Есть ли у женщины право сходить на «лево»: как справиться со своими чувствами после измены?

Отношение к женской измене представлено в обществе двумя противоположными точками зрения: либо женщину до этого отчаянного поступка довел муж, либо она гулящая. Но так ли все просто? Что еще может толкнуть до недавнего времени верную жену в объятья другого мужчины и как справиться со своими чувствами после измены?

1 Стечение обстоятельств

Корпоратив, лирическая музыка, вино и комплименты… Много ли нужно женщине, которая отвыкла от романтики за долгие годы непростых отношений в браке?

А ведь так хочется и приятных слов, и нежных прикосновений… Если женщина лишена всего этого, рано или поздно ее посещает мысль о том, что яркая и наполненная страстями жизнь проходит мимо. Пока рутинность супружеской интимной жизни компенсируется вниманием и заботой мужа, жена готова жертвовать своими желаниями. Однако может наступить момент, когда компенсация начинает казаться недостаточной. Предложения других мужчин, которые раньше ею гневно отвергались, теперь воспринимаются более благосклонно.

И вот одному из них, чуть более красноречивому и настойчивому по сравнению с остальными, удается убедить ее, что «живем один раз». В это мгновение он ей кажется прекрасным принцем, призванным спасти заточенную в клетку обстоятельств королевну. К сожалению, довольно скоро чары рассеиваются, и женщина понимает, что перед ней — просто симпатичный коллега или один из сотен отдыхающих, обремененный собственными проблемами и пожелавший сбросить напряжение. И как ей жить дальше с чувством вины и рассказывать ли о своей ошибке мужу?

* Молчание — золото! Взаимное доверие и честность друг с другом, безусловно, залог счастливого брака. Однако измена плохо вписывается в сценарий крепких отношений. Вы не можете повернуть время вспять и все исправить, поэтому постарайтесь хотя бы стереть из памяти то, что напоминает о досадной ошибке, и не выдавайте себя.

* Если вы считаете нужным признаться в измене, будьте готовы к тому, что брак может распасться. Рассказывая обо всем, вы вынуждаете мужа реагировать таким образом, чтобы компенсировать ущерб, нанесенный его самолюбию. Далеко не каждый мужчина способен выслушать, понять и простить.

* Отнеситесь к случившемуся как к прививке от будущих «шальных» мыслей. Возможно, с этого момента вы начнете больше ценить ваши отношения с мужем.

2 Око за око

Довольно часто женщину толкает на измену неверность мужа. Желая доказать себе и ему, что она еще «ого–го!» и способна привлекать тех, кто знает толк в женской красоте, скромная мать семейства превращается в роковую соблазнительницу.

В этом случае измена проходит как показательное выступление — с демонстрацией подаренных ухажером букетов цветов и приятных мелочей. Некоторые мужья имеют неосторожность не верить всему увиденному и услышанному. Тогда они рискуют получить прямые доказательства в виде пикантных фото или «случайно» оставленной открытой страницы в социальной сети с игривой перепиской. Но как бы тонко ни была построена интрига, благодаря которой неверный и неблагодарный супруг получит по лицу вернувшимся бумерангом, необходимо подумать о том, что будет дальше.

* Измена из мести часто выполняет роль жирной точки в отношениях. Если вы хотите сохранить ваш брак, сначала поинтересуйтесь, как муж смотрит на то, если вы будете поступать так же, как он. К сожалению, некоторые мужчины живут по двойным стандартам, считая собственную измену биологической потребностью, а женскую — противоестественной распущенностью. Если ваш супруг разделяет такие взгляды, сохранить семейные отношения не получится.

* Будьте готовы к тому, что муж сделает не те выводы, на которые вы рассчитываете. Например, он может использовать новость об измене как повод для того, чтобы убедиться в собственной правоте: «Я так и знал, что тебе нельзя верить» («Меня мама предупреждала!»). Или «логично» предположить, что неверность жены служит ему оправданием его прошлых и будущих грехов.

* Возможно, вам удастся договориться, что теперь вы квиты, и можно начать отношения с чистого листа. В этом случае надо пообещать друг другу не вспоминать о взаимно причиненной боли и не использовать факт измены как оправдание дальнейших похождений. И, разумеется, придерживаться этих договоренностей.

* Не рассказывайте об измене подругам. Никогда нельзя быть полностью уверенной в том, что эта информация не дойдет до друзей мужа (для мужчины это может быть позором: «Ты знал — и простил?!») или ваших детей (что еще хуже). А это приведет к новому кризису в семейных отношениях. Сможете ли вы выйти из него — вопрос.

3 А может, это любовь?

Далеко не всегда измена является проявлением импульсивности. Во многих случаях она оказывается итогом долгих и мучительных переживаний и размышлений.

Если муж давно перестал быть любимым и дорогим человеком, а другой мужчина понимает вас с полуслова и интересуется всем, что с вами происходит, возникает закономерный вопрос: с кем из них у вас серьезные отношения, а кто в вашей жизни случайный человек? Безусловно, не надо спешить с принятием окончательного решения. По сути, вопрос о том, быть или не быть дальше с мужем, влияет на течение всей вашей дальнейшей жизни.

Чтобы правильно ответить на него, нужно разобраться в своих чувствах к новому возлюбленному: связывает вас только страсть или вы готовы оставаться рядом с ним и тогда, когда он перестанет быть столь привлекательным, обходительным и пылким и у вас появятся общие житейские проблемы? То же самое касается и отношений с супругом: представьте, что вы живете без него — действительно ли это то, чего вы хотите?

* Возьмите тайм–аут хотя бы на несколько дней (лучше на пару недель), чтобы не видеться ни с одним из мужчин: напроситесь в командировку, съездите к родным или в отпуск на курорт. Такая передышка даст возможность понять, по кому вы больше скучаете, с кем лучше представляете свое будущее.

* Не путайте чувство вины из–за измены с любовью к мужу. Конечно, вам бесконечно жаль, что пришлось причинить боль близкому человеку. Однако не стоит забывать о причинах, которые привели к тому, что со временем вы стали чужими людьми.

* Не ставьте на первое место интересы детей, родителей и других родственников. Да, ваш развод будет стрессом не только для вас, но и для них. Но ваше личное счастье — слишком большая плата за спокойствие близких. Вы сможете найти другие способы для обеспечения их комфорта: рано или поздно обиды забудутся, быт наладится и появятся новые позитивные впечатления.

* Решение о разводе не должно приниматься впопыхах. Но если вы уверены в его правильности, затягивать тоже не стоит. Во–первых, чем дольше существует любовный треугольник, тем сильнее будет возрастать у вас чувство вины перед мужем. Во–вторых, вашего нового возлюбленного такая нерешительность заставит думать, что вы ему морочите голову. Мужчины в большинстве своем нетерпеливы. Конечно, любящий человек готов подождать, но надолго его может и не хватить.

Кира ТИМОШЕК.