Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Press.lv - Новости, которые касаются Вас! LAT
Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 18. Сентября Завтра: Alita, Elita, Liesma
Доступность

Здоровый образ жизни — это не подсчет калорий. Это образ жизни. И тогда года — не беда

«Еженедельник Суббота» 8 июля, 2018 15:39

Азбука здоровья


По замыслу Бога лето в этом году, мягко говоря, задалось. Хочу напомнить. что кулинарный хит сезона - малосольные огурчики. Вон лежат горкой бравые солдатики, обсыхают на полотенчике: небольшие, крепкие, тонкокожие, пупырчатые, изумрудно-зеленые. У соседей моих в теплице целая зеленая армия вызрела: такие духмяные - просто очуметь можно!

Как учила моя бабушка, к огурцам в банку доложим укроп, листья черной и красной(!) смородины и обязательно, всенепременно - листья хрена. Смородина придает хрусткости и создает аромат, а хрен помимо незабываемого вкуса и запаха предохраняет огурчики от плесени. Соли - две столовые ложки на литр воды.

И вот мы втроем, три подруги, сидим, болтаем, мечтаем и хрупаем малосольные огурцы, едим свежую картошечку с подливой из лисичек и понимаем: жизнь удалась! Мы, как и 20 лет назад, молоды. И глаза блестят, и ноги вполне еще хождение на каблуках выдерживают.

К черту диеты! Мы еще и пирог с вишней забацаем и осилим с чаем... Как учит меня замечательный друг-врач, здоровый образ жизни - это не бег по утрам и не подсчет калорий. Это образ жизни. Пять раз в неделю - физическая нагрузка минимум по 40 минут. Ну ладно, можно четыре раза... Плюс правильное питание: человек должен съесть полкило (я не сошла с ума) овощей и фруктов в день с совмещением мяса, но с упором на рыбу. И тогда года не беда.

Доев целебно-ностальгические огурчики и вполне питательную картошку, мы, дружно переглянувшись, весело отправились... купаться. Ну и пусть вода 19 градусов, лето ведь!

  • Press.lv - Новости, которые касаются Вас!
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Рекомендательный виджет
Обновлено: 11:50 18.09.2025
Италия: дресс-код для школы
Sfera.lv 9 минут назад
СЗК требует от коалиции заботы о людях при принятии бюджета
Bitnews.lv 22 минуты назад
Латвия: ах, как народ любит своё правительство!
Sfera.lv 1 час назад
Дания закупает ракеты и дроны большой дальности для защиты от России
Bitnews.lv 2 часа назад
«Мы не должны расслабляться ни до, ни после» — Спрудс о военной угрозе
Bitnews.lv 2 часа назад
Опрос: жители Латвии стали меньше экономить на продуктах
Bitnews.lv 3 часа назад
Латвия: наличка попала под санкции…
Sfera.lv 4 часа назад
США: под Обамой качается электрический стул
Sfera.lv 5 часов назад

Рак пятится назад, а Щука тянет в воду: как коалиция поссорилась из-за бюджета

Важно 11:52

Важно 0 комментариев

"Соглашение в правительстве о бюджете на следующий год пока что застряло, поскольку из мешка вылезло шило – между коалиционными партиями нет единодушия по поводу снижения возраста вырубки деревьев, чего хочет Союз зеленых и крестьян (СЗК, ZZS), но против чего резко выступают «Прогрессивные». А вот по поводу возможного снижения налога на добавленную стоимость (НДС) для ряда продуктов питания мнения партий, похоже, начинают сближаться. Кто чего хочет? Являются ли противоречия уже такими большими, что могут свалить правительство Эвики Силиня («Новое единство» (JV))? Об этом «nra.lv» попросил высказаться представителей всех трёх коалиционных партий.

"Соглашение в правительстве о бюджете на следующий год пока что застряло, поскольку из мешка вылезло шило – между коалиционными партиями нет единодушия по поводу снижения возраста вырубки деревьев, чего хочет Союз зеленых и крестьян (СЗК, ZZS), но против чего резко выступают «Прогрессивные». А вот по поводу возможного снижения налога на добавленную стоимость (НДС) для ряда продуктов питания мнения партий, похоже, начинают сближаться. Кто чего хочет? Являются ли противоречия уже такими большими, что могут свалить правительство Эвики Силиня («Новое единство» (JV))? Об этом «nra.lv» попросил высказаться представителей всех трёх коалиционных партий.

Читать
Загрузка

Трамп объявил «Атифа» террористической организацией

Мир 11:52

Мир 0 комментариев

Президент США Дональд Трамп объявил, что присваивает движению "Антифа" статус "крупной террористической организации". Соответствующее заявление он разместил в своей соцсети Truth Socialв четверг, 18 сентября. "Антифа" является "больной, опасной, радикальной левой катастрофой", говорится в этом посте.

Президент США Дональд Трамп объявил, что присваивает движению "Антифа" статус "крупной террористической организации". Соответствующее заявление он разместил в своей соцсети Truth Socialв четверг, 18 сентября. "Антифа" является "больной, опасной, радикальной левой катастрофой", говорится в этом посте.

Читать

«Разжигатели ненависти в Латвии — русские, навязывающие всем свой язык»: снова Ланга

Выбор редакции 11:46

Выбор редакции 0 комментариев

Из-за споров между оппозицией и коалицией заседание Рижской думы затянулось до ночи, как заметила агентство LETA. Заседание Рижской думы длится уже более девяти часов. В его повестку включены 95 вопросов.

Из-за споров между оппозицией и коалицией заседание Рижской думы затянулось до ночи, как заметила агентство LETA. Заседание Рижской думы длится уже более девяти часов. В его повестку включены 95 вопросов.

Читать

А не надо так нагло врать! У немецких журналистов — проблемы в США

Важно 11:46

Важно 0 комментариев

На прошлой неделе глава вашингтонского бюро ZDF Эльмар Тевессен в ток-шоу своего коллеги по телеканалу Маркуса Ланца высказался о настроениях в Соединенных Штатах после убийства консервативного активиста и блогера Чарли Кирка. При этом из уст Тевесена прозвучала фраза, вызвавшая большой резонанс: журналист ZDF сказал, что Кирк якобы выступал за то, чтобы гомосексуалов забивали камнями. Это утверждение не соответствовало действительности, что было также позже признано и самим ZDF, пишет Deutsche Welle. 

На прошлой неделе глава вашингтонского бюро ZDF Эльмар Тевессен в ток-шоу своего коллеги по телеканалу Маркуса Ланца высказался о настроениях в Соединенных Штатах после убийства консервативного активиста и блогера Чарли Кирка. При этом из уст Тевесена прозвучала фраза, вызвавшая большой резонанс: журналист ZDF сказал, что Кирк якобы выступал за то, чтобы гомосексуалов забивали камнями. Это утверждение не соответствовало действительности, что было также позже признано и самим ZDF, пишет Deutsche Welle. 

Читать

Экс-кандидату в президенты Румынии нынче грозит 20 лет тюрьмы

Мир 11:30

Мир 0 комментариев

Джорджеску и еще 21 подозреваемый обвиняются в заговоре с целью развязывания насилия после того, как в декабре прошлого года президентские выборы были отменены из-за предполагаемого вмешательства России.
Прокуратура Румынии предъявили обвинения в попытке совершения переворота ультранационалистическому политику и кандидату на отменённых в прошлом году президентских выборах Кэлину Джорджеску .

Джорджеску и еще 21 подозреваемый обвиняются в заговоре с целью развязывания насилия после того, как в декабре прошлого года президентские выборы были отменены из-за предполагаемого вмешательства России.
Прокуратура Румынии предъявили обвинения в попытке совершения переворота ультранационалистическому политику и кандидату на отменённых в прошлом году президентских выборах Кэлину Джорджеску .

Читать

Выбора не было: у Латвии — новый омбудсмен

Новости Латвии 11:23

Новости Латвии 0 комментариев

Сегодня Сейм утвердил профессора и адвоката Рижского университета имени Страдиня Карину Палкову на посту омбудсмена.

Сегодня Сейм утвердил профессора и адвоката Рижского университета имени Страдиня Карину Палкову на посту омбудсмена.

Читать

Как проголосует Латвия? Евросоюзу предложено ввести санкции против Израиля

Важно 11:22

Важно 0 комментариев

Теперь страны-члены ЕС должны проголосовать по предложениям, для принятия которых необходимо квалифицированное большинство.
Европейская комиссия опубликовала пакет предложений, направленных на введение санкций против Израиля за продолжающееся военное наступление в секторе Газа, а также углубление оккупации Западного берега реки Иордан, что, по мнению Брюсселя, нарушает Соглашение об ассоциации между ЕС и Израилем.

Теперь страны-члены ЕС должны проголосовать по предложениям, для принятия которых необходимо квалифицированное большинство.
Европейская комиссия опубликовала пакет предложений, направленных на введение санкций против Израиля за продолжающееся военное наступление в секторе Газа, а также углубление оккупации Западного берега реки Иордан, что, по мнению Брюсселя, нарушает Соглашение об ассоциации между ЕС и Израилем.

Читать