Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 3. Июля Завтра: Benita, Everita, Verita
Доступность

Как скорее уснуть: врач предложил простой метод борьбы с бессонницей

Засыпание ночью может быть сложным для многих. Даже если мы чувствуем усталость, сон не всегда приходит. Причины бессонницы могут быть разными, и для полноценного сна важно соблюдать его регулярность, иначе повседневная жизнь страдает. Врач из Денвера, дерматолог Скотт Уолтерс, предлагает простой метод, который помогает заснуть за несколько минут, рассказывает «Daily Star».

Читать статью
    Будьте первым, кто оставит комментарий

    Оставить комментарий

    Здравствуйте! Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Мы сожалеем, что вынуждены пойти на такой шаг, по причинам, изложенным здесь

    Перейти к авторизации

    Лучше сдайтесь сами: полиция объявила в розыск молодых людей (ФОТО)

    Сотрудники Государственной полиции в Вентспилсе призывают вас внимательно посмотреть на людей на фотографиях, и если у вас есть какая-либо информация, которая поможет их опознать, сообщите об этом в Государственную полицию по телефону 112.

    Сотрудники Государственной полиции в Вентспилсе призывают вас внимательно посмотреть на людей на фотографиях, и если у вас есть какая-либо информация, которая поможет их опознать, сообщите об этом в Государственную полицию по телефону 112.

    Читать
    Загрузка

    На латышском и чуть-чуть на русском: Латвия подключена к новой системе предупреждения об угрозах

    С сегодняшнего дня в Латвии действует система оповещения жителей об угрозах на основе сотовых технологий. Чем она отличается от обычной SMS-рассылки, почему появилась только сейчас и на каких языках будут приходить сообщения, рассказали представители Министерства внутренних дел.

    С сегодняшнего дня в Латвии действует система оповещения жителей об угрозах на основе сотовых технологий. Чем она отличается от обычной SMS-рассылки, почему появилась только сейчас и на каких языках будут приходить сообщения, рассказали представители Министерства внутренних дел.

    Читать

    Объезд: из-за Праздника песни Ригу перекрывают уже сегодня

    В Риге с 5 по 13 июля 2025 года пройдёт XIII Латвийский праздник песни и танца школьной молодежи, в котором примут участие свыше 38 тысяч человек. В связи с этим в городе готовятся масштабные ограничения движения. Начнутся они уже сегодня...

    В Риге с 5 по 13 июля 2025 года пройдёт XIII Латвийский праздник песни и танца школьной молодежи, в котором примут участие свыше 38 тысяч человек. В связи с этим в городе готовятся масштабные ограничения движения. Начнутся они уже сегодня...

    Читать

    «Я больше не гарантирую военных поставок»: президент Чехии Петр Павел

    Чехия не может гарантировать продолжение военной помощи Украине после парламентских выборов, которые пройдут в стране в октябре этого года, заявил Русской службе Би-би-си президент страны Петр Павел.

    Чехия не может гарантировать продолжение военной помощи Украине после парламентских выборов, которые пройдут в стране в октябре этого года, заявил Русской службе Би-би-си президент страны Петр Павел.

    Читать

    Рекордное пекло. Как Европа пережила один из самых жарких месяцев за всю историю наблюдений

    Европа снова переживает рекордную жару, жертвами которой стали уже несколько человек. В отдельных странах июнь побил рекорды температуры, но и в июле жара пока не отступила. Такие периоды жары случаются теперь все чаще и становятся длиннее, предупреждают эксперты.

    Европа снова переживает рекордную жару, жертвами которой стали уже несколько человек. В отдельных странах июнь побил рекорды температуры, но и в июле жара пока не отступила. Такие периоды жары случаются теперь все чаще и становятся длиннее, предупреждают эксперты.

    Читать

    Школьники уже могут узнать результаты централизованных экзаменов

    Сегодня с 8 часов выпускники средних школ могут узнать свои результаты централизованных экзаменов на специальном сайте "eksameni.gov.lv", сообщили в Государственном агентстве развития образования (ГАРО).

    Сегодня с 8 часов выпускники средних школ могут узнать свои результаты централизованных экзаменов на специальном сайте "eksameni.gov.lv", сообщили в Государственном агентстве развития образования (ГАРО).

    Читать

    После обеда погода начнет меняться: погода сегодня

    В четверг температура воздуха в Латвии повысится до +28…+33 градусов, но уже во второй половине дня с запада начнет поступать более прохладный воздух, прогнозируют синоптики.

    В четверг температура воздуха в Латвии повысится до +28…+33 градусов, но уже во второй половине дня с запада начнет поступать более прохладный воздух, прогнозируют синоптики.

    Читать