Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования.
Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим.
Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.
Несмотря на то, что все больше украинских детей-беженцев учатся в латвийских школах, проблемы, связанные с двойной учебной нагрузкой, дистанционным обучением и эмоциональной безопасностью в школах, по-прежнему остаются актуальными, согласно социально-экономическому обзору Агентства ООН по делам беженцев за 2025 год.
Несмотря на то, что все больше украинских детей-беженцев учатся в латвийских школах, проблемы, связанные с двойной учебной нагрузкой, дистанционным обучением и эмоциональной безопасностью в школах, по-прежнему остаются актуальными, согласно социально-экономическому обзору Агентства ООН по делам беженцев за 2025 год.
Во время процесса о подростковой зависимости от социальных сетей в зале суда произошёл неожиданный эпизод. Охрана главы компании Meta Platforms пришла на заседание в умных очках с встроенными камерами.
Во время процесса о подростковой зависимости от социальных сетей в зале суда произошёл неожиданный эпизод. Охрана главы компании Meta Platforms пришла на заседание в умных очках с встроенными камерами.
15 оштрафованных и сотни, а возможно, даже тысячи предупрежденных — речь о людях, которые в последние недели в Риге были пойманы на льду Даугавы и Рижского залива. Между тем в других самоуправлениях, за которыми наблюдало Latvijas radio, выход на лед не запрещен — местные власти не намерены ограничивать стремление жителей к подобному адреналину, пишет rus.lsm.lv.
15 оштрафованных и сотни, а возможно, даже тысячи предупрежденных — речь о людях, которые в последние недели в Риге были пойманы на льду Даугавы и Рижского залива. Между тем в других самоуправлениях, за которыми наблюдало Latvijas radio, выход на лед не запрещен — местные власти не намерены ограничивать стремление жителей к подобному адреналину, пишет rus.lsm.lv.
Высшие должностные лица Латвии - президент Эдгар Ринкевич, спикер Сейма Дайга Миериня, премьер-министр Эвика Силиня и министр иностранных дел Байба Браже - призвали жителей страны сегодня в 9:00 присоединиться к минуте молчания в память о жертвах и в знак солидарности с украинским народом, который уже четыре года сопротивляется полномасштабной войне, развязанной Россией, сообщили агентству ЛЕТА в пресс-службе Сейма.
Высшие должностные лица Латвии - президент Эдгар Ринкевич, спикер Сейма Дайга Миериня, премьер-министр Эвика Силиня и министр иностранных дел Байба Браже - призвали жителей страны сегодня в 9:00 присоединиться к минуте молчания в память о жертвах и в знак солидарности с украинским народом, который уже четыре года сопротивляется полномасштабной войне, развязанной Россией, сообщили агентству ЛЕТА в пресс-службе Сейма.
В четвертую годовщину начала полномасштабной войны России против Украины президент Латвии Эдгар Ринкевич призвал латвийское общество мобилизоваться еще сильнее, не уставать и продолжать поддерживать как Украину, так и самих себя.
В четвертую годовщину начала полномасштабной войны России против Украины президент Латвии Эдгар Ринкевич призвал латвийское общество мобилизоваться еще сильнее, не уставать и продолжать поддерживать как Украину, так и самих себя.
Министр иностранных дел Венгрии вступил в перепалку с украинскими журналистами после того, как на саммите ЕС в Брюсселе его страна заявила, что заблокирует предоставление экстренного кредита Киеву. "Почему Венгрия так сильно ненавидит Украину?" - спросили его в частности.
Министр иностранных дел Венгрии вступил в перепалку с украинскими журналистами после того, как на саммите ЕС в Брюсселе его страна заявила, что заблокирует предоставление экстренного кредита Киеву. "Почему Венгрия так сильно ненавидит Украину?" - спросили его в частности.
Переговоры о возможном прекращении войны между Украиной и Россией уже несколько лет продолжаются параллельно с боевыми действиями, но их подробности редко становятся публичными.
Переговоры о возможном прекращении войны между Украиной и Россией уже несколько лет продолжаются параллельно с боевыми действиями, но их подробности редко становятся публичными.