Сидячий образ жизни не приводит к преждевременной смерти

Это выяснили исследователи из Университета Эксетера и Университетского колледжа Лондона. Они следили более чем за 5000 человек в течение 16 лет. Добровольцы рассказали, сколько времени они проводили сидя в целом. Еще участники сообщили, много ли они сидели на работе, в общем в свободное время, перед телевизором, а также во время отдыха, но за исключением просмотра телевизора.

Кроме того, добровольцев спросили об уровне физической активности, передает The Financial Express. Ученые установили: за 16 лет время, проведенное сидя, не повлияло на риск преждевременной смерти. Исследователи учли возраст, пол, этническую принадлежность, социально-экономический статус, общее состояние здоровья и образ жизни участников.

В дальнейшем специалисты планируют узнать, связано ли то, сколько человек сидит, с болезнями сердца и диабетом 2 типа. Также они изучат биологические механизмы, лежащие в основе обнаруженной в предыдущих исследованиях корреляции между сидячим образом жизни и негативными последствиями для здоровья.