LAT Сб, 19. Апреля Завтра: Fanija, Vesma
Доступность

Спирулина — древнее чудо природы. В чем её секрет

Спирулина – одна из самых популярных пищевых добавок в мире, оздоровительные свойства которой признаны поистине бесценными. Чем же полезна спирулина и в чем её секрет? 


Уникальная водоросль

Спирулина – это древнейший уникальный микроорганизм, который выжил на нашей планете в течение миллионов лет. Эта синезеленая водоросль, или, по-научному, цианобактерия («циано» в переводе с греческого означает «синий», а зеленый цвет придает содержащийся в ней хлорофилл), вероятно, помнит еще динозавров, которые когда-то населяли Землю. 

Свое название спирулина получила из-за необычной формы: если рассмотреть микроорганизм под микроскопом, вы увидите маленькую спиральку. 

От ацтеков до наших дней

О целебных свойствах спирулины знали еще древние ацтеки и употребляли эту чудо-водоросль в пищу. Но исследователи начали ее изучение лишь в конце прошлого столетия. Результаты поразили учёных. 

Оказалось, что это не просто водоросль, а ценнейший  белково-витаминно-минеральный коктейль, который стоит на страже нашего здоровья.

В составе спирулины обнаружилось невероятное количество полезных компонентов: 17 аминокислот,  органические минералы: кальций, калий, фосфор, магний, железо и др. Витаминов группы B в ней в 150 раз больше, чем в молочных и мясных продуктах. С витамином А еще интереснее — его  оказалось в 300 раз больше, чем в сырах и сливочном масле. Витамина Е - в три раза больше, чем в зародышах пшеницы. Содержание бета-каротина в спирулине  в 25 раз выше, чем в моркови, а железа больше, чем в яблоках.

Коктейль здоровья 

Помимо того, что спирулина насыщает организм полезными веществами, необходимыми для работы всех органов и систем, она имеет еще целый ряд поистине уникальных свойств. Например, является мощнейшим антиоксидантом – выводит из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов, которые, как известно, способствуют развитию онкозаболеваний. 

Активизирует способность клеток правильно функционировать и самовозобновляться. Благотворно действует на иммунитет,  усиливая сопротивляемость вирусам. Положительно влияет на работу пищеварительной системы и борется с раздражением органов ЖКТ.

Обладает мощным аntiage-эффектом - замедляет появление седины, помогает сохранять красоту и молодость кожи. Способствует улучшению эффекта диет, направленных на похудение, поскольку содержит аминокислоту, которая подавляет аппетит.

Кроме того, благодаря высокому содержанию белка, спирулина наполняет наш организм энергией, помогая увеличить физическую активность.

Кому это полезно? 

Все вышеперечисленные свойства уже обрисовывают круг проблем, с которыми успешно борется спирулина.  Если же говорить о конкретных диагнозах, то эта добавка полезна гипертоникам, так как способствует снижению кровяного давления.  Некоторые данные свидетельствуют о том, что спирулина может быть полезна для людей с диабетом второго типа.

Употребление спирулины показало хорошие результаты в борьбе с аллергическим ринитом, а также с анемией, поскольку она содержит хлорофилл, который, являясь органическим источником железа, участвует в производстве гемоглобина. 

Эффект спирулины научно доказан при борьбе с лишним весом. Она полезна приверженцам диет, поскольку гарантирует поступление в организм жизненно важных питательных веществ и идеально подходит для спортсменов, бодибилдеров, веганов,  а также людей с ослабленным иммунитетом. 

Суперпродукт Spirulina Diet

Найти эту водоросль в естественном виде практически невозможно, но можно купить в аптеке.

Spirulina Diet - это суперпродукт, который содержит 100% микроводорослей спирулина,  искусственно выращенных в строго контролируемых условиях. Эта пищевая добавка снабдит ваш организм необходимыми минералами, витаминами и белками и поможет бороться с недугами. 


Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

В сети недоумевают: «Удивляют те, кого возмущает, что выходных слишком много. Что с вами не так?!»

Дискуссии о количестве выходных в Латвии всегда приводят к бурным дебатам. Вот и сейчас в соцсети "Х" некоторые пользователи недоумевают по поводу тех, кому длинные выходные кажутся лишними.

Дискуссии о количестве выходных в Латвии всегда приводят к бурным дебатам. Вот и сейчас в соцсети "Х" некоторые пользователи недоумевают по поводу тех, кому длинные выходные кажутся лишними.

Читать
Загрузка

Дело телеканала «Дождь» суд продолжит рассматривать на следующей неделе

Административный окружной суд 24 апреля планирует продолжить рассмотрение дела об аннулировании лицензии российского независимого телеканала "Дождь", выданной SIA TV Rain. Дело будет рассмотрено в письменном виде, как выяснило агентство LETA.

Административный окружной суд 24 апреля планирует продолжить рассмотрение дела об аннулировании лицензии российского независимого телеканала "Дождь", выданной SIA TV Rain. Дело будет рассмотрено в письменном виде, как выяснило агентство LETA.

Читать

Круизные суда возвращаются; много ли заработает Рига?

Этим летом в Рижском порту круизные суда будут появляться чаще: их число по сравнению с прошлым сезоном увеличится почти на треть. Отрасль во всем мире возродилась после упадка, вызванного пандемией, и страны Балтии привлекательны для путешественников из-за рубежа. Однако в сфере гостеприимства особой эйфории незаметно. Конечно, хорошо, что туристы пьют пиво и покупают сувениры, но настоящий рывок вызвало бы возобновление паромного сообщения, говорится в публикации TV3 Ziņas.

Этим летом в Рижском порту круизные суда будут появляться чаще: их число по сравнению с прошлым сезоном увеличится почти на треть. Отрасль во всем мире возродилась после упадка, вызванного пандемией, и страны Балтии привлекательны для путешественников из-за рубежа. Однако в сфере гостеприимства особой эйфории незаметно. Конечно, хорошо, что туристы пьют пиво и покупают сувениры, но настоящий рывок вызвало бы возобновление паромного сообщения, говорится в публикации TV3 Ziņas.

Читать

Глава немецких католиков раскритиковал близость РПЦ к Путину

Глава Конференции католических епископов Германии Георг Бетцинг накануне Пасхи раскритиковал близость Русской православной церкви и властей РФ, назвав их действия "нехристианскими".

Глава Конференции католических епископов Германии Георг Бетцинг накануне Пасхи раскритиковал близость Русской православной церкви и властей РФ, назвав их действия "нехристианскими".

Читать

Bloomberg: США «открыты» для признания Крыма российским

В Вашингтоне готовы признать "контроль" РФ над аннексированным украинским полуостровом в рамках более широкого мирного соглашения между Москвой и Киевом, пишет агентство Bloomberg со ссылкой на информированные источники.

В Вашингтоне готовы признать "контроль" РФ над аннексированным украинским полуостровом в рамках более широкого мирного соглашения между Москвой и Киевом, пишет агентство Bloomberg со ссылкой на информированные источники.

Читать

Белый дом: коронавирус создан лабораторно в китайском Ухане, откуда и «сбежал»

На сайте Белого дома в пятницу, 18 апреля, появилась новая веб-страница с изложением аргументов в поддержку версии о том, что коронавирус SARS-CoV-2, вызвавший пандемию COVID-19, имеет искусственное происхождение и "сбежал" из лаборатории в китайском городе Ухань.

На сайте Белого дома в пятницу, 18 апреля, появилась новая веб-страница с изложением аргументов в поддержку версии о том, что коронавирус SARS-CoV-2, вызвавший пандемию COVID-19, имеет искусственное происхождение и "сбежал" из лаборатории в китайском городе Ухань.

Читать

«Вернулись времена доносов»: Данусевич о проблемах торговли и не только

В августе 2024 года правительство утвердило разработанные Министерством сельского хозяйства правила, согласно которым торговцы обязаны маркировать все товары флажками стран-производителей.

В августе 2024 года правительство утвердило разработанные Министерством сельского хозяйства правила, согласно которым торговцы обязаны маркировать все товары флажками стран-производителей.

Читать