Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 15. Января Завтра: Felicita, Felikss
Доступность

Всё скорлупки золотые… Пролейте свет: они полезны или нет?


Мне 55 лет. Моя мама, видимо, заботясь о здоровье костей, в таком же примерно возрасте добавляла в свою еду яичную скорлупу, предварительно смолов ее в обычной кофемолке... Пролейте свет: это полезно или нет? Мария К., Рига.

- Правда в том, что карбонат кальция, из которого в основном состоит яичная скорлупа, - это, по сути, белый известняк. Как источник кальция яичная скорлупа часто не хуже некоторых таблеток... Помните: прежде чем употреблять яичную скорлупу, она должна быть просто отлично продезинфицирована и к тому же превращена в порошок.

И да, ее можно принимать при недостатке кальция, если такой вариант подпитки костей вам нравится больше. Есть данные, что скорлупа кроме кальция (90%) содержит все необходимые для организма микроэлементы: медь, фтор, железо, марганец, молибден, фосфор, серу, цинк, кремний и др.

Принимать скорлупу следует в толченом виде, для взрослого - не более 1/3 ст. ложки в день, желательно с 2-3 каплями лимонного сока. Посоветуйтесь обязательно со своим врачом: есть противопоказания!

СОВЕТ. Прежде чем измельчить скорлупу сырого яйца в кофемолке, нужно ее тщательно промыть и обеззаразить. Для этого можно использовать солевой раствор. На 1 стакан воды потребуется 1 ч. ложка соды. Скорлупу нужно подержать в воде некоторое время. Также для обеззараживания подойдут хозяйственное мыло и спирт. Перед измельчением нужно непременно убрать пленку с внутренней стороны скорлупы.

ВАЖНО! Скорлупа должна быть превращена в порошок, иначе велик риск травмирования пищевода. И что важно - ее категорически противопоказано принимать в случае онкологических заболеваний.

 

2 реакций
2 реакций
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Тико но Вацияс: в Латвии запретят сразу перепродавать привезенные из ЕС старые авто

Физическим и юридическим лицам хотят ограничить возможность сразу перепродавать купленные за границей автомобили в возрасте до 10 лет. Как поясняет LSM, ограничение есть и сейчас, но оно распространяется на автомобили не старше 5 лет.

Физическим и юридическим лицам хотят ограничить возможность сразу перепродавать купленные за границей автомобили в возрасте до 10 лет. Как поясняет LSM, ограничение есть и сейчас, но оно распространяется на автомобили не старше 5 лет.

Читать
Загрузка

Еврокомиссар Кос о расширении ЕС: «Никаких геополитических скидок»

Комиссар по вопросам расширения Евросоюза Марта Кос выступила на заседании комитета по иностранным делам Европейского парламента, где оценила успехи Украины и Молдавии на пути в ЕС и раскритиковала власти Грузии.

Комиссар по вопросам расширения Евросоюза Марта Кос выступила на заседании комитета по иностранным делам Европейского парламента, где оценила успехи Украины и Молдавии на пути в ЕС и раскритиковала власти Грузии.

Читать

На семь градусов выше нормы: синоптики о погоде в конце недели

Во второй половине этой недели в Латвии не ожидается ни морозов, ни снега, прогнозируют синоптики.

Во второй половине этой недели в Латвии не ожидается ни морозов, ни снега, прогнозируют синоптики.

Читать

Россия хочет стереть Украину с лица земли: глава МИД Латвии высказалась о встрече Трампа и Путина

Встреча избранного президента США Дональда Трампа и российского диктатора Владимира Путина может в какой-то момент состояться, заявила во вторник журналистам министр иностранных дел Байба Браже после заседания Кабинета министров.

Встреча избранного президента США Дональда Трампа и российского диктатора Владимира Путина может в какой-то момент состояться, заявила во вторник журналистам министр иностранных дел Байба Браже после заседания Кабинета министров.

Читать

В Южной Корее арестовали отстраненного президента

Тысячи полицейских прибыли к резиденции отстраненного президента Южной Кореи. Несмотря на противодействие охраны, Юн Сок Ёль был арестован.

Тысячи полицейских прибыли к резиденции отстраненного президента Южной Кореи. Несмотря на противодействие охраны, Юн Сок Ёль был арестован.

Читать

«Я ведь мог и нагрубить»: Раймонд Паулс о звонке президента (ВИДЕО)

Маэстро 12 января в концертном зале "Дзинтари" грандиозно отметил свое 89-летие. На следующий день после торжества журналист Арнис Краузе поинтересовался у Маэстро, как он себя чувствует. На это Паулс ответил: "Так же, как и в другие дни. Я ведь не пью алкоголь, похмелья у меня нет". Однако он отметил, что у него все же есть сожаление: "Мне жаль, что так много людей звонили!".

Маэстро 12 января в концертном зале "Дзинтари" грандиозно отметил свое 89-летие. На следующий день после торжества журналист Арнис Краузе поинтересовался у Маэстро, как он себя чувствует. На это Паулс ответил: "Так же, как и в другие дни. Я ведь не пью алкоголь, похмелья у меня нет". Однако он отметил, что у него все же есть сожаление: "Мне жаль, что так много людей звонили!".

Читать

«Прислали счет на 91 евро!» Вызов скорой помощи может сильно ударить по вашему кошельку

Эвита решила встретить Новый год в одиночестве дома. Однако ближе к полуночи её самочувствие внезапно ухудшилось, и она попыталась связаться с семейным врачом. В последний день года, в 20:00 вечера, ей так и не удалось дозвониться до специалиста, поэтому она решила обратиться в так называемую скорую помощь.

Эвита решила встретить Новый год в одиночестве дома. Однако ближе к полуночи её самочувствие внезапно ухудшилось, и она попыталась связаться с семейным врачом. В последний день года, в 20:00 вечера, ей так и не удалось дозвониться до специалиста, поэтому она решила обратиться в так называемую скорую помощь.

Читать