Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Чт, 26. Февраля Завтра: Aurelija, Evelina, Metra
Доступность

Простой способ поможет значительно повысить качество сна

Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования. 

Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим. 

Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Срок за клевету: народ Латвии стал чаще наговаривать друг на друга

По данным полиции, в прошлом году Государственная полиция зарегистрировала 46 уголовных преступлений, связанных с клеветой, что на 17 случаев больше, чем в 2024 году.

По данным полиции, в прошлом году Государственная полиция зарегистрировала 46 уголовных преступлений, связанных с клеветой, что на 17 случаев больше, чем в 2024 году.

Читать
Загрузка

Маргинализация русского меньшинства — угроза безопасности Латвии: Институт Куинси (США)

«Хотя построение нации и социальная инженерия других обществ не входят в задачи правительства США, маргинализация русскоязычных меньшинств в Латвии и Эстонии представляет собой явную долгосрочную угрозу безопасности, – это один из выводов доклада, подготовленного сотрудник Института Куинси (Quincy Institute for Responsible Statecraft, Вашингтон) Эльдаром Мамедовым. Мы публикуем его в сокращенном виде (полный текст на английском можно прочитать тут).

«Хотя построение нации и социальная инженерия других обществ не входят в задачи правительства США, маргинализация русскоязычных меньшинств в Латвии и Эстонии представляет собой явную долгосрочную угрозу безопасности, – это один из выводов доклада, подготовленного сотрудник Института Куинси (Quincy Institute for Responsible Statecraft, Вашингтон) Эльдаром Мамедовым. Мы публикуем его в сокращенном виде (полный текст на английском можно прочитать тут).

Читать

Президент вместе с Пуятсом и Пудансом едет инспектировать Восточную границу

Президент Эдгар Ринкевич в понедельник, 2 марта, посетит с рабочим визитом восточную границу Латвии, сообщил агентству ЛЕТА его советник по коммуникации Мартиньш Дрегерис.

Президент Эдгар Ринкевич в понедельник, 2 марта, посетит с рабочим визитом восточную границу Латвии, сообщил агентству ЛЕТА его советник по коммуникации Мартиньш Дрегерис.

Читать

Монах их микросхем: в храме Киото появился робот-проповедник!

В одном из храмов Киото публике представили необычного «служителя» — гуманоидного робота по имени Буддароид. Серый монашеский плащ, спокойный голос, цитаты из буддийских писаний — и ни намёка на усталость.

В одном из храмов Киото публике представили необычного «служителя» — гуманоидного робота по имени Буддароид. Серый монашеский плащ, спокойный голос, цитаты из буддийских писаний — и ни намёка на усталость.

Читать

Присутствие Авена на лекции Ланькова прокомментировал юрист миллиардера

Вечером во вторник лекцию российского историка и специалиста по северокорейской проблеме Андрея Ланькова, задержанного в Риге и высланного из Латвии, посетил российский миллиардер и гражданин Латвии Пётр Авен, находящийся под санкциями Европейского союза, как сообщают участники лекции в социальных сетях.

Вечером во вторник лекцию российского историка и специалиста по северокорейской проблеме Андрея Ланькова, задержанного в Риге и высланного из Латвии, посетил российский миллиардер и гражданин Латвии Пётр Авен, находящийся под санкциями Европейского союза, как сообщают участники лекции в социальных сетях.

Читать

За что мы платим фармацевту? 0,75 евро чтобы нагнуться?

Руководитель Латвийского общества аптекарей Агнесе Ритене в эфире TV24 объяснила, в чём смысл платы за услуги фармацевта. По её словам, многие воспринимают аптеку исключительно как место продажи лекарств, однако работа специалиста этим не ограничивается.

Руководитель Латвийского общества аптекарей Агнесе Ритене в эфире TV24 объяснила, в чём смысл платы за услуги фармацевта. По её словам, многие воспринимают аптеку исключительно как место продажи лекарств, однако работа специалиста этим не ограничивается.

Читать

В Риге с июля введут плату за аренду муниципальных квартир

Рижская дума в четверг утвердила новый порядок взимания платы за аренду муниципального жилья. С июля арендаторы квартир, принадлежащих самоуправлению, начнут платить от 15 до 85 евро в месяц — в зависимости от кадастровой стоимости и площади жилья.

Рижская дума в четверг утвердила новый порядок взимания платы за аренду муниципального жилья. С июля арендаторы квартир, принадлежащих самоуправлению, начнут платить от 15 до 85 евро в месяц — в зависимости от кадастровой стоимости и площади жилья.

Читать