Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вс, 8. Марта Завтра: Dagmara, Marga, Margita
Доступность

Простой способ поможет значительно повысить качество сна

Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования. 

Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим. 

Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Швеция задержала судно теневого флота России с предположительно украденным украинским зерном

Власти Швеции задержали в Балтийском море судно теневого флота России под чужим флагом. Оно находилось в санкционном списке Украины. 10 из 11 членов экипажа - россияне.

Власти Швеции задержали в Балтийском море судно теневого флота России под чужим флагом. Оно находилось в санкционном списке Украины. 10 из 11 членов экипажа - россияне.

Читать
Загрузка

В Германии на школьника завели дело за оскорбление Мерца (ФОТО)

Полиция Берлина ведет уголовное расследование против 18-летнего школьника. Поводом стал плакат с оскорбительным высказыванием в адрес канцлера ФРГ, который юноша нес на демонстрации против новых правил военной службы.

Полиция Берлина ведет уголовное расследование против 18-летнего школьника. Поводом стал плакат с оскорбительным высказыванием в адрес канцлера ФРГ, который юноша нес на демонстрации против новых правил военной службы.

Читать

Трамп заявил, что считает Иран ответственным за удар по иранской школе для девочек

Президент США Дональд Трамп прокомментировал удар по школе для девочек на юге Ирана в прошлую субботу.

Президент США Дональд Трамп прокомментировал удар по школе для девочек на юге Ирана в прошлую субботу.

Читать

Крик души: «Горите в аду те, кто устроил такой туалет!» (ФОТО)

В принципе, жители Латвии уже привыкли к тому, что туалеты в торговых центрах платные, но к такому сюрпризу, с которым столкнулся Янис, жизнь его явно не готовила.

В принципе, жители Латвии уже привыкли к тому, что туалеты в торговых центрах платные, но к такому сюрпризу, с которым столкнулся Янис, жизнь его явно не готовила.

Читать

А так можно было?! Чем больше болеешь, тем хуже страховка: есть и такая фирма в Латвии

О такой системе, которая поощряет сотрудников приходить на работу больными, стало известно после того, как редакция программы ЛТВ 4. studija получила анонимное письмо. 

О такой системе, которая поощряет сотрудников приходить на работу больными, стало известно после того, как редакция программы ЛТВ 4. studija получила анонимное письмо. 

Читать

«Это язык Риги, как ты можешь его не знать!» Почему реэмигрантка снова покинула Латвию

Историей своей сестры на платформе "Х" поделился Давис. Как видно из его постов, она некоторое время назад уехала из Латвии в Англию, но вернулась в конце прошлого года.

Историей своей сестры на платформе "Х" поделился Давис. Как видно из его постов, она некоторое время назад уехала из Латвии в Англию, но вернулась в конце прошлого года.

Читать

Смартфон для питомца: новый гаджет позволяет ему звонить вам, когда нужно внимание

Устройство предназначено для распознавания определённых движений питомца и преобразования их в уведомления или звонки хозяину.

Устройство предназначено для распознавания определённых движений питомца и преобразования их в уведомления или звонки хозяину.

Читать