Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 12. Мая Завтра: Ina, Inara, Inars, Valija
Доступность

Простой способ поможет значительно повысить качество сна

Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования. 

Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим. 

Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Драка в Рижской думе: депутаты переходят от слов к рукоприкладству (ВИДЕО)

На заседании комитета по имуществу Рижской думы спор депутатов сегодня перерос в физический конфликт. На заседании комитета депутаты рассматривали вопрос о передаче старой водонапорной башни на улице Гауяс, 21, Обществу развития Чиекуркалнса.

На заседании комитета по имуществу Рижской думы спор депутатов сегодня перерос в физический конфликт. На заседании комитета депутаты рассматривали вопрос о передаче старой водонапорной башни на улице Гауяс, 21, Обществу развития Чиекуркалнса.

Читать
Загрузка

Это — геноцид! Браже о переселении украинских детей

Принудительное переселение и депортация украинских детей Россией является геноцидом, подчеркнула министр иностранных дел Латвии Байба Браже (Новое единство).

Принудительное переселение и депортация украинских детей Россией является геноцидом, подчеркнула министр иностранных дел Латвии Байба Браже (Новое единство).

Читать

Игла в кожу — и боль стихает: учёные наконец поняли, почему акупунктура может работать

На первый взгляд это выглядит странно: человеку и так больно, а ему ещё втыкают тонкие иглы.

На первый взгляд это выглядит странно: человеку и так больно, а ему ещё втыкают тонкие иглы.

Читать

Невероятно, но факт: дерзкая кража в столовой для полицейских

По первоначальной информации, озвученной пресс-секретарем Государственной полиции, речь шла о краже в одном из кафе Лиепаи, при этом конкретное название заведения не упоминалось, пишет портал liepajniekiem.lv.

По первоначальной информации, озвученной пресс-секретарем Государственной полиции, речь шла о краже в одном из кафе Лиепаи, при этом конкретное название заведения не упоминалось, пишет портал liepajniekiem.lv.

Читать

Бывший глава офиса Зеленского стал подозреваемым в рамках крупного расследования о коррупции

Бывший глава администрации президента Украины Андрей Ермак стал подозреваемым в рамках крупного коррупционного расследования, которое ведут Национальное антикоррупционное бюро Украины (НАБУ) и Специализированная антикоррупционная прокуратура (САПО).

Бывший глава администрации президента Украины Андрей Ермак стал подозреваемым в рамках крупного коррупционного расследования, которое ведут Национальное антикоррупционное бюро Украины (НАБУ) и Специализированная антикоррупционная прокуратура (САПО).

Читать

Проверка Rail Baltica: решения игнорировались и строили не то, что нужно

Служебная проверка по поводу недостроенных опор моста через Даугаву и железнодорожной эстакады в Марупе в рамках проекта Rail Baltica показала, что решение правительства выполнено лишь частично. Об этом агентству LETA сообщил руководитель Департамента межведомственной координации Государственной канцелярии Петерис Вилкс.

Служебная проверка по поводу недостроенных опор моста через Даугаву и железнодорожной эстакады в Марупе в рамках проекта Rail Baltica показала, что решение правительства выполнено лишь частично. Об этом агентству LETA сообщил руководитель Департамента межведомственной координации Государственной канцелярии Петерис Вилкс.

Читать

Сливают в ливнёвку? Выяснилась причина белой пены на Даугаве у променада в Кенгарагсе. ФОТО

Очевидцы заметили, что в рижском микрорайоне Кенгарагс, возле променада у башни для наблюдения за птицами, в Даугаву из сточной трубы сливалась жидкость, образующая большое количество белой пены. 

Очевидцы заметили, что в рижском микрорайоне Кенгарагс, возле променада у башни для наблюдения за птицами, в Даугаву из сточной трубы сливалась жидкость, образующая большое количество белой пены. 

Читать