими гигантами иногда и происходит самое странное: они не исчезают за один день, а медленно отступают — метр за метром.

    Каспийское море выглядит слишком большим, чтобы его можно было представить исчезающим. На карте это почти отдельный внутренний океан между Европой и Азией. Но именно с такими гигантами иногда и происходит самое странное: они не исчезают за один день, а медленно отступают — метр за метром.

    Читать

    И это не чиновники: кому в Латвии платят до 8 тысяч в месяц?

    Средний класс на рынке труда сокращается, а разрыв между самыми низкими и самыми высокими зарплатами достигает три и даже пять тысяч евро. Разница в зарплатах настолько велика, что кажется, будто люди в Латвии живут в разных финансовых реальностях.

    Средний класс на рынке труда сокращается, а разрыв между самыми низкими и самыми высокими зарплатами достигает три и даже пять тысяч евро. Разница в зарплатах настолько велика, что кажется, будто люди в Латвии живут в разных финансовых реальностях.

    Читать

    Люди бывают разные даже в медицине: рассказ о медиках из Екабпилса

    На фоне общественных дискуссий о работе медиков Екабпилсской больницы жительница Латвии опубликовала в соцсетях эмоциональный рассказ о собственном опыте обращения за медицинской помощью. Несмотря на отдельные негативные моменты, женщина поблагодарила врачей, сотрудников скорой помощи и персонал хирургического отделения за профессионализм и человечность.

    На фоне общественных дискуссий о работе медиков Екабпилсской больницы жительница Латвии опубликовала в соцсетях эмоциональный рассказ о собственном опыте обращения за медицинской помощью. Несмотря на отдельные негативные моменты, женщина поблагодарила врачей, сотрудников скорой помощи и персонал хирургического отделения за профессионализм и человечность.

    Читать

    Как привлечь гостей в столицу? Рига увеличивает «туристический» налог

    Рижская дума с 1 января следующего года планирует вдвое увеличить туристический сбор — с нынешнего одного евро до двух евро с человека за ночь, сообщили агентству LETA в отделе внешней коммуникации Рижской думы.

    Рижская дума с 1 января следующего года планирует вдвое увеличить туристический сбор — с нынешнего одного евро до двух евро с человека за ночь, сообщили агентству LETA в отделе внешней коммуникации Рижской думы.

    Читать