Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Пт, 3. Июля Завтра: Benita, Everita, Verita
Доступность

Простой способ поможет значительно повысить качество сна

Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования. 

Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим. 

Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

Крики из болота: в Даугавпилсе спасатели не отдали человека трясине

В Даугавпилсе пожарные и спасатели вытащили человека, который застрял в болоте по грудь и звал на помощь.

В Даугавпилсе пожарные и спасатели вытащили человека, который застрял в болоте по грудь и звал на помощь.

Читать
Загрузка

Усидит! У оппозиции не хватит голосов для отставки мэра Риги

Партнеры по коалиции Рижской думы заявили, что не поддержат предложение оппозиции об отставке мэра столицы Виестурса Клейнбергса.

Партнеры по коалиции Рижской думы заявили, что не поддержат предложение оппозиции об отставке мэра столицы Виестурса Клейнбергса.

Читать

Латвийцы не будут платить за лишнее? Меняется расчет тарифов на тепло

С 15 августа в Латвии изменятся правила расчета тарифов на отопление. Комиссия по регулированию общественных услуг утверждает, что после реформы жители должны будут платить только за те расходы, которые действительно связаны с теплоснабжением.

С 15 августа в Латвии изменятся правила расчета тарифов на отопление. Комиссия по регулированию общественных услуг утверждает, что после реформы жители должны будут платить только за те расходы, которые действительно связаны с теплоснабжением.

Читать

Премьер Молдовы Мунтяну неожиданно подал в отставку

Премьер-министр Молдовы Александру Мунтяну после чуть более восьми месяцев пребывания в должности неожиданно объявил об отставке. "В момент, когда мне стало ясно, что я больше не могу исполнять мандат в согласии со своими принципами и убеждениями, я решил уйти в отставку", - написал Мунтяну в соцсети Facebook в пятницу, 3 июля.

Премьер-министр Молдовы Александру Мунтяну после чуть более восьми месяцев пребывания в должности неожиданно объявил об отставке. "В момент, когда мне стало ясно, что я больше не могу исполнять мандат в согласии со своими принципами и убеждениями, я решил уйти в отставку", - написал Мунтяну в соцсети Facebook в пятницу, 3 июля.

Читать

Число жертв российского удара в Киеве достигло 129 человек

«Сейчас в Киеве еще продолжаются аварийно-спасательные работы на трех локациях российских ударов минувшей ночью. Значительную часть завалов уже смогли разобрать спасатели, но 10 человек еще не выходят на связь», — заявил президент Украины Владимир Зеленский.

«Сейчас в Киеве еще продолжаются аварийно-спасательные работы на трех локациях российских ударов минувшей ночью. Значительную часть завалов уже смогли разобрать спасатели, но 10 человек еще не выходят на связь», — заявил президент Украины Владимир Зеленский.

Читать

«Это не нападение на часть общества, а ответственная политика»: Пунтулис о языке и русском театре

На протяжении десятилетий Россия использовала язык не как средство общения, а как оружие влияния и раскола общества, и обязанность Латвии — сделать этот механизм неэффективным, подчёркивает министр культуры Наурис Пунтулис (Нацблок).

На протяжении десятилетий Россия использовала язык не как средство общения, а как оружие влияния и раскола общества, и обязанность Латвии — сделать этот механизм неэффективным, подчёркивает министр культуры Наурис Пунтулис (Нацблок).

Читать

Засосало уже по грудь: из болота в Даугавпилсе спасли мужчину

В четверг в Даугавпилсе из болотистой местности спасли человека, сообщили агентству в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

В четверг в Даугавпилсе из болотистой местности спасли человека, сообщили агентству в Государственной пожарно-спасательной службе (ГПСС).

Читать