Температура тела человека: норма, изменения, симптом болезней и опасность для жизни

Что показывает градусник?

Нормальная температура тела человека — +36,6° C. Этот общепринятый стандарт ввел в мировую практику немецкий терапевт Карл Рейнхольд Август Вундерлих еще в 1868 году. Чтобы найти этот показатель нормы, он старательно измерил температуру 25 тысяч пациентов. Спустя почти 100 лет ученые Мэрилендского университета сообщили, что идеальный показатель — +36,8° C.

На сегодняшний день нормой температуры человека врачи считают показатели от +35,2° C до +36,8° C при измерении под мышкой.

Температура может незначительно повышаться после еды или к вечеру на фоне усталости, употребления в пищу острых блюд, больших физических нагрузок и других причин. Если человек не болен, за час-два-три все приходит в норму. Нормальные суточные колебания температуры человека — 0,5-0,7 градуса.

(!) Распределение температуры тела индивидуально у каждого человека и зависит от генетической программы, особенностей метаболизма, работы эндокринных желез, вегетативной нервной системы.

Помните о том, что у женщины повышение температуры тела возможно из-за гормональных изменений в организме, которые связаны с протеканием менструального цикла. Как правило, наиболее высокая температура у женщины отмечается между 17-м и 25-м днями менструального цикла.

Кроме того, очень часто к повышению температуры тела приводят такие факторы, как сильный эмоциональный стресс, повышенная физическая нагрузка. Причем это в одинаковой степени касается и взрослых, и детей. Так, например, температура тела может подняться из-за стрессов, вызванных проблемами в семейной жизни или работе, из-за физического напряжения.

Сбивать или нет?

Многие, увидев на градуснике +38° C и выше, не понимают, снижать им температуру какими-то препаратами или подождать…

Повышение температуры происходит из-за накопления в крови так называемых пирогенов. Это такие вещества, которые выделяются иммунной системой при борьбе с инфекцией. Такие вещества выделяются и самими микроорганизмами, которые вызвали болезнь. И чем активнее идет война организма с инфекцией, тем выше температура. А большое количество в крови различных токсинов — веществ, выделяемых бактериями или вирусами, продуктов их распада и прочего яда, — вызывает слабость и ломоту в мышцах.

Поэтому повышение температуры при болезни — это нормальная защитная реакция нашего организма, которая срабатывает при массовой атаке инфекции. Она не только ослабляет «врага», но и заставляет организм работать в «турборежиме», ведь при этом ускоряются все процессы, происходящие в нем.

Ученые говорят, что некоторые патогенные микроорганизмы погибают в нас окончательно только при очень высокой температуре: выше +40-41° C. Но такая высоченная температура однозначно вредна и даже опасна для организма! Все потому, что при температуре тела в +41° C нагрузка на сердце возрастает в пять-шесть раз. А при температуре +42° C в организме начинает коагулировать (сворачиваться) белок.

Именно поэтому врачи рекомендуют понижать температуру в случаях, когда она поднимается выше +38,5° C, и не экспериментировать с собой. Понятно, что совет вам должен дать только врач, к которому надо обязательно обратиться!

Почему она скачет?

Причины, которые могут повлиять на повышение температуры

1 Воспалительный процесс или инфицирование.

2 Иммунные и аллергические заболевания, ревматоидный артрит, ревматизм и другие заболевания соединительной ткани системного характера, постинфарктные состояния после перенесенного на ногах инфаркта, неспецифические колиты, эрозивные гастриты, лекарственная аллергия и т. д. и т. п.

3 Болезни эндокринной системы, которые априори сопровождаются усилением обменных процессов: тиреотоксикоз, в какой-то степени климакс, сахарный диабет, болезни женской и мужской половой сферы, а также опухоли.

4 Пережитый сильный стресс. Есть даже особый термин — психогенная температура. При этом повышенная температура сопровождается такими симптомами, как плохое самочувствие, одышка и головокружение.

Медицина подразделяет температуру на несколько видов: субфебрильная — от +37° C до +38° C, фебрильная — от +38° C до +39° C, высокая — более +39° C, опасная для жизни — рубеж +40,5-41° C.
Субфебрильная температура — +37° C и +37,5° C, — которая держится у человека в течение длительного времени, может свидетельствовать о скрытой проблеме (интоксикации) организма. Если подобное состояние наблюдается месяц, два, три, необходимо обследоваться!

Постоянное небольшое повышение температуры часто дают туберкулез, инфекционный миокардит, лейкоз, лимфогранулематоз и другие серьезные недуги.

Факт, что в последние 150 лет показатель температуры человеческого тела каждые десять лет снижается на 0,03 градуса, неожиданно выяснили ученые медицинской школы Стэнфордского университета. О чем это свидетельствует, пока непонятно…

Опасно для жизни!

Критически низкая температура — +28° C; у человека при таком переохлаждении организма наступает кома, происходят нарушение сердечной деятельности и остановка дыхания.

Температура тела ниже +25° C уже критическая, но некоторым людям при переохлаждении удается выжить. Однако в отдельных случаях люди выживали при гораздо более низком охлаждении. Текущий рекорд принадлежит 7-летней шведской девочке, которая чуть не утонула в океане. Когда ее доставили в больницу, градусник показал температуру тела +13° C. По словам врачей, она смогла выжить в том числе благодаря своему возрасту, так как развивающийся мозг гораздо лучше переносит подобные испытания.