Селфхарм: опасная тенденция среди молодежи. Почему подростки наносят вред сами себе?

В начале апреля группа журналистов направила в 637 латвийских школ вопросы о попытках самоубийств среди учеников за последние 5 лет и  мерах профилактики. Ответили 78 учебных заведений. В том числе, Елгавская государственная гимназия Спидолы, где два года назад в результате самоубийства скончалось трое учеников. Произошло это за пределами школы. Один из инцидентов – во время летних каникул.

— Ничего общего между этими случаями мы не нашли,  — Все трое школьников учились хорошо. Не было нареканий по поведению, и подозрений, что что-то не так, — говорит психолог гимназии Анете Олава.

В гимназии Спидолы 540 учеников. На всех один психолог и один социальный педагог. Анете Олава рассказала, что уже около 4 лет они участвуют в скрининге «EMU: skola», который оценивает эмоциональное состояние детей в школе. Школьники заполняют анкеты. После чего с некоторыми учениками проходят индивидуальные беседы.

Анкетирование показало, что 18% воспитанников находятся в режиме опасной перегрузки. Помочь школьникам, которые находятся в зоне эмоционального риска, Елгавская государственная гимназия Спидолы не в состоянии.  Анете Олава отметила, что среди подростков стало больше случаев нанесения себе увечий и жалоб на усталость. После трагических событий гимназия обратилась за помощью к специалистам Ресурсного центра для подростков.

Родители детей, которые покончили с собой, говорят о случившемся неохотно. Одна из мам предположила, что причиной мог стать моббинг, то есть психологическое насилие со стороны сверстников, и ребёнок просто не нашёл другого выхода, как остановить поток издевательств.

Пресс-секретарь Госполиции Мадара Шершнёва рассказывает, что в двух случаях причиной самоубийства стали проблемы в семьях детей. Такой ответ родителей погибших школьников шокировал, ведь в полиции не уточнили, какие именно это были проблемы.

Статистика самоубийств среди школьников не растёт. По данным Центра профилактики и контроля заболеваний, в среднем за год лишают себя жизни от 3 до 5 школьников. Детский психиатр Карина Бейнерте говорит, что на фоне Европы это показатель не высокий. Однако за последние 5 лет значительно выросло число молодых людей, которых госпитализируют после умышленного самоповреждения. В 2019 году таких подростков было 66, а в прошлом году — уже 166.

Ещё одна собеседница «Открытых файлов» пожелала остаться анонимной. Её ребёнок пытался лишить себя жизни, но выжил. Причиной суицида послужили издевательства одноклассников. Ребёнка ловили в местах, где нет педагогов – в школьных туалетах, в спортивной раздевалке. Семья в попытках помочь обратилась к семейному врачу, чтобы он выписал направление к психотерапевту.

— Поддержка есть, но в реальности она недоступна. Очереди приходится ждать по полгода. А мы говорим о ребёнке, которому помощь нужна сейчас.

Ребёнок по вечерам плакал, панически боялся ходить в школу. Сменили учебное заведение. Ситуация повторилась и на новом месте. Стало даже хуже.
— Мой ребёнок, как и все подростки, экспериментировал с внешностью. Но не мог спокойно без оскорблений пройти по коридору, комментарии прилетали и в чатах.

Так прошли 3 месяца, потом вроде всё нормализовалась. И казалось бы, самое страшное позади. Ребёнок был жизнерадостным. Появились интересы. Ходил на мероприятия. Но потом наступил тот самый страшный день, в который ничто не предвещало беды.

— Нужно было выполнить домашнее задание и на следующий день презентовать его в школе. Я заглядывала в комнату, спрашивала: как дела, чем помочь. Но, видимо, стресс и нагрузка перевесили.

Попытка ребёнка покончить жизнь самоубийством успехом не увенчалась, но перевернула жизнь семьи с ног на голову. Родителям понадобилась психологическая помощь. Ребёнок месяц провёл в детской клинической университетской больнице. После чего его перевели на дистанционное обучение. По словам мамы, это не идеальное решение, потому что ребёнок хочет посещать экскурсии, школьные мероприятия и быть в компании сверстников. А инструкций у школ, как возвращать таких детей в учебную среду, нет.  

Детская клиническая университетская больница не раскрывает данные о конкретных школах, из которых к ним поступают подростки после умышленного самоповреждения. Это учащиеся профшкол, средних и начальных школ. И медики не выявили корреляции между тем, насколько школа элитная, и количеством молодых людей, причинивших себе вред.

При детской клинической университетской больнице почти год назад открылся Центр психического здоровья. Психиатр центра Карина Бейнерте в своё время работала в одной из крупнейших в Европе психиатрических больниц – лондонском госпитале Модсли. Она рассказывает, что случаев самоповреждения и мыслей о суициде сегодня больше, чем 10 или 20 лет назад.

Антирекорд был побит два года назад, когда в отделение неотложной помощи детской клинической университетской больницы после самоповреждения попали 193 подростка школьного возраста.
По словам Бейнерте, самоповреждение – это способ контролировать эмоции. Такие, как например, повышенный уровень тревоги. Вот, как это объясняет Даце Лаце, социальный педагог Рижской Тейкской средней школы: Психологические страдания становятся настолько невыносимыми, что легче терпеть физическую боль. И ребёнок начинает себя резать – переносит эмоциональные боль на физическое  тело.

На ментальное здоровье молодого поколения влияет массовая культура. Карина Бейнерте приводит в пример недавний нашумевший сериал о самоубийствах. После его выхода на экраны значительно выросло число случаев суицида. Свою лепту в проблему вносят и социальные сети, где жизнь других кажется лучше и успешнее. О надвигающейся беде должны просигналить изменения в поведении ребёнка. Например, замкнутость. Также мысли о самоубийстве могут возникнуть на фоне депрессии. По словам Бейнерте, после умышленного самоповреждения важно обеспечить ребёнку должный уход. И это слабое место. На оплачиваемых государством специалистов по ментальному здоровью длинные очереди.

Поэтому большую роль в работе с молодыми людьми после случаев самоповреждения играют школы. Они должны помогать такому ребёнку в социализации и адаптации к учебному процессу. Не все школы это могут и не у всех есть соответствующие компетенции.

Марта Гебеле, зав. отделением психиатрии больницы «Гитермуйжа» в Елгаве говорит, экзистенциальные размышления в подростковом возрасте не являются чем-то исключительным. Нормально подумать о том, а что будет, если меня не станет. Но эта мысль не должна становиться навязчивой. Подлить масла в огонь могут соцсети, чаты или сообщения, если молодого человека в них очерняют, а он в это время находится один и некому встать на его защиту.

Есть группы, где рассказывают, как причинить себе вред, как покончить с собой. Это ужасно, потому что самоубийство заразно».
По словам психиатра, нужно внимательно слушать, что говорят молодые люди. Человек, который намерен покончить с собой, может так или иначе об этом проговориться. Возможно, начнёт употреблять наркотики или алкоголь, что даст толчок деструктивному поведению.   

— Новейшие наркотические вещества из-за химических примесей опасны тем, что могут вызвать суицидальные мысли. Они усиливают импульсивное поведение, повышают риск что-то с собой сделать. Та же марихуана – сегодня уже не та, что 5-10 лет назад.

При Национальной службе здоровья работает бесплатный круглосуточный кризисный телефон для детей и подростков. Его номер – 116-111. О проблемах также можно писать в чат. Специалисты отвечают на латышском, русском и английском языках. Круглосуточную психоэмоциональную помощь можно получить и в Кризисном центре Skalbes по телефонам 27 722 292 или 67 222 922