Медики рассказали, как правильно мыться в душе и принимать ванну

Любители принимать горячие ванны должны знать, что не стоит находиться в горячей воде дольше пяти минут. Как отмечает "Российская газета", длительное нахождение в горячей воде может повысить риск осложнений со стороны сердца и сосудов, предупреждает российский врач Василий Фролов.

К тому же, длительное пребывание в горячей воде неблагоприятно отражается на состоянии кожи. Высокие температуры ускоряют старение. А вот баня с контрастным душем раз в неделю производит чрезвычайно мощный положительный эффект на организм.

Фролов также констатирует: "Не стоит по утрам часто пользоваться мочалкой. Душ лучше принимать с гелем. С мочалкой же мыться оптимально 2-3 раза в неделю, чтобы не травмировать кожу. Голову тоже не рекомендуется мыть каждый день, оптимально - два раза в неделю. При более частых процедурах возможно пересушивание кожи".

Загрузка

«Пламя было до самого верха»: подросток в гневе чуть не спалил многоквартирный дом в Лимбажи

Важно 20:51

Важно 0 комментариев

Некий юноша в окрестностях Лимбажи поджёг деревянную веранду, в которой хранились бытовые вещи его семьи. Во время пожара пламя было настолько высоким, что окружающим показалось, будто огонь перекинется и на расположенный рядом двухэтажный дом. 18 человек эвакуировались из здания и наблюдали за разрушением, разворачивавшимся рядом с их местом жительства, сообщает передача "Degpunktā".

Читать

Загрузка

Живущая в Англии латышка: русский язык за границей — «визитная карточка» Латвии. Что делать?

Мнения 20:49

Мнения 0 комментариев

На страницах социальных сетей, посвященных дерусификации Латвии, распространяется следующий пост латышки, живущей в Великобритании:

Читать

«Давайте декларируем импотенцию»: глава МИД Литвы возмущен бездействием Европы

Важно 20:42

Важно 0 комментариев

Министр иностранных дел Литвы Кястутис Будрис говорит, что Европе пора заявить, что ее терпение на исходе, и что ей следует проявить инициативу в деле помощи Украине.

Читать

Испания осталась без интернета и телефонной связи: масштабное ЧП

Выбор редакции 20:36

Выбор редакции 0 комментариев

В Испании произошло отключение телефонной связи и интернета — всего через четыре недели после общенационального отключения электроэнергии, сообщает lbc.co.uk

Читать

«Ну, просто нет аргументов, чтобы сохранять открытой»: Домбрава предлагает полностью закрыть границу

Важно 20:26

Важно 0 комментариев

Насколько серьёзно можно рассматривать и практически реализовать закрытие границы с Белоруссией и Россией, учитывая растущее давление на восточной границе — всё больше нелегальных иммигрантов пытаются пересечь границу и попасть в Латвию? «Ещё когда господин Кариньш был премьер-министром, я уже призывал к этому шагу», — так начал свой комментарий в передаче «Ziņu TOP» на TV24 депутат 14-го Сейма (Национальное объединение), заместитель председателя Комиссии по национальной безопасности Янис Домбрава.

Читать

При нынешней тенденции добровольцы скоро закончатся: в армию предлагается набрать безработных

Новости Латвии 20:11

Новости Латвии 0 комментариев

Одной из актуальных проблем в сфере обороны остаются демографические изменения, поскольку становится всё труднее набирать новых людей, отметил заместитель госсекретаря Министерства обороны Угис Норитис на заседании парламентской Комиссии по бюджету и финансам.

Читать

«Вы даже не могли себе представить»: певец Донс подал в суд на своего продюсера

История и культура 18:48

История и культура 0 комментариев

Неожиданные новости из музыкального мира: известный латвийский музыкант Донс подал в суд на своего давнего коллегу и продюсера Каспарса Ансонса. Несмотря на годы плодотворного сотрудничества и множество совместных хитов, артисты теперь оказались по разные стороны судебной тяжбы. Об этом сообщает журнал Kas Jauns.

Читать