Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 14. Апреля Завтра: Gudrite, Strauja
Доступность

Простой способ поможет значительно повысить качество сна

Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования. 

Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим. 

Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Кто провалил проект ремонта Вантового моста? Мэр признал ошибки, но не свои

Председатель Рижской думы Виестурс Клейнбергс в программе TV24 «Rīga Runā» заявил, что проблемы проекта Вантового моста уходят к самому началу процесса - были допущены существенные ошибки на этапе планирования и проектирования.

Председатель Рижской думы Виестурс Клейнбергс в программе TV24 «Rīga Runā» заявил, что проблемы проекта Вантового моста уходят к самому началу процесса - были допущены существенные ошибки на этапе планирования и проектирования.

Читать
Загрузка

Ветер оторвал балкон с имантской многоэтажки: и кто оплатит ремонт?

Балкон — одна из тех частей многоэтажного здания, которые можно отнести к общей собственности. Жители девятиэтажного дома в Иманте столкнулись с тем, что часть балкона оказалась разрушена порывами ветра, и его фрагменты упали прямо на клумбу. Теперь людям нужно договориться о ремонте, чтобы подобная ситуация больше не повторилась, но не все готовы платить за часть собственности, которая им фактически не принадлежит, рассказывает телепрограмма "Дегпункта".

Балкон — одна из тех частей многоэтажного здания, которые можно отнести к общей собственности. Жители девятиэтажного дома в Иманте столкнулись с тем, что часть балкона оказалась разрушена порывами ветра, и его фрагменты упали прямо на клумбу. Теперь людям нужно договориться о ремонте, чтобы подобная ситуация больше не повторилась, но не все готовы платить за часть собственности, которая им фактически не принадлежит, рассказывает телепрограмма "Дегпункта".

Читать

Наша многострадальная отчизна снова в проторях — очередные 30 млн. на airBaltic

Правительство Латвии в понедельник решило дополнить ранее принятое решение о краткосрочном займе в 30 млн евро национальной авиакомпании airBaltic - ужесточить требования к выдаче денег и усилить надзор, сообщила после заседания премьер-министр Эвика Силиня.

Правительство Латвии в понедельник решило дополнить ранее принятое решение о краткосрочном займе в 30 млн евро национальной авиакомпании airBaltic - ужесточить требования к выдаче денег и усилить надзор, сообщила после заседания премьер-министр Эвика Силиня.

Читать

Многих вещей скоро будет не достать: Бергс о другой стороне грядущего кризиса

Предприниматель Нормундс Бергс в передаче TV24 «Kur tas suns aprakts» («Где собака зарыта») заявил, что сейчас невозможно дать точные прогнозы по развитию экономики на ближайшие 12 месяцев, поскольку неопределённость, связанная с войной, по-прежнему остаётся очень высокой. Неизвестен ни исход конфликта, ни его влияние на ресурсы и цепочки поставок, что напрямую отражается и на латвийской экономике.

Предприниматель Нормундс Бергс в передаче TV24 «Kur tas suns aprakts» («Где собака зарыта») заявил, что сейчас невозможно дать точные прогнозы по развитию экономики на ближайшие 12 месяцев, поскольку неопределённость, связанная с войной, по-прежнему остаётся очень высокой. Неизвестен ни исход конфликта, ни его влияние на ресурсы и цепочки поставок, что напрямую отражается и на латвийской экономике.

Читать

Ранняя клубника на латвийском прилавке: откуда она и есть ли от неё польза?

Часто можно услышать советы, что за сезон нужно съедать от 4 до 7 килограммов клубники: у нее очень много полезных свойств. Но всем ли подходит эта ягода? И много ли пользы в ранней привозной клубнике, которой с весны полно и в торговых сетях, и на рынках?

Часто можно услышать советы, что за сезон нужно съедать от 4 до 7 килограммов клубники: у нее очень много полезных свойств. Но всем ли подходит эта ягода? И много ли пользы в ранней привозной клубнике, которой с весны полно и в торговых сетях, и на рынках?

Читать

Растут тарифы нотариусов. Что станет дороже уже скоро?

Министерство юстиции подготовило поправки к правилам о тарифах и порядке расчёта вознаграждения присяжных нотариусов, чтобы компенсировать рост затрат. Правительство должно рассмотреть изменения во вторник.

Министерство юстиции подготовило поправки к правилам о тарифах и порядке расчёта вознаграждения присяжных нотариусов, чтобы компенсировать рост затрат. Правительство должно рассмотреть изменения во вторник.

Читать

Годовая декларация: новые тонкости

Тем, кто подает годовую декларацию о доходах, стоит обратить внимание на некоторые особенности. В частности, на то, что надо указывать ВСЕ доходы - как полученные в Латвии, так и за рубежом. А также – помочь своим родственникам-пенсионерам заполнить декларацию или сделать это за них. В новой подборке полезной информации отвечаем на вопросы читателей о некоторых аспектах декларирования доходов...

Тем, кто подает годовую декларацию о доходах, стоит обратить внимание на некоторые особенности. В частности, на то, что надо указывать ВСЕ доходы - как полученные в Латвии, так и за рубежом. А также – помочь своим родственникам-пенсионерам заполнить декларацию или сделать это за них. В новой подборке полезной информации отвечаем на вопросы читателей о некоторых аспектах декларирования доходов...

Читать