Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 21. Апреля Завтра: Anastasija, Margers
Доступность

Простой способ поможет значительно повысить качество сна

Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования. 

Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим. 

Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка
Загрузка

В этом вопросе наша страна — всё ещё советская республика: экономист об отнятой у семьи квартире

Экономист и политик Гунтарс Витолс ( "Pašcieņa", "Tauta. Zeme. Valstiskums.") на страницах pietiek.com рассмотрел ситуацию с квартирой, о которой мы уже писали тут. Речь идёт о судебном прецеденте, в следствии которого семья, взявшая квартиру в ипотеку может потерять единственное жилье. По мнению Витолса, такая ситуация стала возможна из-за того, что Латвия в этих вопросах действует как Латвийская ССР.

Экономист и политик Гунтарс Витолс ( "Pašcieņa", "Tauta. Zeme. Valstiskums.") на страницах pietiek.com рассмотрел ситуацию с квартирой, о которой мы уже писали тут. Речь идёт о судебном прецеденте, в следствии которого семья, взявшая квартиру в ипотеку может потерять единственное жилье. По мнению Витолса, такая ситуация стала возможна из-за того, что Латвия в этих вопросах действует как Латвийская ССР.

Читать
Загрузка

США поставили на паузу поставки боеприпасов Эстонии из-за войны в Иране

США ставят поставки боеприпасов Эстонии на паузу как минимум до тех пор, пока не закончится конфликт в Иране; если пауза очень сильно затянется, Эстония должна будет пересмотреть принятые до этого решения, сказал ERR министр обороны Ханно Певкур.

США ставят поставки боеприпасов Эстонии на паузу как минимум до тех пор, пока не закончится конфликт в Иране; если пауза очень сильно затянется, Эстония должна будет пересмотреть принятые до этого решения, сказал ERR министр обороны Ханно Певкур.

Читать

Светится и омолаживает? Что на самом деле делают LED-маски

Они выглядят как маска из фантастического фильма — и обещают почти то же самое.

Они выглядят как маска из фантастического фильма — и обещают почти то же самое.

Читать

Опасный перекресток в Риге пугает водителей: СМИ

На перекрестке улиц Иерику и Лиелвардес в Риге регулярно возникают опасные ситуации. Поворот налево — это как игра в русскую рулетку: либо повезет, либо нет, подчеркивает житель Риги, водитель, пытающийся добиться ремонта перекрестка, сообщает nra.lv  со ссылкой на программу «Без Табу».

На перекрестке улиц Иерику и Лиелвардес в Риге регулярно возникают опасные ситуации. Поворот налево — это как игра в русскую рулетку: либо повезет, либо нет, подчеркивает житель Риги, водитель, пытающийся добиться ремонта перекрестка, сообщает nra.lv  со ссылкой на программу «Без Табу».

Читать

Гражданских супругов больше не скроют: как наши «верхи» дают работу родственникам

В начале года Бюро по предотвращению и борьбе с коррупцией (БПБК) наложило штраф в размере 100 евро на депутата Сейма Майю Арманеву ("Латвия на первом месте") за нарушение закона о конфликте интересов, потому что она сделала помощником депутата своего супруга Мариса Межалса. Они не регистрировали свои отношения, и в своей декларации должностного лица Арманева не указала наличие партнерства или брака.

В начале года Бюро по предотвращению и борьбе с коррупцией (БПБК) наложило штраф в размере 100 евро на депутата Сейма Майю Арманеву ("Латвия на первом месте") за нарушение закона о конфликте интересов, потому что она сделала помощником депутата своего супруга Мариса Межалса. Они не регистрировали свои отношения, и в своей декларации должностного лица Арманева не указала наличие партнерства или брака.

Читать

А зерно российское через Латвию гоним: объемы транзита даже растут!

Транзит российских зерновых через Латвию в первом квартале этого года вырос в 2,7 раза по сравнению с первым кварталом 2025 года, сообщает Служба государственных доходов.

Транзит российских зерновых через Латвию в первом квартале этого года вырос в 2,7 раза по сравнению с первым кварталом 2025 года, сообщает Служба государственных доходов.

Читать

Повредил «Теслу» и скрылся: полиция просит опознать мужчину на фото (ФОТО)

13 ноября 2025 года около 16:11 водитель автомобиля Mercedes-Benz Sprinter врезался в припаркованный автомобиль Tesla на улице Унияс, 6А, повредив его, после чего скрылся с места ДТП.

13 ноября 2025 года около 16:11 водитель автомобиля Mercedes-Benz Sprinter врезался в припаркованный автомобиль Tesla на улице Унияс, 6А, повредив его, после чего скрылся с места ДТП.

Читать