Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 9. Июня Завтра: Gita, Ligita
Доступность

Простой способ поможет значительно повысить качество сна

Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования. 

Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим. 

Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

ЕС запретит въезд участникам войны РФ против Украины

Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен (Ursula von der Leyen) представила во вторник, 9 июня,  21-й пакет антивоенных санкций в отношении России передает корреспондентка DW в Брюсселе. В него, в частности, входит запрет на въезд на территорию Евросоюза для участников войны России против Украины. Еврокомиссия предлагает запретить въезд в ЕС всем, кто служил в российских вооруженных силах с начала полномасштабной войны против Украины. "Европа остается закрытой для всех, кто участвовал во вторжении в Украину", - заявила фон дер Ляйен, выступая перед журналистами. Другие ограничения должны затронуть энергетику, финансовый сектор, торговлю и впервые - рыболовство.

Глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен (Ursula von der Leyen) представила во вторник, 9 июня,  21-й пакет антивоенных санкций в отношении России передает корреспондентка DW в Брюсселе. В него, в частности, входит запрет на въезд на территорию Евросоюза для участников войны России против Украины. Еврокомиссия предлагает запретить въезд в ЕС всем, кто служил в российских вооруженных силах с начала полномасштабной войны против Украины. "Европа остается закрытой для всех, кто участвовал во вторжении в Украину", - заявила фон дер Ляйен, выступая перед журналистами. Другие ограничения должны затронуть энергетику, финансовый сектор, торговлю и впервые - рыболовство.

Читать
Загрузка

26 тысяч домов на грани: Латвии нужны €21,6 млрд, чтобы избежать жилищного кризиса

Настало или скоро настанет время для большого ремонта многоквартирных домов, и речь не только о утеплении. Для того чтобы 26 тысяч многоквартирных домов прослужили ещё 20 лет, необходима полноценная реновация, на что потребуется 21,6 миллиарда евро. Многоквартирные дома составляют всего 16% от всех зданий в Латвии, но на них приходится 61% жилплощади в стране.

Настало или скоро настанет время для большого ремонта многоквартирных домов, и речь не только о утеплении. Для того чтобы 26 тысяч многоквартирных домов прослужили ещё 20 лет, необходима полноценная реновация, на что потребуется 21,6 миллиарда евро. Многоквартирные дома составляют всего 16% от всех зданий в Латвии, но на них приходится 61% жилплощади в стране.

Читать

Оплачивать услуги фармацевта начнет государство: но не для всех лекарств

С 1 июля этого года государство будет полностью оплачивать услугу фармацевта для рецептурных лекарств, если их цена в аптеке не превышает 10 евро за упаковку. Так во вторник, 9 июня решило правительство. А с 1 сентября за услугу фарамацевта при покупке любых лекарств больше не должны будут платить лица с инвалидностью I группы, пишет LSM.

С 1 июля этого года государство будет полностью оплачивать услугу фармацевта для рецептурных лекарств, если их цена в аптеке не превышает 10 евро за упаковку. Так во вторник, 9 июня решило правительство. А с 1 сентября за услугу фарамацевта при покупке любых лекарств больше не должны будут платить лица с инвалидностью I группы, пишет LSM.

Читать

Дело о расчлёненном трупе в юрмальской многоэтажке: подозреваемая только одна

Государственная полиция передала в прокуратуру уголовное дело об убийстве мужчины и осквернении его тела, совершенных в июле прошлого года в квартире многоэтажного дома в Юрмале, сообщили агентству LETA в Государственной полиции.

Государственная полиция передала в прокуратуру уголовное дело об убийстве мужчины и осквернении его тела, совершенных в июле прошлого года в квартире многоэтажного дома в Юрмале, сообщили агентству LETA в Государственной полиции.

Читать

Обсудили сотрудничество в сфере безопасности: Кулбергс поехал в Эстонию

Во вторник новый премьер-министр Латвии встретился в Кадриорге с президентом Эстонии Аларом Карисом, чтобы обсудить сотрудничество двух стран в сфере безопасности, включая развитие противодронной обороны и строительство магистрали "Rail Balticа".

Во вторник новый премьер-министр Латвии встретился в Кадриорге с президентом Эстонии Аларом Карисом, чтобы обсудить сотрудничество двух стран в сфере безопасности, включая развитие противодронной обороны и строительство магистрали "Rail Balticа".

Читать

Каждый раз поднимать истребитель — нерационально: как Кулбергс хочет бороться с дронами

Регулярно сбивать истребителями дроны, залетающие в воздушное пространство, было бы нецелесообразно - так прокомментировал случившееся во время своего визита в Таллинн премьер-министр Андрис Кулбергс ("Объединенный список"), сообщает TV3 Ziņas.

Регулярно сбивать истребителями дроны, залетающие в воздушное пространство, было бы нецелесообразно - так прокомментировал случившееся во время своего визита в Таллинн премьер-министр Андрис Кулбергс ("Объединенный список"), сообщает TV3 Ziņas.

Читать

18 пилотных проектов проверены: как Латвия будет внедрять ИИ и новые технологии в здравоохранение

Впереди предстоит большая оценочная работа, чтобы понять, какие из проверенных инноваций внедрять в повседневные услуги, заявил сегодня министр здравоохранения Хосам Абу Мери (Новое едиснтво) на заключительном презентационном мероприятии проекта Национальной службы здравоохранения (NVD) «Лаборатория развития моделей здравоохранения».

Впереди предстоит большая оценочная работа, чтобы понять, какие из проверенных инноваций внедрять в повседневные услуги, заявил сегодня министр здравоохранения Хосам Абу Мери (Новое едиснтво) на заключительном презентационном мероприятии проекта Национальной службы здравоохранения (NVD) «Лаборатория развития моделей здравоохранения».

Читать