Вести еженедельник 7 Супер Секретов Mājas virtuve
LAT Вт, 7. Июля Завтра: Alda, Maruta
Доступность

Простой способ поможет значительно повысить качество сна

Университет Манчестера рассказал, каким образом минимизировать негативное воздействие синего света экранов мобильных устройств. Как известно, такой свет нарушает цикл бодрствование-сон, пишет BBC. Именно свечение в цветовом диапазоне между зеленым и синим с длиной волны 485 до 500 нанометров препятствует выработке мелатонина, вызывающего сонливость. Организм воспринимает такое свечение как дневной свет и активирует режим бодрствования. 

Известно, что ночной режим большинства современных телефонов позволяет снизить яркость свечения экрана. Однако это одновременно несет с собой изменение цветовой грамм дисплея. Собственно, по этой причине некоторые боятся использовать ночной режим. 

Но, согласно последнему исследованию, можно уменьшить свечение, по факту сохранив насыщенность и яркость цветов. Как показали эксперименты, реально трудно заметить изменения в интенсивности зелено-голубого свечения, если уменьшить интенсивность подсветки. Зато при сниженной интенсивности человек быстрее заснет.

Загрузка
Загрузка
Загрузка

На конюшне не комментируют: подробности дела с порнозоофилией в Латвии

Государственная полиция задержала четырех человек по подозрению в систематическом жестоком обращении с животными в одной из конюшен в окрестностях Риги. По данным следствия, с 2021 года там совершались действия сексуального характера в отношении различных животных, которые снимались на видео и фотографировались, сообщает программа Degpunktā.

Государственная полиция задержала четырех человек по подозрению в систематическом жестоком обращении с животными в одной из конюшен в окрестностях Риги. По данным следствия, с 2021 года там совершались действия сексуального характера в отношении различных животных, которые снимались на видео и фотографировались, сообщает программа Degpunktā.

Читать
Загрузка

Возвращаем крепостное право? В Латвии предлагают спасать магазины за счет урезания оплаты сверхурочных

Владельцы небольших магазинов в письме Сейму и Министерству благосостояния жалуются как на то, что «отрасль сталкивается с серьёзным дефицитом рабочей силы» и поэтому «существующие сотрудники регулярно работают сверх установленного рабочего времени», так и на то, что «действующее требование об оплате сверхурочных в 100% размере создаёт для предприятий значительные дополнительные расходы», которые нужно сократить вдвое, пишет в "Неаткариге" публицист Арнис Клуинис.

Владельцы небольших магазинов в письме Сейму и Министерству благосостояния жалуются как на то, что «отрасль сталкивается с серьёзным дефицитом рабочей силы» и поэтому «существующие сотрудники регулярно работают сверх установленного рабочего времени», так и на то, что «действующее требование об оплате сверхурочных в 100% размере создаёт для предприятий значительные дополнительные расходы», которые нужно сократить вдвое, пишет в "Неаткариге" публицист Арнис Клуинис.

Читать

Русский язык уберут, но не со сцены театра: Пунтулис сделал заявление

Рижский русский театр Михаила Чехова сможет и дальше ставить спектакли и играть их на русском языке. Закрывать или реорганизовывать театр не планируется, сообщила агентству LETA советник министра культуры Науриса Пунтулиса (Национальное объединение) по стратегическим коммуникациям Агнесе Варпиня.

Рижский русский театр Михаила Чехова сможет и дальше ставить спектакли и играть их на русском языке. Закрывать или реорганизовывать театр не планируется, сообщила агентству LETA советник министра культуры Науриса Пунтулиса (Национальное объединение) по стратегическим коммуникациям Агнесе Варпиня.

Читать

«Выполнить всё не получится»: Кулбергс попросил не отвлекать по мелочам

Премьер-министр Латвии Андрис Кулбергс спустя месяц после вступления в должность признал, что выполнить всю правительственную декларацию не удастся. По его словам, кабинет министров перегружен текущими вопросами, из-за чего времени на реализацию стратегических задач остается недостаточно.
 
По словам главы правительства, уже первый месяц работы показал, насколько сложно совмещать решение повседневных вопросов с долгосрочными реформами.

Премьер-министр Латвии Андрис Кулбергс спустя месяц после вступления в должность признал, что выполнить всю правительственную декларацию не удастся. По его словам, кабинет министров перегружен текущими вопросами, из-за чего времени на реализацию стратегических задач остается недостаточно.
 
По словам главы правительства, уже первый месяц работы показал, насколько сложно совмещать решение повседневных вопросов с долгосрочными реформами.

Читать

Мигранты в Муцениеки представляют угрозу? Шноре признает: риски есть

Часть жителей центра для просителей убежища в Муцениеки может представлять угрозу общественной безопасности, именно поэтому там недавно прошел полицейский рейд, заявляет Министерство внутренних дел. После этого были ужесточены правила: теперь мигрантам запрещено проводить ночь за пределами центра. Подробнее выясняла программа 360 Ziņas.

Часть жителей центра для просителей убежища в Муцениеки может представлять угрозу общественной безопасности, именно поэтому там недавно прошел полицейский рейд, заявляет Министерство внутренних дел. После этого были ужесточены правила: теперь мигрантам запрещено проводить ночь за пределами центра. Подробнее выясняла программа 360 Ziņas.

Читать

Этнонационализм как он есть — без экивоков: программа одной партии с нашими комментариями

Недавно партия "Austošā Saule Latvijai" (ASL) представила свою программную статью «Наша форма национализма», в которой изложила собственное понимание латвийского государства, нации, демократии, интеграции и будущего страны. Полный текст можно прочитать на портале Pietiek. Мы решили познакомить читателей с ней - наиболее интересные фрагменты программы мы приводим без изменений, сопровождая их нашими комментариями. (Для удобства восприятия фрагменты программы выделены синим).

Недавно партия "Austošā Saule Latvijai" (ASL) представила свою программную статью «Наша форма национализма», в которой изложила собственное понимание латвийского государства, нации, демократии, интеграции и будущего страны. Полный текст можно прочитать на портале Pietiek. Мы решили познакомить читателей с ней - наиболее интересные фрагменты программы мы приводим без изменений, сопровождая их нашими комментариями. (Для удобства восприятия фрагменты программы выделены синим).

Читать

Акцент на языке: Домбрава похвастался результатами первого месяца работы на посту министра МВД

Министр внутренних дел Латвии Янис Домбрава (Нацблок) подвёл итоги первого месяца пребывания на должности и отчитался о них на своей странице в Facebook.

Министр внутренних дел Латвии Янис Домбрава (Нацблок) подвёл итоги первого месяца пребывания на должности и отчитался о них на своей странице в Facebook.

Читать