Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 26. Марта Завтра: Eizenija, Zenija
Доступность

Простой способ поможет значительно повысить качество сна

Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования. 

Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим. 

Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Один укус крысы и — Пардаугава погрузилась во тьму

В среду вечером в Пардаугаве около 2200 клиентов компании Sadales tīkls остались без электричества — причиной стала крыса, проникшая в электроустановку, сообщает Sadales tīkls.

В среду вечером в Пардаугаве около 2200 клиентов компании Sadales tīkls остались без электричества — причиной стала крыса, проникшая в электроустановку, сообщает Sadales tīkls.

Читать
Загрузка

Отдыхаешь в Кулдиге — заплати сбор! Сколько стоит ночь в провинции?

С 1 июля в Кулдиге вводят туристический сбор — решение приняла Кулдигская краевая дума в четверг, об этом сообщает LETA. Платить будут гости, которые останавливаются в туристических местах размещения в городе.

С 1 июля в Кулдиге вводят туристический сбор — решение приняла Кулдигская краевая дума в четверг, об этом сообщает LETA. Платить будут гости, которые останавливаются в туристических местах размещения в городе.

Читать

Пчёлы и колибри « подшофе» весь день? Учёные нашли алкоголь в нектаре

Они перелетают с цветка на цветок, собирают нектар — и, как оказалось, заодно… пьют.

Они перелетают с цветка на цветок, собирают нектар — и, как оказалось, заодно… пьют.

Читать

И ни центом меньше! Сейм закрепил 5% ВВП на оборону с 2027 года

Сейм в окончательном чтении утвердил поправки к закону о финансировании государственной обороны, закрепив обязательство с 2027 года ежегодно направлять на оборону 5% от валового внутреннего продукта вместо нынешних 3%.

Сейм в окончательном чтении утвердил поправки к закону о финансировании государственной обороны, закрепив обязательство с 2027 года ежегодно направлять на оборону 5% от валового внутреннего продукта вместо нынешних 3%.

Читать

Кто получит меньше? Новые правила расчёта жилищного пособия

В соответствии с поправками к Закону о социальных услугах и социальной помощи до 30 апреля действуют изменения в порядке назначения жилищного пособия.

В соответствии с поправками к Закону о социальных услугах и социальной помощи до 30 апреля действуют изменения в порядке назначения жилищного пособия.

Читать

Нам атаки по нефти аукнулись. Как украинский дрон оказался в Латвии?

Украина с августа прошлого года усилила удары по российской нефтяной инфраструктуре — нефтеперерабатывающим заводам, насосным станциям, хранилищам и экспортным терминалам, об этом пишет LSM. Цель кампании — ослабить главный источник доходов Москвы и создать дефицит топлива внутри страны.

Украина с августа прошлого года усилила удары по российской нефтяной инфраструктуре — нефтеперерабатывающим заводам, насосным станциям, хранилищам и экспортным терминалам, об этом пишет LSM. Цель кампании — ослабить главный источник доходов Москвы и создать дефицит топлива внутри страны.

Читать

Наши дети уже не различают реальность и смартфон? Ребёнок «увеличивал» птицу в окне

Случай, который поразил латвийского скульптора Айгара Бикше, стал для него символом тревожной зависимости детей от интернета. Об этом профессор Латвийской академии художеств рассказал в программе «Preses klubs» на телеканале TV24, комментируя обсуждаемую в стране идею ограничить неконтролируемое использование интернета детьми до 15 лет.

Случай, который поразил латвийского скульптора Айгара Бикше, стал для него символом тревожной зависимости детей от интернета. Об этом профессор Латвийской академии художеств рассказал в программе «Preses klubs» на телеканале TV24, комментируя обсуждаемую в стране идею ограничить неконтролируемое использование интернета детьми до 15 лет.

Читать