Теперь японец совершенно серьёзно говорит, что заканчивать карьеру пока не собирается.
В августе Канадзава выиграл категорию 85+ на чемпионате Japan Masters Bodybuilding Championships, обойдя ещё семерых участников. Это стал уже 19-й национальный титул в его карьере.
А началась она настолько давно, что одним из соперников японца на международной сцене был молодой Арнольд Шварценеггер.
Канадзава родился в 1936 году и сначала занимался плаванием. В школе особенно хорошо ему давались 1500 метров вольным стилем, и юноша даже мечтал об Олимпиаде. Но проблемы с мышцами заставили отказаться от этих планов.
Тогда он решил стать лучшим бодибилдером Японии.
Отец был категорически против и считал, что молодому человеку следует работать. Канадзава попросил дать ему несколько лет.
Следующие пять лет он практически посвятил тренировкам. Занимался по шесть часов в день, ел простую пищу, которую готовила мать, а деньги от случайной работы тратил на молоко и сыр.
В 24 года обещание было выполнено: Канадзава стал Mister Japan. Через три года он сделал это снова.
В 1967 году японец участвовал в Mr Universe в Монреале. Там же выступали будущая легенда бодибилдинга Арнольд Шварценеггер и победитель турнира Серджио Олива. Канадзава занял четвёртое место.
В середине 30-х он ушёл из соревновательного спорта.
Казалось бы, на этом история могла закончиться.
Но в 50 лет Канадзава вернулся.
Причиной стала его жена, страдавшая хроническим заболеванием. Она много лет поддерживала мужа, а теперь он решил привести себя в форму и своим примером показать ей, что возраст ещё не означает конец активной жизни.
Через семь лет после возвращения он снова выиграл ветеранский чемпионат.
А после 80 лет успел завоевать ещё шесть титулов World Masters.
Сегодня режим 90-летнего спортсмена выглядит несколько спокойнее, чем в молодости. Всего два часа тренировок в день.
Правда, шесть дней в неделю.
Канадзава больше не делает приседания и жим лёжа со свободными весами, предпочитая тренажёры. Он признаёт, что восстановление занимает больше времени, поэтому внимательно следит за отдыхом и старается спать около семи часов.
Изменился и рацион.
Японец никогда не курил и не употреблял алкоголь, а от мяса и рыбы отказался несколько десятилетий назад. Сейчас в его меню преимущественно бурый рис, натто, мисо-суп и сырые яйца.
Белковые коктейли тоже остались.
«Раньше я пил шесть в день, теперь три», — рассказал Канадзава. В 90 лет, объясняет он, выпивать столько жидкости уже тяжеловато.
При этом спортсмен подчёркивает, что не использует препараты для улучшения результатов и называет себя «на 100% натуральным».
И соревновательная программа продолжается. В сентябре Канадзава выступил в смешанной парной категории Japan Open Championships вместе с Асукoй Миямаэ, которая младше его на 39 лет. Пара заняла четвёртое место.
Сам Канадзава формулирует планы на будущее предельно просто.
Он хочет оставаться бодибилдером до дня своей смерти.
Судя по расписанию тренировок, свободного времени на пенсию у него пока действительно нет.
Подпишитесь на главное за день
Telegram-канал PRESS.LV — срочные новости и эксклюзивы.
Будьте первым, кто прокомментирует
Для участия в обсуждении нужен аккаунт PRESS.LV.