Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вторник, 21. Мая Завтра: Akvelina, Ernestine, Ingmars

Аcerolа Sweet: здоровье со вкусом вишни

Acerola fruit close up on background

Русское слово «витамины» произошло от латинского vita («жизнь»), и это не преувеличение. Именно благодаря витаминам мы имеем возможность бодро шагать по жизни, а не лежать дома в постели, скрючившись от болезней.

Король витаминов

Все витамины жизненно необходимы нашему организму. Однако если бы в этом «витаминном королевстве» выбирали короля, то корона наверняка досталась бы витамину С. Потому что без него — никуда!

Этот витамин играет ключевую роль в укреплении нашей иммунной системы. Когда токсины попадают в организм, белые кровяные тельца начинают выделять вещества, разрушающие нежелательных «гостей». Но этот механизм запускается только тогда, когда в организме достаточно витамина С.

«Король витаминов» участвует в образовании коллагена — «цементного раствора нашего организма, ведь именно коллаген прикрепляет друг к другу клетки (в том числе и те, которые образуют мышцы, сухожилия и связки), делает прочными наши зубы и кости.

Болезням — бой!

Думаете, на этом достоинства витамина С исчерпываются? Ошибаетесь!

Витамин С помогает нам оставаться здоровыми, нейтрализуя свободные радикалы — токсичные молекулы, которые вырабатываются организмом, когда мы подвергаемся воздействию солнечных лучей, озона, табака и т. д. Если не принимать в достаточных количествах витамин С, свободные радикалы способны полностью разрушить наш организм. Кроме того, витамин С укрепляет лимфатические узлы, участвует в биохимических превращениях фолиевой кислоты. Помогает уменьшить аллергенные симптомы. Очень действенен в борьбе со множеством заболеваний: от банальной простуды до таких грозных диагнозов, как туберкулез или астма... И это еще далеко не полный перечень услуг, который оказывает нашему здоровью «король витаминов».

Секрет Петра I

Одна беда — наш организм не в состоянии самостоятельно вырабатывать витамин C. А значит, если мы хотим быть здоровыми, важно включать в свое меню как можно больше продуктов, содержащих витамин C. Об этом знали еще в XVI веке, когда было установлено, что источником витамина С являются свежие овощи и фрукты, особенно цитрусовые.

Неслучайно Петр I, создавая в 1703 году российский флот, вводил для моряков «голландский рацион», включавший лимоны и апельсины. Великий русский царь не предполагал, что где-то за морями существует более богатый источник витамина С — ацерола.

Абсолютный рекордсмен

Ацерола — абсолютный мировой рекордсмен по содержанию витамина С. Эта чудо–вишня растет в Центральной и Южной Америке, цветет бело–розовыми цветами, которые потом превращаются в ярко–красные плоды. Каждая ягодка ацеролы — настоящий мини-заводик по производству витамина С. В ацероле не просто много витамина С, его там чудовищно много! В 30–40 раз больше, чем в лимонах и апельсинах!

Судите сами: средний уровень витамина С в апельсинах (на 100 граммов) — 49 мг, в лимонах — 57 мг, а в ацероле — 1678 мг! Наряду с витамином С ацерола содержит витамины А, B1, B2, магний, пантотеновую и никотиновую кислоты, калий, ниацин, кальций, магний и др. Что и говорить, поистине волшебная ягода! Вот только отправляться за ней в Америку далековато...

Спрашивайте в аптеках Латвии!

Не расстраивайтесь: лететь через океан за чудо–вишней вам не придется. Потому что в аптеках Латвии можно купить биологически активный комплекс Acerola Sweet. Он изготовлен из плодов ацеролы — источника натурального витамина С, и его эффект превосходит все ожидания.
Acerola Sweet поднимает иммунитет, регенерирует кожу, повышает умственную активность, улучшает обмен веществ.

Принимая Acerola Sweet регулярно, вы будете всегда бодры и здоровы. Этот биологически активный комплекс в кратчайшие сроки приведет ваш организм в боевой настрой — поможет выдержать любые перегрузки, преодолеть смену времен года, убережет от простудных заболеваний, подарит заряд энергии... К слову, вкус у витаминов очень приятный. Может быть, именно таким и должно быть на вкус здоровье?

Важно!

Пищевая добавка не заменяет полноценного и сбалансированного питания. О необходимости использования пищевой добавки обязательно консультируйтесь с семейным врачом.

Uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu un sabalansētu uzturu. Par uztura bagātinātāju lietošanas nepieciešamību jākonsultējas ar ģimenes ārstu.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Да они из золота что ли? Стало известно, во что обойдутся стойки для велосипедов в электричках

Первые электропоезда с установленными велостоянками могут появиться на линиях уже к концу лета, а оснащение всех 32 электропоездов велостоянками может быть завершено к лету следующего года. Всего в каждом электропоезде будет 12 держателей для велосипедов, соответственно по шесть в каждом головном вагоне. Для установки велокреплений шесть стационарных сидений заменят на складные, а багажные полки над ними уберут. Вместо этих полок будут установлены крючки для фиксации четырех велосипедов в вертикальном положении. "Недавно "Прогрессивные" хотели Ригу мусорниками за 3к евро заставить. Сегодня они велосипедные стойки за 1,198 миллионов евро в 32 электрички устанавливают. Тридцать семь с половиной тысяч евро за одну электричку, получается. Или 18 718 евро и 75 центов за один вагон. Напомню, что цены в закупках без PVN, поэ

Внедрение держателей для велосипедов в новых электропоездах производства чешской компании "Škoda Vagonka" обойдется в общей сложности в 1,198 миллиона евро, сообщили агентству LETA в АО "Pasažieru vilciens" (PV).

Читать
Загрузка

Прокурор Международного уголовного суда запросил ордер на арест и Нетаньяху, и лидеров ХАМАС

В официальном сообщении, опубликованном на сайте МУС, Хан пишет, что лидер ХАМАС в Газе Яхья Санвар, глава политического крыла группировки Исмаил Хания, а также лидер ее военных подразделений Мохаммед Диаб аль-Масри виновны в преступлениях против человечности, а также в военных преступлениях. В заявлении Хана Нетаньяху и министр обороны Израиля Йоав Галант названы виновными среди прочего в использовании голода как способа ведения войны, в убийстве мирных жителей и других военных преступлениях. Теперь судьям МУС предстоит решить, есть ли доказательства, позволяющие принять решение об аресте. Пока неизвестно, какое именно время понадобится суду для рассмотрения дела. Как передают корреспонденты Би-би-си, иногда с момента появления прокурорского запроса до решения об ордере на арест проходят несколько недель или

Прокурор Международного уголовного суда Карим Хан попросил МУС выдать ордер на арест премьер-министра Израиля Биньямина Нетаньяху (на фото), израильского министра обороны, а также трех лидеров палестинской группировки ХАМАС. Хан считает, что все они виновны в военных преступлениях, совершенных во время нападения ХАМАС на Израиль и ответной операции израильских сил в секторе Газа.

Читать

Проект Rail Baltica идет под откос? Лапса делится фактами из ежегодного отчета о «стройке века»

«Здравствуйте, вы уже слышали последние новости о катастрофе проекта «Rail Baltica», о том, что весьма вероятно, что какие-то сваи стоимостью в десятки миллионов останутся в Даугаве в качестве сувениров от этого великого проекта, странное сооружение в Рижском аэропорту и еще более странный, никому ненужный павильон в центре Риги», — заявляет в социальных сетях публицист Лато Лапса. «Это, пожалуй, даже хорошая новость по сравнению с тем, в какой огромной финансовой яме оказалась бы Латвия, если бы этот проект действительно был построен, и нам пришлось бы каждый год покрывать его огромные недостатки, потому что именно так устроен этот так называемый бизнес-проект, » - считает публицист. Nav brīnums, ka ar “Rail Baltic

«Под строительство закреплено 14% необходимых земельных участков, а процесс экспроприации 31% участков до сих пор не завершен!» Лато Лапса изучил годовой отчет Rail Baltica за 2023 год, и поделился своими выводами.

Читать

«У них комплекс Иуды»: нацпатриоты планируют пикетировать Латвийское телевидение

Собравшиеся требовали запретить Латвийскому телевидению проводить дебаты на русском языке перед выборами в Европарламент. После посещения СОЭСМИ Курсите-Пакуле заявила, что добиться чего-либо им не удалось, их пытались убедить, что у Латвийского телевидения есть право на редакционную политику. Ekskluzīvi! Zinātniece Janīna Kursīte komentē, kas notika tikšanās laikā ar SEPL padomes pārstāvjiem. pic.twitter.com/M0SkasbhHS — Krišjānis Kļaviņš (@kr_klavins) May 20, 2024 "Это комплекс Иуды, который

Филолог, писатель и экс-депутат Сейма Янина Курсите-Пакуле (Нацблок) сегодня была не только в числе пикетирующих возле здания Совета общественных электронных СМИ (СОЭСМИ), но и вошла в тот десяток человек, которых впустили внутрь здания для диалога.

Читать

Вдруг в час Икс кто-то сможет перехватить все наши СМИ? Атаки хакеров заставляют задуматься

Утром 9 мая клиентов телекоммуникационного оператора Balticom вместо привычных сериалов и других программ удивила якобы прямая трансляция военного парада из Москвы в честь 9 мая. Программа De facto выяснила, что сперва на телеэкраны транслировались кадры с парада на Красной площади — но не этого года. Поэтому многие зрители восприняли увиденное как организованную РФ пропагандистскую кампанию. Но за парадом последовало другое, направленное против Владимира Путина и его режима, послание. Путин назывался главной причиной всех бед. Видео сопровождалось лозунгами, например, «Останови вседозволенность вместе с нами». В самом конце на экране появился старый влаг Российской империи, который используют различные крайне правые организации. Этот же видеоролик хакерам удалось 9 мая показать в эфире некоторых региональных

Последние атаки хакеров на телеоператоров и телеканалы вынуждают обсуждать усиление безопасности, чтобы не позволить прокремлевской пропаганде прорываться на телеэкраны. «Должна быть уверенность, что, скажем, в час Икс кто-то не сможет перехватить все наши средства массовой информации», - говорит председатель парламентской комиссии по национальной безопасности Айнарс Латковскис. Конкретные предложения, впрочем, пока не разработаны, сообщает программа De facto Латвийского телевидения.

Читать

Бывший баскетболист Каспарс Камбала признался в алкоголизме

«На самом деле, это происходит так – какое-то время я пью, какое-то не пью. За последние три года я не пил около трех месяцев. Сейчас не пью уже три недели", - рассказал Каспарс. Он объяснил, что в алкоголе топит горести и неудачи – как связанные с карьерой, так и с отношениями. Он пытается начать вести более здоровый образ жизни, но в его жизни сейчас очень много стресса. Каспарс Камбала играл в составе национальной сборной Латвии на чемпионатах Европы 2001, 2003 и 2009 годов. Играл за различные клубы вне Латвии. На два года был дисквалифицирован, когда в декабре 2006 года произошел скандал - допинг-тест Камбалы показал следы кокаина. В феврале этого года очевидцы засняли падения Каспарса с велосипеда. Бывший спортсмен рассказывал, что просто слишком быстро ехал и зацепился об камни, но ходят слухи, что он, в

Известный бывший баскетболист и боксёр Каспарс Камбала, который уже давно появляется в различных телевизионных проектах, на этот раз принял участие в программе «Когда они встречаются», где рассказал, что страдает алкогольной зависимостью.

Читать

Брали и будут брать. Латвийцы все чаще залезают в долги и «быстрые» кредиты

Итак, более одного миллиона новых договоров на сумму более 744 миллионов евро - это абсолютный рекорд для сферы быстрого кредитования. Впрочем, Центр защиты прав потребителей эта цифра отнюдь не удивила - тенденция роста небанковских кредитов наблюдается постоянно, за исключением периодов пандемии и финансового кризиса. Почему же люди идут к небанковским кредиторам? Главный фактор - быстрота и простота оформления кредита. Если деньги нужны здесь и сейчас, то люди выбирают тот сервис, который действует без излишних проволочек и формальностей. Ведь для того, чтобы взять кредит в банке, нужно стать его клиентом, заполнить кучу бумаг, оформить счет, карту… Нуждаются ли быстрые кредиты в дополнительном регулировании? Нет, особых проблем в этой сфере нет.  Все происходит естественным образом - рынок саморегулируется. Так, к

Высокие проценты – не преграда для получения быстрых кредитов. Об этом говорят последние данные о ситуации с потребительским кредитованием в Латвии, которые обобщил Центр защиты прав потребителей. Тенденция однозначна –  увеличилось и количество выданных быстрых кредитов, и их общая сумма. Какие из этого следуют выводы - об этом программа “Домская площадь” поговорила с директором Центра Байбой Витолиней.

Читать