Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования.
Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим.
Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.
Компания LDz Cargo, дочернее предприятие Латвийских железных дорог, планирует уволить 300 сотрудников по всей Латвии, подтвердили в компании агентству LETA.
Компания LDz Cargo, дочернее предприятие Латвийских железных дорог, планирует уволить 300 сотрудников по всей Латвии, подтвердили в компании агентству LETA.
В Латвии снова обсуждают возможный запрет на ношение в общественных местах одежды, полностью или почти полностью закрывающей лицо. Поводом стала фотография женщины в мусульманском традиционном одеянии, которую заметили в Риге. Снимок вызвал дискуссию в соцсетях о том, что важнее - уважение к религиозным и культурным традициям или общественная безопасность.
В Латвии снова обсуждают возможный запрет на ношение в общественных местах одежды, полностью или почти полностью закрывающей лицо. Поводом стала фотография женщины в мусульманском традиционном одеянии, которую заметили в Риге. Снимок вызвал дискуссию в соцсетях о том, что важнее - уважение к религиозным и культурным традициям или общественная безопасность.
Рижский русский театр имени Михаила Чехова опасается не запрета русского языка на сцене, а потери прямой связи со своей аудиторией. Директор театра Дана Бйорк в передаче Latvijas Radio Kultūras rondo заявила, что при жестком исполнении приказа министра культуры Науриса Пунтулиса русский язык может исчезнуть из всей коммуникации вокруг театра.
Рижский русский театр имени Михаила Чехова опасается не запрета русского языка на сцене, а потери прямой связи со своей аудиторией. Директор театра Дана Бйорк в передаче Latvijas Radio Kultūras rondo заявила, что при жестком исполнении приказа министра культуры Науриса Пунтулиса русский язык может исчезнуть из всей коммуникации вокруг театра.
В среду Рижская дума отклонила предложение оппозиционной фракции «Латвия на первом месте» (LPV) об увольнении мэра Риги Виестура Клейнбергса (П).
В среду Рижская дума отклонила предложение оппозиционной фракции «Латвия на первом месте» (LPV) об увольнении мэра Риги Виестура Клейнбергса (П).
-После развода муж стал все реже общаться с сыном. Не забирает на выходные, никуда не ездит с ним, а если и приедет, то выйдет с ним во двор и уткнется в свой телефон, пока ребенок сам играет в песочнице. Все чаще приходится просить деньги на сына – забывает перечислить. Что можно сделать? Как заставить его чаще встречаться с сыном и участвовать в его жизни? Или вообще надо отобрать у него права, раз он так равнодушен? Да и сын уже даже начинает отказываться с ним идти куда-то. По-моему, даже начинает его бояться.
-После развода муж стал все реже общаться с сыном. Не забирает на выходные, никуда не ездит с ним, а если и приедет, то выйдет с ним во двор и уткнется в свой телефон, пока ребенок сам играет в песочнице. Все чаще приходится просить деньги на сына – забывает перечислить. Что можно сделать? Как заставить его чаще встречаться с сыном и участвовать в его жизни? Или вообще надо отобрать у него права, раз он так равнодушен? Да и сын уже даже начинает отказываться с ним идти куда-то. По-моему, даже начинает его бояться.
НАТО преобразует миссию воздушной полиции в странах Балтии в миссию противовоздушной обороны (ПВО), подтвердил в среду президент Литвы Гитанас Науседа, участвующий в саммите НАТО в Анкаре.
НАТО преобразует миссию воздушной полиции в странах Балтии в миссию противовоздушной обороны (ПВО), подтвердил в среду президент Литвы Гитанас Науседа, участвующий в саммите НАТО в Анкаре.
Многие люди знают этот круг: похудел, устал от ограничений, сорвался, снова набрал вес. Новое исследование показывает, что проблема может быть не только в силе воли.
Многие люди знают этот круг: похудел, устал от ограничений, сорвался, снова набрал вес. Новое исследование показывает, что проблема может быть не только в силе воли.