Суббота Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Ср, 17. Декабря Завтра: Hilda, Teiksma
Доступность

Простой способ поможет значительно повысить качество сна

Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования. 

Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим. 

Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

Берегитесь тумана: погода на четверг

В четверг ночью и днем во многих регионах Латвии ожидается туман, прогнозируют синоптики.

В четверг ночью и днем во многих регионах Латвии ожидается туман, прогнозируют синоптики.

Читать
Загрузка

«От старости не умирают»: вскрытия показали реальные причины смерти

Фраза «умер от старости» звучит спокойно и почти утешительно — будто организм просто выключился после долгой жизни. Но данные вскрытий показывают другое: от старения как такового не умирает никто.

Фраза «умер от старости» звучит спокойно и почти утешительно — будто организм просто выключился после долгой жизни. Но данные вскрытий показывают другое: от старения как такового не умирает никто.

Читать

Первые рижские такси, первые показы мод: как это всё начиналось?

В одном из самых роскошных особняков бульвара Калпака нынче находится посольство Казахстана в Латвии. В советское время в этом здании был загс, а в начале XX века - торговый дом акционерного общества «Мориц Фейтельберг». На старинных фотографиях возле дома можно увидеть первые авто. ФЕЙТЕЛЬБЕРГИ среди первых в городе начали продажу автомобилей, вывели на рижские линии самые первые такси, основали лучшие в городе магазины одежды и провели самый первый в Риге показ мод...

В одном из самых роскошных особняков бульвара Калпака нынче находится посольство Казахстана в Латвии. В советское время в этом здании был загс, а в начале XX века - торговый дом акционерного общества «Мориц Фейтельберг». На старинных фотографиях возле дома можно увидеть первые авто. ФЕЙТЕЛЬБЕРГИ среди первых в городе начали продажу автомобилей, вывели на рижские линии самые первые такси, основали лучшие в городе магазины одежды и провели самый первый в Риге показ мод...

Читать

Праздничный хаос на дорогах: самые распространенные ошибки водителей

С приближением Рождества и Нового года на дорогах начинается спешка, увеличиваются пробки и транспортный поток становится более хаотичным. Лаурис Земвалдс, руководитель группы страховых возмещений по транспортным средствам Латвийского филиала страховой компании “Gjensidige“, напоминает, что в это время особенно часто случаются небольшие дорожно-транспортные происшествия, способные серьезно испортить праздничное настроение. Водителям чрезвычайно важно сохранять внимание, уважать других участников дорожного движения и уделять время планированию поездок.

С приближением Рождества и Нового года на дорогах начинается спешка, увеличиваются пробки и транспортный поток становится более хаотичным. Лаурис Земвалдс, руководитель группы страховых возмещений по транспортным средствам Латвийского филиала страховой компании “Gjensidige“, напоминает, что в это время особенно часто случаются небольшие дорожно-транспортные происшествия, способные серьезно испортить праздничное настроение. Водителям чрезвычайно важно сохранять внимание, уважать других участников дорожного движения и уделять время планированию поездок.

Читать

Россия стала охранять танкеры своего «теневого флота» на случай перехвата

Военно-морские силы Швеции сообщили о появлении на судах российского "теневого флота" вооруженной охраны. На перевозящих нефть из РФ танкерах замечены военнослужащие в форме и вооруженные люди - предположительно, сотрудники частных охранных компаний, заявил в эфире шведского телеканала SVT Nyheter начальник оперативного командования шведских ВМС Марко Петкович.
 
Как отмечает во вторник, 16 декабря, датское издание Berlingske Media, тем самым одна из стран ЕС впервые официально подтвердила появление вооруженной охраны на судах "теневого флота" РФ. 

Военно-морские силы Швеции сообщили о появлении на судах российского "теневого флота" вооруженной охраны. На перевозящих нефть из РФ танкерах замечены военнослужащие в форме и вооруженные люди - предположительно, сотрудники частных охранных компаний, заявил в эфире шведского телеканала SVT Nyheter начальник оперативного командования шведских ВМС Марко Петкович.
 
Как отмечает во вторник, 16 декабря, датское издание Berlingske Media, тем самым одна из стран ЕС впервые официально подтвердила появление вооруженной охраны на судах "теневого флота" РФ. 

Читать

Работа в Евросоюзе: на какие соцпособия и пенсии рассчитывать латвийцам?

Немало латвийцев работает за пределами Латвии. В новой подборке полезной информации отвечаем на вопросы читателей о том, как засчитывается страховой стаж для начисления социальных пособий и пенсий тем, кто работает в разных странах Евросоюза...

Немало латвийцев работает за пределами Латвии. В новой подборке полезной информации отвечаем на вопросы читателей о том, как засчитывается страховой стаж для начисления социальных пособий и пенсий тем, кто работает в разных странах Евросоюза...

Читать

В России из молодёжи воспитывают бездумных рабов, у нас — патриотов: Слайдиньш

Россия целенаправленно формирует новое поколение, для чего создано специальное движение, которое называют «Новой армией Путина» или "Юнармией", рассказал в программе TV24 майор НВС, офицер штаба Земессарде Янис Слайдиньш.

Россия целенаправленно формирует новое поколение, для чего создано специальное движение, которое называют «Новой армией Путина» или "Юнармией", рассказал в программе TV24 майор НВС, офицер штаба Земессарде Янис Слайдиньш.

Читать