Идиосинкразия проявляется в виде индивидуальной непереносимости и возникновения какой-либо болезненной реакции у человека на некоторые особенные раздражители. Раздражитель — это внутренний или внешний материальный агент, который может быть как неосознаваемым, так и осознаваемым, выступающим в качестве условия последующих изменений в состоянии организма.

Другими словами идиосинкразия означает острую непереносимость чего-то или кого-то. , «Меня коробит», «Терпеть не могу», «при одной мысли о нем настроение портится», «не выношу» — это формы идиосинкразии. Такое неприятие продиктовано не психикой или физиологией, а исключительно вкусом. Поэтому для этого явления не применяется термин аллергия, так как в отличие от аллергии, идиосинкразия, не имеет разумного объяснения и рационального зерна, она всегда возникает спонтанно и носит индивидуальный характер.

Интересные формы идиосинкразии были у некоторых выдающихся личностей.

Например, у Альберта Эйнштейна была весьма необычная бытовая идиосинкразия - он не любил носить носки и использовал любую возможность, чтобы их не надевать.

В домах где останавливался Александр Суворов предварительно снимали или завешивали зеркала, так как он их не переносил.

Своеобразной формой идиосинкразией страдал Иосиф Бродский - он не выносил все, что связано с французами и Францией. Также он ненавидел, когда поют стихи, причем так сильно, что однажды разбил голову исполнителю его же гитарой

Про знаменитого ученого Николу Тесла известно то, что он избегал предметы, имеющие круглую форму.

Можно ли побороть идиосинкразию, если она постоянно треплет Ваши нервы?

Какого-то конкретного и стопроцентного действенного способа или лекарства, чтобы победить эту напасть нет.

В первую очередь можно посоветовать исключить или минимизировать Ваши контакты с объектами, которые Вас раздражают.

Это довольно легко сделать, если раздражителем является какой-то предмет, но придется гораздо сложнее, если это человек. Ведь не всегда и не у каждого есть возможность избегать общения с этим человеком, особенно если это Ваш коллега по работе или знакомый. Как ни крути, жизнь вас будет сталкивать лбами. В этой ситуации для Вас важно учиться терпимости либо просто стараться как можно меньше обращать внимание на то, что говорит этот человек.

Если все-же Вам приходится его слушать, то попробуйте в этот момент представить себя под теплым ласковым солнцем на берегу моря. Постарайтесь услышать шум прибоя. Это стандартный психологический прием для отвлечения и ухода от раздражителей. Помогает он, конечно, не сильно и далеко не сразу. Тут нужна практика и частые тренировки.

Важно запомнить, что для эффективной борьбы с идиосинкразией или раздражителями, которые ее вызывают Вам необходимо выработать самоконтроль, так как никто кроме Вас симих не сможет избавить Вас от этого состояния. Потому запасайтесь терпением и начинайте действовать, в конечном итоге у Ввас будет отличное самообладение, Вы научитесь держать себя в руках, научитесь терпению, а самое главное - обретете спокойствие.

Таким образом, если Вы сумеете побороть в себе идиосинкразию, то уже врядли что-то сможет нарушить Ваше душевное равновесие.

fb.ru