Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования.
Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим.
Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.
С сегодняшнего дня в нескольких районах Риги - на Кипсале, в Иманте, Зиепниеккалнсе и Шкиротаве - на отдельных улицах и их участках вводятся новые ограничения скорости движения до 30 км в час, сообщили агентству ЛЕТА в отделе внешней коммуникации Рижской думы.
С сегодняшнего дня в нескольких районах Риги - на Кипсале, в Иманте, Зиепниеккалнсе и Шкиротаве - на отдельных улицах и их участках вводятся новые ограничения скорости движения до 30 км в час, сообщили агентству ЛЕТА в отделе внешней коммуникации Рижской думы.
В понедельник во второй половине дня температура воздуха в Латвии достигнет +10...+15 градусов, так что ожидается самое теплое 9 марта за всю историю наблюдений, прогнозируют синоптики.
В понедельник во второй половине дня температура воздуха в Латвии достигнет +10...+15 градусов, так что ожидается самое теплое 9 марта за всю историю наблюдений, прогнозируют синоптики.
Тренер по санному спорту и бывший бронзовый призёр зимних Олимпийских игр Мартиньш Рубенис опубликовал в "Фейсбуке" посты, в которых сообщил грустное известие: в доме его деда побывал вор, забравший с собой ценную картину и устроивший кавардак в комнатах.
Тренер по санному спорту и бывший бронзовый призёр зимних Олимпийских игр Мартиньш Рубенис опубликовал в "Фейсбуке" посты, в которых сообщил грустное известие: в доме его деда побывал вор, забравший с собой ценную картину и устроивший кавардак в комнатах.
Президент США Дональд Трамп прокомментировал удар по школе для девочек на юге Ирана в прошлую субботу.
Президент США Дональд Трамп прокомментировал удар по школе для девочек на юге Ирана в прошлую субботу.
Видеороликом, подтверждающим это, поделилась в соцсетях депутат Рижской думы от РСЛ Юлия Сохина.
Видеороликом, подтверждающим это, поделилась в соцсетях депутат Рижской думы от РСЛ Юлия Сохина.
В понедельник и во вторник ожидается солнечная и сухая погода, ветер - южный, юго-западный, от слабого до умеренного. В ночь на понедельник по всей стране столбик термометра упадёт до 0…-5 градусов, на морском побережье до 0…+2 градусов, а в ночь на вторник температура воздуха будет не ниже -2…+2 градусов.
Днём на ярком солнце воздух прогреется до +8…+13 градусов, местами в Латгалии и на побережье - до +6…+9 градусов.
Ночь на среду будет ясной, с утра облачность, начиная с запада, станет постепенно увеличиваться, но сохран
В понедельник и во вторник ожидается солнечная и сухая погода, ветер - южный, юго-западный, от слабого до умеренного. В ночь на понедельник по всей стране столбик термометра упадёт до 0…-5 градусов, на морском побережье до 0…+2 градусов, а в ночь на вторник температура воздуха будет не ниже -2…+2 градусов.
Днём на ярком солнце воздух прогреется до +8…+13 градусов, местами в Латгалии и на побережье - до +6…+9 градусов.
Ночь на среду будет ясной, с утра облачность, начиная с запада, станет постепенно увеличиваться, но сохран
В Дрейлини на кольцевой развязке улицы Лубана произошел конфликт между двумя водителями.
В Дрейлини на кольцевой развязке улицы Лубана произошел конфликт между двумя водителями.