Как правильно употреблять медикаменты: несколько советов сениорам

Ряд факторов, таких как забывчивость, одновременный прием нескольких медикаментов и недостаточное понимание необходимости употребления лекарств, могут создать риск для здоровья и самочувствия пожилых людей. Советами о том, как способствовать правильному употреблению лекарств среди сениоров, делится фармацевт “Euroaptieka” Зане Мелберга.

Опрос о здоровье жителей Европы, в ходе которого были опрошены 6 тыс. жителей Латвии в возрасте от 15 лет, показывает, что больше всего выписанных врачом медикаментов употребляют пожилые люди (в возрасте от 65 лет – 80,3 %). Опрос показывает также, что с возрастом увеличивается удельный вес жителей, принимающих назначенные врачом лекарства. Рецептурные медикаменты употребляют 17,8 % молодых людей в возрасте от 15 до 24 лет, между тем среди сениоров (в возрасте старше 75 лет) потребление в 4,8 раза выше – рецептурные медикаменты употребляют 86,1 % пожилых людей. Сениоры также составляют ту группу населения, в которой употребление медикаментов в течение года возросло наиболее стремительно – с 79,1 % до 86,1 % или на 7 процентных пунктов.

Тенденции употребления медикаментов

“Наш опыт показывает, что сениоры в Латвии подразделяются на две категории по потреблению медикаментов: хорошо информированные и те, которым не хватает знаний. Также все еще можно наблюдать тенденцию, когда люди боятся принимать лекарства, что часто вытекает из ошибочных представлений об их действии.

Этим страхам способствуют различные предрассудки и опасение возможных побочных эффектов, перечисленных в инструкциях по приему лекарств. К тому же пожилые люди, выбирая медикаменты, часто полагаются на советы семьи или знакомых, а не консультируются со специалистами здравоохранения. До сих пор еще встречаются случаи, когда сениор неправильно рассчитал, на какое время ему хватит лекарств, и это приводит к тому, что прием лекарств периодически прерывается”, – говорит фармацевт “Euroaptieka” Зане Мелберга.

Что надо учитывать при употреблении медикаментов

Пожилые люди часто принимают несколько лекарств одновременно от разных проблем со здоровьем. Если не соблюдать инструкции по приему нескольких лекарств, назначенных врачом или фармацевтом, то действие лекарств может ослабевать или усиливаться, что приведет к потенциальному обострению имеющихся проблем со здоровьем или к новым осложнениям. Ни в коем случае также нельзя принимать медикаменты, выписанные другому лицу, и нельзя давать другим свои лекарства. Надо отметить, что важно учитывать сроки годности медикаментов, так как лекарства, срок годности которых истек, могут не только утратить свое действие, но и представлять угрозу для здоровья, если принимать их по истечении срока годности. Зане Мелберга напоминает, что лекарства с истекшим сроком годности или те, которые больше не принимают, можно принести на утилизацию в ближайшую аптеку “Euroaptieka”.

Шесть советов по приему медикаментов

В наше время доступны разные способы организации приема медикаментов, которые может выбрать сам сениор или лицо, ухаживающее за пожилым человеком.

1. Наклейки на коробочках с лекарствами: В аптеке на рецептурные лекарства фармацевт наклеивает наклейки, на которых написаны имя, фамилия лица, принимающего лекарство, и инструкция по употреблению, что способствует безопасному приему медикаментов. Этот метод эффективен также в ситуациях, когда надо знать, какое лекарство кому назначено, например, если в одном домашнем хозяйстве живет пара пожилых людей. Сениор также может внести дополнения в указания на наклейке, например, добавить время дня, когда надо принять лекарство, или отметить, что его следует принимать во время еды или не употреблять с каким-либо другим лекарством.

2. Коробочки для лекарств: В аптеках доступны коробочки для лекарств, в которые можно разложить их в соответствии с инструкцией по употреблению, например, на день, неделю или на месяц.

3. Напоминание о приеме лекарств в телефоне: В телефонах имеется множество приложений, в которых можно настроить сообщения о приеме лекарств в нужное время. Это могут сделать как сами сениоры, так и ухаживающие за ними лица.

4. Заметки на листке бумаги: Написанные на листках для заметок правильные названия лекарств и время их приема могут служить напоминанием, если листок размещен на хорошо заметном все время месте, например, в кухне на холодильнике. Кроме того, надо сохранить всю письменную информацию, которой сопровождается лекарство (указания врача, инструкция по употреблению), и хранить там, где ее можно легко найти.

5. Члены семьи или лица, осуществляющие уход: Сениоры могут подключить к управлению приемом лекарств членов семьи или лиц, осуществляющих уход. Сениоры могут поделиться с доверенными лицами своим графиком приема лекарств или предоставить им доступ к приложениям с напоминаниями о приеме лекарств. Если это слишком сложно, то можно попросить членов семьи или осуществляющих уход лиц настроить напоминания в своем телефоне и звонить сениору в определенное время, когда надо принимать лекарства.

6. Врачи и фармацевты: Если появились какие-либо вопросы об употреблении лекарств, приглашаем обратиться в ближайшую аптеку и проконсультироваться с фармацевтами. Сениорам также надо регулярно пересматривать прием лекарств со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что режим приема лекарств им по-прежнему подходит.